00:00:00 → 00:00:03อยากให้คุณหมอทำคลิปเกี่ยวกับ OCD ได้
00:00:03 → 00:00:06ครับ OCD คือโรคย้ำคิดย้ำทำรูปแบบนึงที่
00:00:06 → 00:00:09อาการย้ำคิดจะเป็นลักษณะความคิดว่าอาจจะ
00:00:09 → 00:00:13ทำร้ายคนอื่นหรือทำร้ายตัวเองนะครับทั้ง
00:00:13 → 00:00:15ที่เค้าเนี่ยไม่ได้อยากคิดแบบนั้นแต่ว่า
00:00:15 → 00:00:18ตัวโรคมันจะคิดให้เค้าหรือมีภาพบางอย่าง
00:00:18 → 00:00:20ที่ผุดขึ้นมาเองนะครับแล้วทำให้เกิดความ
00:00:20 → 00:00:23ทรมานและความกังวลนะครับเคยเจอคนไข้ยกตัว
00:00:23 → 00:00:28อย่างเช่นเค้าเป็นแม่มือใหม่อุ้มลูกอยู่
00:00:28 → 00:00:31ก็มีความคิดหรือภาพว่าตัวเองจะทำร้ายลูก
00:00:32 → 00:00:34ซึ่งทำให้เขาทรมานมากๆเพราะว่าแบบเขาอุ้ม
00:00:34 → 00:00:36ลูกแล้วความคิดพวกนี้เข้ามาตลอดและทำให้
00:00:37 → 00:00:39เค้าเนี่ยบางทีไม่กล้าเดินผ่านห้องครัวก็
00:00:39 → 00:00:42จะมีภาพว่าตัวเองถือมีดทำลายลูกหรือว่า
00:00:42 → 00:00:45แบบความคิดทำลายลูกผุดขึ้นมาเองแล้วเขา
00:00:45 → 00:00:48ควบคุมไม่ได้นะครับแล้วทำให้เขาทรมานใน
00:00:48 → 00:00:50การใช้ชีวิตนะครับแล้วก็แบบทำให้แบบไม่
00:00:50 → 00:00:52เจอลูกเลยหรือว่าแบบให้สามีจัดการลูกแทน
00:00:52 → 00:00:54เงี้ยนะครับซึ่งความคิดพวกนี้มันควบคุม
00:00:54 → 00:00:57ไม่ได้มันผุดขึ้นมาเองด้วยตัวของโรคแล้ว
00:00:57 → 00:00:59ทำให้บางทีคนไข้รู้สึกว่าตัวเองเป็นคนไม่
00:00:59 → 00:01:01ดีหรือเปล่าเป็นแม่ที่ไม่ดีหรือเปล่าที่
00:01:01 → 00:01:03มีความคิดแบบนี้ทั้งๆที่จริงมันเป็นความ
00:01:03 → 00:01:06คิดของตัวโรคแล้วมันจะทำให้เราเกิดความ
00:01:06 → 00:01:09กังวลทำให้เกิดอาการย้ำทำตามมาเพื่อลด
00:01:09 → 00:01:11ความกังวลการย้ำทำที่จะลดความกังวลได้
00:01:11 → 00:01:14อย่างเช่นเราหลีกเลี่ยงไม่เจอลูกซึ่ง
00:01:14 → 00:01:19สำคัญแม่เลี้ยงแม่มือใหม่การเลี้ยงลูก
00:01:19 → 00:01:21เป็นสิ่งสำคัญที่เป็นการสร้าง bonding
00:01:21 → 00:01:24ระหว่างลูกกับเราการหลีกเลี่ยงกับลูก
00:01:24 → 00:01:27เนี่ยมีผลกระทบนะครับกับการใช้ชีวิตนะ
00:01:27 → 00:01:29ครับหรือการหลีกเลี่ยงไม่ไปเดินผ่านครัว
00:01:29 → 00:01:32เพราะจะมีความคิดผุดขึ้นมานะครับหรือเป็น
00:01:32 → 00:01:34การเราเรียกว่า reassurance seeking คือ
00:01:34 → 00:01:37การไปถามคนอื่นว่าเอ้ยเราไม่ได้ทำลายลูก
00:01:37 → 00:01:40ใช่มั้ยเรานู่นนี่นั่นใช่มั้ยการไปถามทำ
00:01:40 → 00:01:42ให้เรารู้สึกสบายใจมากขึ้นแต่มันจะสบายใจ
00:01:42 → 00:01:44เพียงชั่วคราวเพราะว่าตัวโรคมันก็จะยัง
00:01:44 → 00:01:47เป็นอยู่นะครับนอกจากนั้นอาจจะบางคนอาจจะ
00:01:47 → 00:01:49มีการทำพฤติกรรมแปลกๆอะไรบางอย่างเช่นขอ
00:01:49 → 00:01:53โทษในใจหลายๆครั้งหรือว่าอ่านับ 1-10
00:01:53 → 00:01:55เพื่อให้เราสบายใจเงี้นะครับเราเรียกว่า
00:01:55 → 00:01:57Mental Resource ซึ่งมันก็สามารถลดความ
00:01:57 → 00:02:00กังวลได้แต่ระยะยาวก็ทำให้ตัวโรคเนี่ย
00:02:00 → 00:02:02เป็นมากขึ้นนะครับอันนี้ก็เป็นอาการย้ำ
00:02:02 → 00:02:05คิดย้ำทำในโรคย้ำคิดย้ำทำรูปแบบนึงหรือ
00:02:05 → 00:02:08OCD นะครับก็ถ้าเป็นโรคนี้ก็สามารถเข้า
00:02:08 → 00:02:10รับการรักษากับแพทย์ได้นะครับมีวิธีการ
00:02:10 → 00:02:13รักษาด้วยยาแล้วก็การทำเราเรียกว่าการทำ
00:02:13 → 00:02:15แบบ ERP Exposure and response
00:02:15 → 00:02:17prevention นะครับซึ่งเดี๋ยวดูกดดูใน
00:02:17 → 00:02:19playlist ก็ได้ครับน่าจะเคยพูดเรื่องนี้
00:02:19 → 00:02:22ไว้แล้วนะครับก็น่าจะประมาณนี้ครับสำหรับ
00:02:22 → 00:02:25OCD เป็นภาวะที่อาจจะไม่ได้เจอบ่อยแต่
00:02:25 → 00:02:27เวลาเป็นแล้วมันทรมานเพราะมันทำให้เรารู้
00:02:27 → 00:02:30สึกรู้สึกว่าเฮ้ยเราเป็นคนไม่ดีหรือเปล่า
00:02:30 → 00:02:33วะทำไมเราคิดแบบนี้นะ