ภาวะ anabolic resistance คืออะไร และเกิดขึ้นกับคนวัย 40 บวกอย่างไร

ในวัย 40+ เลือกอะไรดี -- โปรตีนสัตว์ vs โปรตีนพืช

จากช่อง : Doctor Tany