- คำถาม:
- กากใยจากอาหารมีบทบาทอย่างไรในการฟื้นฟูไต?
- คำตอบ:
- กากใยจากผัก ผลไม้ และถั่วเมล็ดอ่อนช่วยเพิ่มเชื้อแบคทีเรียที่ดีในลำไส้ ซึ่งช่วยย่อยสารพิษและลดการสร้างสารพิษต่อไต เช่น TMAO และ Indoxil sulfate ทำให้ไตสามารถฟื้นฟูได้ดีขึ้น
มื้อเช้า บำรุงไต ฟื้นฟูไตเสื่อม ชะลอไตวาย ลดไขมัน อายุยืนยาว กินสูตรนี้ | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:18:08ฟังผมให้ดีๆนะครับกากใยไฟเบอร์จะช่วยฟื้น
00:18:13ฟูไตทุกคนพิมพ์ลงมากากใยฟื้นฟูไตนะครับผม
00:18:18โดยใส่โปรตีนพืชโปรตีนพืชก็ถนอมไตเพราะ
00:18:21โปรตีนพืชไม่มีมีพวกอโมเนียน้อยกว่าใน
00:18:25โปรตีนสัตว์โปรตีนพืชไม่มีฮีมไอรอนนะครับ
00:18:30โปรตีนพืชฟอสฟอรัสน้อยกว่าโปรตีนพืชดูด
00:18:33เซมกดยูริกได้น้อยกว่าโปรตีนในสัตว์นะ
00:18:36ครับแล้วโปรตีนพืชมีความเป็นด่างมากกว่า
00:18:38ถนอมไตมากกว่าสู้มะเร็งมากกว่านะแล้วผม
00:18:42ใส่เป็นโปรตีนถั่วเหลืองกับถั่วลันเตานะ