⌂
ไข่มีโปรตีนชนิดใดที่ร่างกายดูดซึมใช้ได้ดีมาก และมีค่า Biological Value เท่าไร
ทานไข่ เช้า เที่ยง เย็น ให้ประโยชน์เด่นๆที่แตกต่างกันอย่างไร แล้วจะเลือกทานเวลาไหนให้เหมาะกับตัวเอง
จากช่อง :
หมออ๊อก Dr.OCT24