00:00:00 → 00:00:00โน้ท
00:00:00 → 00:00:09[เพลง]
00:00:09 → 00:00:09[ปรบมือ]
00:00:09 → 00:00:15[เพลง]
00:00:16 → 00:00:17[ปรบมือ]
00:00:17 → 00:00:30[เพลง]
00:00:30 → 00:00:30[ปรบมือ]
00:00:30 → 00:00:35[เพลง]
00:00:35 → 00:00:37ก็สวัสดีค่ะคุณผู้ชมคะกลับมาติดตามกันอีก
00:00:37 → 00:00:40เช่นเคยกับ Living Well liked วันนี้นะ
00:00:40 → 00:00:44คะเราพบกันในวันศุกร์ที่ 20 พฤศจิกายน
00:00:44 → 00:00:482560 3 ทางช่องของ YouTube โรงพยาบาล
00:00:48 → 00:00:51กรุงเทพศิริโรจน์ Bangkok Coffee เท่า
00:00:51 → 00:00:53ศิริรับบทและในขณะเดียวกันค่ะตอนนี้เรา
00:00:53 → 00:00:57กำลังหลายนะคะรับชมสดๆเลยผ่านทาง Facebook
00:00:57 → 00:01:00ของโรงพยาบาลกรุงเทพศิริโรจน์เช่นเดียว
00:01:00 → 00:01:03กันบางกอกพอร์ชสีเทาศิริโรจน์ขากับสาระ
00:01:03 → 00:01:06ความรู้เรื่องราวของการดูแลสุขภาพในมุม
00:01:06 → 00:01:10ต่างๆนะคะที่เราจะหยิบมาพูดคุยกันในแต่ละ
00:01:10 → 00:01:13สัปดาห์ค่ะซึ่งแน่นอนว่าวันนี้เรามี
00:01:13 → 00:01:15เรื่องราวดีๆมาฝากกันอีกเช่นเคยค่ะเป็น
00:01:15 → 00:01:18เรื่องที่เรียกได้ว่าใกล้ตัวมากๆบางคนอาจ
00:01:18 → 00:01:21จะใกล้ตัวขณะที่อยู่กับเราทุกวันนะคะแต่
00:01:21 → 00:01:25เอไม่เคยสังเกตคุณผู้ชมเคยทราบนะคะว่า
00:01:25 → 00:01:27เวลาที่เราไปชอบปิ้งที่ซุปเปอร์มาร์เก็ต
00:01:27 → 00:01:30หรือว่าไปตามท้องตลาดทั่วไปจะไปซื้อตาม
00:01:30 → 00:01:34ห้างต่างๆนะคะเวลาที่เราหยิบโยเกิร์ตหรือ
00:01:34 → 00:01:37ว่านมเปรี้ยวขึ้นมาเนี่ยว่ามันจะมีสัตว์
00:01:37 → 00:01:40ตัวหนึ่งที่เขียนว่าโพรไบโอติกคุณชมรู้
00:01:40 → 00:01:43ไหมว่ามันสำคัญอย่างไรแล้วโพรไบโอติก
00:01:43 → 00:01:47เนี่ยดูแลสุขภาพของเราอย่างไรวันนี้เรามี
00:01:47 → 00:01:49อายุรแพทย์ผู้เ****วชาญจากคลินิกอายุร
00:01:49 → 00:01:52กรรมโรงพยาบาลกรุงเทพศิริโรจน์ที่จะมา
00:01:52 → 00:01:54ร่วมพูดคุยกับเราเกี่ยวกับเจ้าตัว
00:01:54 → 00:01:57โพรไบโอติกตัวนี้เลยค่ะตัวนี้แหละค่ะ
00:01:57 → 00:02:00จุลินทรีย์ดีฮีโร่ประจำลำไส้มันจะเป็น
00:02:00 → 00:02:03ฮีโร่ประจำลำไส้ของเราได้อย่างไรนะคะขอ
00:02:03 → 00:02:06เชิญผู้ชมค่ะได้พบกับแพทย์หญิงวรมนพราย
00:02:06 → 00:02:09ชุมสวัสดีค่ะคุณหมอคะสวัสดีค่ะที่เข้ามา
00:02:09 → 00:02:12สวัสดีคุณผู้ชมทางบ้านนะคะปกติเราก็ทาน
00:02:12 → 00:02:14โยเกิร์ตทานมเปรี้ยวกันอยู่บ่อยๆแต่อาจจะ
00:02:14 → 00:02:18S A Pro ไบโอติกมันคืออะไรแล้วมันดี
00:02:18 → 00:02:21ต่อสุขภาพกับเราอย่างไรล่ะคนอาจจะคุ้นหู
00:02:21 → 00:02:23คำนี้บ้างอยู่แล้วนะคะยังไงถึงหมอได้
00:02:23 → 00:02:27กลิ่นแนะนำเราก่อนไหมจริงๆโพรไบโอติกตัว
00:02:27 → 00:02:31นี้มันคืออะไรมันมาได้ยังไงค่ะเคทีนี้วัน
00:02:31 → 00:02:33นี้ที่อยากให้มาทำความรู้จักเรื่องโทร
00:02:33 → 00:02:36เบอร์ติกนะคะเพราะว่าก็คือว่ามันเป็นใช้
00:02:36 → 00:02:38มาสักพักนึงและอันนี้คือเนี่ยเราจะตกไทย
00:02:38 → 00:02:41ไม่ได้นะคะอ่ะที่เนี้ยที่มันพึ่งเป็นใคร
00:02:41 → 00:02:43เห็นว่ามันเริ่มมีการศึกษาหลากหลายมาก
00:02:43 → 00:02:46ขึ้นเพราะคาดปริมาณความหลากหลายของ
00:02:46 → 00:02:49จุลินทรีย์ในร่างกายของมนุษย์เนี่ยลมผล
00:02:49 → 00:02:53ต่อการทำงานของร่างกายและหากลมของเราด้วย
00:02:53 → 00:02:56ทรงนั้นก็อารมณ์หมอดูๆมื้อทั้งร่างกายเลย
00:02:56 → 00:03:00คิดคือบางคนอาจจะเคยรู้จักคำนี้มาบ้างมัน
00:03:00 → 00:03:02เป็นจุลินทรีย์บางคนแบบได้ยินไม่รู้จัก
00:03:02 → 00:03:04เลยไม่รู้คืออะไรนะคะอันนี้วันนี้ก็เลยจะ
00:03:04 → 00:03:08มาทำจัดกันนะคะที่นี่แต่ตัวโพรไบโอติก
00:03:08 → 00:03:10เนี่ยความหมายของมันคือเป็นจุลินทรีย์คำ
00:03:10 → 00:03:12ว่าจริงๆหมายถึงว่าเป็นสิ่งมีชีวิตเล็กๆ
00:03:12 → 00:03:16สิ่งมีชีวิตเล็กๆชายซึ่งโดยรวมจะหมายถึง
00:03:16 → 00:03:19พวกแมตทีเรียต้องยังมีชีวิตอยู่ด้วยเพราะ
00:03:19 → 00:03:22อาจไปไปแล้วเราไม่รู้จะกินมันทำไมนะคะ
00:03:22 → 00:03:25แล้วก็ต้องมีประโยชน์ต่อร่างกายโดยการรับ
00:03:25 → 00:03:27ประทานเข้าไปเนี่ยพวกจุลินทรีย์เหล่านี้
00:03:27 → 00:03:30จะไปอยู่ที่ลำไส้ใหญ่แล้วมันจะปรับสมดุล
00:03:30 → 00:03:32จุลินทรีย์ในร่างกายก็จะนะมันก็เติมสร้าง
00:03:32 → 00:03:36ภูมิคุ้มกันรถคำแท้สนจ้างจะแซงหน้าหนัง
00:03:36 → 00:03:41ค่ะแล้วโปรไปโอติกเท่าที่ทราบมามันเป็น
00:03:41 → 00:03:45ตัวย่อยของอีกตัวนึงที่ใหญ่มาใหม่ดิอีก
00:03:45 → 00:03:48ชายที่เนี่ยก็คือคือคนต่างอาจจะเริ่ม
00:03:48 → 00:03:51สงสัยและว่าแล้วจุลินทรีย์แล้วเกี่ยวข้อง
00:03:51 → 00:03:53อะไรกับร่างกายของเรามันไม่เจอโลกหรอ
00:03:53 → 00:03:56อันตรายหรือชายเพราะว่าอย่างนี้ถามว่า
00:03:56 → 00:03:58จุลินทรีย์แหละที่นี่เอ๊ะมันเป็นสิ่งไม่
00:03:58 → 00:04:02ดีเป็นๆด้านรถไปชนหลายโทรแต่ต้องบอกก่อน
00:04:02 → 00:04:06ว่าทุกคนมีจุลินทรีย์ในร่างกายอยู่แล้ว
00:04:06 → 00:04:09หรอคะให้ทุกคนและหนังสัตว์ทุกชนิดถ้าใคร
00:04:09 → 00:04:12ไม่มีคนนั้นจะไม่สามารถมีชีวิตรอดอยู่ได้
00:04:12 → 00:04:16ค่ะก็คือเราอยู่ซะทีอยู่เราอาจตายจนติด
00:04:16 → 00:04:19ตายไปพร้อมๆกันค่ะจนบางคนบอกว่าเนี่ยจะดู
00:04:19 → 00:04:22ตัวจริงๆร่างกายช่วงนี้คืออวัยวะอีก
00:04:22 → 00:04:25อวัยวะหนึ่งคนเราผักไม่ได้เป็นส่วนประกอบ
00:04:25 → 00:04:29หนึ่งของร่างกายใช้แล้วฮ่าๆแล้ว Micro
00:04:29 → 00:04:31Bio ต้าคืออะไรคะคุณหมอคะเนี่ยก็คือ
00:04:31 → 00:04:34Micro Bio ต้าเนี่ยคือคำเรียกรวมของ
00:04:34 → 00:04:36จุลินทรีย์ในแอบถ่ายมาหนูทั้งหมดทั้งมวล
00:04:36 → 00:04:38เลยหมดทั้งมวลที่เนี่ยจุลินทรีย์ในร่าง
00:04:38 → 00:04:40กายมนุษย์เนี่ยค่ะมีตั้งแต่แบคทีเรีย
00:04:40 → 00:04:45ไวรัสรายีสต์ฟังชื่อแล้วไม่น่าจะอยู่ร่วม
00:04:45 → 00:04:48กับเราได้ต้องด่วนค่ะมานานเมื่อเขามี
00:04:48 → 00:04:51พยาธิด้วยนะคะแต่มันพอหลังเราจะอาจขึ้น
00:04:51 → 00:04:54ค่ะทำอย่างเริ่มหายไปหายไปจากร่างกายเรา
00:04:54 → 00:04:57ใช่ที่เนี้ย Micro Bio ต้าเนี่ยยังค่ะ
00:04:57 → 00:04:59ออกมันเป็นคำเรียกรวมของจุลินทรีย์ในลำ
00:04:59 → 00:05:02ไส้แต่ที่เราได้รู้จักมันไม่ที่สุดจะเป็น
00:05:02 → 00:05:04กลุ่มแบคทีเรียเพราะผมไปเคลียร์วันนี้มาก
00:05:04 → 00:05:07สุดค่ะและที่อยู่อาศัยของมันที่มาที่ตึก
00:05:07 → 00:05:11ค่ะอยู่ที่ลำไส้ใหญ่ลำไส้ใหญ่ใช่แต่ต้อง
00:05:11 → 00:05:15อื่นก็มีนะคะช่องคลอดผิวหนังช่องปากพูด
00:05:15 → 00:05:17แบบนี้แล้วคือแทรกซึมอยู่ในทุกอณูของร่าง
00:05:17 → 00:05:20กายถึงได้ชื่อว่าเป็นอวัยวะว่าคุณบอกและ
00:05:20 → 00:05:22พูดว่ามันเป็นอวัยวะส่วนหนึ่งของเราเลยนะ
00:05:22 → 00:05:26คะแล้ว Micro Bio ต้านี่มันมีกี่ประเภท
00:05:26 → 00:05:28ค่ะที่นี่ใน Chrome Beta เนี่ยจะแบ่ง
00:05:28 → 00:05:31เป็น 3 กลุ่มใหญ่ๆค่ะกลุ่มแรกมีประโยชน์
00:05:31 → 00:05:34ไม่ก่อโรคกลุ่มนี้นี่แหละที่เราจะจับมัน
00:05:34 → 00:05:37เอามาทำเป็นพระสมเด็จติกที่นี่อีก 2
00:05:37 → 00:05:40กลุ่มที่เหลือก็คือกลุ่มไม่มีประโยชน์ค่ะ
00:05:40 → 00:05:43ในเกาะโลกคือเรายังไม่รู้ว่ามันมี
00:05:43 → 00:05:45ประโยชน์อะไรหรือเปล่ามันไว้นิ่งๆก่อน
00:05:45 → 00:05:48เป็นทางสายกลางใช่สิ่งที่เราอาจจะยังไม่
00:05:48 → 00:05:50รู้จักกันแล้วก็อีกอันนึงก็คือเป็นกลุ่ม
00:05:50 → 00:05:54ที่เกาะโรคนะฮะซึ่ง 3 กลุ่มเนี่ยมันจะ
00:05:54 → 00:05:57อยู่กันอย่างสมดุลตัวดีมันจะมากกว่าตัว
00:05:57 → 00:06:00ไม่ดีแล้วมันไม่ทำให้เราดำเนินชีวิตอยู่
00:06:00 → 00:06:03ได้กินให้ที่ฝันเดาว่าในร่างกายเราเนี่ย
00:06:03 → 00:06:06จะมีพวกสายพันธุ์จุลินทรีย์พวกนี้สักกี่
00:06:06 → 00:06:10ชนิดเดาเลยถ้าคุณหมอบอกว่าจุลินทรีย์มัน
00:06:10 → 00:06:13คือตัวเล็กๆสิ่งเล็กๆขวัญเดาว่าอย่างน้อย
00:06:13 → 00:06:16มันต้องมีหลักพันน้อยไปไหมคะหรือมากไปไม่
00:06:16 → 00:06:19เข้าใกล้เคียงมากเลยเทียมใช่มั้ยอ้ะมี
00:06:19 → 00:06:22ประมาณแบบมากกว่าพันฉันไม่กว่าขนาดแต่ว่า
00:06:22 → 00:06:24คำหลักหลายมันขึ้นอยู่กับคนปัจจัยหลายๆ
00:06:24 → 00:06:27อย่างค่ะแต่ละคนไม่เท่ากันค่ะแล้วก็ให้
00:06:27 → 00:06:30ทายว่ามีสักประมาณกี่เซลล์ในร่างกายเรา
00:06:30 → 00:06:33โอ้โหยากแล้วคะคุณจะบ่ตอนเรียนขึ้นบก
00:06:33 → 00:06:36วิทยาศาสตร์กันเลยอ่ะเราใช้กันถ้าเราค่ะ
00:06:36 → 00:06:40มีกี่เซลล์มีสักประมาณเมื่อกี้ 1,000
00:06:41 → 00:06:451,000 1000 จุลินทรีย์สักประมาณ 1
00:06:45 → 00:06:50เซลล์ได้ไหมคะ 100 ล้านค่ะหวยออกที่ทาง
00:06:50 → 00:06:54นี้นะคะก็จะค่อยๆมาว่าหลายๆมันอยู่ในตัว
00:06:54 → 00:06:57เราแล้วเราก็ไม่รู้เลยว่าร้อยร้อยๆร้อย
00:06:57 → 00:07:00ล้านตัวเนี่ยในเราเดินไปเดินมาเราแบกมัน
00:07:00 → 00:07:03อยู่นะคะถ้าเราเอามันออกจริงๆนั่นแหละจะ
00:07:03 → 00:07:05ลงนิดนึงนะคะแสดงว่าทุกวันนี้ที่อ้วนคือ
00:07:05 → 00:07:08มีจุลินทรีย์ตัวนี้อยู่ก็โหลๆ 2 กิโลเมตร
00:07:08 → 00:07:115 แบบแต่ที่เหลืออยู่เดี๋ยวเราล้วนนะคะ
00:07:12 → 00:07:14อันนี้ไปคือตัวของจุลินทรีย์ที่มันอยู่
00:07:14 → 00:07:17กับเราในชีวิตประจำวันโดยที่เราไม่เคยรู้
00:07:17 → 00:07:20มาก่อนหรือว่ามันอยู่กับเรามานานขนาดไหนๆ
00:07:20 → 00:07:23แต่เกิดมันก็อยู่เราเลยเนี่ยใช่แล้วค่ะ
00:07:23 → 00:07:27ที่มาที่ไปเนี่ยก็อาจจะงงอีกว่าแล้วอยู่ๆ
00:07:27 → 00:07:30ทำไมเรามาอยู่ร่วมกันคู่สามีภรรยาเราไม่
00:07:30 → 00:07:33ได้เชิญมาเท่ามาแล้วมันทำอยู่ไหนใช่ได้
00:07:33 → 00:07:36คือตั้งต้นก่อนอ้างจากแบคทีเรียเนี่ยมัน
00:07:36 → 00:07:39เกิดก่อนเรานั้นได้เก่งมากอะประมาณกี่พัน
00:07:39 → 00:07:41ล้านปีประมาณนั้นค่ะเนี้ยมนุษย์เนี่ย
00:07:41 → 00:07:44เริ่มพัฒนาประมาณ 2 ล้านปีก่อนเนี้ยเรา
00:07:44 → 00:07:47เกิดมาทีหลังค่ะก็ต้องอยู่ร่วมในสิ่งแวด
00:07:47 → 00:07:50ล้อมกับคนอื่นให้ได้ค่ะมันก็เลยเป็นการ
00:07:50 → 00:07:53วิวัฒนาการว่าเราเนี้ยต้องจุดร่วมกัน
00:07:53 → 00:07:55แบคทีเรียให้ได้เพราะว่าเราอยู่ร่วมกับ
00:07:55 → 00:07:58มันไม่ได้แล้วก็จะตายหมดแล้วก็สุพรรณค่ะ
00:07:58 → 00:08:00ทีนี้แบคทีเรียเนี่ยมันก็เห็นประโยชน์ใน
00:08:00 → 00:08:03ตัวเราว่ามันอยู่น้ำมันก็สบายดีมีอาหาร
00:08:03 → 00:08:06กิน metre อบอุ่นสบายค่ะแล้วทีนี้เราก็
00:08:06 → 00:08:10ใช้ประโยชน์จากแบคทีเรียก็พัฒนาร่วมกันไป
00:08:10 → 00:08:13มาจนขัดกันไม่ได้ในที่สุดค่ะทุกชนิดก็มี
00:08:13 → 00:08:16นะคะมันเป็นวิวัฒนาการกันหมดค่ะอย่าง
00:08:16 → 00:08:18เมื่อกี้ที่คุณหมอเล่าให้ฟังว่ามันจะมี
00:08:18 → 00:08:20ทั้งตัวแบบที่เรียกจุลินทรีย์ตัวดีฝั่ง
00:08:20 → 00:08:24ตัวดีฝั่งสายกลางสั่งตัวร้ายตัว 3 ตัว 3
00:08:24 → 00:08:26กลุ่มนี้ถ้ามันควรที่จะ Balance อยู่ใน
00:08:26 → 00:08:29ร่างกายของเราเนี่ยแต่ละสัดส่วนประมาณมาก
00:08:29 → 00:08:32น้อยแค่ไหนได้คะอันนี้จะตอบตัดส่วนไม่ได้
00:08:32 → 00:08:35ค่ะว่าแบคทีเรียมันมีหลายชนิดมากและแต่ละ
00:08:35 → 00:08:37คนมีตัวเด่นมันจะเป็นคนละตัวกันคือตัวดี
00:08:37 → 00:08:40มีหลายตัวถ้าตัวเด่นเนี่ยก็จะแบ่งเล็กโต
00:08:40 → 00:08:43by Ten ลายบิกิโดแบคทีริยะเนี่ยจะเป็น
00:08:43 → 00:08:46ชื่อไม่คุ้นชินค่ะว่าคำว่าเล็กตัวมาจาน
00:08:46 → 00:08:48หนูคิดว่าน่าจะได้ยินในโฆษณาอยู่บ้านแล้ว
00:08:48 → 00:08:51โตบาซิลลัสไหมคะคุณหมอคะใช่ค่ะก็คือมัน
00:08:51 → 00:08:55เป็นคำล่ะเอกพจน์พหูพจน์อ่ะอ่านี่ค่ะที
00:08:55 → 00:08:58นี้ก็คือถามว่าเกิดมาเนี่ยเรามีมันมาเลย
00:08:58 → 00:09:02หรือเปล่าก็คือมันได้ตรงไหนอ่ะให้เป็นของ
00:09:02 → 00:09:06ขวัญจากแม่ที่ให้เรามามานะฮะตั้งต้นว่า
00:09:06 → 00:09:08ผู้หญิงตั้งครรภ์เนี่ยเขาคลอดเนี่ยตัว
00:09:08 → 00:09:11เล็กโต by ทีไรจะเพิ่มขึ้นในการคัดหลั่ง
00:09:11 → 00:09:14เพราะว่ามันจะทำให้ตัวช่องเค้าเนี่ยเป็น
00:09:14 → 00:09:16โปรแกรมๆอันนี้นะค่ะเชื้อแบคทีเรียไม่ดี
00:09:17 → 00:09:19ที่นั่นสมัยก่อนเนี่ยเราก็เราก็คลอดทาง
00:09:19 → 00:09:22ช่องคลอดนี่พอลูกคลอดออกมาแบคทีเรียตัว
00:09:22 → 00:09:25แรกที่ลูกจะได้รับก็คือแบคทีเรียและตัวไป
00:09:25 → 00:09:28จะจะ 3 คัดหลังตัวนี้เข้าไปอ่านในกล้อง
00:09:28 → 00:09:31อะไรแบคทีเรียนี่เข้าไปอันนี้คือกลุ่มได้
00:09:31 → 00:09:35ที่เข้าไปทีนี้ก็คือต่อมาเนี่ยน้ำนมแม่
00:09:35 → 00:09:38หมอเขาอีกนะมีค่ะทีเรียบิ๊กซีโดแบคทีเรีย
00:09:38 → 00:09:41ตัวนี้ค่ะซึ่งมันสำคัญขนาดว่าเซลล์ภูมิ
00:09:41 → 00:09:44คุ้มกันไปพามันมาจากลำไส้ใหญ่มาใส่อยู่ใน
00:09:44 → 00:09:48ท่อน้ำนมแม่ของเราเพื่อให้มันคือพอเรากิน
00:09:48 → 00:09:51นมใช่นะเด็กมันจะเรียนดีที่โดนทีเรียก็ลง
00:09:51 → 00:09:54ไปที่เนี่ย 2 ตัวเนี้ยจะเป็นตัวหลักในการ
00:09:54 → 00:09:57ตั้งรกล่าเป็นตัวดีและตัวไปทีไรก็จะช่วย
00:09:57 → 00:10:00น้ำนมแม็กซ์โตสค่ะนั้นนะแม่จะมีน้ำตาลแลค
00:10:00 → 00:10:03โตสก็จะช่วยย่อยนี่ในนั้นนมแม่เองก็ผลิต
00:10:03 → 00:10:06อาหารเพื่อหนักทีเรียนด้วยค่ะเพราะไม่ได้
00:10:06 → 00:10:08เพื่อนเราเพราะว่าเราย่อยตัวนั้นไม่ได้จะ
00:10:08 → 00:10:10ไปค่ะคาร์โบไฮเดรตใส่เสื้อตั้นอันเนี้ย
00:10:10 → 00:10:12ผลิตอาหารให้เด็กทีเรียเพื่อให้แบคทีเรีย
00:10:12 → 00:10:15อยู่รอดค่ะตั้งรกรากในลำไส้ของเรา
00:10:15 → 00:10:18อันเนี้ย 2 ตัวล่ะทีนี้ทอหลังจากนั้นก็จะ
00:10:18 → 00:10:21ได้จากสิ่งแวดล้อมค่ะพ่อแม่พี่น้องมา
00:10:21 → 00:10:25เยี่ยมเราก็จูบลูบคำอะไรอย่างนี้จากสภาพ
00:10:25 → 00:10:28อากาศอะไรกันไปนะคะค่ะไม่เคลียร์มันจะ
00:10:28 → 00:10:30เข้าสู่สมดุลเมื่ออายุสักประมาณ 3 ปี
00:10:30 → 00:10:34ฉะนั้น 3 ปีแรกเป็นช่วงที่สะสมความหลาก
00:10:34 → 00:10:35หลาย
00:10:35 → 00:10:39คะและพัฒนาบกในร่างกายค่ะฟังแบบนี้ก็คือ
00:10:39 → 00:10:42มันมาได้จากหลายช่องทางมากๆใช่มีความ
00:10:42 → 00:10:44พยายามที่จะเข้าสู่ร่างกายของเราเนี่ย
00:10:44 → 00:10:48หลายช่องทางแล้วก็หลายรูปแบบมากๆแล 3 ปี
00:10:48 → 00:10:50แรกที่เป็นของเรื่องของการสะสมแบคทีเรีย
00:10:50 → 00:10:54ทั้งหมดทั้งมวลเนี่ยแล้วหลังจาก 3 ปีมัน
00:10:54 → 00:10:56จะมีการคัดกรองร่างกายของเรานะมันจะมีการ
00:10:56 → 00:10:59คัดกรองไม่ว่าอันนี้ตัวไม่ดีควรจะเอาออก
00:10:59 → 00:11:01จากร่างกายอันนี้ตัวดีควรสะสมเอาไว้หรือ
00:11:01 → 00:11:04อะไรเงี้ยอันนี้เพราะว่า 2 ตัวแรกที่เรา
00:11:04 → 00:11:07ได้จากแม่เป็นภาวะดีนะเนี่ยสวัสดีมัน
00:11:07 → 00:11:09เหมือนจะคุยกับระบบภูมิคุ้มกันอย่างน่ะ
00:11:09 → 00:11:12ค่ะก็คือทำให้อยู่ร่วมกันได้แล้วตัวดี
00:11:12 → 00:11:15เนี่ยมันมีเยอะมันก็จะเหมือนฉันใหญ่เนี่ย
00:11:15 → 00:11:18ฉันเป็น Key ใหญ่ฉันก็จะคุมตัวไม่ดีเอา
00:11:18 → 00:11:21ไว้ข้างหลังสารบางอย่างอะไรคุมไว้มันก็
00:11:21 → 00:11:24เลยทำให้ปรับสู่สมดุลได้แต่ที่เนี่ยก็คือ
00:11:24 → 00:11:283 ปีเป็นช่วงสะสมความหลากหลายความราคาใน
00:11:28 → 00:11:30ถึงกลายพันธุ์ชนิดค่ะเพราะหลังจากนั้นน่ะ
00:11:30 → 00:11:34อ้ะมันจะเริ่มคงที่มีเพิ่มมีรถได้ไม่แตก
00:11:34 → 00:11:38ต่างมากและก็จะไปรถจริงจังตอนอายุหลัง 65
00:11:38 → 00:11:41ปีช่วงที่แบบเป็นผู้สูงอายุมาเปลี่ยนแล้ว
00:11:41 → 00:11:44นะได้ซะเริ่มลดลงไปตามวัยค่ะแล้วตัว
00:11:44 → 00:11:48แบคทีเรียหรือว่าส่วนหนึ่งของไมโครเวฟใตา
00:11:48 → 00:11:51คะมีประโยชน์กับข้างๆเราอย่างไรบ้างเนี่ย
00:11:51 → 00:11:54ประโยชน์ฟังแล้วจะแบบตกใจค่ะเพราะว่ามัน
00:11:54 → 00:11:57มีแต่ประโยชน์เนี่ยเยอะมากแบ่งเป็น 3
00:11:57 → 00:12:00เรื่องหลักๆคือเรื่องนึงก็คือป้องกันค่ะ
00:12:00 → 00:12:03ว่าป้องกันก็คืออันดับแรกเนี่ยตัว
00:12:03 → 00:12:05แบคทีเรียพวกนี้เนื่องจากว่ามันเข้ามาหา
00:12:05 → 00:12:08เราตั้งแต่เกิดครั้งเซลล์ภูมิคุ้มกันเรา
00:12:08 → 00:12:11อ่ะตอนนั้นเรายังเด็กมากเร็วคงนั้นก็เด็ก
00:12:11 → 00:12:13เหมือนกันก็ยังไม่เก่งฆ่าแบคทีเรียตัว
00:12:13 → 00:12:15เนี้ยมันก็จะคุยเขาก็เรียกว่า Cross Talk
00:12:15 → 00:12:19มันคุยกับระบบภูมิคุ้มกันของเรามันแบบฉัน
00:12:19 → 00:12:21เป็นตัวดีนะอย่าทำอะไรฉันเลยฉันจะช่วยเธอ
00:12:21 → 00:12:24ถ้าแบบนางฟ้ากับเดียวอยู่กำลังคุยกันอยู่
00:12:24 → 00:12:26สองคนอะไรอย่างนี้ค่อยมามองเราเป็นคนที่
00:12:26 → 00:12:29ทั้งคู่ก็ดีการอ่ะที่เนี่ยก็คือแบคทีเรีย
00:12:29 → 00:12:32เนี่ยมันก็ Ten ระบบภูมิคุ้มกันของสวรรค์
00:12:32 → 00:12:35เป็นคู่ซ้อมชกมวยระบบภูมิคุ้มกันแข็ง
00:12:35 → 00:12:36แกร่งอย่าเพิ่งซ้อมหน้าซ้อมนี่ที่เนี้ย
00:12:36 → 00:12:39ระบบภูมิคุ้มกันเองก็จะคอยควบคุมปริมาณ
00:12:39 → 00:12:42แบคทีเรียสัดส่วนของแบคทีเรียก็คือตัวดี
00:12:42 → 00:12:46ภูมิคุ้มกันจะไม่ทำอะไรตัวร้ายป้องกันจะ
00:12:46 → 00:12:49หลังๆมากดมันไว้อันนี้เป็นตัวหลักในการ
00:12:49 → 00:12:52เสริมสร้างภูมิคุ้มกันแล้วมุมกันเนี่ยจะ
00:12:52 → 00:12:55เป็นตัวหลักในการป้องกันโรคทุกโรคและมีผล
00:12:55 → 00:12:59กับลูกพวกของร่างกายค่ะอันนี้เราก็คืออัน
00:12:59 → 00:13:02นั้นคือจุนเริ่มต้นของไมโครไปโอนหรือว่า
00:13:02 → 00:13:04โพรไบโอติกหรือว่าแบคทีเรียจุลินทรีย์
00:13:04 → 00:13:07ต่างๆที่คุณหมอวรมนมาลัยฝั่งนะคะสำหรับ
00:13:07 → 00:13:11ผู้ชมที่ติดตามรับชมไลฟ์อยู่ในตอนนี้นะคะ
00:13:11 → 00:13:15สามารถที่จะกดไลค์กดแชร์ส่ง comment ส่ง
00:13:15 → 00:13:17คำถามมาได้นี่พันล้านของเรานะคะไม่ว่าจะ
00:13:17 → 00:13:20เป็นผ่านทาง facebook โรงพยาบาลกรุงเทพ
00:13:20 → 00:13:22ศิริโรจน์ Bangkok เพราะสีเทาศิริโรจน์
00:13:22 → 00:13:24แล้วก็ผ่านทาง YouTube ได้เช่นเดียวกัน
00:13:24 → 00:13:27ค่ะวันนี้เราคุยกันเรื่องของโพรไบโอติก
00:13:27 → 00:13:32จุลินทรีย์ดีคีย์โร่ประจำลำไส้ของเราโดย
00:13:32 → 00:13:34อายุรแพทย์โรงพยาบาลกรุงเทพศิริโรจน์
00:13:34 → 00:13:37แพทย์หญิงวรสุดท้ายชุ่มนะคะเราทำความรู้
00:13:37 → 00:13:41จักโทรไปโอติหรือว่าอ่า Micro Bio ต้า
00:13:41 → 00:13:44กันไปในภาพรวมกว้างๆแล้วถึงประโยชน์นี้
00:13:44 → 00:13:48อีกนะคะอยู่นี่อีกไอ้นะใช่ค่ะถ้าพูดนี่ก็
00:13:48 → 00:13:52พูดได้กับหนูไปเที่ยวแล้วมันอร่อยหน้าทำ
00:13:52 → 00:13:55ความอร่อยมีอยู่แต่ไม่อยู่เลยใช่ไหมอร่อย
00:13:55 → 00:13:56จากแบคทีเรียน
00:13:56 → 00:14:01ๆจะได้อย่างอื่นไม่ใช่กับครีมน้ำตาลแทน
00:14:01 → 00:14:04แล้วเดี๋ยวน้ำตาลไม่ดีนะคะเดี๋ยวเราฟัง
00:14:04 → 00:14:07ได้หน้าอาจจะไม่รู้เรื่องต่อว่า Micro
00:14:07 → 00:14:11ไบโอต้าเนี่ยมันจะสามารถเชื่อมโยงกับโรค
00:14:11 → 00:14:15ที่จะมากับเราเนี่ยโรคอะไรบ้างที่นี่มา
00:14:15 → 00:14:17ย้อนย้อนไปประโยชน์นิดนึงเพราะว่าเนื่อง
00:14:17 → 00:14:19จากว่าพอรู้ประโยชน์เนี่ยเราจะรู้ว่าพ่อ
00:14:19 → 00:14:21ขาดมันแล้วมันเกิดโรคอะไรอ่ะค่ะอันนี้
00:14:21 → 00:14:24ประโยชน์อย่างอื่นในเรื่องป้องกันต้องจาก
00:14:24 → 00:14:27เสริมสร้างคุ้มกันและค่ะคือตัวดีมันจะ
00:14:27 → 00:14:29หลั่งสารบางอย่างเป็นสารพิษกับแบคทีเรีย
00:14:29 → 00:14:33ไม่ดีช่วยค่าและตัวดีมันก็จะเกาะกับตัว
00:14:33 → 00:14:36ลับขนาดลำไส้คือแม่ให้ I like เนี่ยมัน
00:14:36 → 00:14:39คือเป็นผนังป้องกันชายและมีการหนึ่งก็คือ
00:14:39 → 00:14:44ช่วยอาหารค่ะก็คือตัวตัวแบคทีเรียพรุ่ง
00:14:44 → 00:14:47นี้จะช่วยย่อยกรดไขมันใส่สั้นๆที่มนุษย์
00:14:47 → 00:14:51ย่อยไม่ได้ค่ะแล้วทีนะไอ้กดไขมันสายสั้นๆ
00:14:51 → 00:14:53เนี่ยมันก็จะกลายเป็นเหมือนสารลดการ
00:14:53 → 00:14:56อักเสบในร่างกายลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือด
00:14:56 → 00:14:58สมองหลอดเลือดหัวใจโรคเบาหวานโรคอ้วนอะไร
00:14:59 → 00:15:02พวกนี้เยอะใช่แล้วก็ช่วยสร้างวิตามินหรือ
00:15:02 → 00:15:06จะมีเควิตามินบีนะคะและอีกอันนึง
00:15:06 → 00:15:08แบคทีเรียนั้นอย่างที่บอกว่าส่วนใหญ่มัน
00:15:08 → 00:15:10อยู่กันเยอะสุดในลำไส้ใหญ่ค่ะฮะแล้วก็มัน
00:15:10 → 00:15:13ก็จะช่วยปรับโครงสร้างของลำไส้เหมือน
00:15:13 → 00:15:16เซลล์ลำไส้อย่างนี้ค่ะมันจะเป็นเซลล์ต้น
00:15:16 → 00:15:19กำเนิดมันดินน้ำมันก็นึงฮะแต่พอมันขึ้นมา
00:15:19 → 00:15:22ที่ผนังลำไส้มันจะเปลี่ยนรูปร่างตาม
00:15:22 → 00:15:23ตำแหน่งหน้าที่ของมันซึ่งได้ไปที่แล้ว
00:15:23 → 00:15:27เนี้ยช่วยไก่ชื่อหนึ่งทางมันก็มีการปรับ
00:15:27 → 00:15:29สภาพใช่เพราะฉะนั้นมันเลยเป็นที่มาว่า
00:15:29 → 00:15:31ทำไมเราถึงขาดมันไม่ได้เพราะว่าตั้งแต่
00:15:31 → 00:15:33ตอนเล็กๆคือถ้าเราไม่มีแบคทีเรียพวกนี้
00:15:33 → 00:15:36มันตั้งน่ะมาคอยถ้าผมต้องการของเราอ่ะผม
00:15:36 → 00:15:40กันแล้วก็ไม่แข็งแรงก็จะติดเชื้อชีวิตไป
00:15:40 → 00:15:43ในที่สุดค่ะทีนี้เรามาพูดกันถึงโรคบ้าง
00:15:43 → 00:15:47โรคที่จะเกิดขึ้นจากสิ่งที่กรณีที่เราไม่
00:15:47 → 00:15:50มีแบคทีเรียตัวดีเนี่ยช่วยดูแลร่างกายเรา
00:15:50 → 00:15:53มันจะนำไปสู่โรคอะไรได้บ้างคะอ่าที่เนี่ย
00:15:53 → 00:15:56ก็คือต้องบอกก่อนว่าการศึกษาเรื่องในโครง
00:15:56 → 00:15:58ไบโอต้าเรื่องแบบเทียนในร่างกายเนี่ยมัน
00:15:58 → 00:16:01พึ่งมีการจัดจริงจังประมาณ 20 ปีที่ผ่าน
00:16:01 → 00:16:03มาเพราะฉะนั้นมันยังมีอีกหลายอย่างที่ยัง
00:16:03 → 00:16:07เป็นข้อข้องใจยังไขปริศนาได้ไม่หมดซึ่ง
00:16:07 → 00:16:10ออกไปแล้วค่ะขึ้นเรื่อยๆและพบว่าโรคส่วน
00:16:10 → 00:16:13ใหญ่มันเกี่ยวข้องกับความหลากหลายหลาก
00:16:13 → 00:16:16หลายมาทำจำนวนใจพันธุ์และอีกอันคือสัด
00:16:16 → 00:16:19ส่วนเมื่อก่อนสมมติเราเคยมีแบตจัดส่วนไป
00:16:19 → 00:16:23ที่เรียนดี 2 ไม่ดีหากก็หนึ่งพอมันลดลงไป
00:16:23 → 00:16:262 ตอน 1 มันกลายเป็นว่ามันเกี่ยวสมดุลไป
00:16:26 → 00:16:31เห็นอ่าทีนี้โรคที่เรากังวลโรคควร
00:16:31 → 00:16:35พี่นาบอก
00:16:35 → 00:16:39อันนี้มึงกินโยเกิร์ตด้วยได้ตังค์หรือยัง
00:16:39 → 00:16:43เดี๋ยวดูเรียวเที่ยงเปรี้ยวได้ทั้งใบ
00:16:43 → 00:16:47เซอร์โปรโยตี้แล้วก็ต่างๆ
00:16:47 → 00:16:51โอเคทีนี้โรคอ้วนเนี่ยจริงๆเขาก็จะสังเกต
00:16:51 → 00:16:54ว่าช่วงหลังเนี่ยประมาณ 50 ถึง 100 ปี
00:16:54 → 00:16:56หลังเนี่ยมันมันมีเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ
00:16:56 → 00:16:59เนี้ยค่ะแล้วก็จะเนี้ยเขาก็มาดูว่ามัน
00:16:59 → 00:17:01เกี่ยวข้องกับแบคทีเรียในมนุษย์หรือเปล่า
00:17:01 → 00:17:06เขาก็เอาแบคทีเรียในคนอ้วนไปไหนโนว์บอร์ด
00:17:06 → 00:17:09เชื้อและแบคทีเรียคนผอมไปแต่งหนูปลอด
00:17:09 → 00:17:12เชื้อเอามาเลี้ยงร่วมกันทั้งหนูอ้วนหนู
00:17:12 → 00:17:18ผอมได้ด้วยอาหารที่มีไขมันต่ำค่ะก็กากใย
00:17:18 → 00:17:21สูงให้รีดต่ำเป็นอาหารสุขภาพนั่นครีม
00:17:21 → 00:17:25ปรากฏว่าหนูอ้วนหนูที่ได้รับแบคทีเรียของ
00:17:25 → 00:17:29คนอ้วนเนี้ยก็กวนกว่าหนูที่ผอมเคยนั้นสัด
00:17:29 → 00:17:32ส่วนไขมันเยอะกว่าและก็เลยอ่ะเชื่อว่า
00:17:32 → 00:17:35แบคทีเรียเนี่ยจะส่วนแบคทีเรียมันมีผมมี
00:17:35 → 00:17:39ผลที่นี่ทดลองต่ออีกค่ะเพราะหนูเลี้ยง
00:17:39 → 00:17:43ร่วมกันนะคะก็คือว่าหนูคือกัดกัดหลายชนิด
00:17:43 → 00:17:45มันจะกินอุทรักษ์กันและกันมันเป็นการแลก
00:17:45 → 00:17:49เปลี่ยนตัวไมโครไบโอต้าการค่ะปรากฏว่าหนู
00:17:49 → 00:17:55อ้วนผอมได้ค่ะหูยใช่ของนักแสดงคือขวัญก็
00:17:55 → 00:17:58ผอมได้ก็คือเราไปเอาอุจจาระคนของจริงขอ
00:17:58 → 00:18:04ให้ใช่ไม่ได้เราต้องกินอาหารไขมันค่ำกาก
00:18:04 → 00:18:07ใยสูงค่ะ hal อรี่ต่ำเพราะว่ามันพบว่า
00:18:07 → 00:18:10สมมติเราเปลี่ยนใหม่เราเอาหนูอ้วนผอม
00:18:10 → 00:18:13เนี่ยมาเลี้ยงด้วยอาหารคล้ายๆปัดฝุ่นใน
00:18:13 → 00:18:16ปัจจุบันที่เป็นหัวไขมันสูงใหญ่ก็ไม่มี
00:18:16 → 00:18:19แคลอรี่ก็สูงอย่างงั้นก็พบว่าหนูคนตัว
00:18:19 → 00:18:22อ้วนเหมือนเดิมแถมยังของอยู่แต่ต่อไป
00:18:22 → 00:18:24เนี่ยสัดส่วนแบคทีเรียมันจะเปลี่ยนแปลง
00:18:24 → 00:18:28ของว่าแบบทีรีแบบที่เรียกเนี่ยชอบอาหาร
00:18:28 → 00:18:31แข็งมันสูงไม่มีกัดยายแคลอรี่สู้ตัวของ
00:18:31 → 00:18:34มันกันว่าถ้าเกิดเรากินอาหารพวกนี้จังกู
00:18:34 → 00:18:36เยอะๆค่ะเหมือนเราให้อาหารแต่งแบคทีเรีย
00:18:36 → 00:18:40ที่ทำให้เราอ้วนมันบดโตมากขึ้นเออ
00:18:40 → 00:18:44รู้แล้วว่าสาเหตุที่ยิ่งทำให้เราอ้วนขึ้น
00:18:44 → 00:18:46นะเนี่ยแต่ว่ามีแบคทีเรียบางอย่างที่รอ
00:18:46 → 00:18:53ทานก่อนทานของอ่อนอ้วนจากเราอยู่ให้นั่น
00:18:53 → 00:18:56แหละแล้วทำไมรู้สึกวันนี้เค้าส่วนเราก็
00:18:56 → 00:18:59ได้หลักการว่านั้นอ่ะกันหลังยาวน้ำหนัก
00:18:59 → 00:19:02หน้าทะเลแต่ยังมีลูกอื่นอีกอ่ะลูกเอาอีก
00:19:02 → 00:19:05บ้างคะเยอะมากเอาเอาที่เด่นๆหน่อยนะเพราะ
00:19:05 → 00:19:09ว่าจะพูดกันปีนึงแล้วก็ดีกันโรคภูมิแพ้
00:19:09 → 00:19:14ภูมิแพ้เกี่ยวแล้วภูมิแพ้อากาศโรคหอบหืด
00:19:14 → 00:19:17ภูมิแพ้อาหารภูมิแพ้ที่ผิวหนังเพราะว่า
00:19:17 → 00:19:20ภูมิแพ้นี่คือตั้งต้นว่ามันเป็นจากระบบ
00:19:20 → 00:19:23ภูมิคุ้มกันของเราอ่ะมันตอบกนองกับสิ่ง
00:19:23 → 00:19:26กระตุ้นค่ะและอย่างรุนแรงผิดปกติไปเช่น
00:19:26 → 00:19:28สิ่งกระตุ้นที่มันไม่ควรจะต่อต้านเช่น
00:19:28 → 00:19:33เก่งต้นดอกไม้ไรฝุ่นร้านอาหารบางชนิดนม
00:19:33 → 00:19:35วัวอะไรอย่างเงี้ยมันไม่ควรจะต่อต้านแต่
00:19:35 → 00:19:38ระบบภูมิคุ้มกันมันดันไปต่อบ้านค่ะทำให้
00:19:38 → 00:19:42เราเกิดอาการภูมิแพ้ทั้งหลายแหลมคือที
00:19:42 → 00:19:43เนี่ยระบบภูมิคุ้มกันแล้วก็รู้และก็
00:19:43 → 00:19:46แบคทีเรียเรามันมีส่วนที่แบบกระตุ้นกลุ่ม
00:19:46 → 00:19:49กันนะคะอ่าที่เนี้ยภูมิแพ้เขาก็เริ่มจาก
00:19:49 → 00:19:52การวิจัยก่อนก็ว่ามันมักเจอในคนที่แบบ
00:19:52 → 00:19:58เหมือนเศรษฐานะดีน้อยอยู่ในเมืองสะอาดไม่
00:19:58 → 00:20:02ค่อยพบปากใครแล้วก็เจอว่าเด็กที่แบบโตใน
00:20:02 → 00:20:05ความสั่งเนี้ยค่ะมีใครเป็นกลุ่มแพ้เลยฮือ
00:20:05 → 00:20:08หน้ามันก็ดูมันเหมือนคำโบราณน่ะบอกว่า
00:20:08 → 00:20:12เวลาเรียนรูปมึงหน่อยให้ไม่ให้กินกับทราย
00:20:12 → 00:20:15ไปบ้างก็ยังมีภูมิคุ้มกันนี่คือถูกต้อง
00:20:15 → 00:20:20ว่ามันจะนำไปสู่ว่าสรุปว่าคือการการเล่น
00:20:20 → 00:20:21ดินเล่นตายมันก็เป็นการเพิ่มความหลากหลาย
00:20:21 → 00:20:24ของแบบถ้าอย่างการที่ภูมิคุ้มกันของเรา
00:20:24 → 00:20:27ได้รู้จักแมตทีเรียที่หลากหลายทั้งดีทั้ง
00:20:27 → 00:20:29ไม่ดีอย่างนี้ค่ะขั้นเหมือนภูมิคุ้มกันมี
00:20:29 → 00:20:32คู่ซ้อมและเขาก็จะและตอบสนองได้อย่างปกติ
00:20:32 → 00:20:35แต่พอเหมือนภูมิคุ้มกันเราไม่เก่งก็ไม่
00:20:35 → 00:20:37ค่อยรู้จักใครเลยแล้วพอมาตอนโตขึ้นมาเจอ
00:20:37 → 00:20:41พวกเราเนี้ยเราก็แบบไม่ต่อชิ้นไม่พ้นชิน
00:20:41 → 00:20:44ได้แล้วเราก็เลยค่ะลองผิดปกติเงินทำให้
00:20:44 → 00:20:47เกิดเนี่ยพื้นผิวหนังหอมอื้อแพ่งอาหาร
00:20:47 → 00:20:51นั่นจริงด้วยเพราะว่าได้ยินได้ยินคุณพ่อ
00:20:51 → 00:20:53คุณแม่พูดถึงเรื่องของการเลี้ยงรูปแบบนี่
00:20:53 → 00:20:55ปล่อยให้อยู่กับธรรมชาติไปเล่นสวนสาธารณะ
00:20:55 → 00:20:59บ้างไปเล่นเพลง Growl กับเพื่อนบ้างอะไร
00:20:59 → 00:21:03ยังไงกันอันนี้จริงๆด้วยนะชานอกจากโรค
00:21:03 → 00:21:07ภูมิแพ้บ่ยังมีอะไรแบบเอ้ออย่างหน้าจริงๆ
00:21:07 → 00:21:10เขาพบว่าจานถาดของคลอดเนี่ยครั้งมีความ
00:21:10 → 00:21:13สัมพันธ์กับการเกิดโรคภูมิแพ้ที่นี่เน้น
00:21:13 → 00:21:16ย้ำนิดนึงคำว่าความสัมพันธ์ไหมค่ะไม่ใช่
00:21:16 → 00:21:18เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคภูมิแพ้โดยตรง
00:21:18 → 00:21:21ค่ะจะมีปัจจัยอย่างอื่นมาเกี่ยวข้องใน
00:21:21 → 00:21:24เนี้ยการคลอดโดยการผ่าตัดคลอดเนี่ยค่ะก็
00:21:24 → 00:21:27คือคือจุลินทรีย์ตัวแรกที่ลูกได้รับจะไม่
00:21:27 → 00:21:30ใช่เล็กตัวมาเจออะไรจะชมคลอดค่ะแต่จะเป็น
00:21:30 → 00:21:31จากผิวหนัง
00:21:31 → 00:21:34นี้เนี่ยมันทำแค่นั้นจัดส่วนแบคทีเรีย
00:21:34 → 00:21:37เด็กที่ตัวดีที่เข้าไปเนี่ยมันผิดตายมัน
00:21:37 → 00:21:40ก็เลยเป็นเป็นโอกาสเกิดโรคภูมิแพ้จะโรค
00:21:40 → 00:21:43ภูมิแพ้ได้มากขึ้นแต่ท่านถ้าจำเป็นต้อง
00:21:43 → 00:21:46ต่างๆมันก็ต้องผ่าอย่างเงี้ยข้างอันนี้ก็
00:21:46 → 00:21:49จะเป็นอีกหนึ่งโรคที่อาจจะมีความสัมพันธ์
00:21:49 → 00:21:53กันอาการได้แล้วก็อย่างอื่นก็คือเป็นเป็น
00:21:53 → 00:21:56เรื่องของอ่าท้องเสียจากการใช้ยาปฏิชีวนะ
00:21:56 → 00:22:00นั้นเพราะว่ายาปฏิชีวนะคือยาฆ่าเชื้อมัน
00:22:00 → 00:22:03ก็จะไปฆ่าเชื้อแบคทีเรียดีในลำไส้เราด้วย
00:22:03 → 00:22:08เดี๋ยวนี้หาตัวดีตายไปตัวไม่ดีมันก็ขยาย
00:22:08 → 00:22:11อาณาเขตมาเพิ่มอำนาจแล้วมันก็มาติดเชื้อ
00:22:11 → 00:22:14ในลำไส้เราเพราะฉะนั้นการรักษาเนี่ยก็คือ
00:22:14 → 00:22:16การรักษาเรื่องกันถ่ายเหลวต้องสีแล้วแต่
00:22:16 → 00:22:19กันอ่ะใช้ยาปฏิชีวนะนานๆอย่างนึงก็คือ
00:22:19 → 00:22:22โพรไบโอติกมีส่วนเกี่ยวข้องในการรักษาและ
00:22:22 → 00:22:25จะมีอะไรกันแล้วแต่อย่างหนึ่งที่แบบก็คือ
00:22:25 → 00:22:28ปลูกถ่ายอุจจาระกรุถ่ายอุจจาระขายถึงว่า
00:22:28 → 00:22:32เอาอุจจาระของคนที่แข็งอาเฮียค่ะมันกรอง
00:22:32 → 00:22:37เอาแต่น้ำค่ะตัวไมโครไบโอต้า 4 แล้วก็สวน
00:22:37 → 00:22:41ทวารนี้ไม่ใช้วิธีการสวนกลับเข้าไปหาให้
00:22:41 → 00:22:44ก็คือใช้น้ำอุจจาระรักษา
00:22:44 → 00:22:48ขั้นนั้นแล้วก็เรื่องอารมณ์เลี่ยงไม่ได้
00:22:48 → 00:22:51ก็คือถึงมันเกี่ยวกันยังไงอย่างนี้เพราะ
00:22:51 → 00:22:54ว่ามันมีคำว่ากัด Rain at สิทธิ์กัดก็
00:22:54 → 00:22:58คือลำใต้ทางเดินอาหารเห็นก็คือสมองคือค่ะ
00:22:58 → 00:23:01พอแบคทีเรียเนี่ยมันมีพูดคุยกับทีมคุ้ม
00:23:01 → 00:23:03กันดีภูมิคุ้มกันของเรานี่มันมีการหลั่ง
00:23:03 → 00:23:06สารหลายอย่างค่ะซึ่งมันส่งผลถึงการทำงาน
00:23:06 → 00:23:10ของสมองด้วยเอาพบขนาดมีแนวโน้มมีความ
00:23:10 → 00:23:14สัมพันธ์กับโรคซึมเศร้าและครั้งเกิด
00:23:14 → 00:23:19ออทิติกในเด็กว่าในเด็กที่ได้รับยา
00:23:19 → 00:23:22ปฏิชีวนะนานๆคือบางคนก็คือหลังจากนั้นมัน
00:23:22 → 00:23:25มีอาการของออทิสติกแต่ยังอีกทีเป็นคำว่า
00:23:25 → 00:23:30ความสัมพันธ์ไม่ใช่ทันใจเดียวเพราะฉะนั้น
00:23:30 → 00:23:32การได้รับยาปฏิชีวนะคะนักเนี่ยข้ามระวัง
00:23:32 → 00:23:36คือถ้าจะเป็นก็ต้องใช้แต่ถ้าโดยไม่จำเป็น
00:23:36 → 00:23:40เนี่ยคืออย่าอย่าไปซื้อกินค่ำเพื่ออย่าง
00:23:40 → 00:23:42นี้ค่ะโดยเฉพาะลูกเล็กเด็กแดงก็ว่างเขา
00:23:42 → 00:23:46เขาทดลองในหนูและเอามาให้ยาปฏิชีวนะก็พบ
00:23:46 → 00:23:49ว่าหนูมันก็จะกลายเป็นหนูแยกตัวไหนเข้า
00:23:49 → 00:23:51สังคมอะไรอย่างนี้ค่ะหนูล้นหรืออยู่คน
00:23:51 → 00:23:55เดียวเลยเอ้อรอโดดเดี่ยวแล้วก็แปลกกูหรอ
00:23:55 → 00:23:59วะสงสัย 1 ตัวปริมาณของจุลินทรีย์ดี
00:23:59 → 00:24:01จุลินทรีย์ไม่ดีในร่างได้มนุษย์เรานี้นะ
00:24:01 → 00:24:04คะเรื่องของเชื่อชาติสัญชาติไม่มีส่วน
00:24:04 → 00:24:07เกี่ยวข้องแม้ว่าจะอยู่เอเชียมันจะมี
00:24:07 → 00:24:09จุลินทรีย์ตัวนี้มากหน่อยยุโรปจะเป็น
00:24:09 → 00:24:11จุลินทรีย์ตัวนี้มักมีส่วนเกี่ยวข้อง
00:24:11 → 00:24:14เนี่ยจริงๆมันจะเป็นเป็นเรียกว่าเป็นพื้น
00:24:14 → 00:24:18ที่อันครอบครัวเช่นเข้าไปเข้าไปสำรวจในคน
00:24:18 → 00:24:20ที่แบบว่าไม่ติดต่อกับโลกภายนอกอย่างนี้
00:24:20 → 00:24:23ค่ะที่อยู่เป็นกลุ่มหมู่บ้านของตัวเองกัน
00:24:23 → 00:24:27ค่ะความหลากหลายของจุนเปียวเนี้ยเยอะกว่า
00:24:27 → 00:24:30เยอะกว่าคนที่แบบติดต่อกับโลกภายนอกนู่น
00:24:30 → 00:24:33นี่นั่นแหละๆและบางคนมีค่ะญาติด้วยก็คือ
00:24:33 → 00:24:37พยาธิเนี่ยหนึ่งในโครงป้าแปลว่าเราจากมาก
00:24:37 → 00:24:39ขึ้นเนี่ยจะยัดมันเข้าหาดจริงๆค่ะยัตแบบ
00:24:39 → 00:24:41บางตัวมันอยู่ร่วมกับเราได้อยู่นะครับ
00:24:41 → 00:24:45แล้วก็ห้าใช่อ่ะตอนนี้นะคะมีคำถามก่อนที่
00:24:45 → 00:24:48จะมาที่คำถามของพี่ขวัญนะคะของอยากไปที่
00:24:48 → 00:24:51คำถามของคุณผู้ชมหน่อยว่าว่าได้ยินมาว่า
00:24:51 → 00:24:53ทานนมเปรี้ยวหรือว่าผลิตภัณฑ์ที่เป็น
00:24:53 → 00:24:55พรีไบโอติกเอ่อ
00:24:55 → 00:24:59โปรไบโอติกจะช่วยให้จุลินทรีย์ดียังอยู่
00:24:59 → 00:25:03จริงไหมคะอ่ะทีนี้ก็คือหลังจากที่เรารู้
00:25:03 → 00:25:06จัก Micro Bio ต้าแล้วเนี่ยหมอก็จะนำ
00:25:06 → 00:25:08เข้าสู่เรื่องโพรไบโอติกล่ะถ้าอย่างนั้น
00:25:08 → 00:25:12เบรคคำถามอันนี้ของเรามันจะได้โทรไป Otic
00:25:12 → 00:25:16อันอ่ะค่ะเดียวมันก็จะตอบคำก็คือตัวใคร
00:25:16 → 00:25:17หมด
00:25:17 → 00:25:20โพรไบโอติกค่ะฮะอย่างที่บอกว่าเป็น
00:25:20 → 00:25:23จุลินทรีย์ที่ค่ะยังมีชีวิตอยู่มี
00:25:23 → 00:25:26ประโยชน์ต่อร่างกายเพราะฉะนั้นคัดเน้นๆ
00:25:26 → 00:25:29เฉพาะ Micro Bio ต้าที่มีประโยชน์และ
00:25:29 → 00:25:31ส่วนใหญ่จะเป็นกลุ่มแบคทีเรียค่ะนี้เนี่ย
00:25:31 → 00:25:36ถามว่าอยู่ในพวกไหนบ้างนะคะก็คือจะอยู่ใน
00:25:36 → 00:25:38พวกของหมักดอง
00:25:38 → 00:25:45ชาหมักถั่วเน่ากิญจินิโศกพระเอก Nova ดอง
00:25:45 → 00:25:48ผักดองค่ะแต่ถ้าเกิดว่าไม่กินเหมือนคำถาม
00:25:48 → 00:25:51บอกเรื่องกินโยเกิร์ตนมเปรี้ยวเนี้ยคือ
00:25:51 → 00:25:54ไม่ใช่โยเกิร์ตนมเปรี้ยวขนิดที่มีโปร
00:25:54 → 00:25:57เบอร์ติกต้องไปอ่านด้านข้างว่าเขาบอกว่า
00:25:58 → 00:26:01สละข้างใช่เพราะว่ามันจะมีตัวลินด์ซีย์
00:26:01 → 00:26:03บางตัวเช่นนะคะทำไมถึงรัฐอะไรอย่างนี้ค่ะ
00:26:03 → 00:26:07มันก็ใช้เป็นใช้เป็นการเฉพาะกันมักเฉยมาก
00:26:07 → 00:26:10น้ำตาลแต่ไม่ใช่ prober ติกมาฉะนั้นอ่าน
00:26:10 → 00:26:13ฉลากให้ดีแล้วก็ที่เนี้ยเท่านั้นยังไม่พอ
00:26:13 → 00:26:16คือโทรเบอร์ติกชวนส่วนใหญ่เนี่ยจะชอบที่
00:26:16 → 00:26:19เย็นจะชอบที่เย็นเพราะฉะนั้นค่ะคือควรจะ
00:26:19 → 00:26:23แช่เย็นให้ดีอะไรประมาณนี้แล้วก็อย่าง
00:26:23 → 00:26:27เงี้ยดูจำนวนตัวข้างฉลากค่ะควรจะมากกว่า
00:26:27 → 00:26:3110 ^ สิไม่เคยสังเกตุเลยคุณหมอคะคุณถ้า
00:26:31 → 00:26:34เจอคำว่าโพรไบโอติกสิ่งที่ควรจะต้องดูต่อ
00:26:34 → 00:26:38คือจำนวนของนั่นใช่แล้วก็คือสะพานหมื่น
00:26:38 → 00:26:40ล้านตัวถามว่าทำไมต้องกินเยอะขนาดนั้นค่ะ
00:26:40 → 00:26:43คือด้วยความที่ว่ามันต้องผ่านทางเดิน
00:26:43 → 00:26:46อาหารเยาว์มันไม่รู้ว่าจะเหลือสะกิดสะกิด
00:26:46 → 00:26:49ว่าอย่างนี้ค่ะก็เลยแบบมันต้องแบบตัวเยอะ
00:26:49 → 00:26:52ๆไว้ก่อนเพราะฉะนั้นตอบคำถามที่ว่าก็คือ
00:26:52 → 00:26:55การกินโยเกิร์ตนมเปรี้ยวทุกชนิดไม่ไม่ได้
00:26:55 → 00:26:59ทำให้โพรไบโอติกโตเราเลือกกินอันที่มี
00:26:59 → 00:27:02พร้อมเพย์ปินามว่าฉะนั้นตอนนี้ถ้าเกิดว่า
00:27:02 → 00:27:04อยู่บนเชลฟ์อยู่ข้างแล้วเจอนมเปรี้ยว
00:27:04 → 00:27:07เนี่ยสิ่งหนึ่งที่เราจะต้องดูคืออ่านก่อน
00:27:07 → 00:27:10ว่ามีโปรไบโอติกจริงมั้ยอ้ะใช่อันนี้เป็น
00:27:10 → 00:27:13การตั้งนามข้อเมื่อสักครู่ที่ที่คุณผู้ชม
00:27:13 → 00:27:18ส่งคำถามเข้ามาให้ค่ะมาที่คำถามเรื่องหนู
00:27:18 → 00:27:22แพ้ถ้ากินอาหารเสริมโพรไบโอติกร่างกายของ
00:27:22 → 00:27:26เราจะแข็งแรงนะคะคุณหมอแข็งแรงคือก็คือ
00:27:26 → 00:27:29มันมีการนำ prober ติกบางตัวมาใช้ในการ
00:27:29 → 00:27:32รักษาโรคภูมิแพ้เช่นเช่นเนื้อหาพวกภูมิ
00:27:32 → 00:27:34แพ้อาหารคงแพ้นมวัวอะไรอย่างนี้มันที่
00:27:34 → 00:27:37เค้าจะใช้พอเบอร์ติกที่นี้อ่ะตัวเล็กโต
00:27:37 → 00:27:40บาซิลลัสค่ะช่วยหรือว่าพวกป้าถ้าเกิดว่า
00:27:40 → 00:27:43เป็นคงและผิวหน้ามันที่เค้าหน่ะใช้กลุ่ม
00:27:43 → 00:27:45บิ๊กดูแบบที่นี่เลยซึ่งเธอเนี่ยจะต้องมา
00:27:45 → 00:27:47ปรึกษากันอีกทีขึ้นเป็นทางเลือกแต่ไม่ใช่
00:27:47 → 00:27:50ว่าไม่ใช่ทุกคนที่แบบกินเป็ดอีกแล้วฉัน
00:27:50 → 00:27:53หายเลยอะไรอย่างเงี้ยก็เพราะว่ากินบอกมัน
00:27:53 → 00:27:55เป็นเรื่องของความสัมพันธ์ไม่ใช่ปัจจัย
00:27:55 → 00:27:59เดียวคือแล้วในร่างกายเรามันจะมีอะไร
00:27:59 → 00:28:02สังเกตบอกมาไหมคะให้เจ้าของร่างกายเนี่ย
00:28:02 → 00:28:05รู้ว่าเอ๊ะตอนนี้โพรไบโอติกในร่างกายเรา
00:28:05 → 00:28:08เหลือน้อยแล้วนะหรือจำนวนมากเกินไปมันมี
00:28:08 → 00:28:11มีอะไรที่แสดงออกมาหรือเปล่าคะอย่างเงี้ย
00:28:11 → 00:28:14ต้องบอกก่อนว่าการจะเอาอุจจาระไปตรวจดู
00:28:14 → 00:28:16แบคทีเรียทั้งหมดอ้ะทำได้ยากคือถามว่ามา
00:28:16 → 00:28:18โรงบาลแล้วอย่างตรวจจังเลยว่ามีแบคทีเรีย
00:28:18 → 00:28:21กิจตัวอยู่ในเอ่อมีอะไรอย่างเงี้ยอันนี้
00:28:21 → 00:28:24ธรรมดาก็แบคทีเรียส่วนใหญ่ในลำไส้เนี่ย
00:28:24 → 00:28:26มันจะเป็นพวกไม่ใช้ออกซิเจนหมายถึงนั้น
00:28:26 → 00:28:28มันไม่ชอบออกซิเจนคือโดนออกซิเจนแล้วมัน
00:28:28 → 00:28:30จะตายค่ะเพราะฉะนั้นมันจะทำได้ในการทดลอง
00:28:30 → 00:28:33ไปที่เนี้ยรายการที่ทำให้เราสงสัยเช่นทาง
00:28:33 → 00:28:36ทีเรารู้สึกว่าทำไมท้องไส้มันปั่นป่วนแปร
00:28:36 → 00:28:39ปรวนจังเลยเดี๋ยวท้องผูกเดี๋ยวท้องเสีย
00:28:39 → 00:28:43ขาดสงสัยเอาเป็นโรคภูมิแพ้อะไรเช่นภูมิ
00:28:43 → 00:28:46แพ้ผิวหนังออกพืชอะไรอ่ะซึ่งมันอาจจะมี
00:28:46 → 00:28:50ความสัมพันธ์รวมรวยนี้ค่ะข้างแล้วเราจะมี
00:28:50 → 00:28:53วิธีการดูแลไอ้เจ้าตัวโพรไบโอติกนี้ได้
00:28:53 → 00:29:00เรายังไงบ้างโอเคทีนี้ก็คืออาหารคือโทร
00:29:00 → 00:29:02เบอร์ติกเนี่ยมันก็มีอาหารที่มันชอบค่ะ
00:29:02 → 00:29:06ซึ่งอาหารที่ไว้เลี้ยงโพรไบโอติกเนี่ยจะ
00:29:06 → 00:29:11นึกมากพรีไบโอติกพรีไบโอตินซึ่งมันก็จะ
00:29:11 → 00:29:12เป็นอาหารอย่างที่บอกว่าเป็นอาหารกากใย
00:29:12 → 00:29:17สูงค่ะให้มันเต้ากับยายสูงค่ะแคลอรี่ต่ำ
00:29:17 → 00:29:20ค่ะและมันจะอยู่มากในพวกผักผลไม้ที่หา
00:29:20 → 00:29:26เยอะหัวหอมอันที่เทียมเหตุถั่วแอปเปิ้ล
00:29:26 → 00:29:30กล้วยหน่อไม้ฝรั่งพวกนี้ก็ทำเหมือนในผัก
00:29:30 → 00:29:34ผลไม้ไม่ใช่แต่อาหารที่ทำร้ายเค้าอ่ะค่ะ
00:29:34 → 00:29:38ก็คืออาหารที่มันแคลอรี่สูงไขมันสูงไม่มี
00:29:38 → 00:29:41กับยาย Fast Food พวกนี้เนี่ยของเขื่อน
00:29:41 → 00:29:45มันไม่ใช่อาหารของเขาเขาก็จะอยู่ในได้ค่ะ
00:29:45 → 00:29:50มาที่คำถามอีกหนึ่งคำถามนะคะหลาน 5 ขวบ
00:29:50 → 00:29:57ควรทานอาหารเสริมโปรไบโอติกไหม in ทีนี้
00:29:57 → 00:29:59ค่ะว่าโพรไบโอติกเนี่ยเนื่องจากว่าเป็น
00:29:59 → 00:30:02เป็นแบคทีเรียในร่างข่าวอยู่แล้วเพราะ
00:30:02 → 00:30:05ฉะนั้นก็คือมันจะไม่อันตรายอะไรคือต้อง
00:30:05 → 00:30:07เป็นคนที่ภูมิคุ้มกันมันผิดปกติขั้น
00:30:07 → 00:30:10รุนแรงจริงๆถึงได้แบบว่าห้ามกินตัวเนี่ย
00:30:10 → 00:30:13ถ้าเกิดว่าหลานก็แข็งแรงดีอยู่แล้วอ่ะเรา
00:30:13 → 00:30:15ก็อาจจะแบบคือคือไม่ต้องไปซื้อกินก็ได้
00:30:15 → 00:30:18เพราะว่าพอไปติดไงมันมีขายหลายแบบที่เป็น
00:30:18 → 00:30:21เม็ดก็มีเป็นมั้ยล่ะไม่รู้ว่าเหมือนกันคำ
00:30:21 → 00:30:23ถามว่าถ้าเป็นอาหารเสริมที่เป็นพวกโทรไป
00:30:23 → 00:30:27otp ไบโอติกคือทานบ่อยได้ไหมทานต้องได้
00:30:27 → 00:30:31มันก็ได้ไปได้เพราะว่าแบคทีเรียมันมีอยู่
00:30:31 → 00:30:33แล้วอ่ะค่ะก็กินตัวดีเสริมเข้าไปแค่นั้น
00:30:33 → 00:30:35เองที่เนี้ยก็คืออย่างที่บอกว่ามันจะมี
00:30:35 → 00:30:38เป็นเม็ดรวมโดยตรงนั้นมีเกียรติไปหากิน
00:30:38 → 00:30:41ทางอื่นค่ะก็จะมีไม่รวมทั้งโทรเบอร์ติก
00:30:41 → 00:30:43หรือว่าทั้งโปรทั้งพรีไบโอติกก็ไปเลือก
00:30:43 → 00:30:46เอาแค่เนี้ยถามว่ากินแล้วเนี่ยคนกินยังไง
00:30:46 → 00:30:50ช่วงแรกๆเนี่ยคือให้กินติดกันไปเลย 2
00:30:50 → 00:30:52สัปดาห์ถึง 1 เดือนเพราะว่าทางต้องเอาตัว
00:30:52 → 00:30:55ดีมาตั้งรกรากค่ะอยู่ก็ได้ก่อนครั้งแรก
00:30:55 → 00:30:58อาการข้างเคียงที่มีโอกาสเจอนะคะก็คือ
00:30:58 → 00:31:01ท้องอืดแน่นท้องมาว่ามันกำลังปรับสำหรับ
00:31:01 → 00:31:04กันอยู่อ่ะค่ะนั่นเองที่เนี่ยถ้าเกิดว่า
00:31:04 → 00:31:06กินไป 2 อาทิตย์แล้ว 1 เดือนรู้สึกว่าขับ
00:31:06 → 00:31:09ถ่ายคล่องขึ้นลำไส้ดีขึ้นชีวิตมีความสุข
00:31:09 → 00:31:13ต้องกินกินกินต่อไปค่ะ 1 หรือเปล่าเข้าใจ
00:31:13 → 00:31:16กินกินหยุดก็ได้แต่ถ้ากินแล้วไม่ชอบก็
00:31:16 → 00:31:18เปลี่ยนตัวสมดุลแบบเทียนไอรักแต่เรามันก็
00:31:18 → 00:31:22จะกับศพปกติเกรงค่ะนอกจากเรื่องของ
00:31:22 → 00:31:25วิตามินเรื่องของอาหารเสริมเรื่องของผัก
00:31:25 → 00:31:27ผลไม้ที่คุณหมอพูดเมื่อสักครู่แล้วมีตัว
00:31:27 → 00:31:31ไหนที่จะช่วยเพิ่มหรือว่าลดตัวมาที่อยู่
00:31:31 → 00:31:33ในร่างกายเราอีกบ้างเช่นพฤติกรรมหรืออะไร
00:31:33 → 00:31:36อย่างเงี้ยเธอเนี่ยมาพูดถึงตัวที่ทำให้
00:31:36 → 00:31:41พรมโปรติกรถกลับบ้างนะคะความเครียดมั้ง
00:31:41 → 00:31:43555 กันก็แยกร่างกายก็จะหลัก Hormone
00:31:43 → 00:31:47หลั่งสารละลายแล้วอ้าก็มามันมีผลกับคุณ
00:31:47 → 00:31:48ต้องกันเราอีกอ่ะผมกันแบคทีเรียเราเช่น
00:31:48 → 00:31:53กันค่ะกันสูบบุหรี่กินข้าวค่ะการกินอาหาร
00:31:53 → 00:31:57ที่โพรไบโอติกไม่ชอบไม่ชอบบอกไปและอีกอัน
00:31:57 → 00:32:01นึงก็คืออย่าฆ่าเชื้อค่ะคืออยากให้เชื้อ
00:32:01 → 00:32:04อย่างที่บอกมันเข้าไปมันฆ่าเชื้อไม่ดีก็
00:32:04 → 00:32:07จริงแต่มันฆ่าตัวที่ดีด้วยอย่างเงี้ยเรา
00:32:07 → 00:32:11อยากไปกินโดยไม่จำเป็นเช่นเหมือนเป็นไข้
00:32:11 → 00:32:14หวัดส่วนใหญ่เนี่ยค่ะส่วนใหญ่เกิน 90%
00:32:14 → 00:32:16มันจะเป็นการติดเชื้อไวรัสซึ่งไม่จำเป็น
00:32:16 → 00:32:19ต้องซื้อยากถ้าใช้มากินข้างหรือว่าท้อง
00:32:19 → 00:32:21เสียก็คือมันก็จะมีกลุ่มหนึ่งที่เป็น
00:32:21 → 00:32:23กลุ่มอาหารเป็นพิษค่ะที่ไม่ต้องกินยาฆ่า
00:32:23 → 00:32:27เชื้อเพราะฉะนั้นก็คือจริงๆการมาถึงของยา
00:32:27 → 00:32:29ฆ่าเชื้ออย่างเนี่ยมันมีประมาณร้อยปีจะ
00:32:29 → 00:32:32ฆ่าเชื้อล่ะถึงเนี่ยเขาก็ก็พบแล้วว่า
00:32:32 → 00:32:35ปริมาณแบคทีเรียเนี่ยมันลดลงไปแบบเยอะมาก
00:32:35 → 00:32:38เลยค่ะหลากหลายอะไรพวกนี้น่ะมันสูญหายไป
00:32:38 → 00:32:42ให้เราได้แล้วเขาหายเลยนะฮะหายแล้วก็ไป
00:32:42 → 00:32:45แล้วไปลับไม่กลับมาลาก่อนค่ะพูดถึงเรื่อง
00:32:45 → 00:32:48ของโพรไบโอติกก็เยอะแล้วจูนสีต่างๆก็เยอะ
00:32:48 → 00:32:52แล้ว Micro Bio ต้าก็เยอะแล้วนะคะถามคุณ
00:32:52 → 00:32:55หมอนิดนึงว่าถ้าเป็นลำไส้ของเราอ่ะค่ะถ้า
00:32:55 → 00:32:58จะต้องเข้าอยู่วันนี้เรารู้สึกว่า a
00:32:58 → 00:33:00จุลินทรีย์มาจะอยู่ในลำไส้เราเยอะไหมหรือ
00:33:00 → 00:33:03ว่าลำไส้เราดีอยู่หรือเปล่าปกติแล้วถ้ามา
00:33:03 → 00:33:06หาคุณหมอเนี่ยเราจะตรวจอะไรได้บ้างคือ
00:33:06 → 00:33:10ปกติเนี่ยลำไส้เนี่ยถ้ามาทำงานปกติเราจะ
00:33:10 → 00:33:12ถ่ายอุจจาระ
00:33:12 → 00:33:16ดีไม่พูห์ขายเป็นเหมือนเป็นเวลาของเราทาง
00:33:16 → 00:33:19คนเป็นคนที่สองสามวันถ่ายครั้งจะถ่ายแบบ
00:33:20 → 00:33:22นี้ตลอดหรือว่าบางคนต้องถ่ายทุกวันค่ะ
00:33:22 → 00:33:25ถ่ายเป็นแบบนี้ตลอดไปถ้าบางคนแบบแปรปรวน
00:33:25 → 00:33:28เดี๋ยวถ่ายออกแม่ฝากท้องผูกท้องถิ่นปกติ
00:33:28 → 00:33:32ค่ะอันนี้แสดงว่าลำไส้เรามันก็ดูรวมและก็
00:33:32 → 00:33:35จะลองกินตัวพวกโทรเบอร์ติก็ได้ส่วนใหญ่
00:33:35 → 00:33:37ถ้าท้องเสียก็จะแนะนำเป็นเป็นกลุ่มแลคโต
00:33:37 → 00:33:40บาเซรายการท้องผูกก็จะแนะนำเป็นเด็กโด
00:33:40 → 00:33:42แบคทีเรียแต่ว่าพวกโพรไบโอติกรวมมาขาด
00:33:42 → 00:33:44เสน่ห์มันก็จะรวมกลุ่มพรุ่งนี้อยู่แล้ว
00:33:44 → 00:33:45ค่ะ
00:33:45 → 00:33:49ถ้าก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกนะคะสำหรับคน
00:33:49 → 00:33:52ที่อาจจะมีข้อสงสัยคืนนี้เชื่อว่าหลายคน
00:33:52 → 00:33:54คงจะกลับไปนอนแล้วก็นั่งคิดแล้วไอ้ตอนนี้
00:33:54 → 00:33:57ฉันมีโปรไบโอติกในร่างกายเยอรมันหนึ่งสอง
00:33:57 → 00:33:59สามสิบนั่งนับอยู่ในร่างกายตัวเองอะไร
00:33:59 → 00:34:02อย่างนี้ค่ะเรื่องของการดูแลสุขภาพค่ะ
00:34:02 → 00:34:05โพรไบโอติกจุลินทรีย์ดีมีจุลินทรีย์ดี
00:34:05 → 00:34:09ฮีโร่ประจำลำไส้นะคะสำหรับผู้ชมที่อยากจะ
00:34:09 → 00:34:12ฝากคอมเมนต์เพิ่มเติมอยากจะฝากคำถามเพิ่ม
00:34:12 → 00:34:14เติมเดี๋ยวคุณหมอจะไปตอบให้ใน Facebook
00:34:14 → 00:34:16ของโรงพยาบาลกรุงเทพศิริโรจน์วันนี้คุย
00:34:16 → 00:34:18กันเหมือนอยู่ในห้องแล็บห้องดินอีสานเลย
00:34:18 → 00:34:19ห่า
00:34:19 → 00:34:24นึกว่าคุณหมอจะไปหนูทดลองมาให้เราดูได้นะ
00:34:24 → 00:34:27คะเดี๋ยวหนึ่งนะคะเดี๋ยวขัดตอนนี้คุณหมอ
00:34:27 → 00:34:30ออกตรวจวันไหนแล้วก็เวลาไหนบ้างคะตอนนี้
00:34:30 → 00:34:34ก็ออกตรวจนี้วันพุธถึงวันเสาร์ค่ะคะ 08:00
00:34:34 → 00:34:37นถึง 17:00 น 8:00 นถึง 17:00 นค่ะพูดถึง
00:34:37 → 00:34:40เสาร์นะคะที่คลินิกอายุรกรรมโรงพยาบาล
00:34:40 → 00:34:42กรุงเทพศิริโรจน์วันนี้ได้รับความรู้มา
00:34:42 → 00:34:46เยอะมากๆกับเรื่องของใกล้ตัวที่เราอาจจะ
00:34:46 → 00:34:49มองข้ามหรือว่าเราอาจจะไม่คุ้นเคยไม่รู้
00:34:49 → 00:34:50จักกับมันวันนี้เราจะได้ทำความรู้จักกับ
00:34:50 → 00:34:53มันมากขึ้นต้องขอขอบคุณแพทย์หญิงวรมน
00:34:53 → 00:34:55คล้ายชุมค่ะที่มาร่วมพูดคุยกับเราในวัน
00:34:55 → 00:34:59นี้ขอบคุณครับคุณหมอคะขอบคุณค่ะพี่เปลวนะ
00:34:59 → 00:35:03คะในสุถัดไปจะเป็นเรื่องอะไรนะคะติดตามก็
00:35:03 → 00:35:05ได้หรือว่าคุณผู้ชมอยากฟังเรื่องอะไรจะ
00:35:05 → 00:35:08แค่ท่านไหนนะคะสามารถที่จะส่งคอมเม้นมา
00:35:08 → 00:35:10ได้เช่นเดียวกันนะคะเดี๋ยว Admin ของเรา
00:35:10 → 00:35:13จะสรรหาเรื่องราวสุขภาพดีๆมาฝากกันเช่น
00:35:13 → 00:35:16เคยกับ Living Well Life ทุกวันศุกร์นะ
00:35:16 → 00:35:18คะโรงพยาบาลกรุงเทพศิริโรจน์ Bangkok ข้อ
00:35:18 → 00:35:21zero zero สำหรับวันนี้ขอบคุณที่สุด
00:35:21 → 00:35:24สำหรับการรับชมตลอดนะคะแล้วก็พก
00:35:24 → 00:35:26โปรไบโอติกกลับบ้านไปด้วยนะคะขอบคุณมากๆ
00:35:26 → 00:35:31ค่ะสวัสดีค่ะอ่ะ
00:35:31 → 00:35:32โน้ท
00:35:32 → 00:35:43[เพลง]
00:35:43 → 00:35:51[ปรบมือ]
00:35:51 → 00:36:04[เพลง]
00:36:04 → 00:36:04[ปรบมือ]
00:36:04 → 00:36:13[เพลง]
00:36:13 → 00:36:14[ปรบมือ]
00:36:14 → 00:36:31[เพลง]
00:36:31 → 00:36:36ม.ค
00:36:36 → 00:37:14[เพลง]
00:37:14 → 00:37:16[ปรบมือ]
00:37:16 → 00:37:31[เพลง]
00:37:31 → 00:37:32โน้ท
00:37:32 → 00:37:57[เพลง]
00:37:57 → 00:38:00ม.ค
00:38:00 → 00:38:09[เพลง]
00:38:09 → 00:38:09[ปรบมือ]
00:38:09 → 00:38:15[เพลง]
00:38:15 → 00:38:17[ปรบมือ]
00:38:17 → 00:38:30[เพลง]
00:38:30 → 00:38:30[ปรบมือ]
00:38:30 → 00:38:57[เพลง]
00:38:57 → 00:39:01ม.ค
00:39:01 → 00:39:33[เพลง]