เทคนิคการเลี้ยงลูกที่ช่วยเสริมสมาธิและพฤติกรรมของเด็กคืออะไรบ้าง?

พบหมอเด็กจุฬาภรณ์ Season 4 : EP 3 "ลูกซน" "สมาธิสั้น" พ่อแม่ช่วยได้

จากช่อง : CRA CHULABHORN Channel


ดูคำบรรยาย / View Transcript
00:00:0000:00:03แม่ปุ๊กนะคะแม่น้องอะตอมค่ะปัจจุบันน้อง
00:00:0300:00:05อตอมลูกชายอายุ 5 ขวบแล้วแต่ว่าคุณหมอ
00:00:0500:00:08ประเมินว่าน้องมีพัฒนาการล่าช้าเท่ากับ
00:00:0800:00:11เด็ก 1 ขวบทีนี้แม่มีคำถามค่ะก็คือน้อง
00:00:1100:00:14เนี่ยจะค่อนข้างซนมากแล้วก็ไม่ค่อยอยู่
00:00:1400:00:16นิ่งเลยอย่างเช่นให้น้องลองต่ออีกบล็อก
00:00:1600:00:19เนี่ยน้องก็จะต่อได้อยู่ประมาณ 2-3 ชิ้น
00:00:1900:00:21แล้วน้องก็จะเลิกน้องก็จะรู้สึกเบื่อหรือ
00:00:2100:00:24ว่าให้น้องลองรอยเชือกที่พัฒนากล้ามเนื้อ
00:00:2400:00:26นิ้วมือมัดเล็กเนี่ยน้องก็จะรอได้อยู่
00:00:2600:00:28ประมาณ 1-2 ชิ้นแล้วน้องก็จะเลิกเหมือน
00:00:2800:00:31กันเพราะว่าน้องอจะเบือ่ะก็เลยอยากจะทราบ
00:00:3100:00:33ว่าลักษณะแบบเนี้ยมันเข้าข่ายของเด็กที่
00:00:3300:00:40มีสมาธิสั้นหรรือ
00:00:4000:00:49[เพลง]
00:00:5000:00:53เปล่าค่ะจากอ่าสิ่งที่คุณแม่สงสัยแล้วก็
00:00:5300:00:55คำถามที่คุณแม่ถามมานะคะก่อนอื่นหมอก็
00:00:5500:00:58อยากให้คุณแม่เนี่ยเขพาลูกเข้ามาประเมิน
00:00:5800:01:03พัฒนาการค่ะเพเพดูว่าภาวะความซนหรือสมาธิ
00:01:0300:01:05สั้นที่คุณแม่สงสัยอ่ะค่ะมันเป็นความซน
00:01:0500:01:09สมาธิสั้นที่เขาเกิดขึ้นตามวัยในวัยของ
00:01:0900:01:12เค้าหรือว่าเป็นซนสมาธิสั้นที่เข้าขาย
00:01:1200:01:15ภาวะเป็นโรคซนสมาธิสั้นค่ะแต่ไม่ว่าอย่าง
00:01:1500:01:17ไรก็ตามเนาะไม่ว่าจะถูกวินิจฉัยว่าเป็น
00:01:1700:01:21โรคหรือเป็นแค่ภาวะที่เกิดขึ้นเป็นความซน
00:01:2100:01:24ที่เกิดขึ้นตามวัยค่ะวันนี้หมอก็มีเทคนิค
00:01:2400:01:26ดีๆเหมือนเป็นเอาง่ายๆเหมือนเป็นคาถา
00:01:2600:01:29มูเตรูแล้วกันมาฝากกันเนาะถ้าท่องเนาะก็
00:01:2900:01:34จะมี 8 อย่างนะคะก็เริ่มตั้งแต่ที่ย่อย
00:01:3400:01:40สั่งกลบชมเบนเดนแล้วก็เดลค่ะเดี๋ยวเราจะ
00:01:4100:01:44มาไล่เรียนรู้ไปตั้งแต่ตัวอักษรแต่ละตัว
00:01:4400:01:47เนาะอันแรกนะคะที่เนาะก็คือจัดสถานที่ให้
00:01:4700:01:50เป็นที่ค่ะที่สำหรับทำการบ้านก็ต้องเป็น
00:01:5000:01:54ที่สงบเนาะเสียงไม่ดังมีแสงไฟเพียงพอเนาะ
00:01:5400:01:57ที่สำหรับกินก็ใช้สำหรับกินเนาะเราจะไม่
00:01:5700:02:00เอาการบ้านมานั่งทำบนโต๊ะอาหารหหรือว่า
00:02:0000:02:04อ่าการบ้านไปทำบนที่นอนเนาะต่อมาย่อยค่ะ
00:02:0400:02:07ย่อยก็คือการย่อยงานเนาะเวลาลูกๆไปโรง
00:02:0700:02:09เรียนน่ะอาจจะมีการบ้านกลับมา 3 อย่าง
00:02:0900:02:12หรือ 4 อย่างถ้าเราให้เขาทำพร้อมกันที
00:02:1200:02:14เดียว 3 อย่างหรือ 4 อย่างเลยอ่ะหมอว่า
00:02:1400:02:16มันเป็นไปไม่ได้ที่ลูกจะทำได้เสร็จทั้ง
00:02:1600:02:19หมดเนาะมันจะยิ่งทำให้แบบเด็กเขารู้สึก
00:02:1900:02:22ว่าโอ้มันเยอะจังหรือท้อเนาคะเราแนะนำว่า
00:02:2200:02:24ให้คุณพ่อคุณแม่เนี่ยทำทีละอย่างเนาะให้
00:02:2400:02:27งานเขไปทำทีละ 1 อย่างอ่ะทำเสร็จให้พัก
00:02:2700:02:30แป๊บนึงอ่ะไปเดินเล่นก่อนก็ได้หรือว่ากิน
00:02:3000:02:33น้ำกินคุกกี้นิดนึงแล้วก็กลับมาทำชิ้นที่
00:02:3300:02:352 ต่อไปเนาะนอกจากทำให้ลูกเขาไม่รู้สึก
00:02:3500:02:37เบื่อแล้วก็ยังทำให้รู้สึกว่าเอ่อเขามี
00:02:3700:02:39ความภาคภูมิใจในตนเองที่เอ้อเขาคทำงาน
00:02:3900:02:43สำเร็จเนาะต่อมาคือสั่งค่ะสั่งก็คือการ
00:02:4300:02:46ใช้คำสั่งที่สั้นค่ะเวลาลูกเขาจะให้เขาทำ
00:02:4600:02:48อะไรอ่ะค่ะพยายามสั่งเขาด้วยประโยคที่
00:02:4800:02:51สั้นเนาะเพราะด้วยความที่เคยังเด็กอ่ะค่ะ
00:02:5100:02:55เขาไม่ได้มีสมาธิเพียงพอที่จะอ่ามานั่งจำ
00:02:5500:02:57คำสั่งยาวๆหรือว่ามาจับประเด็นว่าเอ๊ะ
00:02:5700:03:00สิ่งเนี้ยสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่พูดเนี่ยอัน
00:03:0000:03:03ไหนมันคือคำสั่งจริงๆเนาะอ่าสมมุติเช่น
00:03:0300:03:06เราอยากจะให้เค้าอ่าไปหยิบน้ำในตู้เย็นมา
00:03:0600:03:08ให้เราเนาะเราก็อาจจะพูดแค่ว่าไปหยิบน้ำ
00:03:0800:03:10ในตู้เย็นมาให้แม่หน่อยจ้ะเนาะเราจะไม่
00:03:1000:03:13ได้สั่งยาวๆเหมือนเป็นหมีบ่นเช่นอ่ะลูก
00:03:1300:03:16เดินไปที่ตู้เย็นนะเปิดตู้เย็นนะแล้วหยิบ
00:03:1600:03:19น้ำแล้วเดินมาให้แม่นะอย่างเงี้ยค่ะเขา
00:03:1900:03:21ไม่ได้มีสมาธิเพียงพอที่จะฟังได้แบบนั้น
00:03:2100:03:25เนาะต่อมากบกบก็คือคอยประกบค่ะในงานที่
00:03:2500:03:28หรือในการบ้านที่เรารู้สึกว่าโอ๋มันต้อง
00:03:2800:03:30ใช้สมาธิค่อนข้างเยอะเหรืองานที่มันมี
00:03:3000:03:33ความละเอียดเนาะเราคอยนั่งประกบอยู่ใกล้ๆ
00:03:3300:03:35เป็นกำลังใจอยู่ใกล้ๆเนาะถ้าเไหรก็ตามเรา
00:03:3600:03:38สังเกตแล้วโอ๊ะเคดูพยายามแล้วนะแต่ว่ามัน
00:03:3800:03:41ยังมันทำไม่ได้จริงๆอ่ะอันนี้มันยากจริงๆ
00:03:4100:03:43อย่างเงี้ยค่ะเราก็ให้ความช่วยเหลือเขาค
00:03:4300:03:48เท่าที่จำเป็นเนาะต่อมาชมค่ะอ่าด้วย
00:03:4800:03:50ธรรมชาติของคนไทยอ่ะคิดว่าเราชมกันน้อย
00:03:5000:03:53เนาะส่วนใหญ่อ่ะคุณพ่อคุณแม่อ่ะจะให้ความ
00:03:5300:03:56สนใจก็ต่อเมื่อเขาทำอะไรผิดพลาดเช่นลูก
00:03:5600:03:58นั่งเล่นกันดีๆอ่ะเล่น 2 คนกระหนุง
00:03:5800:04:00กระหนิงด้านเราก็จะไม่ได้ไปยุ่งกับเาก็
00:04:0000:04:02อ่ะเราก็อาจจะชมในใจแต่เราไม่ได้ชมออกมา
00:04:0200:04:04ถูกมั้ยคะแต่เมื่อไหร่ก็ตามอ่ะเอาและมีลง
00:04:0400:04:07ไม้ลงมือหรือมีตีกันแล้วะเราก็จะแบบเอ๊
00:04:0700:04:10หยุดสิทำอะไรอย่าเสี่ยงดังอะไรอย่างเงี้ย
00:04:1000:04:13ค่ะจริงๆหมออยากให้เราอ่ะจับจุดแล้วก็ชม
00:04:1300:04:15เ้าตั้งแต่ตอนที่เขานั่งเล่นกันดีๆเลย
00:04:1600:04:18เนาะแล้วอีกอย่างนึงอ่ะในด็กกลุ่มที่มี
00:04:1800:04:20ภาวะซนสมาธิสั้นไม่ว่าจะเป็นโรคหรือว่า
00:04:2000:04:24เป็นแค่ภาวะซนตามวัยอ่ะเขาจะถูกประโยคที่
00:04:2400:04:26มันเป็นประโยคเชิงปฏิเสธหรือประโยคเชิงลบ
00:04:2600:04:29เนี่ยค่อนข้างบ่อยเช่นอย่าวิ่งสิอย่า
00:04:2900:04:32เสี่งได้ังอย่าทะเลาะกันอย่าเงี้ยค่ะซึ่ง
00:04:3200:04:35ประโยคเหล่าเนี้ยมันทำให้ความภาคภูมิใจใน
00:04:3500:04:37ตนเองตอนที่เขาโตขึ้นน่ะค่ะมันลดลงเนาะ
00:04:3700:04:39อันนี้เป็นสิ่งสำคัญที่หมออยากพยายามให้
00:04:3900:04:41คุณพ่อคุณแม่เนี่ยหาจุดชมของลูกให้ได้
00:04:4100:04:45เนาะต่อมาเบนเบนก็คือเบี่ยงเบนความสนใจ
00:04:4500:04:48ค่ะถ้าเกิดว่ามีสิ่งอันไหนที่เขาต้องทำ
00:04:4800:04:51เนาะแต่ว่าเอ๊เขาแบบเหยเกหรือเบี่ยงเบน
00:04:5100:04:53ไม่ยอมทำเนาะเราก็พยายามดึงเขากลับมาค่ะ
00:04:5300:04:56เบี่ยงเบนความสนใจเกลับมาทำเนาะในเด็ก
00:04:5600:04:58ช่วงวัยเล็กๆอ่ะเรายังพอหลอกลอกเาได้อยู่
00:04:5800:05:01เนาะแล้วก็ใช้เทคนิคนี้ช่วยได้ค่ะต่อมา
00:05:0200:05:05เดนเนก็คือเดนพลังงานค่ะเป็นไปไม่ได้เลย
00:05:0500:05:08ที่กลับบ้านมาปุ๊บคุณพ่อคุณแม่จะให้เด็ก
00:05:0800:05:12ที่เหมือนกับเามีพลังเยอะเนาะพลังเขาล้น
00:05:1200:05:14เนาะเหมือนเครื่องยนต์ที่มันถูกติดตลอด
00:05:1400:05:16เนาะให้มานั่งทำการบ้านเลยหมอคิดว่าเป็น
00:05:1700:05:20ไปได้ยากค่ะถ้าอยากจะแนะนำก็คือสมมุติถ้า
00:05:2000:05:22กลับบ้านมาก็อาจจะอ่ะไปเล่นปล่อยพลังก่อน
00:05:2200:05:25ไปปั่นจักรยานมั้ยไปเล่นรถละเบสมั้ยหรือ
00:05:2500:05:27ไปเล่นสนามเด็กเล่นก่อนเนาะพอพลังงาน
00:05:2700:05:30เริ่มลดลงแล้วอ่ะคราวนี้ค่อยมาอ่ะอาบน้ำ
00:05:3000:05:33กินข้าวแล้วก็ค่อยเริ่มนั่งทำการบ้านค่ะ
00:05:3300:05:35แล้วก็สุดท้ายก็คือเดลเนาะเดลก็คือการ
00:05:3500:05:39เป็นโมเดลที่ดีค่ะเด็กๆอ่ะแม้ว่าเขาจะตัว
00:05:3900:05:41เล็กก็จริงเนาะแต่จริงๆคุณพ่อคุณแม่รู้มย
00:05:4100:05:43คะว่าจริงๆเขาสังเกตเราตลอดเนาะนอกจากเขา
00:05:4300:05:46สังเกตแล้วอ่ะเขายังเลียนแบบเราด้วยเพราะ
00:05:4600:05:48ฉะนั้นถ้าเกิดว่าคุณพ่อคุณแม่อยากให้ลูก
00:05:4800:05:50เป็นยังไงคุณพ่อคุณแม่ก็ต้องเป็นแบบอย่าง
00:05:5000:05:53ที่ดีให้เขาด้วยค่ะจบคาถามูเตรู 8 อย่าง
00:05:5300:05:58ไปแล้วเนาะมีที่ย่อยสั่งกลบเนาะชมเบนเดน
00:05:5800:06:01แล้วก็เดลเนาะตอนต่อมาสุดท้ายแล้วค่ะเป็น
00:06:0100:06:052 ดีตัวสุดท้ายค่ะเป็น 2 ดีที่จะสามารถ
00:06:0500:06:07ใช้ได้ในทุกมิติการเลี้ยงลูกเลยรวมถึง
00:06:0700:06:10สามารถใช้ในเอ่อตัวคุณพ่อคุณแม่เองก็ได้
00:06:1000:06:13เนาะโดยที่ 2 ดีเนาะดีตัวแรกก็คือ Daily
00:06:1300:06:16Routine activity แล้วก็ดีตัวที่ 2 นะ
00:06:1600:06:20คะก็คือ discipline ค่ะ Daily Routine
00:06:2000:06:22activity ค่ะก็คือกิจวัตรประจำวันนั่น
00:06:2200:06:25เองคือหมออยากให้เค้าทำอะไรที่มันมี
00:06:2500:06:27กิจวัตรประจำวันที่แน่นอนแต่ละวันให้มัน
00:06:2800:06:30คล้ายๆกันแบบนี้ในช่วงเวลาที่คล้ายๆกัน
00:06:3000:06:34เช่นกลับมาบ้าน 18:00 นอ่ะออกไปเล่นก่อน
00:06:3400:06:3818:30 นกลับมานะมากินข้าวกันอมีเวลาของ
00:06:3800:06:41ครอบครัว 19:00 นไปอาบน้ำหลังจากนั้นทำ
00:06:4100:06:44การบ้านแล้วก็ 21:00 นเข้านอนค่ะคุณพ่อ
00:06:4400:06:46คุณแม่ก็อาจจะจัดสรรเรื่องตารางกิจวัต
00:06:4600:06:49ประจำวันให้มันเหมาะสมหรือว่าให้มันรู้
00:06:4900:06:52สึกว่าเอ่อเหมาะสมกับครอบครัวของเราค่ะ
00:06:5200:06:54ต่อมาตัวดีตัวสุดท้ายค่ะก็คือ discipline
00:06:5400:06:56discipline คืออะไร discipline ก็คือการ
00:06:5600:06:58ฝึกระเบียบวินัยค่ะแต่ไม่ได้ต้องถึงขั้น
00:06:5800:07:01ขนาดแบบคุณพี่ทหารคุณพี่ตำรวจนะคะการฝึก
00:07:0100:07:04วินัยก็ทำได้ง่ายๆเช่นสิ่งไหนที่จะต้องทำ
00:07:0400:07:08ก็ต้องทำไม่ให้ลูกหลีกเลี่ยงไม่งดสำหรับ
00:07:0800:07:11คุณพ่อคุณแม่คนไหนนะคะที่สงสัยว่าลูกตัว
00:07:1100:07:14เองเนี่ยมีภาวะเอ๊ะซนมยหรือว่าสมาธิสั้นม
00:07:1400:07:18ก็ถ้าอยากจะมาประเมินก็สามารถเข้ามาพบหมอ
00:07:1800:07:20ได้ค่ะที่คลินิกพัฒนาการและพฤติกรรมเด็ก
00:07:2100:07:23โรงพยาบาลจุฬาภรณ์ค่ะการเลี้ยงลูกนะคะมัน
00:07:2300:07:26อาจจะยากหรือพ่อแม่บางคนจะรู้สึกว่าโอ๊
00:07:2600:07:28ทำไมมันเหนื่อยจังหรือทำไมมันละเอียดจัง
00:07:2800:07:31นะคะเอ่อแต่หมออยากให้เชื่ออย่างนึงว่าผล
00:07:3100:07:34ลัพธ์ที่เกิดขึ้นน่ะค่ะมันคุ้มค่ากับสิ่ง
00:07:3400:07:37ที่คุณพ่อคุณแม่ลงทั้งแรงลงทั้งใจไปแน่
00:07:3700:07:40นอนค่ะค่ะก็ขอบคุณแม่ปุ๊กมากๆเลยนะคะจาก
00:07:4000:07:44เพจอ่าแม่น้องอะตอมค่ะที่ส่งคำถามเข้ามา
00:07:4400:07:46ถามกันค่ะคุณพ่อคุณแม่ท่านไหนมีข้อคำถาม
00:07:4700:07:49หรือว่าสงสัยอะไรก็สามารถคอมเมนต์มาข้าง
00:07:4900:07:53ใต้ได้เลยนะคะก็ยังไงก็ฝากอ่าติดตามรับชม
00:07:5300:07:56รายการพบหมอเด็กจุฬาภรณนะคะเรามีเนื้อหา
00:07:5600:07:59ความรู้ดีๆอีกมากมายค่ะแล้วก็มี Ep ที่
00:07:5900:08:04น่าสนใจอีกหลายๆ EP เลยค่ะ