- คำถาม:
- กล้ามเนื้อช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- กล้ามเนื้อช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดโดยการใช้กลูโคส (น้ำตาล) เป็นพลังงานเมื่อเราออกกำลังกาย โดยเฉพาะในช่วงที่มีการออกกำลังกายแบบต้านทานหรือคาร์ดิโอที่มีความเข้มข้นสูง กล้ามเนื้อจะผลิตไมโอไค เช่น Interleukin-6 ซึ่งช่วยกระตุ้นการหลั่งอินซูลินและส่งเสริมการนำกลูโคสเข้าสู่เซลล์ รวมถึงช่วยให้ตับผลิตน้ำตาลได้เหมาะสมในช่วงออกกำลังกาย ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดคงที่และลดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน
#MuscleMatters ! เพราะกล้ามเนื้อสำคัญ !! #muscle #หมอหล่อคอเล่า
จากช่อง:หมอหล่อคอเล่า Doctor Tumm
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:09:35ไมโอไคดตัวหนึ่งมีบทบาทสำคัญในเรื่องของ
00:09:38การกระตุ้นกล้ามเนื้อให้มีการใช้น้ำตาล
00:09:41กลูโคสได้เก่งขึ้นสลายไขมันที่สะสมในร่าง
00:09:45กายได้เก่งขึ้นสื่อสารกับเซลล์ระบบภูมิ
00:09:49คุ้มกันให้มีการทำงานอย่างเหมาะสมนะครับ
00:09:53เราเรียกว่าเป็นimmมmunoderatorควบคุมให้
00:09:55เขาทำงานได้ดีขึ้นแล้วก็ที่สำคัญมีบทบาท
00:09:58ในการควบคุมเรื่องของ appeti ความอยากกิน
00:10:02ความหิวนะฮะถ้าเราดูในรูปนี้จะเห็นว่า IL6
00:10:05นะครับก็คือเจ้าสีเขียวๆตรงนี้นะครับอยู่