เทคนิคใดที่ช่วยให้ร่างกายเปลี่ยนกลูโคสเป็นไกลโคเจนได้โดยไม่ต้องอาศัยอินซูลินมากนัก

EP86 คุยกับหมอภทร ตอน รู้จัก Insulin กับ กิน LC จนเป็น Fat Burner แต่น้ำตาลในเลือดยังสูง

จากช่อง : Advanced LCHF longevity