00:00:19 → 00:00:27[เพลง]
00:00:27 → 00:00:31ฮิกนะครับก็คือภาวะที่อ่าผู้ป่วยนะครับ
00:00:31 → 00:00:34หรือว่าคนไข้นะครับได้รับความร้อนเกิน
00:00:34 → 00:00:36กว่าที่ร่างกายจะสามารถปรับให้สู่สมดุล
00:00:36 → 00:00:39ได้นะครับหลักๆเนี่ยเราก็จะพูดถึงอ่า 2
00:00:39 → 00:00:41ชนิดของ his Stroke ก็คือ Classic his
00:00:41 → 00:00:43Stroke กับ exal his Stroke นะครับใน
00:00:44 → 00:00:46Classic his Stroke เนี่ยก็คือการที่
00:00:46 → 00:00:48ผู้ป่วยนะครับมักจะเป็นกลุ่มในกกลุ่มเด็ก
00:00:48 → 00:00:51หรือว่ากลุ่มเรื่องของอคนสูงอายุนะครับ
00:00:51 → 00:00:54ที่ความสามารถในการอ่าปรับเรื่องของความ
00:00:54 → 00:00:55ร้อนเยังไม่ดีนะครับแล้วก็ได้รับความร้อน
00:00:56 → 00:00:58ที่ผิดปกติอย่างเช่นเราจะเห็นข่าวนะครับ
00:00:58 → 00:01:01ที่เด็กติดอยู่ในรถค่ะก็มีการเสียชีวิต
00:01:01 → 00:01:03จากความร้อนอันนี้คือฮิสโตกชนิดหนึ่งนะ
00:01:03 → 00:01:05ครับส่วนในเรื่องของคนแก่เนี่ยก็มักจะ
00:01:05 → 00:01:08เป็นคนแก่ที่มีโรคประจำตัวนอนติดเตียงนะ
00:01:08 → 00:01:10ครับแล้วก็ได้รับสารความร้อนหรือว่าได้
00:01:10 → 00:01:12รับคลื่นความร้อนแล้วร่างกายปรับตัวไม่
00:01:12 → 00:01:15ได้จนมีอาการรุนแรงนะครับส่วนหลักๆที่เรา
00:01:15 → 00:01:17มักจะได้เห็นในข่าวก็คือเรื่องของ
00:01:17 → 00:01:19exertional hoke หรือว่าฮิส Stoke ใน
00:01:19 → 00:01:22กลุ่มคนทั่วไปวัยรุ่นหรือคนที่แข็งแรงนะ
00:01:22 → 00:01:25ครับออกกำลังกายทำงานการแดดมากๆนะครับแต่
00:01:25 → 00:01:27ได้รับความร้อนมากเกินไปร่างกายไม่สามารถ
00:01:27 → 00:01:30จะปรับสมดุลได้นะครับก็เกิดมีอาการผิด
00:01:30 → 00:01:32ปกตินะครับซึ่งก็จะมีอาการหลักๆก็คือจะมี
00:01:32 → 00:01:35อุณหภูมิในร่างกายเนี่ยสูงมากกว่า 40 องศ
00:01:35 → 00:01:37นะครับแล้วก็มีเรื่องของอ่ามีประวัติได้
00:01:37 → 00:01:41รับความร้อนแล้วก็จะนำมาด้วยอาการทางระบบ
00:01:41 → 00:01:44ประสาทก็อาจจะมีเรื่องของการซึมลง
00:01:44 → 00:01:47วินเวียนขึ้นไส้คนเป็นมากๆอาจจะชัดแลถ้า
00:01:47 → 00:01:49เกิดปล่อยไว้ก็รุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้
00:01:49 → 00:01:49เลย
00:01:49 → 00:01:52[เพลง]
00:01:52 → 00:01:55ครับในคนทั่วไปนะครับถ้าเกิดว่าอ่าออก
00:01:55 → 00:01:58กำลังกายหรือทำงานในกลางแดดเนี่ยก็จะมี
00:01:58 → 00:02:00อาการเตือนนะครับก็คือเริ่มเริ่มมีเหงื่อ
00:02:00 → 00:02:02ไหลเยอะนะครับถ้าเกิดว่าอาการแรกเริ่มนะ
00:02:02 → 00:02:05ครับหรือว่าร้อนผิดปกติอาจจะมีวุงเวียน
00:02:05 → 00:02:07หรือว่าสับสนถ้าเกิดว่ายังฝืนตัวเองหรือ
00:02:07 → 00:02:10ว่าฝืนลิมิตในการทำงานหรือว่าการออกกำลัง
00:02:10 → 00:02:12กายเนี่ยก็จะทำให้เกิดเป็นฮิสโตกนะครับ
00:02:12 → 00:02:15มากขึ้นน่ะคนที่เป็นมากๆเนี่ยเหงื่อก็จะ
00:02:15 → 00:02:18แห้งไปเลยครับแล้วก็อาจจะมีการสับสนแล้ว
00:02:18 → 00:02:21ก็มีเรื่องของอความรู้สึกตัวที่ผิดปกติ
00:02:21 → 00:02:24บางคนสลบชักแล้วก็อาจจะทั้งขั้นโคม่าได้
00:02:24 → 00:02:25เลยครับผมมีความร้อนที่มากเกินกว่าที่
00:02:26 → 00:02:29ร่างกายจะปรับสมดุลได้นะครับก็จะทำให้อวย
00:02:29 → 00:02:32ต่างๆเนี่ยมันผิดปกติก็จะมีสารอักเสบออก
00:02:32 → 00:02:35มาแล้วก็ทำให้เรื่องของระบบเลือดระบบอะไร
00:02:35 → 00:02:36เนี่ยมีการแข็งตัวที่ผปกติแล้วก็ทำให้
00:02:36 → 00:02:39อัยวะภายในต่างๆเนี่ยล้มเหลวได้โดยหลัก
00:02:39 → 00:02:42แล้วเนี่ยถ้าเกิดว่าเราจะยแยกระหว่างภาวะ
00:02:42 → 00:02:44เรื่องของหน้ามืดวิงเวียนธรรมดาหรือว่า
00:02:44 → 00:02:46ฮิสโตกเนี่ยก็คือหลักๆก็คือเรื่องของ
00:02:46 → 00:02:48อุณหภูมิผู้ป่วยถ้าเป็นฮิสโตกเนี่ย
00:02:48 → 00:02:51อุณหภูมิเนี่ยจะสูงกว่า 40 องศนะครับแล้ว
00:02:51 → 00:02:54ก็เริ่มมีการเสับสนวิ่งเวียนนะครับแล้ว
00:02:54 → 00:02:56ถ้าเป็นมากๆเนี่ยก็คือจะไม่มีเหงื่อแหละ
00:02:56 → 00:02:59แต่ถ้าเกิดว่าอุณหภูมิอยู่ในช่วงแบบ 37
00:02:59 → 00:03:0238 ค่อนข้างสูงแต่ว่ายังตุ่นรู้ตัวดี
00:03:02 → 00:03:04เริ่มมีแค่สับสนและเงิออกมากเนี่ยก็อาจจะ
00:03:04 → 00:03:07เป็นแค่ลมแดดธรรมดาเท่านั้นเนี่ยมันก็จะ
00:03:07 → 00:03:09มีความแตกต่างกันตรงนี้นะครับกรณีก็คือ
00:03:09 → 00:03:11อย่างที่บอกมาจะเป็นช่วงพวกแบบเรื่องของ
00:03:11 → 00:03:15คลาสสิ oke ก็คือในพวกเด็กหรือว่าคนแก่
00:03:15 → 00:03:17ที่เป็นในเรื่องของอไม่สามารถช่วยเหลือ
00:03:17 → 00:03:18ตัวเองได้อันนั้นคือเขาก็จะไม่สามารถที่
00:03:19 → 00:03:22จะลดอุณหภูมิหรือว่าออกจากสภาวะที่ผิด
00:03:22 → 00:03:24ปกติอันนั้นได้กบวนการต่างๆมันก็จะดำเนิน
00:03:24 → 00:03:28ไปจนถึงขั้นตอนของการอ่าล้มเหลวของแวภาย
00:03:28 → 00:03:30ในแต่ถ้าเกิดว่าเป็นคนที่ออกกำลังกาย
00:03:30 → 00:03:32เนี่ยถ้าเกิดเริ่มมีวุนเวียนแล้วเรามีการ
00:03:32 → 00:03:35ฝืนตัวเองมากๆนะครับไม่พักไม่อะไรเนี่ย
00:03:35 → 00:03:37เริ่มมีอาการทางวัดประสาทที่มากขึ้นไม่
00:03:37 → 00:03:40ใช่แค่วิงเวียนแล้วะเริ่มมีการสับสนเริ่ม
00:03:40 → 00:03:43จที่หมดสติอันเนี้ยครับก็เริ่มเป็นบอกได้
00:03:43 → 00:03:45ว่ามากเกินไปแล้วอุณหภูมิถ้าเกิดว่าไม่
00:03:45 → 00:03:48ได้ลดก็คือ 40 องศตลอดเนี่ยก็จะดำเนินต่อ
00:03:48 → 00:03:50จนถึงอาการโคม่าแล้วก็เสียชีวิต
00:03:50 → 00:03:52[เพลง]
00:03:52 → 00:03:56ได้จริงๆแล้วก็ต้องอยู่ที่ว่าเค้ามี
00:03:56 → 00:03:58ปัจจัยเสียอย่างอื่นด้วยหรือเปล่าครับผม
00:03:58 → 00:04:00ส่วนใหญ่แล้วเนี่ยเรื่องของของฮิสโตก
00:04:00 → 00:04:01เนี่ยมันจะเป็นเรื่องของคลื่นความร้อน
00:04:01 → 00:04:02คลื่นความร้อนเนี่ยไม่จำเป็นจะต้องเป็น
00:04:02 → 00:04:04แดดอย่างเดียวเพราะบ้านเราเป็นเมืองร้อน
00:04:04 → 00:04:06ถ้าเขาออกกำลังกายในสถาวะที่ไม่เหมาะสม
00:04:06 → 00:04:08เช่นพัดลมไม่ดีไม่ได้เปิดแอร์ไม่อยู่ใน
00:04:08 → 00:04:11ฟิตเนสและอุณหภูมิร่างกายมีอาการสูงเก็
00:04:11 → 00:04:14ต้องสังเกตตัวเองครับ้ารู้สึกว่าเหนื่อย
00:04:14 → 00:04:16หายใจสั้นมากหรือว่าเรื่องวิงเวียนไม่ไหว
00:04:16 → 00:04:18แล้วก็ควรจะพักเพราะว่าถ้าเกิดว่าร่างกาย
00:04:19 → 00:04:21ออกกำลังกายแล้วยังมีความร้อนที่สูงมากๆ
00:04:21 → 00:04:23อันเนี้ยครับก็อาจจะทำให้เกิดเที่ Stroke
00:04:23 → 00:04:23แล้วก็ทำให้มี
00:04:23 → 00:04:26[เพลง]
00:04:26 → 00:04:29อันตรายสิ่งแรกๆเลยก็คือเราก็ควรจะต้อง
00:04:29 → 00:04:34ครับผมหาที่อ่าล่มๆเนี่ยหลบไปแล้วก็ลด
00:04:34 → 00:04:36อุณหภูมิในร่างกายอย่างเหมาะสมแล้วก็รวด
00:04:36 → 00:04:38เร็วที่สุดส่วนถ้าเกิดเราดูแลผู้อื่นก็
00:04:38 → 00:04:41คือถ้าเราเกิดไปเจอใครเป็นลมกลางแดดอะไร
00:04:41 → 00:04:43อย่าเงี้ยหรือว่าสงสัยว่าจะเป็นฮิกเนี่ย
00:04:43 → 00:04:45นะครับก็ควรที่จะดูก่อนว่ามีความรุนแรง
00:04:45 → 00:04:49แค่ไหนถ้าเกิดว่ามีเรื่องของอ่าการซึมลง
00:04:49 → 00:04:52การชักการหายใจผิดปกติก็ช่วยเหลือตามหลัก
00:04:52 → 00:04:55เรื่องของการ CP หรือว่าการช่วหลเพื่อ
00:04:55 → 00:04:57เบื้องต้นแลรีบแจ้งโรงพยาบาลให้มารับทัน
00:04:57 → 00:05:00ทีแต่ถ้าเกิดเราเจออาการเป็นแรกเลเริ่มคุ
00:05:00 → 00:05:03ผู้ป่วยเนี่ยยังตื่นดีกินน้ำได้พูดคุยรู้
00:05:03 → 00:05:05เรื่องก็อาจให้จิบน้ำถอดเสื้อผ้าให้อยู่
00:05:05 → 00:05:08ในที่ร่มแล้วก็เช็ดน้ำเย็นเพื่อ Cooling
00:05:08 → 00:05:09Down หรือว่ารดอุณหภูมิเนี่ยให้รวดเร็ว
00:05:09 → 00:05:12และเหมาะสมที่สุดครับก็เป็นพวกอ่าข้อพับ
00:05:12 → 00:05:16ตามจั๊กแร้ซอกคอพวกนี้ก็จะสามารถอุณหภูมิ
00:05:16 → 00:05:17เหมือนเหมือนเช็ดตัวรถแข้เด็กเลยอ่ะครับ
00:05:18 → 00:05:20ในฮิ Stoke เนี่ยเป็นภาวะที่เป็นฉุกเฉิน
00:05:20 → 00:05:22เลยนะครับผมไม่ได้มีตัวเลขแน่นอนแต่ควรจะ
00:05:22 → 00:05:24ช่วยให้เร็วที่สุดเพราะว่าถ้าเกิดว่า
00:05:24 → 00:05:27ปล่อยไว้เนี่ยนอกจากภาวะเรื่องของความผิด
00:05:27 → 00:05:29ปกติของระบบประสาทเนี่ยถ้าปล่อยไว้ไว้นาน
00:05:29 → 00:05:31ๆหรือปล่อยไว้โดยไม่รักษาเนี่ยเอาไว้ภาย
00:05:31 → 00:05:34ในต่างๆเนี่ยก็จะล้มเหลวแล้วก็จะผิดปกติ
00:05:34 → 00:05:36ตามมาเรื่อยๆแล้วก็อันตรายถึงชีวิตได้
00:05:36 → 00:05:38เพราะฉะนั้นนเป็นภาวะที่ฉุกเฉินแลต้องรีบ
00:05:39 → 00:05:40ในการช่วยเหลือโดยทันทีครับ
00:05:40 → 00:05:43[เพลง]
00:05:43 → 00:05:46ผมอันนี้ก็คือจะแบ่งเป็น 2 ส่วนถูกมั้ย
00:05:46 → 00:05:48ครับในการที่เราจะดูแลตัวเองในการป้องกัน
00:05:48 → 00:05:50เนี่ยก็คือในกลุ่มฮิกเนี่ยก็คือเราก็ต้อง
00:05:51 → 00:05:53ลดความเสี่ยงที่จะเกิดฮิกก็คือ 1 เสื้อ
00:05:53 → 00:05:55ผ้าในการออกกำลังกายหรือทำงานต้องเหมาะสม
00:05:55 → 00:05:58อาการไถยเทได้ดี 2 หลีกเลี่ยงพวกสารเสพ
00:05:58 → 00:06:01ติดนะครับพวกอ่าดื่มแอลกอฮอล์การใช้ยาเสพ
00:06:01 → 00:06:03ติดยาบ้าหรือโคเคนเงี้ยถ้าเกิดมีเนี่ยไม่
00:06:03 → 00:06:05ควรทำงานกลางแดดหรือว่าใช้ร่วมด้วยเลยอัน
00:06:05 → 00:06:07นี้แน่นอนอยู่แล้วนะครับในการที่จะป้อง
00:06:07 → 00:06:09กันเฮิสโตกนะครับถ้าเป็นเด็กเล็กหรืออะไร
00:06:10 → 00:06:11อย่างเงี้ยเราก็อย่าปล่อยเขาไว้ในรถต้อง
00:06:12 → 00:06:14ระวังส่วนในคนแก่หรือคนผู้สูงอายุนะครับ
00:06:14 → 00:06:17ถ้าเกิดว่ามีโรคประจำตัวหรือว่าโรคอะไร
00:06:17 → 00:06:19ที่ติดเตียงเนี่ยก็ควรไปหมั่นดูแลให้สิ่ง
00:06:19 → 00:06:21วล้อเหมาะสมถ้าอากาดร้อนเกินไปก็ต้อง
00:06:21 → 00:06:24ระมัดระวังนะครับเรื่องของการอ่าเปิดแอร์
00:06:24 → 00:06:26เพินพัดลมก็จะช่วยได้ส่วนคนหนุ่มสาวทั่ว
00:06:26 → 00:06:28ไปหรือคนทั่วๆไปที่จะออกกำลังกายหรือว่า
00:06:28 → 00:06:31ทำงานการแด่นะครับก็ต้องระมระวังความ
00:06:31 → 00:06:33เสี่ยงที่จะเป็นฮิสสตกแต่การเรื่องของการ
00:06:33 → 00:06:35ใช้สารเสพติดแอลกอฮอล์ถ้ามีดื่มเห้าก็ไม่
00:06:35 → 00:06:38ควรทำเสื้อผ้าเนี้ยก็ต้องเหมาะสมนะครับ
00:06:38 → 00:06:40แล้วก็เรื่องของสภาพจิตใจหรืออะไรก็ไม่
00:06:40 → 00:06:43ควรฝืนตัวเองเกินไปนะครับถ้าเกิดจำเป็นจะ
00:06:43 → 00:06:45ต้องออกแดกแลออกกำลังกายก็ต้องรู้ลิมิต
00:06:45 → 00:06:47ของตัวเองเพื่อป้องกันภาวะที่จะเกิดฮิส
00:06:47 → 00:06:49สตกเพราะว่าฮิสสตกเนี่ยเป็นภาวะที่
00:06:49 → 00:06:51ฉุกเฉินรุนแรงแล้วก็ทำให้เสียชีวิตได้เลย
00:06:51 → 00:06:54นะครับเพราะฉะนั้นเนี่ยไม่ควรประมาทแล้ว
00:06:54 → 00:06:56ก็ควรที่จะมีสติในการออกกำลังกายหรือว่า
00:06:56 → 00:07:00ทำงานกลางแดดก็จะช่วยให้ป้องกันวาฮิสโตก
00:07:00 → 00:07:01อันนี้ได้ครับ
00:07:01 → 00:07:28[เพลง]
00:07:28 → 00:07:33ผม
00:07:33 → 00:07:36อ