⌂
โปรตีนจากสัตว์และโปรตีนจากพืชต่างกันอย่างไร ในแง่ของกรดอะมิโนจำเป็นและการดูดซึม
ในวัย 40+ เลือกอะไรดี -- โปรตีนสัตว์ vs โปรตีนพืช
จากช่อง :
Doctor Tany