00:00:06 → 00:00:08การขาดอากาศหายใจเนี่ยมันน่ากลัวยังไงก็
00:00:08 → 00:00:11คือคนเราเนี่ยเริ่มต้นจากกลไกร่างกายเรา
00:00:11 → 00:00:13เนอะเคยได้ยินใช่ไหมครับว่าถ้าสมองขาด
00:00:13 → 00:00:15เลือดแค่ 4 นาทีเราจะหมดสติแล้วก็กลาย
00:00:15 → 00:00:17เป็นเจ้าหญิงนิทราไปเลยจริงๆแล้วอ่ะอากาศ
00:00:18 → 00:00:20เนี่ยมันสำคัญมากเพราะว่าเราต้องใช้
00:00:20 → 00:00:21ออกซิเจนเนี่ยไปเรียนแลกเปลี่ยนที่ปอดเอา
00:00:21 → 00:00:23คาร์บอนไดออกไซด์ออกมาเมื่อเราหายใจไม่
00:00:23 → 00:00:25ได้เนี่ยของเสียก็คือคาร์บอนไดออกไซด์
00:00:25 → 00:00:28หรือมันก็จะคลั่งเพราะว่าแค่ 30 วินาทีนะ
00:00:28 → 00:00:30ครับที่เราขาดอากาศหายใจเนี่ยก็จะหมดสติ
00:00:30 → 00:00:33ก่อนแล้วถ้าทิ้งไว้สักพักนึง 4 นาทีก็จะ
00:00:33 → 00:00:36เกิดภาวะสมองตายแล้วก็หัวใจหยุดเต้นแล้ว
00:00:36 → 00:00:39ก็เป็นภาวะที่เราเห็นในเหตุการณ์ที่มีคน
00:00:39 → 00:00:40CBR กันเยอะๆอ่ะครับทุกอย่างมันเกิดขึ้น
00:00:40 → 00:00:42เร็วมากเลย
00:00:42 → 00:00:46ฟังทุกเรื่องสุขภาพอัปเดตทุกโรคภัยฟังราย
00:00:46 → 00:00:52การโรงหมอกิตฉันสุรีพรวงสถิตพรค่ะ
00:00:52 → 00:00:55สวัสดีค่ะคุณผู้ฟังคะขอต้อนรับเข้าสู่ราย
00:00:55 → 00:00:57การโรงหมอทาง Thai PBS podcast ค่ะวัน
00:00:57 → 00:01:00นี้เรามาพบกันเช่นเคยนะคะติดตามสาระกัน
00:01:00 → 00:01:03ได้ค่ะวันนี้เราจะคุยกันถึงเรื่องของภาวะ
00:01:03 → 00:01:06การขาดอากาศหายใจแม้เราจะอยู่ในที่โล่งก็
00:01:06 → 00:01:08ตามนั้นเรื่องนี้ก็เป็นเรื่องที่น่าสนใจ
00:01:08 → 00:01:11ค่ะเดี๋ยวเราจะคุยกับนายแพทย์ชัยธวัชชื่อ
00:01:11 → 00:01:14ลือชาแพทย์เวชศาสตร์ฉุกเฉินศูนย์การแพทย์
00:01:14 → 00:01:17กาญจนาภิเษกคณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล
00:01:17 → 00:01:20มหาวิทยาลัยมหิดลค่ะสวัสดีค่ะคุณหมอคะ
00:01:20 → 00:01:23ครับสวัสดี
00:01:23 → 00:01:28ว่าในช่วงที่เวลาที่เรามีการเฉลิมฉลอง
00:01:28 → 00:01:31หรือเทศกาลอะไรต่างๆเนี่ยจะมีคนประชาชน
00:01:31 → 00:01:34จำนวนมากเข้ามาร่วมงานเยอะแยะมากมายนะคะ
00:01:34 → 00:01:37ซึ่งอันนี้เราจะคุยในภาพรวมว่าเวลาที่เจอ
00:01:37 → 00:01:39เหตุการณ์ต่างๆเหล่านี้ที่คนเข้าไปเยอะ
00:01:39 → 00:01:43แยะมากมายเนี่ยมันก็อาจจะมีเหตุการณ์ที่
00:01:43 → 00:01:46เกิดขึ้นสำหรับคนที่เข้าไปในงานที่มีคน
00:01:46 → 00:01:48เยอะๆแบบนี้ได้เหมือนกันอย่างเช่นว่าอาจ
00:01:48 → 00:01:53จะเป็นลมอาจจะรู้สึกแบบอึดอัดจะไม่สบาย
00:01:53 → 00:01:56ตัวนะคะรู้สึกว่าคนมันเยอะเกินไปจะออกก็
00:01:56 → 00:01:59ออกไม่ได้จะเดินต่อก็เอ๊ะจะไปยังไงดีอ่ะ
00:01:59 → 00:02:02นะคะแล้วก็อาจจะเป็นเหตุให้บางคนเนี่ยล้ม
00:02:02 → 00:02:05ลงหรือว่าอาจจะทำให้ได้รับบาดเจ็บอะไร
00:02:05 → 00:02:07ต่างๆเหล่านี้นะคะทีนี้มันก็มีเรื่องที่
00:02:07 → 00:02:10น่าสนใจค่ะคุณหมอว่าเอ๊ะการที่เราเข้าไป
00:02:10 → 00:02:15ในพื้นที่ที่มีคนจำนวนมากๆนะคะจะเป็นพื้น
00:02:15 → 00:02:19ที่โล่งก็ตามแต่ทำไมยังมีเหตุการณ์ที่มี
00:02:19 → 00:02:22คนได้รับอุบัติเหตุถึงขั้นเสียชีวิตได้
00:02:22 → 00:02:25ถึงแม้ว่าจะอยู่ในที่โล่งนะคะคุณหมอครับ
00:02:25 → 00:02:28ก็จริงๆต้องบอกว่าทุกเหตุการณ์การใช้
00:02:28 → 00:02:30เรียกว่าการชุมนุมหรือว่าการที่มีคนมารวม
00:02:30 → 00:02:32ตัวกันเยอะๆนะครับมันมีเกิดเหตุไม่คาดฝัน
00:02:33 → 00:02:36ได้เสมออยู่แล้วแล้วก็จากคำว่าพื้นที่
00:02:36 → 00:02:38โล่งเนี่ยอย่างเหตุการณ์ in Thailand นะ
00:02:38 → 00:02:40ครับตอนแรกก็เป็นซอยโล่งๆพื้นที่โล่งๆ
00:02:40 → 00:02:42เนาะแต่ว่าวันนั้นน่ะเกิดการแท็กเข้าไป
00:02:42 → 00:02:45ถึงเขาเห็นว่าในข่าวบอกว่า 1 แสนคนเนี้ย
00:02:45 → 00:02:47จากพื้นที่โลกก็จะกลายเป็นพื้นที่แออัด
00:02:47 → 00:02:50ขึ้นมาโดยปริยายนะครับหรือสนามกีฬาโล่งๆ
00:02:50 → 00:02:51อย่างเงี้ยเราจัดคอนเสิร์ตอะไรสักอย่าง
00:02:51 → 00:02:52นึงใช่มั้ยครับ
00:02:52 → 00:02:55จากสนามกีฬาที่เราเห็นโล่งๆโปร่งสบายเนาะ
00:02:55 → 00:03:00เมื่อเกิดการคนเข้ามาปริมาณมากๆก็จะกลาย
00:03:00 → 00:03:02เป็นพื้นที่แออัดแล้วก็อย่างที่บอกอากาศ
00:03:02 → 00:03:05ที่มันอยู่บริเวณนั้นก็จะเริ่มมีความ
00:03:05 → 00:03:08ขัดเหมือนเหมือนคนแย่งกันหายใจครับบริเวณ
00:03:08 → 00:03:12นั้นเนาะไปอยู่ติดๆกันนะครับก็ทำให้ทำให้
00:03:12 → 00:03:14เกิดการขาดอากาศถ้าแต่ไม่ใช่หมายถึงว่ามี
00:03:14 → 00:03:17จำนวนคนเท่านี้จะเกิดการขาดอากาศได้เท่า
00:03:17 → 00:03:18นั้นนะครับคือมันต้องมีเหตุการณ์หลายๆ
00:03:18 → 00:03:22อย่างผสมปนเปกันจนเกิดอาการขาดอากาศหายใจ
00:03:22 → 00:03:25ในในเขตชนบทแต่ก็เดี๋ยวจะให้ความรู้ก่อน
00:03:25 → 00:03:27นิดนึงนะครับว่าการขาดอากาศหายใจเนี่ยมัน
00:03:27 → 00:03:30น่ากลัวยังไงก็คือคนเราเนี่ยมันเริ่มต้น
00:03:30 → 00:03:32จากกลไกร่างกายเราเนาะคือเคยได้ยินใช่ไหม
00:03:33 → 00:03:35ครับว่าถ้าสมองขาดเลือดแค่ 4 นาทีเราจะ
00:03:35 → 00:03:38หมดสติแล้วก็กลายเป็นเจ้าหญิงนิทราไปเลย
00:03:38 → 00:03:39เคยได้ยินไหมครับ
00:03:39 → 00:03:43ครับจริงๆแล้วอ่ะอากาศเนี่ยมันสำคัญมาก
00:03:43 → 00:03:45เพราะว่าเราต้องใช้ออกซิเจนเนี่ยไปเลี้ยง
00:03:45 → 00:03:47ส่วนต่างๆของร่างกายในการแลกเปลี่ยนแก๊ส
00:03:47 → 00:03:50เนาะออกซิเจนไปเรียนแลกเปลี่ยนที่ปอดเอา
00:03:50 → 00:03:52คาร์บอนไดออกไซด์ออกมานะครับเมื่อเราหาย
00:03:52 → 00:03:53ใจไม่ได้เนี่ยของเสียก็คือ
00:03:53 → 00:03:56คาร์บอนไดออกไซด์หรือมันก็จะคลั่งจริงๆ
00:03:56 → 00:03:59เขาเขาบอกว่าแค่ 30 วินาทีนะครับที่เรา
00:03:59 → 00:04:02ขาดอากาศหายใจเนี่ยก็จะหมดสติก่อนแล้วถ้า
00:04:02 → 00:04:05ทิ้งไว้สักพักนึง 4 นาทีก็จะเกิดภาวะสมอง
00:04:05 → 00:04:08ตายแล้วก็หัวใจหยุดเต้นแล้วก็เป็นภาวะไข้
00:04:08 → 00:04:10แดดไอเรซจากที่เราเห็นในเหตุการณ์ที่มีคน
00:04:10 → 00:04:13CPR กันเยอะๆครับจริงๆทุกอย่างมันเกิด
00:04:13 → 00:04:16ขึ้นเร็วมากเลยหมายความว่าภายใน 30
00:04:16 → 00:04:18วินาทีถ้าสมมุติช่วงจังหวะนั้นเราขาด
00:04:18 → 00:04:22อากาศหายใจแต่ว่าหลังจาก 30 วินาทีไป
00:04:22 → 00:04:25บังเอิญว่าเราอาจจะเขาเรียกว่าอะไรดี
00:04:25 → 00:04:28กระสุนขึ้นมาแบบเพื่อที่จะเอาอากาศได้
00:04:28 → 00:04:30เนี่ยมันก็ยังสามารถที่จะแบบเอ้ยเราก็ยัง
00:04:30 → 00:04:33ไม่ได้มีอ่าความเสี่ยงในการที่จะหมดสติ
00:04:33 → 00:04:37แล้วก็คือมันจะเรียกว่ามันจะเริ่มเหมือน
00:04:37 → 00:04:40ว่าคือมันจะเป็นอาการเตือนก่อนครับคือมัน
00:04:40 → 00:04:43จะเหมือนคนเราไม่แน่ใจว่าเราเคยเหมือนเรา
00:04:43 → 00:04:46กลั้นหายใจแล้วเหมือนเรากระเสือกกระสนใน
00:04:46 → 00:04:49ในใต้น้ำครับเวลาเราเด็กๆอ่ะเราดำน้ำแข่ง
00:04:49 → 00:04:50กับเพื่อนเนาะแล้วก็เฮ้ยมันไม่ไหวแล้วมัน
00:04:50 → 00:04:52จะกระเสือกกระสุนขึ้นมามันจะมีช่วงที่
00:04:52 → 00:04:55ร่างกายเราพยายามแบบเฮือกขึ้นมาพยายาม
00:04:55 → 00:04:58ต้องหาสเปคการหายใจขึ้นมาก่อนประมาณนี้
00:04:58 → 00:05:01ซึ่งวินาที 30 วินาทีเนี่ยถ้าเราเกษตร
00:05:01 → 00:05:03กระสนหรือว่ามีคนช่วยเราขึ้นมาได้ก่อนที่
00:05:03 → 00:05:06จะหมดสติแล้วก็โดนเหยียบย่ำไปกับชนเนี่ย
00:05:06 → 00:05:08ก็จะเป็นเขาเรียกว่า Golden Period ที่
00:05:08 → 00:05:11เราจะยังขึ้นมาได้อยู่นะครับแต่ที่บอกไป
00:05:11 → 00:05:14ว่าถ้าสมมุติว่าแต่ก็ไม่เป็นไรถึงขั้นว่า
00:05:14 → 00:05:16ถ้าเราหมดสติไปแล้วอ่ะหรือว่าใครแดกไอเรส
00:05:16 → 00:05:18ไปแล้วถ้าเรารู้จักการ CPR เดี๋ยวเราจะ
00:05:18 → 00:05:21พูดให้ฟังเนาะเราก็จะสามารถช่วยชีวิตคน
00:05:21 → 00:05:23ที่เหมือนตายไปแล้วกลับขึ้นมาได้นะครับผม
00:05:24 → 00:05:26ซึ่งเป็นหน้าที่ผมที่ทำอยู่ทุกวันนี้นะ
00:05:26 → 00:05:29ครับใช่ครับแต่ว่ามันก็ต้องย้อนกลับไปตรง
00:05:29 → 00:05:32ภาพตรงที่ว่าเฮ้ยคนเยอะๆก็จริงอ่ะแต่เป็น
00:05:32 → 00:05:34พื้นที่โล่งอ่ะคือตอนเบียดเสียดยัดเยียด
00:05:34 → 00:05:38คนมันเยอะจริงๆค่ะแต่มันมันจะอะไรที่ทำ
00:05:38 → 00:05:40ให้เรารู้สึกว่าเฮ้ยเราเริ่มหายใจติดขัด
00:05:40 → 00:05:43และเริ่มหายใจไม่ออกแล้วทั้งที่จริงๆพื้น
00:05:43 → 00:05:46ที่โล่งเนี่ยเราก็มองว่าอ่าเหนือศีรษะเรา
00:05:46 → 00:05:48ขึ้นไปเนี่ยมันไม่ได้มีอะไรเป็นห้องปิด
00:05:48 → 00:05:51หรือมีอะไรมาบังอยู่ภายในโดมหรือภายใน
00:05:51 → 00:05:52เอ่อ
00:05:52 → 00:05:55สถานที่อาคารอะไรแบบนี้มันเป็นพิษพื้นที่
00:05:55 → 00:05:58โล่งนะแต่ทำไมเรายังสามารถที่จะแบบมีความ
00:05:58 → 00:06:02อึดอัดหรือว่าเราสภาพแบบโดนเบียดจริงๆ
00:06:02 → 00:06:05แล้วมันไปทำอะไรกับระบบการหายใจของเรา
00:06:05 → 00:06:07อะไรยังไงไหมคะเพราะตรงนี้ก็คือหน้าของ
00:06:07 → 00:06:11น่าสนใจเหมือนกันนะก็เมื่อมีคนเบียดเสียด
00:06:11 → 00:06:13แต่จริงๆต้องบอกว่าสาเหตุการเสียชีวิตจาก
00:06:13 → 00:06:16การที่มีเหตุการณ์ชุลมุนหรือว่าการเหยียบ
00:06:16 → 00:06:19กันตายหรือว่าการเปลี่ยนเศษของคนต้องไม่
00:06:19 → 00:06:21นับอีกแถวกนะครับก็มีเหตุการณ์ที่เราเห็น
00:06:21 → 00:06:23บทเรียนมาเยอะแยะเลยตั้งแต่พวกอ่าสนาม
00:06:23 → 00:06:26กีฬาคอนเสิร์ตการชุมนุมต่างๆเนาะคือจริงๆ
00:06:27 → 00:06:29เขามีมีการวิจัยหนึ่งบอกว่าเวลาที่เรา
00:06:29 → 00:06:33อยู่กับคนเยอะๆอ่ะครับความมีมีเค้าเก็บ
00:06:33 → 00:06:35ข้อมูลเนาะเขาบอกว่าความแพนิคความกลัว
00:06:35 → 00:06:39หรือว่าอะไรก็ตามที่ที่มันอยู่ในจิตใจเรา
00:06:39 → 00:06:42อ่ะมันจะมันจะมีความสูงสูงขึ้นมากว่าปกติ
00:06:42 → 00:06:44เวลาคนเยอะๆแพ็คแน่นๆกลายเป็นเป็นเหมือน
00:06:44 → 00:06:47เป็นรีเฟรชของร่างกายเราว่าเฮ้ยเราจะกลัว
00:06:47 → 00:06:49กังวลจะมีอะไรเกิดขึ้นกับเราไหมดังนั้น
00:06:49 → 00:06:53อย่างอย่างเหตุการณ์เหมือนแค่
00:06:53 → 00:06:57เหมือนมีแค่สัญญาว่ามีไฟไหม้หรือสักอย่าง
00:06:57 → 00:06:59นะครับผมไม่แน่ใจในเหตุการณ์นี้แค่มี
00:06:59 → 00:07:00เสียงตะโกนว่ามีเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้นปุ๊บ
00:07:00 → 00:07:05ทุกคนที่อยู่ในในดงมวลมหาประชาชนที่ที่มา
00:07:05 → 00:07:08ที่อีแทออนก็เหมือนกับโกลาหลแล้วก็วิ่ง
00:07:08 → 00:07:11ดันเบียดเสียดกันก็เลยนำไปสู่ว่าจากที่
00:07:11 → 00:07:14ตอนแรกก็แน่นอยู่แล้วพอเกิดแรงดันแรงผลัก
00:07:14 → 00:07:18ของคนจากด้านหลังดันไปเรื่อยๆๆคนเราคิดดู
00:07:18 → 00:07:22นะครับจาก 1 คนผัก 2 คน 3 คน 4 คนแรงผัก
00:07:22 → 00:07:24เนี่ยเรื่อยๆส่งไปเรื่อยจนถึงคนที่คนที่
00:07:24 → 00:07:26คนที่หมื่นอย่างเงี้ยแรงเนี่ยมันก็ดัน
00:07:26 → 00:07:28ขึ้นเรื่อยๆมากขึ้นเรื่อยๆจนเกิดเป็นศพก็
00:07:28 → 00:07:31ตะกล่ำขึ้นจนเกิดเป็นแรงอัดที่ทำให้เรา
00:07:31 → 00:07:33ไม่สามารถแม้แต่จะหายใจที่ทำให้หน้าอกเรา
00:07:33 → 00:07:36เขยิบขยายขึ้นได้อันเนี้ยครับก็จะเป็น
00:07:36 → 00:07:37อย่างที่ผมบอกพอเราไม่หายไม่สามารถหายใจ
00:07:37 → 00:07:40ได้แลกเปลี่ยนแกไม่ได้ก็เป็นที่มาที่ทำ
00:07:40 → 00:07:43ให้เราเสียชีวิตได้มันซ้ำไปมากกว่านี้มัน
00:07:43 → 00:07:45จะมีเรื่องที่ว่าล้มอีกครับแต่เขาเรียก
00:07:45 → 00:07:47ว่าโดน Mido effect
00:07:47 → 00:07:52เนาะลี่โดมิโนคือพอมีการเบียดเสียดดันกัน
00:07:52 → 00:07:54พอมีคนหนึ่งคนที่ล้มปุ๊บมันไม่ใช่แค่ 1
00:07:54 → 00:07:58คนที่ล้มนะคือคนลองนึกภาพโดมิโนนะครับก็
00:07:58 → 00:08:00คือพอ 1 คนล้มปุ๊บมันก็ล้มๆๆไปเรื่อยๆ
00:08:00 → 00:08:03เรื่อยๆแล้วพอมาล้มปุ๊บเนี่ยแรงดันที่มัน
00:08:03 → 00:08:06ดันมาอีกเนี่ยคนที่นอกจากนอกจากที่จะเกิด
00:08:06 → 00:08:09การล้มทับๆกันนะนึกภาพคนที่ล้มคนที่ 1 2
00:08:09 → 00:08:123 4 มันก็โดนอัดๆๆอย่างที่บอกไปกลไกที่
00:08:12 → 00:08:15จะเสียชีวิตคือการที่เราหายใจไม่ได้วัน
00:08:15 → 00:08:18ที่โดนล้มอัดอัดไม่ว่าจะโดนล้มอัดไปกับ
00:08:18 → 00:08:21กำแพงล้มลงไปที่พื้นก็ตามแต่นะครับก็คือ
00:08:21 → 00:08:23นั่นแหละครับเกิดจากทั้งหมดทั้งปวงก็คือ
00:08:24 → 00:08:27เอ๊ะทำไมที่โลกถึงเสียชีวิตได้คือข้างบน
00:08:27 → 00:08:29โล่งจริงแต่ด้านล่างอย่างที่บอกไปครับ
00:08:29 → 00:08:32กำแพงมนุษย์ตัวมนุษย์ที่อัดกันแรงกดที่
00:08:32 → 00:08:33เกิดจากการ
00:08:33 → 00:08:38กระการโดนโดนเหยียบโดนเหยียบคนไข้คนไข้
00:08:38 → 00:08:41เอ้ยชนใครเออผู้ประสบภัยก็ไม่สามารถหายใจ
00:08:41 → 00:08:44ได้ก็นำไปสู่การเสียชีวิตความขาวเศร้าตาม
00:08:45 → 00:08:48ที่มาได้ก็เลยไม่ไม่ใช่มองว่าโอ้โหที่ที่
00:08:48 → 00:08:51ต้องโล่งเป็นสนามกีฬาใหญ่โตทำไมก็ยังมี
00:08:51 → 00:08:54เหตุเหยียบกันตายเพราะว่าอย่างที่บอกที่
00:08:54 → 00:08:56ผมบอกโล่งแค่ไหนแต่ถ้าคนเบียดเสียดกัน
00:08:56 → 00:08:59เกินเกินกว่าคือแต่ตามหลักการแพทย์จะมี
00:08:59 → 00:09:03จริงๆมันมีเขาบอกว่าถ้าเกินผู้มาชุมนุม
00:09:03 → 00:09:05เกิน 1,000 คนไม่ว่าจะอยู่ในพื้นที่อะไร
00:09:05 → 00:09:06ก็ตามนะครับเขาบอกว่าเนี่ยเป็นถือว่าเป็น
00:09:06 → 00:09:10การประชุมที่มีจำนวนคนมากและซึ่งตามการ
00:09:10 → 00:09:13แพทย์ฉุกเฉินของทางอเมริกาเขาๆค่อนข้างทำ
00:09:13 → 00:09:15ได้ดีเขาบอกว่าถ้าเป็นแบบนี้ผู้จัดงานน่ะ
00:09:15 → 00:09:19ต้องมีแผนการรับมือเลยว่าเฮ้ยเมื่อคุณมี
00:09:19 → 00:09:22คนมีคนมารวมตัวกันเกิน 1,000 คนเนี้ยทีม
00:09:22 → 00:09:24แพทย์อยู่ตรงไหนทางออกฉุกเฉินมีตรงไหน
00:09:24 → 00:09:27บ้างต้องรายงานให้ทางการให้ทราบเลยค่อน
00:09:27 → 00:09:29ข้างจะเข้มงวดเหมือนกันคือในประเทศไทย
00:09:29 → 00:09:31หรือว่าในทางเอเชียผมว่าน่าจะยังไม่ได้มี
00:09:31 → 00:09:34กฎหมายบางทีชัดเจนเราก็คงไม่ได้คิดค้นคน
00:09:34 → 00:09:36จัดงานเองอาจจะไม่ได้คิดว่าจะมีคนจำนวน
00:09:36 → 00:09:40เป็นหลักพันเข้ามาหรือเปล่าอันนี้เดานะคะ
00:09:40 → 00:09:43แต่ว่าคือจริงๆไม่ว่าจะเป็นตัวคนที่ไป
00:09:43 → 00:09:46อยู่ในสถานการณ์การเอ่อจะงานเทศกาลการ
00:09:46 → 00:09:49ชุมนุมอะไรก็ได้แล้วแต่ที่มีจำนวนคนเยอะๆ
00:09:49 → 00:10:52จะมีหลักร้อยหรือหลักพันก็แล้วแต่เราก็
00:10:52 → 00:10:56ควรจะออกจากพื้นที่นั้นจริงๆก็มีตัวเลข
00:10:56 → 00:11:00อีกอันนี้ผมว่ามันเป็นทฤษฎีไปหน่อย
00:11:00 → 00:11:05คือเขาบอกว่ามีมีวิจัยบอกว่าคนคนประมาณ
00:11:05 → 00:11:072-4 คนต่อตารางเมตรนะครับนึกภาพ 1 ตาราง
00:11:07 → 00:11:11เมตรเนาะถ้าแค่มีแค่ 2-4 คนเนี่ยจะปลอด
00:11:11 → 00:11:15ภัยแต่ถ้าเกินประมาณ 6-10 คนเนี่ยต้อง
00:11:15 → 00:11:18เฝ้าระวังแล้วว่าเริ่มมีความแออัดของผู้
00:11:18 → 00:11:21คนขึ้นมาครับแต่ถ้ามากกว่า 10 คนต่อตาราง
00:11:21 → 00:11:24เมตรนึกภาพนะถึงตารางเมตรถึงคูณ 1 ตาราง
00:11:24 → 00:11:26เมตรเนี่ยมีคนอัดกันอยู่เสิร์ฟมากกว่า 10
00:11:26 → 00:11:28คนเนี้ยเขาออกไปสถานการณ์อันตรายและถ้า
00:11:28 → 00:11:33เอ่อผู้รับฝากผู้ชมผู้ฟังผู้ฟังได้ฟัง
00:11:33 → 00:11:35อยู่แล้วรู้สึกว่าตัวเองอ่ะต้องต้องไป
00:11:35 → 00:11:37อยู่ในที่ๆโอ้โหรอบข้างมากกว่า 10 คนแล้ว
00:11:37 → 00:11:39เงี้ยเป็นสถานการณ์ที่สุ่มเสี่ยงที่จะ
00:11:39 → 00:11:43เกิดภาวะการการแออัดแล้วก็นำไปสู่การขาด
00:11:43 → 00:11:47อากาศหายใจในเหตุที่มีคนเยอะๆนะครับก็อาจ
00:11:47 → 00:11:50จะต้องหลีกเลี่ยงถ้าเห็นในๆๆในคลิป tiktok
00:11:50 → 00:11:53ของของจะมีมีใน tiktok คนนึงที่เขาเห็น
00:11:53 → 00:11:56ว่าโอ้โหขึ้นจากสถานีรถไฟฟ้าไปอ่ะเขามอง
00:11:56 → 00:11:58แล้วคาดการณ์ข้างหน้าเนี่ยไม่มีทางเดิน
00:11:58 → 00:12:01เลยไม่มีมันเกิน 10 10 คนต่อตารางเมตร
00:12:01 → 00:12:04แน่ๆแล้วอย่างที่ 1 คือเราต้องถอยเขาเอา
00:12:04 → 00:12:06อย่างนี้เค้ามีสติเค้ามองว่าไม่ได้แล้ว
00:12:06 → 00:12:09สถานการณ์กูไม่ปลอดภัยคือในในแพทฉุกเฉิน
00:12:09 → 00:12:12นะครับจริงๆเราอยากช่วยคนไข้เต็มๆเต็ม
00:12:12 → 00:12:15ความสามารถเรานะแต่สมมติว่าตัวผมเองเนี่ย
00:12:15 → 00:12:18เข้าไปช่วยคนไข้แต่ว่าคนไข้อ่ะแต่การรอบ
00:12:18 → 00:12:21ข้างเช่นเส้นไฟช็อตนะครับไฟช็อตเนี่ยแต่
00:12:21 → 00:12:24ว่าโหสายไฟยังแตะพื้นอยู่น้ำเจิ่งนองคือ
00:12:24 → 00:12:26ถ้าผมเข้าไปเนี่ยตายแน่นอนอย่างเงี้ยถ้า
00:12:26 → 00:12:29จะเรียกว่าประกันประเมิน 40 ตี้ก็คือก็
00:12:29 → 00:12:33คือซีนเค้าเรียกว่าสถานการณ์ของณเวลานั้น
00:12:33 → 00:12:35ที่เราจะเข้าไปช่วยเหลือผู้ป่วยอ่ะไม่
00:12:35 → 00:12:37ปลอดภัยพอแบบเนี้ยหมอเราก็จะไม่เข้าไป
00:12:37 → 00:12:39ช่วยนะครับอาจจะมองว่าอุ๊ยหมอใจร้ายจัง
00:12:39 → 00:12:41เลยแต่ถ้าเราเข้าไปเนี่ยจากผู้ป่วย 1 คน
00:12:41 → 00:12:45กลายเป็น 2 คนและ 3 คนและ 4 คนเนี่ยก็คือ
00:12:45 → 00:12:47เป็นๆเอามาประยุกต์ประยุกต์ให้คุณผู้ฟัง
00:12:47 → 00:12:49ทราบเหมือนกันว่าทุกอย่างเราต้องมีสติ
00:12:49 → 00:12:51แล้วก็ต้องประเมินสถานการณ์ให้ให้รอบเขา
00:12:51 → 00:12:55ต้องรอบคอบคำว่าอย่าไปไม่ปลอดภัยแล้วเรา
00:12:55 → 00:12:57อุตส่าห์แต่งตัวมาสวยจริงเตรียมจะมาตัดหู
00:12:57 → 00:13:00แต่ดูแล้วเป็นแสนคนอัดอยู่ในนี้ไม่เอาดี
00:13:00 → 00:13:04กว่าหรอกใช่ไม่ไหวแล้วว่าผมว่าจุดๆนึงอาจ
00:13:04 → 00:13:05จะต้องถอยนะครับอันนี้อย่างที่ 1 คือ
00:13:06 → 00:13:09ประเมินตั้งแต่แรกเลยว่าว่าเราคาดการณ์
00:13:09 → 00:13:12แล้วแบบนี้ไม่ปลอดภัยไม่เซฟอันเนี้ยเราก็
00:13:12 → 00:13:15ถอยเลยนะครับ 2 2 ก็คืออีกอันนึงที่เป็น
00:13:15 → 00:13:19เหมือนทริปๆเล็กๆนะครับก็คือพวกอ่าชุดชุด
00:13:19 → 00:13:23ต่างๆที่เราสวมใส่มาอย่างเช่นอย่างเช่นใน
00:13:23 → 00:13:26ในเทศกาลของ ethai Water ผมเข้าใจว่า
00:13:26 → 00:13:28เป็นไงฮาโลวีนที่ทุกคนต้องการมาเฉลิมฉลอง
00:13:28 → 00:13:31เนาะหลายคนก็ใส่ส้นสูงใส่เสื้อผ้าแบบแต่ง
00:13:31 → 00:13:34ตัวเป็นแฟนซีมีความแบบระงงระยางใช่มั้ยฮะ
00:13:34 → 00:13:37มีผ้าผ้าคลุมผ้าคลุมมีนู่นนี่นั่น
00:13:37 → 00:13:39Accessory เยอะแยะไอ้พวกเนี้ยก็เป็นอีก
00:13:39 → 00:13:43หนึ่งอย่างที่จะทำให้เอ่อเราอ่ะเกิดการ
00:13:43 → 00:13:46พลาดทำให้อยู่ในจุดที่มันอับไม่สามารถหาย
00:13:46 → 00:13:50ใจได้เพราะอะไรถ้าอยู่ใส่ส้นสูงหรือมีไอ้
00:13:50 → 00:13:53ภาพต่างๆที่มันเลวๆเนาะค่ะไปเกี่ยวโดนใช่
00:13:53 → 00:13:56มั้ยครับหรือว่าคนไปเกี่ยวโดนคนละคนอีกคน
00:13:56 → 00:13:58นึงวิ่งแล้วฉุดเราล้มอย่างเงี้ยอะไรอย่าง
00:13:58 → 00:14:00เงี้ยครับหรือว่าส้นสูงก็รู้อยู่แล้วว่า
00:14:00 → 00:14:02ทรงตัวไม่ดีอย่างเงี้ยก็จะนำไปสู่การที่
00:14:02 → 00:14:06เราโดนล้มลงไปแล้วก็โดนเหยียบแล้วก็ขาด
00:14:06 → 00:14:08อากาศหายใจในที่สุดอันนี้ก็เป็นวิธีป้อง
00:14:08 → 00:14:10กันเล็กๆน้อยๆที่ผมจะๆแนะนำครับแล้วก็
00:14:10 → 00:14:12วิธีเอาตัวกลับมาเอาตัวรอดก่อนแล้วกัน
00:14:12 → 00:14:14เนาะถ้าสมมุติว่าตกตกอยู่ในสมมุติว่าอ่ะ
00:14:14 → 00:14:17ลงๆตัวเข้าไปแล้วมันอยากเที่ยวมากจริงๆ
00:14:17 → 00:14:19เราเข้าไปอยู่ในฝูงชนไม่ว่าจะเหตุการณ์ใด
00:14:19 → 00:14:22ก็ตามทั้งคอนเสิร์ตทั้งงานเฉลิมฉลองต่างๆ
00:14:22 → 00:14:24ซึ่งตอนนี้ก็ใกล้เนาะเพราะว่ามันเป็นเรา
00:14:24 → 00:14:27โพสต์โควิดแล้วก็ใกล้จะช่วงปีใหม่คริสมาส
00:14:27 → 00:14:30ใช้ท่านว่าผมก็เป็นน่าสนใจนะครับที่ๆเอา
00:14:30 → 00:14:33เรื่องนี้มาพูดนะครับก็ยินดีที่ๆจะพูดให้
00:14:33 → 00:14:36ฟังนะครับก็คือเขาก็บอกว่าเวลาเราเข้าไป
00:14:36 → 00:14:40อยู่ในบริเวณนั้นนะครับคิดง่ายๆครับเรา
00:14:40 → 00:14:43ต้องการทำยังไงก็ได้คิดว่าเอ่อให้เรา
00:14:43 → 00:14:45สามารถหายใจได้
00:14:45 → 00:14:48การที่เราจะเสียชีวิตจากการที่เราอยู่ใน
00:14:48 → 00:14:50ที่ที่คนเยอะๆคืออะไรคือที่เราขาดอากาศ
00:14:50 → 00:14:52หายใจถูกไหมครับ
00:14:52 → 00:14:54นะคิดคิดง่ายๆว่าเราจะเอาตัวรอดก็คือทำไง
00:14:54 → 00:14:58ก็ได้ให้เราสามารถหายใจเข้าออกได้ตลอดรอด
00:14:58 → 00:15:02ฝั่งไปจนจบงานแค่นั้นเองก็คือเขาก็มีทริป
00:15:02 → 00:15:04และทริปเล็กๆไม่รู้ว่ามันเล็กหรือเปล่านะ
00:15:04 → 00:15:06เขาบอกว่าเวลาสมมุติคนเข้ามารอบข้างให้
00:15:06 → 00:15:08เราเหมือนตั้งการ์ดเหมือนนักมวยอ่ะครับ
00:15:08 → 00:15:11เพราะเวลาเราตั้งการ์ดเนี่ยเราคิดสภาพว่า
00:15:11 → 00:15:14มือกับแขนเรามันจะตั้งแต่ประมาณจมูกไปถึง
00:15:14 → 00:15:17ประมาณอกเนี่ยก็ประมาณนึงแล้วทำให้อย่าง
00:15:17 → 00:15:20น้อยจมูกหายใจได้ขยายได้แค่นี้เราก็รอด
00:15:20 → 00:15:21แล้วครับเราก็จะไม่เกิดการขาดอากาศแบบ
00:15:21 → 00:15:24ครับผมอันนี้คือวิธีนึงตั้งแต่แบบนักมวย
00:15:24 → 00:15:27ก็ได้หรือจะทำเหมือนก่อนอบกอดอกให้สร้าง
00:15:27 → 00:15:29เป็น Space ส่วนตัวขึ้นมาที่บริเวณช่องอก
00:15:29 → 00:15:32ก็ได้ครับอย่างน้อยคือถ้าจมูกจมูกมันไว้
00:15:32 → 00:15:34เลยใบหน้าเราบางทีเราอาจจะพอหันซ้ายหัน
00:15:34 → 00:15:36ขวาได้แต่ว่าหน้าอกเราเนี่ยถ้ามันโดนบีบ
00:15:36 → 00:15:38อัดเข้ามา squid เข้ามาเนี่ยแล้วหายใจไม่
00:15:38 → 00:15:40ได้อันเนี้ยจะเลือกใหญ่กว่าก็ก็จะมีบางคน
00:15:40 → 00:15:42หมอบางท่านแนะนำว่าอย่างน้อยสร้างพื้นที่
00:15:42 → 00:15:44บริเวณหน้าอกเราให้มันให้ทรวงอกเราสามารถ
00:15:44 → 00:15:47ขยายขึ้นลงได้แค่นี้ก็เป็นวิธีการเอาตัว
00:15:47 → 00:15:49รอดแบบหนึ่งแล้วครับอ๋อก็เหมือนกับว่า
00:15:49 → 00:16:52อย่างถ้าในมุมมองของแพทย์ฉุกเฉินเองเนี่ย
00:16:52 → 00:16:55ไปทางไหนไม่ได้เนี่ยเราก็ต้องมีวิธีการ
00:16:55 → 00:16:58ตัวเองเอาไว้แล้วก็พยายามที่แบบอันนี้ก็
00:16:58 → 00:17:00สำคัญเนาะคุณหมอคืออย่าล้มเนาะใช่มั้ย
00:17:00 → 00:17:03จริงๆผมก็มีอีกนิดนึงเขาบอกว่าถ้าสมมุติ
00:17:03 → 00:17:06ว่าไม่ๆไม่รอดและแต่งตัวมาเต็มแล้วโดน
00:17:06 → 00:17:08ผลักดันลมและเขาก็บอกว่าคือฝรั่งเขาจะใช้
00:17:09 → 00:17:11คำว่า kerry Your Body in to the
00:17:11 → 00:17:14ball ก็คือเหมือนทำตัวเองเป็นลูกบอลครับ
00:17:14 → 00:17:16นึกภาพออกไหม
00:17:16 → 00:17:19ไม่ใช่ไม่เชิงกลิ้งไปกลิ้งมาคือเหมือนคดๆ
00:17:19 → 00:17:22ตัวเพื่ออะไรเพื่อถ้าเราขดตัวแล้วยกตัว
00:17:22 → 00:17:24ขึ้นมานึกนึกภาพออกไหมครับเราจะก็จะมี
00:17:24 → 00:17:27เหมือนยังไงดีเหมือนเราก้มก้มลงไปแล้วก็
00:17:27 → 00:17:30จะเรียกว่า Banking ก็ไม่ถูกนะคือทำทำตัว
00:17:30 → 00:17:33เป็นกลมๆอ่ะครับเพราะว่าการที่เราทำตัว
00:17:33 → 00:17:35กลมๆเนี่ยร่างกายเราจะโค้งขึ้นมาอย่างที่
00:17:35 → 00:17:38บอกสิ่งที่ผมบอกไปทำยังไงก็ได้ให้อกหน้า
00:17:38 → 00:17:40อกมันไม่ติดกับพื้นอ่ะพอหน้าออกมาติดกับ
00:17:40 → 00:17:42ติดกับพื้นปุ๊บเราหายใจไม่ออกก็เลยแหละ
00:17:42 → 00:17:45เสียชีวิตใช่มั้ยพอๆทีนี้เราเผลอโดนผลัก
00:17:45 → 00:17:47ล้มไปแล้วอย่างน้อยคนโตขึ้นมาเออใช้มา 6
00:17:47 → 00:17:51ตัวขึ้นมาให้มันกลมๆกลมๆสร้างสเปคที่หน้า
00:17:51 → 00:17:54อกขึ้นมานะครับแล้วก็เอาหัวกดลงไปอ่ะทำ
00:17:54 → 00:17:57ตัวเป็นลูกบอลนะครับอ่าแล้วก็อย่างน้อย
00:17:57 → 00:17:59อันนี้ก็จะป้องกันป้องกันไม่ให้แบบอย่าง
00:17:59 → 00:18:01น้อยถ้าเขาเหยียบเขาเตะอะไรออกมาเดี๋ยว
00:18:01 → 00:18:03เราก็เดี๋ยวค่อยเจ็บตัวบอกชอบตอบช้ำแค่
00:18:03 → 00:18:06รอบๆเราอย่างน้อยเราไม่ขาดอากาศแน่ๆแต่
00:18:06 → 00:18:09ที่สำคัญคือต้องมีสติแล้วก็ลุกขึ้นมาให้
00:18:09 → 00:18:11เร็วที่สุดแล้วก็ขอความช่วยเหลืออันนี้นะ
00:18:11 → 00:18:14ครับแต่อันนี้คือเป็นทริปๆแบบในกรณีตอก
00:18:15 → 00:18:18แล้วล้มแล้วก็อย่างน้อยอย่าให้อกมันไปชิด
00:18:18 → 00:18:20พื้นต้องสร้างสเปรย์ให้กับอกหน้าอกเราให้
00:18:20 → 00:18:23หายใจได้อารมณ์เหมือนตัวนี้เลยอ่ะนึกถึง
00:18:23 → 00:18:28ตัวเอ่อตอนนี้ใช่ๆที่แบบพอไปโดนปุ๊บเขาก็
00:18:28 → 00:18:33จะคดตัวกลม
00:18:33 → 00:18:35ฝรั่งเค้าบอกว่าเป็นเคอรี่
00:18:35 → 00:18:40อินเทอร์ฟอ่ะ
00:18:40 → 00:18:43แต่ว่าแต่ว่าอย่างน้อยคือคือต้องกิคือ
00:18:43 → 00:18:45ต้องคือทำตัวเบาเป็นลูกบอลแต่ว่าอยู่นิ่ง
00:18:45 → 00:18:47ๆตรงนั้นแต่ผมก็ตอบยากได้อาจจะโดนเตะไป
00:18:47 → 00:18:50เตะมาแต่อย่างน้อยมันก็มีที่ที่สเปซอ่ะ
00:18:50 → 00:18:53ให้ๆๆหน้าอกเราขยายหายใจได้อาจจะเจ็บ
00:18:53 → 00:18:55อย่างที่บอกว่าเจ็บตรงแขนขาที่โดนเตะบ้าง
00:18:55 → 00:18:58แต่อย่างน้อยคือๆคือถ้ามันแขนหักขาหักไม่
00:18:58 → 00:19:00ถึงตายครับเข้าใจมั้ยฮะแต่ถ้าเราขาดอากาศ
00:19:00 → 00:19:03หายใจที่ผมบอกไป 4 นาทีตายเลยไม่แต่ว่า
00:19:03 → 00:19:04ถ้าเกิดอย่างนั้นน่ะคือเราไม่ทันจะแบบ
00:19:04 → 00:19:08เค้าเรียกอะไรม้วนตัวขดตัวแบบกลมๆอ่ะโดน
00:19:08 → 00:19:10เหยียบไปแล้วอย่างเงี้ยก็ไม่ไหวเนาะอาจจะ
00:19:10 → 00:19:13จุกได้นะเกิดบางทีถ้าเรามีมีสติพอพอจะ
00:19:13 → 00:19:16กรึบๆๆๆขึ้นมานิดนึงทำตัวเป็นลูกบอลแต่
00:19:16 → 00:19:18ว่าอย่างที่บอกทั้งนี้ทั้งนั้นอยากถึง
00:19:18 → 00:19:21ขั้นล้มครับใช่ส่งทรงตัวให้อยู่ก่อนคือ
00:19:21 → 00:19:24วันนี้ๆคือคือเหมือนแบบผมอยากให้เหมือน
00:19:24 → 00:19:26เป็นวิธีเอาตัวรอดที่แบบถ้าเราคิดไม่ออก
00:19:26 → 00:19:28บอกไม่ถูกแล้วตอนนั้นมันถึงตอนนั้นมันโจร
00:19:28 → 00:19:30ตัวแล้วอ่ะเราต้องทำแบบนี้แต่อย่างที่บอก
00:19:30 → 00:19:33อ่ะผมกลับมาอีกทีนึงว่าถ้าตกไปสถานการณ์
00:19:33 → 00:19:36แบบเนี้ยอย่างที่บอกทำไงก็ได้อย่าล้มแล้ว
00:19:36 → 00:19:39ก็อ่าทำอย่างที่บอกทำสร้างสเปซให้ตัวเอง
00:19:39 → 00:19:43ก่อนครับอยากให้ใครมาดันเราได้แล้วก็อีก
00:19:43 → 00:19:45อันนึงที่เขาแนะนำว่าเท้าอ่ะต้องแบบมั่น
00:19:45 → 00:19:48คงติดพื้นตลอดไม่ใช่แบบขานึงไปไต่กำแพง
00:19:48 → 00:19:50เพราะอีกขานึงตีนเกาะรั้วอะไรอย่างนี้คือ
00:19:50 → 00:19:52การที่ขาโดยขา 1 ไม่ได้แตะกับพื้นเนี่ย
00:19:52 → 00:19:54เขาบอกว่าอีกหนึ่งความเสี่ยงเหมือนกัน
00:19:54 → 00:19:56เพราะหลายคนจะพยายามปีนหนีหรืออะไรอย่าง
00:19:56 → 00:19:58เงี้ยแต่การปีนเนี่ยสมมุติพยายามปีนไปปี
00:19:58 → 00:20:00มาพลาดล้มมันอันนี้ก็เรียบร้อยเหมือนกัน
00:20:00 → 00:20:03ก็ลงมากับพื้นใช่ครับผมคือๆเหมือนกับว่า
00:20:03 → 00:20:06สิ่งที่เราคุยกันตรงเนี้ยมันเกิดอะไรขึ้น
00:20:06 → 00:20:09ก็ได้ในสถานการณ์ที่เราไม่รู้หรอกว่าเรา
00:20:09 → 00:20:12ไปตรงนั้นเนี่ยมันจะเกิดอะไรแต่แค่ว่ามัน
00:20:12 → 00:20:14มีบทเรียนหลายๆเหตุการณ์เข้ามาแล้วเนี่ย
00:20:14 → 00:20:18ก็ให้คุณผู้ฟังที่จะต้องไปร่วมในงานต่างๆ
00:20:18 → 00:20:21นะคะไม่ว่าจะอะไรก็แล้วแต่เนี่ยก็คือจะ
00:20:21 → 00:20:24ต้องระวังตัวเองถึงแม้ว่าโอเคตรงนั้น
00:20:24 → 00:20:25เนี่ยพื้นที่อาจจะ
00:20:25 → 00:20:29โล่งหน่อยนะคะอาจจะไม่ได้หูถึงขั้นแบบ
00:20:29 → 00:20:32อย่างของพื้นที่เล็กๆแบบอีเทวอนแต่ว่ามัน
00:20:32 → 00:20:35ก็เป็นไปได้ที่อาจจะเกิดเหตุการณ์ที่ไม่
00:20:35 → 00:20:39คาดคิดมีเหตุการณ์ที่เอ่ออยู่ๆมีคนตะโกน
00:20:39 → 00:20:41อะไรขึ้นมาสักอย่างนึงหรือมีอะไรที่มัน
00:20:41 → 00:20:44แบบเกินความคาดหมายขึ้นมาเนี่ยเราจะได้
00:20:44 → 00:20:47รู้ว่าเราควรที่จะประคองตัวเองยังไงทำตัว
00:20:47 → 00:20:50เองยังไงให้รอดพ้นจากสถานการณ์วิกฤตตรง
00:20:50 → 00:20:54นั้นได้อ่ะเนาะอืมโอ้ยแต่มันก็ยังอย่าง
00:20:54 → 00:20:57บ้านเราถ้าจะเป็นสถานการณ์อะไรที่มัน
00:20:57 → 00:20:58คล้ายๆแบบอย่างเงี้ย
00:20:59 → 00:21:03ก็ช่วงเทศกาลนะน่าจะเยอะใช่ไหมคะใช่ครับ
00:21:03 → 00:21:08ที่มาเคาท์ดาวน์กันปีใหม่แน่ๆเคาท์ดาวน์
00:21:08 → 00:21:11จำนวนคนเยอะๆที่เราไม่สามารถจะประเมินคน
00:21:11 → 00:21:15ได้ว่าคนจะมาจำนวนเท่าไหร่ใช่ไหมคะใช่
00:21:15 → 00:21:17ครับจริงๆอันนี้ผมก็เป็นห่วงเหมือนกันนะ
00:21:17 → 00:21:20คือหลายครั้งอ่ะตัวผมเองเป็นแพทย์ฉุกเฉิน
00:21:20 → 00:21:23เนี่ยหลายครั้งเวลางานวิ่งหรือว่างาน
00:21:23 → 00:21:26คอนเสิร์ตผมก็ได้รับให้เป็นแบบให้ให้คำ
00:21:26 → 00:21:30ปรึกษาเนาะคือจะเป็นความประมาทหรือยังไง
00:21:30 → 00:21:32ผมไม่แน่ใจคือหลายครั้งอาจจะมีความคิดที่
00:21:32 → 00:21:34เกิดแบบว่าเฮ้ยคุณหมออย่าเพิ่งคิดมากไป
00:21:34 → 00:21:35ถึงขนาดนั้นมันยังไม่เกิดขึ้นเลยเดี๋ยว
00:21:35 → 00:21:38ถ้าเกิดขึ้นน่ะเดี๋ยวค่อยคิดกันซึ่งผมว่า
00:21:38 → 00:21:40มันไม่ถูกต้องนะผมว่าเราต้องมีทุกอย่าง
00:21:40 → 00:21:43เราต้องมีแพลนแพลนแบบแพนเอแทนดีแฟนซีตลอด
00:21:43 → 00:21:46ว่าถ้าเกิดอย่างนี้ขึ้นยังไงต้องทำยังไง
00:21:46 → 00:21:48ต่ออะไรยังไม่ใช่ว่าพอเกิดขึ้นปุ๊บแล้ว
00:21:48 → 00:21:50ค่อยมาแก้ปัญหาเฉพาะหน้าตอนนั้นจริงๆแล้ว
00:21:50 → 00:21:53อย่างที่ผมบอกไปอ่ะเราไม่อยากให้ต้องทำ
00:21:53 → 00:21:55ตัวเป็นลูกบอลด้วยคนเตะอย่างนั้นหรอกอัน
00:21:55 → 00:21:57นั้นคือปลายปลายทางแล้วคือเราจนมุมแล้ว
00:21:57 → 00:21:59แต่ว่าทุกอย่างถ้าเราป้องกันไม่ให้เกิด
00:21:59 → 00:22:02ถึงขั้นการเบียดเสียดการที่มาชุมนุมโดย
00:22:02 → 00:22:05ที่เกินเกินความจำเป็นหรือว่าเกิดการผลัก
00:22:06 → 00:22:09กันคือสิ่งที่แพทย์เราแพทย์อยากให้มีการ
00:22:09 → 00:22:13แบบมีการวางแผนให้มันดีกว่านี้ครับก็คือ
00:22:13 → 00:22:15อันนี้คือวิธีป้องกันคือ planning เนี่ย
00:22:15 → 00:22:18สำคัญมากเลยอย่างที่ผมบอกไปว่าว่าจริงๆ
00:22:18 → 00:22:22การรวมตัวในที่ที่โล่งๆอ่ะผมแบ่งเป็น 2
00:22:22 → 00:22:25แบบนะครับคือแบบที่เราประเมินประมาณการ
00:22:25 → 00:22:28ได้กับแบบที่เราประมาณการไม่ได้อย่างเช่น
00:22:28 → 00:22:31ประมาณการได้ก็อย่างเช่นอ่าคอนเสิร์ตหรือ
00:22:31 → 00:22:35ว่าอ่าการมาการมาการจัดคอนเทนต์อะไรสัก
00:22:35 → 00:22:37อย่างที่แบบมีตั๋วเข้าชมที่ชัดเจนนะครับ
00:22:37 → 00:22:40เราจะรู้เฮ้ยตัวเขาเนี่ยเราขายไป 23,000
00:22:40 → 00:22:43บาทอ่าเราเราสามารถรู้จำนวนคนแล้วก็รู้
00:22:43 → 00:22:46สถานที่ว่าเราจัดที่เวนิวตรงนี้เราจัดที่
00:22:46 → 00:22:49สเตเดียมนี้ทางออกเป็นยังไงอย่างเงี้ยผม
00:22:49 → 00:22:51ว่าอันนี้ง่ายคือถ้าเราก็เรามีแพลนว่า
00:22:51 → 00:22:54เซเนกิทางออกแบบนี้ถ้าเกิดเหตุการณ์แบบ
00:22:54 → 00:22:56นี้อ่ายังไงอีกอันนึงที่สำคัญมากอันนี้
00:22:56 → 00:22:59อยากจะเป็น Voice ของแพทย์ฉุกเฉินนะครับ
00:22:59 → 00:23:04ก็คือหลายครั้งเรามีแผ่นทางออกทางเข้าดี
00:23:04 → 00:23:07จริงๆแต่ไม่มี plan ให้แพทย์เข้าตีแผ่น
00:23:07 → 00:23:10ว่าสมมุติว่าถ้ามีแบบนี้ขึ้นแพทย์จะเข้า
00:23:10 → 00:23:12ทางไหนมันต้องบอกไหมเพราะว่าทุกคนก็หลาย
00:23:12 → 00:23:15ครั้งก็เออเราอยากอยากจัดงานให้มันคนเข้า
00:23:15 → 00:23:18มาเยอะที่สุดเนาะกลายเป็น Cloud ไปหมดแต่
00:23:18 → 00:23:20พอมันเกิดขึ้นจริงๆแพทย์จะเข้ามาพูดง่ายๆ
00:23:21 → 00:23:24จะเอารถพยาบาลเนี่ยเข้าไปเข้าไปถึงสนาม
00:23:24 → 00:23:26นี้ได้ยังไงอะไรอย่างเงี้ยบางๆสนามบาง
00:23:26 → 00:23:28สนามที่ได้มาตรฐานเขาจะมีอย่างถ้าเคยเห็น
00:23:28 → 00:23:32ในในในในในต่างประเทศเนาะที่รถพยาบาลเข้า
00:23:32 → 00:23:34มาปุ๊บรับได้เลยอะไรอย่างเงี้ยซึ่งเรามี
00:23:34 → 00:23:37แค่บางสนามนะครับบอกได้เลยว่าบางสนาม
00:23:37 → 00:23:40ฟุตบอลจริงๆที่สามารถลดเข้ามาถึงแต่หลายๆ
00:23:40 → 00:23:43ๆอีกหลายๆสนามที่ผมเคยไปเนี่ยยังๆยังคิด
00:23:43 → 00:23:45ไม่ออกเลยว่าถ้าเกิดเหตุแบบถึงใครแดก
00:23:45 → 00:23:46Alert CPR จริงเหมือนนักบอลที่เราเห็น
00:23:46 → 00:23:50ในข่าวเนาะเราไม่สามารถจะเอารถพยาบาลเข้า
00:23:50 → 00:23:52ไปรับเขาได้นะเอออันนี้ไปอีกอันนึงที่ผม
00:23:52 → 00:23:55อยากจะฝากผู้ใหญ่ไปว่าถ้าคืออย่ามองข้าม
00:23:55 → 00:23:57ตรงนี้แม้ว่าจะเป็นแค่อุ๊ยมันไม่เกิดบ่อย
00:23:57 → 00:23:59หรอกหมอคิดมากอะไรแต่ว่าถ้ามันเกิดขึ้นมา
00:23:59 → 00:24:01จริงมันคือมันคือหนึ่งชีวิตที่เราไม่รู้
00:24:01 → 00:24:03แล้วเค้าเป็นพ่อใครเขาเป็นใครคนสำคัญใน
00:24:03 → 00:24:06ครอบครัวคนนึงเนาะคือถ้าๆเราถ้าการแพทย์
00:24:06 → 00:24:09เราสามารถเข้าถึงได้เร็วมันก็เซฟไลฟ์เขา
00:24:09 → 00:24:11ได้ครับอันนี้ก็เป็นอีกหนึ่งอย่างที่ที่
00:24:11 → 00:24:13อย่างเขาอีแทวอนก็ก็มีคอมเมนต์นะครับว่า
00:24:13 → 00:24:17ว่าอ่ารถรถพยาบาลหรือว่าอ่าทีมช่วยเหลือ
00:24:17 → 00:24:19ทางการแพทย์เข้าไม่ได้เพราะว่ามันโดนมัน
00:24:19 → 00:24:22แพ็คแน่นจริงๆแล้วทางลึกออกไหมครับเทศกาล
00:24:22 → 00:24:25น่ะรถๆรถธรรมดาก็เยอะมากๆแล้วรถก็ติดไง
00:24:25 → 00:24:29เออไม่มีที่แหวกให้รถพยาบาลเข้าเลยคือคือ
00:24:29 → 00:24:31อันนี้ก็เป็นอีกอันนึงที่ที่
00:24:31 → 00:24:33คือเราก็ไม่อยากให้เกิดถึงขั้นว่าเราต้อง
00:24:33 → 00:24:35มาใช้บริการพวกผมอ่ะนะแต่ว่าก็คือถ้ามัน
00:24:36 → 00:24:38เกิดต้องใช้จริงๆเราก็ควรต้องมีแพลนในการ
00:24:38 → 00:24:40รับมือส่วนนี้ครับผมอยากจะฝากไว้นะครับ
00:24:40 → 00:24:43แล้วก็วิธีป้องกันเนี่ยอย่างนึงก็ที่
00:24:43 → 00:24:46กล่าวไปครับก็คือเรื่องการแต่งตัวที่มัน
00:24:46 → 00:24:48เหมาะให้เหมาะสมสามารถทำเองให้แบบไม่ไม่
00:24:48 → 00:24:52ล้มง่ายแต่ก็พยายามอย่าไปคนเดียวอ่าถ้า
00:24:52 → 00:24:54เรามีบัดดี้มีเพื่อนเนี่ยเราเป็นอะไรไป
00:24:54 → 00:24:57เพื่อนเราก็ยังเฮ้ยหายไปไหนวะ
00:24:57 → 00:24:59อยู่ตรงไหนก็ว่ามีคนตามหากันได้นะครับ
00:24:59 → 00:25:02แล้วก็ตัวเองต้องพก ID Card พกโทรศัพท์
00:25:02 → 00:25:05ไว้ตลอดเวลานะครับผมนะครับแล้วก็แล้วก็
00:25:05 → 00:25:08เป็นไปได้ก็เขาบอกเข้าไปอันนี้เป็นทริป
00:25:08 → 00:25:09เล็กๆเขาบอกว่าอย่าพยายามอยู่ตรงกลาง
00:25:09 → 00:25:12เพราะว่าตรงกลางนี้เป็นที่ๆมีความเสี่ยง
00:25:12 → 00:25:16ที่จะโดนเหยียบโดนทับแล้วก็เป็น Domino
00:25:16 → 00:25:19เยอะหรือว่าไปชิดเต็มติดกำแพงเกินไปก็อัน
00:25:19 → 00:25:21นั้นก็เสี่ยงเพราะโดนอัดเข้ากำแพงก็เกิด
00:25:21 → 00:25:24การเอ่อขากะหายใจได้แล้วก็ที่สำคัญสุด
00:25:24 → 00:25:27ท้ายนะครับตั้งสตินะครับถึงแม้วันนี้ผมจะ
00:25:27 → 00:25:29สอนอะไรไปเต็มที่เนี่ยพยายามให้ทิปอะไรไป
00:25:29 → 00:25:33เต็มที่แต่ว่าวันนั้นโหแพนิคโกลาหลใจมีคน
00:25:33 → 00:25:35มีเสียงร้องว่ามีไฟไหม้มีอะไรอย่างเงี้ย
00:25:35 → 00:25:40ก็ไหลไปตามฝูงชนสติเตลิดก็เกิดปัญหาแล้ว
00:25:40 → 00:25:43ก็นำไปสู่คณะกรรมครับผมก็ต้องระวังด้วยนะ
00:25:43 → 00:25:46ฮะคนจัดงานเองคนที่ไปงานเองนะคะก็ต้อง
00:25:46 → 00:25:49ระวังในทุกมิติเลยแหละนะคะต่อไปเราอาจจะ
00:25:49 → 00:25:52เห็นภาพนะคะการไปงานตรงกลางจะไม่มีคนไงจะ
00:25:52 → 00:25:55มีแต่คนรอบนอกคุณหมอบอกว่าอย่าไปอยู่ตรง
00:25:55 → 00:25:57กลางนะคะอ่ะวันนี้ก็ได้แนวทางไว้นะคะ
00:25:57 → 00:26:00เพราะว่ามันก็จะมีช่วงเทศกาลซีซั่นต่างๆ
00:26:00 → 00:26:03อะไรแบบนี้แหละค่ะให้เป็นแนวทางไว้เนาะ
00:26:03 → 00:26:04ไม่อยากให้เกิดเหตุการณ์อะไรให้คุณหมอ
00:26:04 → 00:26:07ว่างแหละดีแล้วนะคะ
00:26:07 → 00:26:10ไม่ต้องไปใช้งานคุณหมอยิงห้องฉุกเฉินตอน
00:26:10 → 00:26:12ช่วงปีใหม่นี้ก็บอกได้เลยว่านี่ก็จะ
00:26:12 → 00:26:14สมรภูมิรบๆอยู่แล้วอย่าๆเพิ่มอย่าเพิ่ม
00:26:14 → 00:26:17สมรภูมิให้หมอฉุกเฉินหรือหมอเราต้องทำงาน
00:26:17 → 00:26:19เพิ่มเลยนะไม่ต้องกลัวคุณหมอว่าค่ะไม่
00:26:19 → 00:26:21ต้องกลัวคุณหมอว่าง
00:26:21 → 00:26:25สำหรับในในอันนี้เรื่องราววันนี้ก็ได้แนว
00:26:25 → 00:26:26ทางกันไปเรียบร้อยแล้วนะคะขอบคุณคุณหมอ
00:26:26 → 00:26:28ค่ะที่มาร่วมพูดคุยในรายการโรงพยาบาลของ
00:26:28 → 00:26:32เราด้วยนะคะขอบคุณค่ะสวัสดีค่ะขอบคุณมาก
00:26:32 → 00:26:34ครับสวัสดีครับเอาล่ะค่ะคุณผู้ฟังค่ะหมด
00:26:34 → 00:26:36เวลาแล้วกับรายการโรงหมอทาง Thai PBS
00:26:36 → 00:26:39ผ่อนคลายนะคะเราจะพบกันใหม่ครั้งหน้าค่ะ
00:26:39 → 00:26:41ขอบคุณที่ติดตามรับฟังนะคะวันนี้ลาไปก่อน
00:26:41 → 00:26:45สวัสดีค่ะ This Is Choice PBS โคตรแคส
00:26:45 → 00:26:47การทำ CPR สำคัญอย่างไรต่อการช่วยชีวิต
00:26:47 → 00:26:50ผู้ที่ประสบเหตุบางอย่างที่ไม่หายใจนาย
00:26:50 → 00:26:53แพทย์ชัยวัฒน์ชื่อลือชาศูนย์การแพทย์
00:26:53 → 00:26:56กาญจนาภิเษกคณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาลมา
00:26:56 → 00:26:58เล่าให้ฟังครับ
00:26:58 → 00:27:01การ CPR คือถ้าเป็นภาษาอังกฤษก็คือ Cardio
00:27:01 → 00:27:03Primer
00:27:03 → 00:27:07ชีพจริงๆเป็นการใช้แค่สมองและสองมือเรานะ
00:27:07 → 00:27:09ครับก็สามารถช่วยชีวิตคนได้แล้วนะผมให้คำ
00:27:09 → 00:27:13จำกัดความตรงนี้ไว้เลยนะครับก็คือเมื่อคน
00:27:13 → 00:27:15เราหมดสติอ่ะครับผมไม่ว่าจะเกิดจากเหตุใด
00:27:15 → 00:27:18ๆก็ตามนะครับเมื่อเราพอจะหยุดเต้นเราจะทำ
00:27:18 → 00:27:20ยังไงก็ได้เพื่อให้หัวใจนี้มันกลับมาเต้น
00:27:20 → 00:27:23ชั่วคราวก่อนเพราะฉะนั้นการกดบริเวณหน้า
00:27:24 → 00:27:27อกนะครับก็จะเป็นการทำให้หัวใจเนี่ยกลับ
00:27:27 → 00:27:28มาเต้นได้ปกติ
00:27:28 → 00:27:32มันเต้นชั่วคราวก่อนตึงๆๆภาพหัวใจเราอยู่
00:27:33 → 00:27:35ตรงนึกนึกภาพก่อนนะครับว่าร่างกายคนเรา
00:27:35 → 00:27:38เนาะหัวใจอยู่ตรงหน้าอกเยอะไปทางด้านซ้าย
00:27:38 → 00:27:40นิดนึงนะครับผมซึ่งเมื่อหัวใจหยุดเต้นจาก
00:27:40 → 00:27:43เหตุใดๆก็ตามเนี่ยถ้ามันหยุดเต้นไปนานๆ
00:27:43 → 00:27:46เนี่ยเลือดจะไปเลี้ยงเลือดเท่ากับร่างกาย
00:27:46 → 00:27:49เรา Shut Down ไปเนี่ยหัวใจที่มันปั๊ม
00:27:49 → 00:27:51เลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกายอ่ะมัน
00:27:51 → 00:27:54ก็ไม่ๆเกิดขึ้นนะครับสมองขาดเลือดไปขาด
00:27:54 → 00:27:56เลือดตัดขาดเลือดก็ทำให้อวัยวะเหล่านี้
00:27:57 → 00:27:58ไวน์
00:27:58 → 00:28:01ก็สามารถทำงานได้ระหว่างนี้ระหว่างที่เรา
00:28:01 → 00:28:04ยังไม่ทราบสาเหตุว่าเป็นจากอะไรอย่างน้อย
00:28:04 → 00:28:07เนี่ยให้หัวใจมันปั๊มขึ้นมาก่อนให้มันให้
00:28:07 → 00:28:09มันบีบตัวให้เลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆของ
00:28:09 → 00:28:12ร่างกายให้มันให้มันรีเสิร์ฟไว้ก่อนชั่ว
00:28:12 → 00:28:15คราวเพราะฉะนั้นการที่เราเอามือกดไปหน้า
00:28:15 → 00:28:17อกก็คือเหมือนเราอ่ะเอามือนี้ไปบีบบริเวณ
00:28:17 → 00:28:21หัวใจให้เลือดมันปั๊มให้เลือดมันปั๊มไป
00:28:21 → 00:28:23เลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกายเป็นการยื้อ
00:28:23 → 00:28:27ชีวิตเราไว้ก่อนก่อนที่จะทีมแพทย์จะมาถึง
00:28:27 → 00:28:30หรือว่าก่อนที่จะเราจะได้รับการรักษาจาก
00:28:30 → 00:28:32ทีมแพทย์อ่ะครับเมื่อเราเห็นคนนอนหมดสติ
00:28:32 → 00:28:33อย่างเงี้ยอันดับแรกคือเข้าไปปลุกเกือบ
00:28:33 → 00:28:35ปลุกตื่นก่อนเพราะฉะนั้นสมมุติว่าเอ้ย
00:28:35 → 00:28:37เค้าจะหลับอยู่หรือเปล่าอย่างเงี้ยเพราะ
00:28:37 → 00:28:39ฉะนั้นถ้าเราตกที่ตกที่บริเวณไหล่หรือ
00:28:39 → 00:28:41เรียกเขาดังๆเนี่ยเขาก็ถ้าไม่หลับลึกจริง
00:28:41 → 00:28:43ๆก็ต้องตื่นอยู่แล้วเขาก็จะตื่นขึ้นมา
00:28:43 → 00:28:47ต้องรู้สึกตัวตอนที่เราวันที่เราตบหน้าอก
00:28:47 → 00:28:49แล้วจริงๆเขามีกันคือแต่จะต้องเปิดเปิด
00:28:49 → 00:28:52เสื้อออกแล้วดูว่าหน้าอกขยับหรือเปล่าถ้า
00:28:52 → 00:28:54หน้าอกถ้าตบแล้วไม่ตื่นหน้าอกไม่ขยับ
00:28:54 → 00:28:56อย่างเงี้ยคือไม่ถึงขั้นต้องเอามือไปอัน
00:28:56 → 00:28:59ที่จมูกนะครับจริงๆเราดูดูคร่าวๆที่ที่
00:28:59 → 00:29:01หน้าอกก็เพราะว่าขยับไหมแบบเนี้ยประมาณ 10
00:29:01 → 00:29:05วินาทีถึงวินาทีนะครับก็อาจจะสตาร์ท CBR
00:29:05 → 00:29:09เริ่มการกดหน้าอกได้เลย
00:29:09 → 00:29:14This Is Choice
00:29:14 → 00:29:17ติดตามรายการทางเว็บไซต์และ Application
00:29:17 → 00:29:19ของไทยพีแดช็อต
00:29:19 → 00:29:22spotify soundcloud Google podcast
00:29:22 → 00:29:25Apple podcast และ YouTube Channel
00:29:25 → 00:29:32ThaiPBS portcast Thai PBS beautiful
00:29:32 → 00:29:37[เพลง]