00:00:00 → 00:00:02ผู้เขียนชั่นดื่มแอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกา
00:00:02 → 00:00:06ติดต่อกัน 14 วันจะเกิด 50 นี้กับร่างกาย
00:00:06 → 00:00:09ของท่าน
00:00:09 → 00:00:14[เพลง]
00:00:14 → 00:00:16สวัสดีครับผมมาทำไมครับนี่คุณกอล์ฟ The
00:00:16 → 00:00:19Top Channel ครับรายการสุขภาพที่ทั้ง
00:00:19 → 00:00:21สนุกและมีแสงนะครับ
00:00:21 → 00:00:24วันนี้ครับเราจะมาคุยกันเรื่องเครื่อง
00:00:24 → 00:00:28ดื่มที่คิดมากๆเครื่องดื่มหนึ่งที่ชื่อ
00:00:28 → 00:00:28ว่า
00:00:28 → 00:00:31แอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกากล้าครับเพียงท่าน
00:00:31 → 00:00:34ดื่มแอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกานะครับติดต่อ
00:00:34 → 00:00:39กัน 14 วันนะครับจะเกิด 50 นี้กับร่างกาย
00:00:39 → 00:00:42ของท่านแล้วผมบอกเลยว่าทั้ง 5 ข้อนี้นะ
00:00:42 → 00:00:45ครับมีประโยชน์แบบสุดๆต้องฝากให้ครบทุก
00:00:45 → 00:00:47ข้อครับก่อนไปครับพี่ลืมกด like กด Share
00:00:47 → 00:00:49กด Subscribe และกดกระดิ่งขอบคุณครับ
00:00:49 → 00:00:52สำหรับขั้นที่มีเวลาน้อยผมขออนุญาตให้
00:00:52 → 00:00:55กระโดดไปที่ 3 นาทีสุดท้ายครับผมสรุปไว้
00:00:55 → 00:00:58ให้เรียบร้อยแล้วส่วนท่านที่มีเวลาเราไป
00:00:58 → 00:01:01พร้อมกันเลยครับอ่ะพบกับแอปเปิ้ลใส่เด้อ
00:01:01 → 00:01:04When กล้านะเนี่ยผมว่าก็อาจจะยังมีหลาย
00:01:04 → 00:01:06ท่านที่ไม่รู้จักและหลายท่านที่คุ้นเคย
00:01:06 → 00:01:09มากๆโดยเฉพาะใครก็ตามนะครับที่อยู่สายอ่ะ
00:01:09 → 00:01:12intermittent fasting โลคาบ Diet คีโต
00:01:12 → 00:01:13เจนิคไดเอท
00:01:13 → 00:01:16แอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกาหรือที่เราหรือย่อ
00:01:16 → 00:01:19ว่า jcv เนี้ยมีประโยชน์แบบสุดๆ
00:01:19 → 00:01:22แอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกาคืออะไรมันก็คือน้ำ
00:01:22 → 00:01:26ส้มสายชูหมักที่เกิดจากการหมักแอปเปิ้ล
00:01:26 → 00:01:29นั่นเองครับต้องบอกว่ามันนับเป็นยา
00:01:29 → 00:01:32สมุนไพรชนิดหนึ่งนะครับเป็นพันปีแล้วเกิด
00:01:32 → 00:01:36ทางฝั่งอเมริกาคือเขาทำกันมานานมากแล้ว
00:01:36 → 00:01:38ตั้งแต่ไม่มีประเทศอเมริกาเปิด Seven
00:01:38 → 00:01:40Days 9 แล้วก็เริ่มรู้จักกันมากแล้วนะ
00:01:40 → 00:01:42ครับก็ต้องบอกมีให้ว่าตัวแอปเปิ้ลไซเดอร์
00:01:42 → 00:01:46เวก้านะเนี่ยเป็นกรดนะครับตัวร่างกายของ
00:01:46 → 00:01:49เราเนี่ยต้องบอกว่าจะเป็นกรดมากไปจะเป็น
00:01:49 → 00:01:53ด่างมากไปก็ไม่ดีทั้งคู่แต่เมื่อไหร่ก็
00:01:53 → 00:01:56ตามที่เราดื่ม Upper ไซเดอร์ When กล้าไป
00:01:56 → 00:02:00แล้วเนี่ยร่างกายของเราเนี่ยจะได้รับการ
00:02:00 → 00:02:03มีรุ่นปลดและด่าได้เป็นอย่างดีครับและนี่
00:02:03 → 00:02:06คือประโยชน์ทั้ง 5 ข้อของมันนั่นเองครับ
00:02:06 → 00:02:10ข้อแรกครับสิ่งที่จะเกิดขึ้นนะครับข้อที่
00:02:10 → 00:02:131 ครับนั่นก็คือระดับน้ำตาลในเลือดของ
00:02:13 → 00:02:18ท่านจะดีขึ้นอย่างคาดไม่ถึงครับถามว่า
00:02:19 → 00:02:22แอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกาไปทำอะไรให้ระดับ
00:02:22 → 00:02:24น้ำตาลในเลือดดีขึ้นครับก็บอกอย่างนั้น
00:02:24 → 00:02:26เมื่อไหร่ก็ตามที่ฉันดื่มปเปิ้
00:02:26 → 00:02:29ไซเดอร์เบย์ดร้านะครับโดยเฉพาะเช้าหลัง
00:02:29 → 00:02:33ตื่นนอนทันทีและก่อนมื้ออาหารนะครับโดย
00:02:33 → 00:02:36การดื่มเนี่ยผมแนะนำว่าเป็นเพียงแค่ 1-2
00:02:36 → 00:02:41ช้อนชาใส่น้ำประมาณ 250-300 ซีซีก็เพียง
00:02:41 → 00:02:45พอแล้วนะครับจะทำให้นะครับร่างกายของเรา
00:02:45 → 00:02:49เนี่ยนะครับมีภาวะอินซูลิน resistance
00:02:49 → 00:02:52ต่ำลงนะครับหมายความว่าการต่อต้าน
00:02:52 → 00:02:54อินซูลินในร่างกายเราต่ำลงและมีอินซูลิน
00:02:54 → 00:02:58City เพิ่มขึ้นคือตอบสนองต่ออินซูลินได้
00:02:58 → 00:03:02ดีซึ่งและทั้งหมดนี้จะทำให้ท่านเสี่ยงต่อ
00:03:02 → 00:03:06โรคเบาหวานลดลงมีระดับน้ำตาลในเลือดคงที่
00:03:06 → 00:03:09มากขึ้นและในที่สุดครับเมื่อระดับน้ำตาล
00:03:09 → 00:03:12ในเรื่องของท่านคงที่ที่อินซูลินของท่าน
00:03:12 → 00:03:15อยู่ในภาวะที่ปกติเหมาะสมโรคต่างๆไม่ว่า
00:03:15 → 00:03:20จะเป็นโรคเบาหวานความดันไขมันโลกถ้วนจะ
00:03:20 → 00:03:23หายออกจากส่วนท่านเพราะฉะนั้นการดื่ม
00:03:23 → 00:03:26แอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกาเป็นประจำและถูก
00:03:26 → 00:03:29ต้องถูกวิธีนั้นจะทำให้ระดับน้ำตาลใน
00:03:29 → 00:03:32เรื่องของชั่นยอดเยี่ยมอย่างคาดไม่ถึง
00:03:32 → 00:03:36ครับโอเคครับมาต่อกันที่ข้อที่ 2 ครับข้อ
00:03:36 → 00:03:40ที่สองนั้นก็คือท่านสามารถที่จะลดน้ำหนัก
00:03:40 → 00:03:44ได้เร็วขึ้นครับใช้คำนี้เลยลดน้ำหนักได้
00:03:44 → 00:03:47เร็วขึ้นถามว่าเพราะอะไรตัว
00:03:47 → 00:03:50แอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกานะเนี่ยพอพอท่านได้
00:03:50 → 00:03:53ดื่มเข้าไปแล้วเนี่ยมันจะออกฤทธิ์นะครับ
00:03:53 → 00:03:57ทำให้ท่านอิ่มนานขึ้นทำให้ไม่หิวง่ายนะ
00:03:57 → 00:04:00ครับเพราะว่ามันไปมีผลต่ออาซูลินและน้ำ
00:04:00 → 00:04:03ตาลในเรื่องของท่านทำให้อินซูลินและน้ำ
00:04:03 → 00:04:05ตาลเรื่องของท่านนั้นไม่เกิดการสวิงหรือ
00:04:05 → 00:04:09ที่เรียกว่า insel โรลเลอร์โคสเตอร์นั่น
00:04:09 → 00:04:11เองครับเมื่อไหร่ก็ตามที่น้ำตาลในเลือด
00:04:11 → 00:04:15ของท่านขึ้นสุดลงสุดแบบนี้ครับท่านจิ๋ว
00:04:15 → 00:04:18บ่อยมากๆให้เปรียบเทียบเวลาท่านกินสเต็ก
00:04:18 → 00:04:20ชิ้นนึงเนี่ยท่านจะไม่ค่อยหิวแต่ถ้าท่าน
00:04:20 → 00:04:23กินชานมไข่มุกหรือเค้กสักพักนึงน้ำตาลมัน
00:04:23 → 00:04:25สุวินแบบนี้จะหิวเร็วซึ่ง
00:04:25 → 00:04:28แอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกาเนี่ยจะช่วยตรงจุด
00:04:28 → 00:04:31นี้ครับจะทำให้น้ำหนักท่านรถง่ายนะครับ
00:04:31 → 00:04:35อิ่มง่ายไม่หิวเร็วคอเลสเตอรอลลดลงแต่กี่
00:04:35 → 00:04:39สลายลดลงไขมันเร็วลดลงและไขมันปีเพิ่ม
00:04:39 → 00:04:41ขึ้นนั่นเองครับคราวนี้ครับมาดูประโยชน์
00:04:41 → 00:04:46ข้อที่ 3 เป็นครับนั่นคือทำให้การขับถ่าย
00:04:46 → 00:04:50ของท่านนั้นดีขึ้นอย่างมากครับเพราะว่า
00:04:50 → 00:04:53ตัวแอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกานะครับหรือน้ำ
00:04:53 → 00:04:56ส้มสายชูหมักที่มาจากตัวแอปเปิ้ลเนี่ยจะ
00:04:56 → 00:05:00ช่วยปรับสมดุลแบคทีเรียในลำไส้ผมใช้คำว่า
00:05:00 → 00:05:02ไม่สมดุลเพราะอะไรเพราะว่าแบคทีเรียในลำ
00:05:02 → 00:05:06ไส้นั้นมีทั้งดีและไม่ดีเมื่อไหร่ก็ตาม
00:05:06 → 00:05:10ที่เราทำลายแบคทีเรียไปทั้งหมดแบบนี้จะ
00:05:10 → 00:05:13ไม่ดีเราจะต้องเลือกทำลายแบคทีเรียที่ไม่
00:05:13 → 00:05:16ดีแบคทีเรียที่เกาะโลกและช่วยให้
00:05:16 → 00:05:20แบคทีเรียที่ดีนะเนี่ยดีมากขึ้นมีเยอะ
00:05:20 → 00:05:22ขึ้นซึ่งตัวแอปเปิ้ลไซเดอร์เวก้านะครับ
00:05:22 → 00:05:25ได้ทำหน้าที่นี้อย่างยอดเยี่ยมซึ่งจะทำ
00:05:25 → 00:05:27ให้การขับถ่ายของท่านนั้นดีขึ้นนะครับ
00:05:27 → 00:05:30เข้าห้องน้ำตรงเวลามีระบบขับถ่ายที่ยอด
00:05:31 → 00:05:34เยี่ยมนะครับอาการท้องอืดอาการแน่นท้องจะ
00:05:34 → 00:05:36ลดลงนะครับเพียงท่านดื่ม
00:05:37 → 00:05:39แอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกาโดยใช้นะครับปริมาณ
00:05:39 → 00:05:44Cover Day เวก้า 1-2 ช้อนชาบวกน้ำก่อน
00:05:44 → 00:05:47มื้ออาหารและตอนเช้าหลังตื่นนอนนั่นเอง
00:05:47 → 00:05:52ครับมาต่อกันข้อที่ 4 ครับนั่นคือการย่อย
00:05:52 → 00:05:55และการดูดซึมอาหารต่างๆนะครับรวมทั้ง
00:05:55 → 00:05:59วิตามินและธาตุต่างๆจะดีขึ้นเป็นอย่างมาก
00:05:59 → 00:06:02นะครับเปิดตัว Apple ใส่เด้อเวก้าแล้ว
00:06:02 → 00:06:03เนี่ยครับตัวมันยังไม่ได้มีวิตามินอะไร
00:06:03 → 00:06:06หรอครับตัวมาเนี่ยที่สำคัญจริงๆคืออาซิ
00:06:06 → 00:06:10ติกแอซิดซึ่งจะช่วยปรับสมดุลกรดเบสในร่าง
00:06:10 → 00:06:12กายของเราให้ดีให้ยอดเยี่ยมมากยิ่งขึ้นนะ
00:06:12 → 00:06:15ครับและตัวแอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกาเนี่ย
00:06:15 → 00:06:19เมื่อทำให้กระเพาะของเราเนี่ยมีสมดุลกรด
00:06:19 → 00:06:22เบสต์ที่เหมาะสมแล้วนะครับจะช่วยเพิ่มการ
00:06:22 → 00:06:24ดูดซึมแร่ธาตุต่างๆไม่ว่าจะเป็นแคลเซียม
00:06:24 → 00:06:28แมกนีเซียมโพแทสเซียมวิตามินบีวิตามินซี
00:06:28 → 00:06:31วิตามินเคมากมายนะครับหลักหลายเลยทำให้
00:06:31 → 00:06:35เราได้รับประโยชน์จากอาหารที่เราทานทุก
00:06:35 → 00:06:39วันนะครับแบบคุ้มค่ามากขึ้นนะครับรวมทั้ง
00:06:39 → 00:06:43จะเพิ่มการหลั่งน้ำดีจากตับเพิ่มการหลั่ง
00:06:43 → 00:06:46น้ำย่อยจากตับอ่อนซึ่งจะทำให้เราย่อยสลาย
00:06:46 → 00:06:49ไขมันได้ดีขึ้นนั่นเองครับยังไม่พอครับ
00:06:49 → 00:06:52มันยังจะช่วยย่อยสลายโปรตีนให้กลายเป็น
00:06:52 → 00:06:55amino Acid เพื่อให้ร่างกายนำไปใช้ซ่อม
00:06:55 → 00:06:59แซมส่วนที่สึกหรอเพราะฉะนั้นใครก็ตามที่
00:06:59 → 00:07:01เล่นกล้ามถ้าอยากจะ Build 9 อยากจะมีการ
00:07:01 → 00:07:02เนื้อที่สวยที่แข็งแรง
00:07:02 → 00:07:05แอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกาช่วยให้ท่านดูดซึม
00:07:05 → 00:07:08โปรตีนที่ท่านกินได้เป็นอย่างดีนั่นเอง
00:07:08 → 00:07:12ครับรวมทั้งจะทำให้ท่านท้องไม่อืดเวลาทาน
00:07:12 → 00:07:15โปรตีนมากๆครับจะทำให้ได้สารอาหารที่ครบ
00:07:15 → 00:07:20ถ้วนและไม่ทะมานท้องนั่นเองครับมาต่อกัน
00:07:20 → 00:07:24ข้อที่ 5 ครับแม่นคือทำให้อาจารย์กรดไหล
00:07:24 → 00:07:28ย้อนนั้นดีขึ้นเป็นอย่างมากครับฟังแล้วก็
00:07:28 → 00:07:32แปลกครับพอลายเพราะว่าเคยปกติอ่ะกินกรด
00:07:32 → 00:07:34เข้าไปอ่ะมันก็น่าจะเป็นกรดไหลย้อนมาก
00:07:34 → 00:07:37ขึ้นใช่ไหมคะแต่ต้องบอกมีฮะไม่ว่าใน
00:07:37 → 00:07:39กระเพาะของท่านเนี่ยจะเป็นกรดหรือจะเป็น
00:07:39 → 00:07:43ด่างที่มากก็ทำให้ท่านแสบร้อนหน้าอกจะ
00:07:43 → 00:07:46อาการกรดไหลย้อนเช่นกันไม่แตกต่างกันนะ
00:07:46 → 00:07:49ครับแต่ไอ้โจ้ตัวแอปเปิ้ลไซเดอร์เล็กล่า
00:07:49 → 00:07:52ที่มีส่วนประกอบเป็น acasis ที่เป็นกรดนะ
00:07:52 → 00:07:56ครับจะทำให้หูรูดนะครับตรงระหว่างนะครับ
00:07:56 → 00:07:59หลอดอาหารกับกระเพาะเนี่ยมันบีบตัวดีขึ้น
00:07:59 → 00:08:02ทำให้แต่ของเราเนี่ยไม่ไหลย้อนขึ้นมาทำ
00:08:02 → 00:08:05ให้เราไม่แสบหน้าอกนั่นเองครับซึ่งอันนี้
00:08:05 → 00:08:08เป็นการแก้ที่ต้นเห็นเลยยอดเยี่ยมมากๆนะ
00:08:08 → 00:08:12ครับแบบนี้ครับก็จะทำให้ท่านเนี่ยมีอาการ
00:08:12 → 00:08:17ของโรคกรดไหลย้อนเนี่ยลดลงอย่างเห็นได้
00:08:17 → 00:08:19ชัดนั่นเองครับและยังไม่พอครับเมื่อท่านๆ
00:08:19 → 00:08:21แอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกาเนี่ยมันจะมีส่วน
00:08:21 → 00:08:24ช่วยลดน้ำหนักซึ่งการลดน้ำหนักก็เป็นการ
00:08:24 → 00:08:27แก้ไขนะครับอาการกรดไหลย้อนทางอ้อมนั่น
00:08:27 → 00:08:29เองครับ
00:08:29 → 00:08:33คราวนี้ครับผมขออนุญาตสรุปนะครับ 5 สุด
00:08:33 → 00:08:36ยอดประโยชน์จะเกิดขึ้นเมื่อท่านดื่ม
00:08:36 → 00:08:39แอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกา 14 วันติดต่อกัน
00:08:39 → 00:08:42ครับประโยชน์อันที่ 1 ครับนั่นก็คือ
00:08:42 → 00:08:46สามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ใน
00:08:46 → 00:08:48ระดับที่เหมาะสมได้อย่างยอดเยี่ยมครับ
00:08:48 → 00:08:51เพราะตัวแอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกานะเนี่ยจะ
00:08:51 → 00:08:54ทำให้ร่างกายเนี่ยเรามีภาวะที่เรียกว่า
00:08:54 → 00:08:56อินซูลิน resistance หรือการต่อต้าน
00:08:56 → 00:08:58อินซูลินที่ต่ำลงนะครับและทำให้ผิว
00:08:58 → 00:09:01สุรินทร์ซิตี้นะดีขึ้นก็คือการตอบสนองต่อ
00:09:01 → 00:09:05อินซูลินนั้นดีขึ้นซึ่งถ้าเรามีภาวะเนี่ย
00:09:05 → 00:09:08จะทำให้เรามีโอกาสเป็นเบาหวานต่ำลงมากนะ
00:09:08 → 00:09:11ครับเมื่อท่านเป็นเบาหวานต่ำลงมากน้ำตาล
00:09:11 → 00:09:14ไม่สู้วิ่งนะครับพวกละเช่าสูงเอ้ยความดัน
00:09:14 → 00:09:17สูงเอ่ยโรคต่างๆนะครับจนลดลงอย่างเห็นได้
00:09:17 → 00:09:19ชัดเลยครับนั้นนี้ก็ประโยชน์ข้อแรกที่สุด
00:09:19 → 00:09:22ยอดมากๆของแอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกาครับคือ
00:09:22 → 00:09:25การคุมน้ำตาลให้อยู่ในระดับปกตินั่นเอง
00:09:25 → 00:09:27ครับมันออกอาทิประโยชน์ข้อที่สองที่ไม่
00:09:27 → 00:09:30ยิ่งหย่อนไปกว่ากันครับนั่นคือสามารถช่วย
00:09:30 → 00:09:34ให้ท่านลดน้ำหนักได้เร็วขึ้นและไม่โยโย่
00:09:34 → 00:09:36ครับเพราะอะไรเพราะว่าตัว
00:09:36 → 00:09:38แอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกาเนี่ยเวลาทางเข้าไป
00:09:38 → 00:09:43ครับร่างกายดาวเนี่ยจะรู้สึกอิ่มง่ายและ
00:09:43 → 00:09:45หิวยากครับเนื่องจากเมื่อ
00:09:45 → 00:09:48แอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกาเข้าไปปุ๊บน้ำตาลใน
00:09:48 → 00:09:51ร่างกายเราไม่สวิงเมื่อไหร่ก็ตามที่น้ำ
00:09:51 → 00:09:54ตาลไม่สวิงเราจะไม่ค่อยหิวบ่อยถ้าน้ำตาล
00:09:54 → 00:09:57ศวินหรือเรียกว่าโรลเลอร์โคสเตอร์นั่นเอง
00:09:57 → 00:10:00ครับมันจะเป็นแบบเหมือนรถไฟเหาะเลยแบบนี้
00:10:00 → 00:10:02ไม่หิวบ่อยอาการแบบนี้จะเกิดขึ้นเมื่อ
00:10:02 → 00:10:05ท่านทานพวกอาหารคาร์โบไฮเดรตแป้งหรือน้ำ
00:10:05 → 00:10:09ตาลสูงๆแต่ตัวแอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกาจะ
00:10:09 → 00:10:13ช่วยให้ตัวน้ำตาลในเลือดเนี่ยไม่สวิงแม้
00:10:13 → 00:10:16ท่านจะกินแป้งและน้ำตาลในปริมาณที่มาก
00:10:16 → 00:10:19กว่าปกตินั่นเองแต่อย่างไรก็ตามผมไม่ได้
00:10:19 → 00:10:21แนะนำให้มีกินแป้งและน้ำตาลเยอะนะครับเอา
00:10:21 → 00:10:25พอเหมาะสมมันตอนที่ข้อที่ 3 ครับนั่นก็
00:10:25 → 00:10:28คือแอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกาทำให้การขับถ่าย
00:10:28 → 00:10:31ของท่านนั้นดีขึ้นอย่างคาดไม่ถึงครับตัว
00:10:31 → 00:10:35แอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกาจะเขาเรียกว่าทำให้
00:10:35 → 00:10:39แบคทีเรียในลำไส้ของท่านนะครับในระบบทาง
00:10:39 → 00:10:42เดินอาหารของท่านนั้นเนี่ยมีสมดุลที่ดี
00:10:42 → 00:10:44ขึ้นนะครับมีแบคทีเรียชนิดดีที่มากขึ้น
00:10:44 → 00:10:48แต่แบคทีเรียชนิดเลวที่ลดลงนะครับแบบนี้
00:10:48 → 00:10:50จะทำให้การขับถ่ายของท่านนั้นยอดเยี่ยม
00:10:50 → 00:10:53มากนะครับการขับถ่ายดีนะฮะก็เหมือนเราได้
00:10:53 → 00:10:56ขึ้นสวรรค์นั่นเองนะครับผมมาต่อกันที่ข้อ
00:10:56 → 00:10:58ที่ 4 ครับนั่นก็คือ
00:10:58 → 00:11:00แอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกา
00:11:00 → 00:11:03ก็จะช่วยทำให้ท่านดูซึมสารอาหารเกลือแร่
00:11:03 → 00:11:06และวิตามินต่างๆจากอาหารได้ดีขึ้นนะครับ
00:11:06 → 00:11:09เพราะว่านะครับตัวแอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกา
00:11:09 → 00:11:12เนี่ยจะทำให้ตัวกระเพาะเนี่ยมีสมดุลกด
00:11:12 → 00:11:15เบรกที่ดีนะครับทำให้ดูดซึมสารอาหารได้
00:11:15 → 00:11:17ยอดเยี่ยมไม่ว่าจะเป็นแคลเซียม
00:11:17 → 00:11:21แมกนีเซียมโพแทสเซียมวิตามินไปต่างๆนะ
00:11:21 → 00:11:23ครับไม่ว่าจะเป็นมิน B vitamin c
00:11:23 → 00:11:26Vitamin K และอีกหลายครับยังไม่พอครับ
00:11:26 → 00:11:28ตัวแอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกานะครับก็ยังจะ
00:11:28 → 00:11:32ช่วยย่อยสลายนะครับโปรตีนให้กลายเป็น
00:11:32 → 00:11:34amino Acid ได้ง่ายทำให้ท่านเวลาทาน
00:11:34 → 00:11:37โปรตีนเยอะๆของก็จะไม่อื่นและได้รับ
00:11:37 → 00:11:39โปรตีนไปซ่อมแซมร่างกายแบบเต็มเม็ดเต็ม
00:11:39 → 00:11:44หน่วยนั่นเองครับแถมยังช่วยนะครับทำให้
00:11:44 → 00:11:48อ่าตัวตัดเนี่ยหลังน้ำดีมากขึ้นตัวตับ
00:11:48 → 00:11:51อ่อนหลั่งน้ำย่อยมากขึ้นทำให้การย่อยสลาย
00:11:51 → 00:11:54ไขมันนะครับที่เราทานเข้าไปนั้นดีขึ้นอีก
00:11:54 → 00:11:55ด้วยนะครับโอโห้สุดยอดจริงตัว
00:11:55 → 00:11:58แอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกาและมาต่อกันที่ข้อ
00:11:58 → 00:12:02สุดท้ายครับข้อที่ 5 และนั่นคือทำให้จด
00:12:02 → 00:12:05ไหลย้อนดีขึ้นครับฟังแล้วก็แปลกนะฮะตัว
00:12:05 → 00:12:07แอปเปิ้ลเซเว่กล้าทั้งๆที่มาเป็นกรดก็แท้
00:12:07 → 00:12:11ๆแต่ทำไมทำให้กรดไหลย้อนดีขึ้นต้องบอกนี่
00:12:11 → 00:12:13นะเวลาท่านเป็นกรดไหลย้อนเนี่ยจริงๆแล้ว
00:12:13 → 00:12:16ไม่ว่าในกระเพาะของท่านน้ำย่อยของท่านจะ
00:12:16 → 00:12:19เป็นกรดหรือเป็นด่างก็ต่างก็ทำให้ท่านแสน
00:12:19 → 00:12:21หน้าอกเหมือนกันครับไม่ได้แตกต่างกันแต่
00:12:21 → 00:12:24ตัวแอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกานั้นนะครับมีการ
00:12:24 → 00:12:28วิจัยว่าจะช่วยให้หูรูดระหว่างท่ออาหารนะ
00:12:28 → 00:12:31ครับหลอดอาหารของเราเนี่ยจับกระเพาะเนี่ย
00:12:31 → 00:12:33ต้องหูรูดมันมีหูรูดอยู่นะครับเขาเรียก
00:12:33 → 00:12:37ว่าแข็งแรงขึ้นคุกได้ดีขึ้นทำให้กดไม่ไหล
00:12:37 → 00:12:40ย้อนขึ้นมาดังนั้นจึงเป็นการแก้ที่สาเหตุ
00:12:40 → 00:12:44ของตัวตัวกรดไหลย้อนได้อย่างยอดเยี่ยม
00:12:45 → 00:12:47ครับอ่ะเพราะฉะนั้นเลยก็แนะนำเลยครับและ
00:12:47 → 00:12:50นี่ก็คือ 5 ข้อนะครับประโยชน์ของแอปเปิ้ล
00:12:50 → 00:12:53ไซเดอร์เวก้าซึ่งต้องทานติดต่อกันนะครับ
00:12:53 → 00:12:57อย่างน้อยเนี่ยสัก 2 สัปดาห์นะครับการทาน
00:12:57 → 00:12:59แค่ครั้งสองครั้งเนี่ยคงจะไม่ช่วยอะไรนะ
00:12:59 → 00:13:01ครับโอเคครับน่าจะได้ประโยชน์กับทุกคน
00:13:01 → 00:13:03ครับก่อนไปครับอย่าลืมกด like กด Share
00:13:03 → 00:13:07กด Subscribe และตัวเองขอบคุณครับบ๊ายบาย
00:13:07 → 00:13:1020 ฟรีโปรด Went To Three โปรตีนทดแทน
00:13:10 → 00:13:14สูตรครบถ้วนมีโปรตีนสูงถึง 23 กรัมต่อซอง
00:13:14 → 00:13:17มีใยอาหารครีมไบโอติกมีวิตามินและเกลือ
00:13:17 → 00:13:20แร่ 14 ชนิดมีโอเมก้าไม่มีคอเลสเตอรอลและ
00:13:20 → 00:13:23ไขมันทรามานมี lc a new เพิ่มความสด
00:13:23 → 00:13:27ชื่นผ่อนคลายที่สำคัญเราใส่ความรู้และจิต
00:13:27 → 00:13:30วิญญาณในการดูแลคนไข้ลงไปเพื่อให้คุณกลับ
00:13:30 → 00:13:33มามีพลังกลับมาสู้อีกครั้งด้วย New G
00:13:33 → 00:13:36ครีมโปร twenty-three พร้อมเคียงข้างดูแล
00:13:36 → 00:13:39คุณในทุกช่วงเวลา