เวย์โปรตีนประเภทใดเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักหรือสร้างกล้ามเนื้อ เนื่องจากมีปริมาณโปรตีนสูงถึง 95%?

กินอาหารเสริมผิดวิธีอยู่หรือเปล่า? ตัวไหนห้ามคู่กัน กินตอนไหนให้ได้ผล  I Doctor’s Talk EP.26

จากช่อง : Zerosick