แหล่งธรรมชาติของวิตามินดี 3 ที่ร่างกายสามารถสร้างเองได้คืออะไร และควรรับแสงแดดอย่างไรจึงจะเพียงพอ

คำถามทางบ้านเรื่องกระดูกพรุน ตอนที่ 4 ? วิตามินD3 ต้องทานอย่างไร ? จำเป็นไหม ถ้ากิน แคลเซียมแล้ว?

จากช่อง : หมอเฉพาะทางบาทเดียว