00:00:04 → 00:00:14[เพลง]
00:00:14 → 00:00:16[ปรบมือ]
00:00:16 → 00:00:25[เพลง]
00:00:25 → 00:00:29โรคมะเร็งเป็นปัญหาทางสาธารณสุขของโลก
00:00:29 → 00:00:32องค์การอนามัยโลกคาดการณ์ไว้ว่าในอีก 21
00:00:32 → 00:00:35ปีข้างหน้าจะมีผู้เสียชีวิตด้วยโรคมะเร็ง
00:00:35 → 00:00:38เพิ่มขึ้นเป็นจำนวน 11.4 ล้านคนและคาด
00:00:38 → 00:00:40การณ์ว่าประมาณปี
00:00:40 → 00:00:432558 จะมีผู้เสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งโดย
00:00:43 → 00:00:47ไม่ได้รับการรักษาประมาณ 84 ล้านคนทั่ว
00:00:47 → 00:00:51โลกสถานวิทยามะเร็งศิริราชนะคะเป็นหน่วย
00:00:51 → 00:00:54งานนึงของคณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล
00:00:54 → 00:00:57มหาวิทยาลัยมหิดลนะเป็นหน่วยงานที่มี
00:00:57 → 00:01:01วิสัยทัศน์เป็นศูนย์ประสานงานนะคะเพื่อ
00:01:01 → 00:01:04การจัดการเกี่ยวกับสุขภาพที่เกี่ยวกับโรค
00:01:04 → 00:01:08มะเร็งนะทั้งด้านเรื่องของการป้องกันการ
00:01:08 → 00:01:14ดูแลรักษาฟื้นฟูนะคะอย่างมีคุณภาพและด้วย
00:01:14 → 00:01:17ประสิทธิภาพตามมาตรฐานระดับสากลพันธกิจ
00:01:17 → 00:01:20ของสถานวิทยามะเร็งศิริราชเราก็มีพันธกิจ
00:01:20 → 00:01:23อยู่ประมาณ 5 ข้อหลักๆนะคะอันดับแรกก็คือ
00:01:23 → 00:01:26เรื่องของการให้การบริการผู้ป่วยเกี่ยว
00:01:26 → 00:01:29กับโรคมะเร็งนะคะถัดมาก็คือเรื่องของการ
00:01:29 → 00:01:32ให้การจัดเก็บข้อมูลนะเนื่องจากว่าผู้
00:01:32 → 00:01:35ป่วยมะเร็งเนี่ยถ้าเรามีฐานข้อมูลที่ดีก็
00:01:35 → 00:01:38จะสามารถทำให้เห็นเป็นแนวโน้มนะคะหรือได้
00:01:39 → 00:01:41ประเมินเป็นผลการดูแลรักษาของเราเพื่อที่
00:01:41 → 00:01:45จะนำไปสู่การพัฒนาการให้การบริการได้ดี
00:01:45 → 00:01:47ยิ่งขึ้นนะคะประเด็นที่ 3 ก็คือเรื่องของ
00:01:47 → 00:01:50การจัดทำให้เกิดการวิจัยยกตัวอย่างหา
00:01:51 → 00:01:54เรื่องของวพยากรณ์โรคหรือปัจจัยเสี่ยงนะ
00:01:54 → 00:01:57คะหรือทำให้เกิดแนวทางการรักษาที่ดีก็จะ
00:01:57 → 00:01:59เป็นประโยชน์แล้วนำกลับมาพัฒนาในการให้
00:01:59 → 00:02:03การการบริการกต่อนอกจากนั้นก็คือร่วมทำ
00:02:03 → 00:02:07ให้เกิดการชี้นำของสังคมก็คือเรื่องของ
00:02:07 → 00:02:10เกี่ยวกับมะเร็งเราต้องทำให้สังคมหรือ
00:02:10 → 00:02:13ประชาชนได้รับรู้รับทราบว่ามีอะไรบ้างที่
00:02:13 → 00:02:16ควรที่จะต้องระวังป้องกันหรือดูแลตนเอง
00:02:16 → 00:02:28อย่าง
00:02:28 → 00:02:32ไรการเข้าใจผิดเกี่ยวกับโรคมะเร็งซึ่งคน
00:02:32 → 00:02:34ส่วนมากยังไม่ตระหนักและไม่ระวังคิดว่า
00:02:34 → 00:02:38โรคมะเร็งเป็นเรื่องไกลตัวทำให้ไม่สนใจ
00:02:38 → 00:02:40ที่จะดูแลป้องกันและตรวจคัดกรองด้วยตัว
00:02:40 → 00:02:44เองคนส่วนใหญ่มีความเข้าใจว่าโรคมะเร็งจะ
00:02:45 → 00:02:47เกิดแต่เฉพาะในประเทศที่ร่ำรวยเป็นส่วน
00:02:47 → 00:02:50มากแต่ในความจริงแล้วโรคมะเร็งเกิดขึ้น
00:02:51 → 00:02:53และสร้างผลกระทบได้กับทุก
00:02:53 → 00:02:57ประเทศทุกๆวันที่ 4 กุมภาพันธ์ของทุกปีนะ
00:02:57 → 00:03:00ฮะองค์การอนามัยโลกจัดให้เป็นวันมะเร็ง
00:03:00 → 00:03:03โลกนะคะเราก็ถือโอกาสนี้จัดเป็นสัปดาห์
00:03:03 → 00:03:07วันมะเร็งโลกแล้วก็เอ่อให้ประชาชนเนี่ยนะ
00:03:07 → 00:03:09คะไม่ว่าจะเป็นทั้งบุคลากรทางการแพทย์เอง
00:03:09 → 00:03:13ประชาชนหรือชุมชนใกล้เคียงได้มีส่วนมารับ
00:03:13 → 00:03:17ความรู้หรือทำความเข้าใจนะคะแล้วก็ร่วมใน
00:03:17 → 00:03:20กิจกรรมโดยครั้งนี้เน้นในกิจกรรมเสวนา
00:03:20 → 00:03:24วิชาการในหัวข้อเรื่องที่ว่าปากมดลูกที่
00:03:24 → 00:03:28ควรห่วงพ่วงนมที่ควรรักทำไมถึงเอาเสวนา
00:03:28 → 00:03:31วิชาการจำเพาะในเรื่องนี้ขึ้นมาเพราะว่า
00:03:31 → 00:03:34ถ้าเรามองในเฉพาะเพศหญิงเนี่ยเราจะพบว่า
00:03:34 → 00:03:37มะเร็ง 2 เรื่องนี้คือมะเร็งเต้านมกับ
00:03:37 → 00:03:41มะเร็งปากรูกเป็นมะเร็งที่พบมากอันดับ 1
00:03:41 → 00:03:45และ 2 นะคะสูงสุดและเป็นมะเร็งที่จริงๆ
00:03:45 → 00:03:51แล้วมีวิธีการตรวจคัดกรองและตรวจได้พบได้
00:03:51 → 00:03:54ตั้งแต่ในระยะเริ่มแรกเลยอยากทำให้เกิด
00:03:54 → 00:04:00การเข้าใจให้ถูกต้องนะคะหรือให้ความรู้
00:04:00 → 00:04:02เพื่อให้ทุกคนได้ตระหนักเพื่อที่จะลด
00:04:02 → 00:04:05อัตราการเกิดหรือลดอัตราการตายที่จะเกิด
00:04:05 → 00:04:08จากมะเร็งทั้ง 2 อย่างนี้ทั้งๆที่เรามี
00:04:08 → 00:04:10เครื่องมืออยู่แล้วในการตรวจแต่ว่าทำยัง
00:04:10 → 00:04:12ไงจะให้เขาได้มาตรวจและเข้าใจตัวเองได้
00:04:12 → 00:04:17ถูกต้อง
00:04:17 → 00:04:20ค่ะปัจจุบันมะเร็งเต้านมและมะเร็งปากมด
00:04:21 → 00:04:24ลูกเป็นมะเร็ง 2 อันดับต้นที่พบมากในหญิง
00:04:24 → 00:04:28ไทยสถานวิทยามะเร็งศิริราชคณะแพทยศาสตร์
00:04:28 → 00:04:31มหาวิทยาลัยมหิดลเล็งเห็นความสำคัญใน
00:04:31 → 00:04:33เรื่องดังกล่าวจึงได้จัดทำโครงการชี้นำ
00:04:33 → 00:04:37สังคมภายใต้ชื่อเรื่องปากมดลูกที่ควรห่วง
00:04:37 → 00:04:40พ่วงนมที่ควรรักเพื่อเป็นการเพิ่มโอกาสใน
00:04:40 → 00:04:44การพัฒนาความรู้ความเข้าใจของบุคลากรเน้น
00:04:44 → 00:04:46ขจัดความเข้าใจที่ผิดๆและตระหนักถึงความ
00:04:46 → 00:04:49สำคัญของโลคมะเร็งที่เข้าใกล้ตัวเรามาก
00:04:49 → 00:04:50ขึ้นทุก
00:04:50 → 00:04:54วันช่วงแรกเราไปทำความรู้จักกับมะเร็ง
00:04:54 → 00:04:56เต้านมโรคมะเร็งที่พบมากที่สุดในผู้หญิง
00:04:56 → 00:05:00ทั่วโลกตลอดจนปัจจัยเสี่ยงและวิธีป้องกัน
00:05:00 → 00:05:03และรักษากับแพทย์หญิงวิภาวันอภิวาทศูนย์
00:05:03 → 00:05:06ธัญญรักษ์โรงพยาบาล
00:05:06 → 00:05:09ศิริราชก็จากตัวเลขสถิตินะคะของมะเร็ง
00:05:09 → 00:05:12เต้านมทั่วโลกนะคะในปัจจุบันเนี่ยพบว่า
00:05:12 → 00:05:14มะเร็งเต้านมเนี่ยเป็นมะเร็งที่พบได้บ่อย
00:05:14 → 00:05:17ที่สุดนะคะเป็นอันดับ 1 ในผู้หญิงทั่วโลก
00:05:17 → 00:05:20นะคะรวมไปถึงประเทศไทยด้วยนะคะในปี
00:05:20 → 00:05:242553 นะคะมีการคัดการว่าจะมีผู้ป่วยที่
00:05:24 → 00:05:27เป็นมะเร็งเต้านมรายใหม่ทั่วทั้งโลกเนี่ย
00:05:27 → 00:05:30อย่างน้อย 1.5 ล้านคนนะคะ
00:05:30 → 00:05:33อันนี้เป็นแผนภูมิของเอ่อตัวอย่างของ
00:05:33 → 00:05:36มะเร็งที่พบได้บ่อยในผู้หญิงไทยนะคะ
00:05:36 → 00:05:39อันดับที่ 1 นะคะก็คือมะเร็งเต้านมนั่น
00:05:39 → 00:05:42เองนะคะมาเป็นอันดับ 1 นะคะส่วนอันดับ 2
00:05:42 → 00:05:46รองลงมาก็คือมะเร็งปากหมดลูกนะคะอันนี้
00:05:46 → 00:05:48เป็นตัวอย่างของสถิติการเป็นมะเร็งเต้านม
00:05:48 → 00:05:51ในประเทศไทยนะคะถ้าย้อนกลับไปนะคะเมื่อปี
00:05:51 → 00:05:542538 นะคะคือเมื่อประมาณ 18 ปีก่อนเนี่ย
00:05:55 → 00:05:56ก็จะพบว่าผู้หญิงไทยเนี่ยเป็นมะเร็งเต้า
00:05:56 → 00:05:59นมเพียงแค่ประมาณ 16 รายต่อแสนคนนะคะต่อ
00:05:59 → 00:06:03ปีแต่เมื่อดูต่อมานะคะเมื่อเวลาผ่านไป
00:06:03 → 00:06:06เรื่อยๆนะคะจะพบว่าตัวเลขเนี่ยเพิ่มขึ้น
00:06:06 → 00:06:10เรื่อยๆทุกๆปีนะคะส่วนในปี 53 นะคะพบว่า
00:06:10 → 00:06:12มีผู้หญิงไทยที่เป็นมะเร็งเต้านมเนี่ย 33
00:06:12 → 00:06:15รายต่อแสนคนต่อปีนะคะสาเหตุที่แท้จริงที่
00:06:15 → 00:06:17ทำให้เกิดมะเร็งเต้านมเนี่ยจริงๆแล้วยัง
00:06:17 → 00:06:20ไม่มีใครทราบแน่ชัดนะคะแต่ว่าส่วนใน
00:06:20 → 00:06:23เรื่องของปัจจัยเสี่ยงเนี่ยที่พบได้ก็คือ
00:06:23 → 00:06:25อันดับแรกก็คือเรื่องของการเป็นเพศหญิงนะ
00:06:25 → 00:06:27คะก็คือเนื่องจากว่าเต้านมเนี่ยเป็น
00:06:27 → 00:06:30อวัยวะที่เจริญเติบโตได้มากที่สุดอย่าง
00:06:30 → 00:06:32เต็มที่นะคะในเพศหญิงส่วนผู้ชายเนี่ยก็มี
00:06:32 → 00:06:35โอกาสเป็นมะเร็งเต้านมได้เช่นกันนะคะแต่
00:06:35 → 00:06:39ว่าพบได้น้อยนะคะน้อยมากน้อยกว่า 1% นะคะ
00:06:39 → 00:06:42ทีนี้ต่อมาก็คือเรื่องของอายุนะคะอายุที่
00:06:42 → 00:06:44เพิ่มมากขึ้นก็จะทำให้เพิ่มความเสี่ยงของ
00:06:44 → 00:06:47มะเรงเต้านมมากขึ้นนะคะต่อมาก็คือเรื่อง
00:06:47 → 00:06:50ของประวัติครอบครัวนะคะถ้าท่านใดที่มี
00:06:50 → 00:06:53ประวัติมะเร็งเต้านมในครอบครัวเช่นมีแม่
00:06:53 → 00:06:55หรือว่าพี่สาวหรือน้องสาวเป็นมะเร็งเต้า
00:06:55 → 00:06:58นมนะคะก็จะมีโอกาสเสียงที่จะเป็นมะเร็ง
00:06:58 → 00:07:01เต้านมเพิ่มมากขึ้นกว่าผู้หญิงทั่วไปนะคะ
00:07:01 → 00:07:04ปัจจัยอย่าอื่นนะคะที่พบได้อีกก็เช่น
00:07:04 → 00:07:06เรื่องของประจำเดือนนะคะเช่นการมีประจำ
00:07:06 → 00:07:09เดือนเร็วนะคะเช่นตั้งแต่ก่อนอายุ 12 ปี
00:07:09 → 00:07:11หรือว่าหมดประจำเดือนช้าเช่นหลังจากอายุ
00:07:12 → 00:07:1453 ปีขึ้นไปก็อาจจะเป็นความเสี่ยงของบรง
00:07:14 → 00:07:17เต้านมได้นะคะแล้วก็นอกจากนั้นคือเรื่อง
00:07:17 → 00:07:19ของการได้รับฮอร์โมนเรื่องของการไม่มี
00:07:19 → 00:07:22บุตรนะคะหรือการดื่มสุราหรือว่าความอ้วน
00:07:22 → 00:07:25หรือการไม่ได้ออกกำลังกายนะคะแล้วก็อาหาร
00:07:25 → 00:07:27และสิ่งแวดล้อมเหล่านี้ก็เป็นปัจจัยความ
00:07:27 → 00:07:30เสี่ยงของบเเรียงเต้านมได้เช่นกันนะคะคือ
00:07:30 → 00:07:32พูดง่ายๆที่อาจารย์ให้ข้อมูลมาทั้งหมด
00:07:32 → 00:07:36เนี่ยยังไม่สามารถที่จะสรุปได้ว่าอะไร
00:07:36 → 00:07:41เป็นเหตุหลักนะคะไม่มีแต่ว่าที่ต้องให้ทำ
00:07:41 → 00:07:44ความเข้าใจก็คือว่าถ้าเมื่อไหร่ก็ตามแต่
00:07:44 → 00:07:49ที่มีคนในครอบครัวเป็นมะเร็งเต้านมนะคะ
00:07:49 → 00:07:54ญาติโดยเฉพาะสายตรงนะคะควรจะต้องรีบเข้า
00:07:54 → 00:07:57ทำการตรวจนะคะเพราะว่ามีโอกาสที่จะมี
00:07:57 → 00:07:59พันธุกรรมอยู่อันนั้นอย่างที่จะต้องให้
00:07:59 → 00:08:02ตระหนักนะคะให้ตระหนักนะคะไม่ได้ตระหนกนะ
00:08:02 → 00:08:05ตระหนักเอาไว้ว่าเออนะเพราะฉะนั้นก็คือ
00:08:05 → 00:08:08ถ้าญาติของเราที่เป็นสายตรงไม่ว่าจะเป็น
00:08:08 → 00:08:11ลูกเป็นก่อนแม่ต้องไปตรวจนะคะหรือแม่เป็น
00:08:11 → 00:08:14ลูกควรไปตรวจนะคะแต่ยังไม่มีประเภทที่บอก
00:08:14 → 00:08:18ได้ชัดเจนว่าเหตุหลักคืออะไรนะคะเพราะ
00:08:18 → 00:08:21ฉะนั้นก็คือไม่ละเลยจะบอกว่าเอ้ยเราไม่มี
00:08:21 → 00:08:23สิ่งต่อไปนี้เพราะฉะนั้นไม่ต้องตรวจไม่
00:08:23 → 00:08:28ใช่นะคะแต่ในขณะเดียวกันคนที่ชอบไปหาของ
00:08:28 → 00:08:31เสริมมากินนะคะหรือกินฮอร์โมนหลังจากที่
00:08:31 → 00:08:36เข้าวัยทองแล้วอันเนี้ยต้องยิ่งต้องตรวจ
00:08:36 → 00:08:38นะคะเพราะว่าเนื้อนมเนี่ยมีความไวต่อ
00:08:38 → 00:08:41ฮอร์โมนนะคะบางคนรับประทานแล้วมีข้อดีแต่
00:08:41 → 00:08:44บางคนรับประทานแล้วมีข้อเสียนะคะเพราะ
00:08:44 → 00:08:46ฉะนั้นก่อนที่จะรับประทานควรจะต้องตรวจซะ
00:08:46 → 00:08:49ก่อนว่าเราเป็นกลุ่มที่มีเนื้อนมที่มี
00:08:49 → 00:08:53ความเสี่ยงหรือเปล่าถ้ามีจุดหินปูนบาง
00:08:53 → 00:08:56ส่วนที่ดูไม่ค่อยสวยยหรือมีก้อนหรือมี
00:08:56 → 00:08:59อะไรอยู่แล้วไม่ควรไปรับประทานนะคะหรือ
00:08:59 → 00:09:03หรือใช้ฮอร์โมนภายใต้คำแนะนำนะคะอย่าซื้อ
00:09:03 → 00:09:07หากินเองอาจจะเป็นอันตรายโดยที่เราไม่รู้
00:09:07 → 00:09:08ตัวนะ
00:09:08 → 00:09:12คะมะเร็งเต้านมนั้น 90% จะมีลักษณะเป็น
00:09:13 → 00:09:16ก้อนในระยะแรกอาจยังไม่มีอาการปรากฏเด่น
00:09:16 → 00:09:20ชัดเพราะก้อนยังมีขนาดเล็กมากคลำไม่ได้
00:09:20 → 00:09:23แต่เมื่อคลำเจอก้อนก้อนจะมีขนาดประมาณ 1.
00:09:23 → 00:09:275-2 ซมขึ้นไปอาจจะมีลักษณะแข็งคล้าย
00:09:27 → 00:09:32เมล็ดถั่วหรือใหญ่เท่าผลมะนาวเลยที
00:09:32 → 00:09:36เดียวและก้อนจะไม่ขยับเขยื้อนมักครบข้าง
00:09:36 → 00:09:39เดียวบริเวณที่ตรวจพบมักจะอยู่บริเวณ
00:09:39 → 00:09:42รักแร้และก้อนส่วนใหญ่จะไม่มีอาการเจ็บ
00:09:43 → 00:09:45และอาการอื่นของมะเร็งเต้านมจะมีการ
00:09:45 → 00:09:48เปลี่ยนแปลงขนาดหรือรูปร่างของเต้านมมี
00:09:48 → 00:09:53การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังหนาเป็น
00:09:53 → 00:09:58สะเก็ดมีรอยบุมหรือหด
00:09:58 → 00:10:00ตัว
00:10:01 → 00:10:03มีรอย
00:10:03 → 00:10:05[เพลง]
00:10:05 → 00:10:10นูนสีแดงมันเป็น
00:10:10 → 00:10:15แผลเต้านมบุ๋มยุบลง
00:10:15 → 00:10:19ไปมีน้ำหรือเลือดไหลจากหัว
00:10:20 → 00:10:25นมผิวของเต้านมขลุขาไม่
00:10:26 → 00:10:30เรียบเส้นเลือดมีขนาดใหญ่ผิดปกติ
00:10:30 → 00:10:32[เพลง]
00:10:32 → 00:10:36เต้านมมีความไม่
00:10:36 → 00:10:41สมดุลพบก้อนแข็งอยู่ภาย
00:10:41 → 00:10:44ในค่ะอันนี้ก็เป็นภาพตัวอย่างของผู้ป่วย
00:10:44 → 00:10:48มะเร็งเต้านมระยะต่างๆนะคะภาพบนทางซ้าย
00:10:48 → 00:10:51เี่ก็คือไม่มีอาการอะไรเต้านมก็ยังดูปกติ
00:10:51 → 00:10:54นะคะต่อมาคืออาจจะเป็นคลำดก้อนนะคะอันนี้
00:10:55 → 00:10:57ก็เป็นตัวอย่างของคลำดก้อนแล้วก็มีแผลออก
00:10:57 → 00:11:00แตกออกที่ผิวหนังนะคะหรือในรายนี้อาจจะ
00:11:01 → 00:11:04เป็นเอ่อมีก้อนในเต้านมแล้วทำให้เกิดการ
00:11:04 → 00:11:06ดึงรั้งของผิวหนังแล้วก็ทำให้เกิดการดึง
00:11:07 → 00:11:10รั้งของหัวนมนะคะนะหรือว่ามีเลือดออกจาก
00:11:10 → 00:11:13หัวนมก็เป็นอาการของมะเร็งเต้านมได้นะคะ
00:11:13 → 00:11:16บางใดอาจจะมาได้ด้วยเรื่องคำได้ก้อนที่
00:11:16 → 00:11:19รักแร้นะคะหรือว่าแขนบวมก็ได้เช่นกันนะคะ
00:11:19 → 00:11:22ในคนที่ไม่เคยตรวจคำเต้อนมด้วยตัวเองนะคะ
00:11:22 → 00:11:25มักจะมาด้วยเรื่องว่าคลำได้ก้อนโดย
00:11:25 → 00:11:27บังเอิญแล้วก็เมื่อมีก้อนนั้นมีขนาดใหญ่
00:11:27 → 00:11:30แล้วเช่น 3 ซม - 5 ซมขึ้นไปแล้วนะคะแต่
00:11:30 → 00:11:33ถ้าเกิดว่าในคนที่คลำตรวจคลำเต้านมด้วยตน
00:11:33 → 00:11:36เองเป็นประจำนะคะมักจะมาด้วยคลำได้ก้อน
00:11:36 → 00:11:39เมื่อก้อนเพียเอ่อขนาดเพียง 1.5 ซมหรือ 2
00:11:39 → 00:11:42ซมนะคะซึ่งเป็นเ่อถ้าเกิดว่าเป็นมะเร็ง
00:11:42 → 00:11:45เต้านมก็คือเป็นระยะแรกนะคะต่อมานะคะก็
00:11:45 → 00:11:47คือเรื่องของการตรวจเต้านมด้วยตนเองนั้น
00:11:47 → 00:11:50ก็ประกอบไปด้วยการดูและการคลำนะคะท่าแรก
00:11:50 → 00:11:54ก็คือให้เอ่อดูวางมือข้างลำตัวในลักษณะ
00:11:54 → 00:11:57ผ่อนคลายนะคะเปรียบให้สังเกตเปรียบเทียบ
00:11:57 → 00:11:59ดูลักษณะเต้านมซ้ายขวาว่ามีความแตกต่าง
00:11:59 → 00:12:02กันหรือไม่นะคะมีการเปลี่ยนแปลงของรูป
00:12:02 → 00:12:04ร่างของข้างใดข้างหนึ่งหรือไม่นะคะมีความ
00:12:04 → 00:12:07ผิดปกติของสีผิวสีผิวหนังของเต้านม
00:12:07 → 00:12:10เปลี่ยนแปลงไปหรือไม่มีรอยบุ๋มหรือไม่นะ
00:12:10 → 00:12:15คะแล้วก็มีรอยนูนหรือไม่นะคะแล้วก็ดูหัว
00:12:15 → 00:12:18นมทั้ง 2 ข้างนะคะว่ามีแผลอะไรหรือไม่มี
00:12:18 → 00:12:20น้ำหรือมีเลือดไหลออกมาหรือเปล่าแล้วก็มี
00:12:20 → 00:12:23การบุ๋มลงไปของหัวนมหรือไม่นะคะแล้วก็ดู
00:12:23 → 00:12:26ในท่าที่ยกมือขึ้นไว้เหนือศีรษะนะคะแล้ว
00:12:26 → 00:12:29ก็มองจากด้านหน้าแล้วมองจากด้านข้างนะคะ
00:12:29 → 00:12:32แล้วก็อีกท่านึงก็คือวางมือไว้ที่เอวแล้ว
00:12:32 → 00:12:34ก็เกร็งหน้าอกนะคะแล้วก้มตัวลงมาข้างหน้า
00:12:34 → 00:12:39นะคะก็จะช่วยในการดูลักษณะของเต้านมทั้ง 2
00:12:39 → 00:12:43ข้างได้ดีขึ้นด้วยนะคะแล้วก็การคลำนะคะก็
00:12:43 → 00:12:46ให้ใช้ 3 นิ้วนะคะในการคลำโดยให้ใช้
00:12:46 → 00:12:49บริเวณกึ่งกลางของนิ้วนะคะส่วนบนทั้ง 3
00:12:49 → 00:12:52นิ้วได้แก่นิ้วชี้นิ้วกลางและนิ้วนางนะคะ
00:12:52 → 00:12:56แล้วก็ให้คลำนะคะ 3 ระดับคือกดรอบแรกกด
00:12:56 → 00:12:59เบาๆก่อนรอบที่ 2 ก็คือกดปานกลางนะคะแล้ว
00:12:59 → 00:13:02ก็รอบที่ 3 ก็คือกดให้หนักขึ้นเพื่อให้
00:13:02 → 00:13:04ได้รู้สึกถึงส่วนเต้านมที่อยู่ลึกลงไปนะ
00:13:04 → 00:13:08คะการตรวจคลำเต้านมเนี่ยก็ให้นอนราบนะคะ
00:13:08 → 00:13:11แล้วก็เอาผ้าเช็ดตัวพับและสอดที่ใต้เ่อ
00:13:11 → 00:13:14ไหล่นะคะเอ่อเพื่อให้เต้านมเนี่ยแผ่
00:13:14 → 00:13:16กระจายคำได้ง่ายโดยบริเวณที่คลำนคให้
00:13:16 → 00:13:20เริ่มจากด้านนอกก่อนนะคะใต้แขนนะคะตั้ง
00:13:20 → 00:13:23แต่ด้านล่างตรงบริเวณขอบเสื้อชั้นในด้าน
00:13:23 → 00:13:26ล่างนะคะแล้วคำขึ้นไปนะคะไปจนถึงไหปลาร้า
00:13:26 → 00:13:30นะคะแล้วคำขึ้นลงนะคะไปให้ทั่วๆนะคะหลัก
00:13:30 → 00:13:32การก็คือคลำให้ทั่วเต้านมทั้ง 2 ข้างแล้ว
00:13:32 → 00:13:35ก็รวมไปถึงคลำที่รักแรทั้ง 2 ข้างด้วยนะ
00:13:35 → 00:13:38คะหรือว่าจะเป็นคลำไปแนววงกลมเป็นแบบก้น
00:13:38 → 00:13:41หอยก็ได้เช่นกันนะคะผู้ที่ตรวจเต้านมด้วย
00:13:41 → 00:13:43ตนเองเป็นประจำจะสังเกตความเปลี่ยนแปลง
00:13:43 → 00:13:45ของเต้านมตนเองได้ง่ายนะคะอย่างที่ 2 ก็
00:13:46 → 00:13:48คือการตรวจร่างกายโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญนะ
00:13:48 → 00:13:50คะก็จะทำให้ได้รับการตรวจที่ถูกต้องแม่น
00:13:50 → 00:13:53ยำมากขึ้นนะคะอย่างที่ 3 ก็คือการตรวจ
00:13:53 → 00:13:55เซเรย์เต้านมหรือการตรวจแมมโมแกรมนะคะ
00:13:55 → 00:13:58แมมโมแกรมเนี่ยเป็นวิธีที่ดีที่สุดนะคะ
00:13:58 → 00:14:00ที่จะทำให้ค้นพบมะเร็งเต้านมได้ตั้งแต่
00:14:00 → 00:14:03ระยะแรกเริ่มนะคะตั้งแต่ยังคลำก้อนไม่ได้
00:14:03 → 00:14:06นะคะในอเมริกาเนี่ยมีการวิจัยแล้วก็รับ
00:14:06 → 00:14:09รองอย่างถูกต้องนะคะแล้วก็ประกาศว่าการ
00:14:09 → 00:14:11ตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านมด้วยการตรวจ
00:14:11 → 00:14:14แมมโมแกรมเนี่ยสามารถลดอัตราการเสียชีวิต
00:14:14 → 00:14:17จากมะเร็งเต้านมได้นะคะนอกจากช่วยชีวิต
00:14:17 → 00:14:19แล้วเนี่ยการตรวจพบมะเร็งตนนมตั้งแต่ระยะ
00:14:19 → 00:14:21เริ่มแรกเนี่ยจะทำให้การรักษาเนี่ยเป็นไป
00:14:22 → 00:14:24ได้ง่ายขึ้นนะคะเช่นแทนที่จะต้องตัดเต้า
00:14:24 → 00:14:27นมทิ้งทั้งเต้านะก็จะก็จะสามารถผ่าตัด
00:14:27 → 00:14:30เพียงเฉพาะส่วนสามารถสงบเต้านมเอาไว้ได้
00:14:30 → 00:14:33นะคะเ่อทางศูนย์ธัญญรากนะคะก็แนะนำให้
00:14:33 → 00:14:36ตรวจมะเร็งเต้านมนะคะตามแนวทางดังนี้ก็
00:14:36 → 00:14:39คือถ้าอายุ 20 ปีขึ้นไปนะคะให้ตรวจเต้านม
00:14:39 → 00:14:42ด้วยตนเองเป็นประจำนะคะทุกเดือนนะคะแล้ว
00:14:42 → 00:14:44ก็อายุ 35 ปีขึ้นไปเนี่ยให้เริ่มตรวจ
00:14:44 → 00:14:48แมมโมแกรมนะคะแล้วก็ในช่วงอายุ 35-40 ปี
00:14:48 → 00:14:51เนี่ยให้ตรวจแนะนำให้ตรวจอีกประมาณ 1-2
00:14:51 → 00:14:54ครั้งในช่วงนั้นก็คืออาจจะเว้น 1-2 ปีนะ
00:14:54 → 00:14:57คะหลังจาก 35 ปีขึ้นไปแล้วพออายุ 40 ปี
00:14:57 → 00:14:59ขึ้นไปนะคะก็แนะแนะนำให้ตรวจแมมโมแกรม
00:14:59 → 00:15:03เป็นประจำทุกๆ 1 ปีนะคะแต่ว่าสำหรับผู้
00:15:03 → 00:15:05ที่มีอาการผิดปกติต่างๆที่เต้านมไม่ว่าจะ
00:15:06 → 00:15:08อยู่ในช่วงอายุใดก็ตามนะคะไม่จำเป็นต้อง
00:15:08 → 00:15:11รอนะคะให้มาพบแพทย์หรือว่าปรึกษาแพทย์ได้
00:15:11 → 00:15:12ทันทีนะ
00:15:12 → 00:15:18[เพลง]
00:15:18 → 00:15:21คะ