00:00:00 → 00:00:07รู้หรือไม่ กินวิตามิน อาหารเสริมเยอะแยะ ยุบยับ เสี่ยงตับไตแย่
00:00:07 → 00:00:08[เสียงดนตรี]
00:00:08 → 00:00:10เปิดตู้ยา
00:00:10 → 00:00:14[เสียงดนตรี]
00:00:14 → 00:00:17ตอน กินวิตามิน อาหารเสริมเยอะ เสี่ยงตับ ไต แย่
00:00:19 → 00:00:21ย่าครับ ย่าครับ ยาอะไรกินทุกวันเลย
00:00:23 → 00:00:25อยากฟังหรอ เล่ายาวเลยนะ
00:00:26 → 00:00:27จัดมา
00:00:29 → 00:00:31ยาพวกนี้ หนูหริ่งลูกป้าหลี
00:00:31 → 00:00:34หลานยายลีที่เป็นลูกย่าหลวย
00:00:34 → 00:00:35ให้ย่ามาน่ะ
00:00:35 → 00:00:36เออะ...ยาวมาก
00:00:37 → 00:00:39แล้วยาอะไรบ้าง
00:00:39 → 00:00:45ก็จะมีวิตามินบี 1 บี 2 แล้วก็ตามด้วยบี 3
00:00:45 → 00:00:48ขาดไม่ได้ ต้องวิตามินซี
00:00:48 → 00:00:50เขาว่าดีต่อสุขภาพตา
00:00:50 → 00:00:53หมดยัง หมดยัง หมดไหม
00:00:53 → 00:00:56ยังไม่หมด ตบต่ออาหารเสริม
00:00:56 → 00:00:58เพิ่มเข้าไปหลังมื้ออาหาร
00:00:58 → 00:01:01เห็ดหลินจือ แปะก๊วยก็ดี
00:01:01 → 00:01:04ฟ้าทะลายโจรเขาว่าสุดยอด
00:01:04 → 00:01:05พอก่อน
00:01:05 → 00:01:07แล้วรู้ไหมแต่ละอย่างกินไปทำไม
00:01:07 → 00:01:08โอ๊ะ ไม่รู้
00:01:08 → 00:01:10เยอะขนาดนี้ย่าจำไม่ได้หรอก
00:01:11 → 00:01:12หา!
00:01:13 → 00:01:15โอ๊ย นี่ ปวดหัวเลย
00:01:15 → 00:01:18ก่อนอื่นนะคะ เรามาทำความเข้าใจกันดีกว่าค่ะ
00:01:18 → 00:01:23ว่ายา อาหารเสริม สมุนไพรต่าง ๆ นี่ มันความแตกต่างกันหรือเปล่า
00:01:23 → 00:01:25เอาคำง่ายที่สุดก่อน คือคำว่าวิตามิน
00:01:25 → 00:01:31วิตามินนี่ จริง ๆ ก็คือองค์ประกอบที่สำคัญ ที่อยู่ในยาหรืออาหารเสริม
00:01:31 → 00:01:33ถ้าเกิดเราพูดถึงแค่วิตามิน
00:01:33 → 00:01:37แปลว่าอาจจะเป็นยาหรือเป็นอาหารเสริมก็ได้
00:01:37 → 00:01:41ยานี่ครับ โดยตามกฎหมายยาของประเทศไทยเรา
00:01:41 → 00:01:47จะหมายถึงสารที่มีฤทธิ์ในการรักษา หรือป้องกันโรคได้
00:01:47 → 00:01:50เพราะฉะนั้น เวลาที่เราเจ็บป่วยเบื้องต้น
00:01:50 → 00:01:52เราหยิบอะไรก็แล้วแต่ที่ขึ้นชื่อว่ายามากิน
00:01:53 → 00:01:55แปลว่าเราหวังผลได้
00:01:55 → 00:01:59ไม่ว่าจะเป็นการหวังผลในเรื่องของการรักษาโรค หรือการป้องกันโรค
00:01:59 → 00:02:02แต่ในขณะเดียวกัน ถ้าเราพูดถึงอาหารเสริม
00:02:02 → 00:02:07หรือชื่อทางการของเขานี่คือคำว่า ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
00:02:07 → 00:02:09ชื่อบอกอยู่แล้วครับ มีคำว่าอาหารอยู่
00:02:09 → 00:02:14แปลว่า ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ จะขึ้นทะเบียนเป็นอาหารครับ
00:02:14 → 00:02:19เพียงแต่เอาไปทำให้อยู่ในรูปแบบของแคปซูล หรือผงละลายน้ำ
00:02:19 → 00:02:24มันจะไม่สามารถบอกได้ว่า ใช้รักษาหรือป้องกันโรคอะไร
00:02:24 → 00:02:26เพราะมันคืออาหาร
00:02:26 → 00:02:30มันคือสิ่งที่เราใช้สำหรับคนทั่ว ๆ ไป
00:02:30 → 00:02:33กินเพื่อทดแทนสารอาหารบางอย่าง
00:02:33 → 00:02:38หรือสารบางอย่างที่เราอยากได้จากอาหาร แต่เรากินไม่พอ แล้วกินเสริมเข้าไป
00:02:39 → 00:02:41ทีนี้เรารู้แล้วครับว่า
00:02:41 → 00:02:44เราจะกินวิตามิน กินอาหารเสริมอย่างไร ให้ถูกต้องนะครับ
00:02:44 → 00:02:47แล้วที่เมื่อกี้เราจั่วหัวไว้ครับอาจารย์แพร์
00:02:47 → 00:02:50ว่ากินวิตามินกินอาหารเสริมเยอะ ๆ นี่
00:02:50 → 00:02:52มันทำให้ตับกับไตแย่ลง
00:02:52 → 00:02:53มันเป็นยังไงครับอาจารย์
00:02:53 → 00:02:56ต้องบอกเลยค่ะว่า จริงค่ะ
00:02:56 → 00:02:58คิดเป็นภาพง่าย ๆ แล้วกันนะคะ
00:02:58 → 00:03:02โดยปกติ ตับก็ทำหน้าที่เปรียบเสมือน โรงงานแปรสภาพ
00:03:02 → 00:03:05เวลาที่มีสารตัวใหญ่ ๆ เข้ามา
00:03:05 → 00:03:09ตับมันก็จะทำหน้าที่ในการทุบ ๆ ให้สารเหล่านั้นนี่
00:03:09 → 00:03:13มันกลายสภาพเป็นสารที่มีขนาดเล็กลง
00:03:13 → 00:03:16หลังจากนั้น ตับก็จะส่งไปที่ไต
00:03:16 → 00:03:22ไตก็จะทำหน้าที่แพ็กของเสีย แล้วขับออกออกไปจากร่างกาย
00:03:22 → 00:03:24เมื่อมีสารเข้ามามากขึ้น
00:03:24 → 00:03:26มันก็จะเหมือนกับว่า
00:03:26 → 00:03:29โรงงานนี้ทำงานหนัก แล้วไม่มีคนจ่ายค่าโอที
00:03:29 → 00:03:32มันก็เลยทำให้ตับกับไตทำงานหนัก ๆ
00:03:32 → 00:03:34ตับกับไตก็จะไม่ไหว
00:03:34 → 00:03:37สุดท้ายแล้ว ตับกับไตก็จะพังในที่สุด
00:03:37 → 00:03:41เอ๊ะ อาจารย์แพร์ แล้วอย่างนี้ถ้าสมมุติว่า เขาหยุดกินล่ะ
00:03:41 → 00:03:44ค่าตับกับค่าไต จะกลับมาเป็นปกติไหมครับ
00:03:44 → 00:03:46ขอตอบแบบ 2 อย่างค่ะ
00:03:46 → 00:03:49อันดับแรก เราคิดง่าย ๆ ก็คือว่า มีคนจ่ายค่าโอทีแล้ว
00:03:49 → 00:03:52มันก็จะสามารถกลับมาเป็นปกติได้ถูกไหมคะ
00:03:52 → 00:03:57อันนี้ก็จะเป็นกรณีที่โชคดี สามารถกลับมาได้ตามปกติค่ะ
00:03:57 → 00:03:59แต่มีแบบที่ 2 ค่ะอาจารย์บอล ก็คือว่า
00:03:59 → 00:04:03ไม่ว่าจะยังไงค่ะ โดนทำร้ายไปแล้ว ขอทำลายตลอดไปค่ะ
00:04:03 → 00:04:06ก็เลยไม่สามารถกลับมาเป็นแบบปกติได้
00:04:06 → 00:04:09เพราะฉะนั้น อย่าทำให้เกิด น่าจะดีที่สุดค่ะ
00:04:10 → 00:04:11กรณีที่เป็นผู้ป่วยโรคไตค่ะ
00:04:12 → 00:04:17ในผู้ป่วยโรคไต เขาจะมีปัญหาเรื่องของ การขับอะไรบางอย่างออกจากร่างกายที่ลดลง
00:04:17 → 00:04:20เพราะฉะนั้นแล้ว ตัวหนึ่งเรียกว่า โพแทสเซียม
00:04:20 → 00:04:22ตัวเขาเองในส่วนของโรคนี่
00:04:22 → 00:04:26มีโอกาสที่จะมีโพแทสเซียมสูง จากตัวโรคของเขาอยู่แล้ว
00:04:26 → 00:04:29เพราะฉะนั้นแล้ว ถ้าเขาไปกินผลิตภัณฑ์เสริมอาหารค่ะ
00:04:29 → 00:04:34ที่มีส่วนประกอบเช่นพวกถั่งเช่า ชะเอม หรือหลินจือ
00:04:34 → 00:04:40สิ่งเหล่านี้เป็นส่วนประกอบที่มีโอกาส ทำให้โพแทสเซียมในเลือดสูงขึ้นได้เหมือนกัน
00:04:40 → 00:04:43หรืออีกอันหนึ่งถ้าไม่ใช่เรื่องของโรคค่ะ
00:04:43 → 00:04:45มียาบางตัวที่ไปออกฤทธิ์
00:04:45 → 00:04:48แล้วทำให้โพแทสเซียมสูงได้เหมือนกันนะคะ
00:04:48 → 00:04:50ซึ่งอันตรายมาก ๆ ค่ะ
00:04:50 → 00:04:53เพราะโพแทสเซียมเป็นส่วนประกอบสำคัญ
00:04:53 → 00:04:56ที่จะทำให้เกิดการทำงานของหัวใจที่ถูกจังหวะ
00:04:56 → 00:04:59แปลว่าคนไข้สามารถ หัวใจหยุดเต้นได้เลยหรือครับ
00:04:59 → 00:05:01ใช่ค่ะ หัวใจหยุดเต้นได้เลย
00:05:01 → 00:05:03หัวใจเต้นช้า หัวใจเต้นเร็ว
00:05:03 → 00:05:09ซึ่งบางครั้งเขาไม่รู้ด้วยว่า ลักษณะการเต้น ของหัวใจตอนนี้ของเขาเป็นอย่างไร
00:05:09 → 00:05:11เพราะฉะนั้น มันยิ่งอันตรายไปใหญ่ค่ะ
00:05:11 → 00:05:18[เสียงดนตรี]
00:05:18 → 00:05:20ถ้าท่านยังสงสัยอยู่นะครับ
00:05:20 → 00:05:25อาจจะดูไปถึงสถานที่ผลิตหรือผู้ผลิตด้วย ว่าเขาผลิตมาจากไหน
00:05:26 → 00:05:31อันนี้คือวิธีการเบื้องต้นง่าย ๆ ที่จะทำให้ เราสามารถเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
00:05:31 → 00:05:34ที่มีคุณภาพและถูกต้องได้ครับ
00:05:34 → 00:05:40ดังนั้น ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรทุกครั้ง ก่อนที่จะเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนะครับ
00:05:41 → 00:05:44อย่าลืม เปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ยาแบบผิด ๆ
00:05:44 → 00:05:47ก่อนเปิดตู้ยา
00:05:48 → 00:05:50เปิดตู้ยา
00:05:50 → 00:05:52ความรู้ทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้
00:05:52 → 00:05:54มหาวิทยาลัยมหิดล
00:05:54 → 00:05:55ปัญญาของแผ่นดิน