- คำถาม:
- กล้ามเนื้อตึงตัวมากจนปวดหัว เกิดจากอะไรได้บ้าง?
- คำตอบ:
- กล้ามเนื้อตึงตัวจนปวดหัวเกิดจากหลายปัจจัย เช่น การนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์นานๆ การใช้ท่าเดิมเป็นเวลานาน การนอนไม่พอ การใช้สายตาเยอะ หรือความเครียดที่ทำให้กล้ามเนื้อตึงตัวมากขึ้น โดยเฉพาะกล้ามเนื้อต้นคอ บ่า และขมับ
Tension Headache ปวดหัวเทนชั่น ปวดเหมือนโดนบีบ เกิดจากอะไร แก้ยังไงดี !!!
จากช่อง:คุยเรื่องสมอง กับหมอนุ่ม
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:57ไม่ค่อยได้ลุกไปไหนเาก็เลยเรียกออิอ่า
00:06:00Office syndrome แต่จริงๆในการแพทย์
00:06:02เนี่ยเราจะเรียกว่าไอ fal Pain Syndrome
00:06:05นะคะไมโอก็คือกล้ามเนื้อ fal ก็คือเป็น
00:06:07แบบพวกเนื้อเยื่อพังผืนที่ทำให้แบบมันมี
00:06:10การเกร็งตัวมากกว่าปกตินะคะถามว่ากลุ่ม
00:06:13เนี้ยกลุ่มปวดกล้ามเนื้อปวดคอเนี่ยเราปวด
00:06:16หัวได้จริงหรอคือหลายคนน่ะก็รู้สึกว่า
00:06:18โอเคตัวเองอ่ะกล้ามเนื้อตึงแหละแบบปวดคอ
00:06:21มานานแต่พอเวลาปวดขึ้นหัวจริงๆปวดขมับ
00:06:23จริงๆกับแบบเอ๊ะกลัวว่าเราเป็นอย่างอื่น
00:06:26หรือเปล่านะคะอันนี้ก็ต้องมาดูรูปนี้กัน
00:06:28เลยนะคะว่าจริงๆแล้วเนี่ยกลุ่มไ facial
00:06:32pen Syndrome ทำให้เกิดอาการปวดศีรษะ
00:06:34ได้นะคะเนาะโดยลักษณะของคนไข้กลุ่มนี้นะ
00:06:37คะจริงๆแล้วคนไข้จะอาจจะไม่ได้มีปวดหัว
00:06:39เด่นหรือว่าปวดหัวบ่อยนะคะส่วนใหญ่เนี่ย
00:06:42ก็คือจะมีประวัติว่าปวดตึงคอนี่แหละเป็น
00:06:45ประจำลักษณะงานก็คือทำงานท่าเดิมนานๆเ่อ
00:06:49อาจจะทำงานหน้าคอมพิวเตอร์หรือทำงานอะไร
00:06:52ที่ต้องไม่ค่อยได้ขยับตัวเช่นการขับรถนะ
00:06:54คะบางคนขับรถบ่อยๆอย่างเงี้ยก็เป็นได้
00:06:57หรือบางคนอาจจะไม่ได้ทำงานอะไรแต่ว่านั่ง
00:06:59ก้มคอเล่นมือถือนะคะทั้งวันอันนี้ก็ทำให้
00:07:02กล้ามเนื้อมันตึงตัวมากขึ้นนะคะซึ่งยุค
00:07:04นี้เนี่ยก็เลยเจอเยอะมากนะคะส่วนใหญ่ถ้า
00:07:08เป็นคนที่ปวดกล้ามเนื้อธรรมดาทั่วไปเนี่ย
00:07:10ก็มักจะไม่ได้มาหาหมอเรื่องสมองนะคะแต่