00:00:00 → 00:00:03ก็สวัสดีครับยินดีต้อนรับสู่ Channel หมอ
00:00:03 → 00:00:05หมีเม้าท์มอยช่องของคนที่เมาส์และรัก
00:00:05 → 00:00:09สุขภาพนะครับวันนี้ครับหมอหมีจะมาแนะนำ 3
00:00:09 → 00:00:12ขั้นตอนวัดไข้ด้วยตัวเองที่บ้านนะครับอ่ะ
00:00:12 → 00:00:16เป็นเรื่องที่น่าสนใจเลยทีเดียวครับในขณะ
00:00:16 → 00:00:18นี้ประเทศไทยมีการระบาดของเชื้อไวรัสโค
00:00:18 → 00:00:21วิช 19 หนักมากๆนะครับการวัดไข้ด้วยตัว
00:00:21 → 00:00:23เองที่บ้านเนี่ยจึงเป็นสิ่งสำคัญครับ
00:00:23 → 00:00:26เพราะว่าอาการหลักๆแล้วก็อาการส่วนใหญ่
00:00:26 → 00:00:28ของคนที่ติดเชื้อไวรัส combi 19 ครับ
00:00:28 → 00:00:32นั่นก็คืออาการไข้สูงนั่นเองครับหลายคนก็
00:00:32 → 00:00:34สงสัยตัวเองนะครับว่าตนเองเนี่ยจะมีไข้
00:00:34 → 00:00:37หรือเปล่าบางทีปวดเนื้อปวดตัวอ่อนเพลีย
00:00:37 → 00:00:39อย่างนี้นะครับดังนั้นการวัดค่ายด้วยตน
00:00:39 → 00:00:41เองที่บ้านในจะเป็นการ Confirm ครับว่าตน
00:00:41 → 00:00:44เองนั้นมีไข้จริงหรือเปล่าครับเหมาะทั้ง
00:00:44 → 00:00:46คนที่ยังไม่ติดโควิชนะครับกำลังกลับตัว
00:00:46 → 00:00:48อยู่บ้านก็ควรที่จะวัดค่าอย่างสม่ำเสมอนะ
00:00:48 → 00:00:50ครับหรือว่าคนที่ติดเชื้อโควิชสิบเก้า
00:00:50 → 00:00:53แล้วก็ควรจะวัดไข้นะครับเพื่อติดตามอาการ
00:00:53 → 00:00:56นะครับว่าอาการดีขึ้นหรือแย่ลงนะครับดัง
00:00:56 → 00:00:58นั้นครับเดี๋ยวเรามาฟังกันครับ 3 ขั้นตอน
00:00:58 → 00:01:01ง่ายนะครับในการณวัดไข้นะครับด้วยตนเอง
00:01:01 → 00:01:08ที่บ้านครับ
00:01:08 → 00:01:12ขั้นตอนที่ 1 เตรียมอุปกรณ์ให้พร้อมนะ
00:01:12 → 00:01:14ครับลำดับแรกครับเราจำเป็นที่จะต้อง
00:01:14 → 00:01:16เตรียมอุปกรณ์ที่จะวัดอุณหภูมิร่างกายของ
00:01:16 → 00:01:19เราให้พร้อมสระก่อนนะครับหมอมีแนะนำให้
00:01:19 → 00:01:21ใช้เป็นตลอดแท่งแก้วนะครับหรือว่าเป็น
00:01:21 → 00:01:24ปรอทที่จิตต้อลครับเพราะว่าปรอทสองชนิด
00:01:24 → 00:01:26นี้ครับก็จะให้ค่าที่น่าเชื่อถือมากกว่า
00:01:26 → 00:01:29เครื่องวัดอุณหภูมิอื่นๆนะครับสำหรับหลอด
00:01:29 → 00:01:31แก้วนะครับก่อนใช้ให้เราเช็คดูก่อนครับ
00:01:31 → 00:01:34ว่าระดับปรอทในแท่งแก้วเนี่ยอยู่ในระดับ
00:01:34 → 00:01:37ไหนนะครับถ้าระดับตลอดนะครับยังสูงอยู่นะ
00:01:37 → 00:01:39ครับอยู่บริเวณ 3738 แบบนี้นะครับวันนี้
00:01:39 → 00:01:42ไม่ได้นะครับเราต้องสะบัดก่อนนะครับสะบัด
00:01:42 → 00:01:45ให้ระดับปรอทลงมาต่ำกว่า 35 นะครับถึงจะ
00:01:45 → 00:01:48ใช้งานได้ครับต่อมาสำหรับปรอทดิจิตอลนะ
00:01:48 → 00:01:51ครับก็ง่ายมากๆเลยครับให้เรากดปุ่มเปิด
00:01:51 → 00:01:53ได้เลยครับพอเปิดขึ้นมาเสร็จแล้วรอให้ตัว
00:01:54 → 00:01:56เลขขึ้นก่อนนะครับจากนั้นค่อยนำไปวัด
00:01:56 → 00:01:58อุณหภูมิร่างกายครับก็มาขั้นตอนที่สองนะ
00:01:58 → 00:02:01ครับให้เริ่มวัดก็ภูมิได้เลยนะครับซึ่ง
00:02:01 → 00:02:04การวัดอุณหภูมิแล้วก็จะมีหลากหลายทางมาก
00:02:04 → 00:02:06เลยนะคะไม่ว่าจะเป็นการวัดทางรักแร้นะ
00:02:06 → 00:02:09ครับทางปากหรือว่าทางทวารหนักนะครับแต่
00:02:09 → 00:02:11หมอมีแนะนำว่าให้วัดทางรักแร้ก็จะดีที่
00:02:11 → 00:02:13สุดนะครับเพราะว่าในช่วงนี้เนี่ยถ้าเรา
00:02:13 → 00:02:16วัดทางทวารหนักหรือว่าวัดทางปากแบบนี้นะ
00:02:16 → 00:02:18ครับโอกาสที่เราจะแพร่เชื้อเนี่ยก็มีสูง
00:02:18 → 00:02:20ได้นะครับดังนั้นวัดทางนักและจะดีที่สุด
00:02:20 → 00:02:23ครับสำหรับการวัดอุณหภูมินะครับทั้งปรอท
00:02:23 → 00:02:26แท่งแก้วแล้วก็ปรอทดิจิตอลเนี่ยทำเหมือน
00:02:26 → 00:02:28กันเลยนะครับเราก็นำปรอทมาครับเสร็จแล้ว
00:02:28 → 00:02:30เราก็เสียบเข้าไปที่รักแร้ของเราได้เลยนะ
00:02:30 → 00:02:33ครับเวลาเสียบเข้าไปเนี่ยให้อยู่บริเวณ
00:02:33 → 00:02:35กึ่งกลางนะครับรักแร้ของเรานะครับแล้วก็
00:02:35 → 00:02:38เวลาเสียบเข้าไปเนี่ยให้เสียบใต้เสื้อ
00:02:38 → 00:02:40เข้าไปเลยนะคะไม่ใช่เสียบอยู่เอาเสื้อลอง
00:02:40 → 00:02:42แบบนี้ไม่ได้นะครับอ่าดังนั้นจะได้
00:02:42 → 00:02:44อุณหภูมิที่ไม่ถูกต้องนะครับให้เราเสีย
00:02:44 → 00:02:47เข้าไปใต้เสื้อครับถ้าเป็นตลอดแท่งแก้วนะ
00:02:47 → 00:02:49ครับก็รอประมาณสัก 4-5 นาทีนะครับแล้วก็
00:02:49 → 00:02:52หยิบออกมาเพื่ออ่านค่านะครับส่วนปรอท
00:02:52 → 00:02:54ดิจิตอลนะครับแล้วก็เสียบเข้าไปก็ประมาณ
00:02:54 → 00:02:571-2 นาทีนะครับก็ร้อนดิจิตอลก็จะมีเสียง
00:02:57 → 00:03:00เตือนขึ้นมานะคะว่าปีแบบนี้แสดงว่าขอให้
00:03:00 → 00:03:02เรามีปลอกมาได้เลยแล้วก็อะคุณภูมิได้เลย
00:03:02 → 00:03:05นะครับถ้าใครวัดอุณหภูมิได้มากกว่า 37.5
00:03:05 → 00:03:09องศาเซลเซียสขึ้นไปนะครับแสดงว่าคุณเริ่ม
00:03:09 → 00:03:12มีไข้แล้วนะครับให้ติดตามอุณหภูมิร่างกาย
00:03:12 → 00:03:14ของเราต่อไปนะครับโดยวัดอุณหภูมิทุก 4
00:03:14 → 00:03:17หรือว่า 6 ชั่วโมงนะครับดูว่าแนวโน้ม
00:03:17 → 00:03:20เนี่ยไข้ลดลงหรือเปล่านะครับถ้าอุณหภูมิ
00:03:20 → 00:03:23เหนียวมากขึ้นนะครับเป็น 38 3 ก้าวขึ้น
00:03:23 → 00:03:25ไปแสดงว่าเริ่มไข้สูงแล้วนะครับคุณอาจจะ
00:03:25 → 00:03:27มีโอกาสที่จะติดเชื้อโพธิ์บิดสิบเก้าแล้ว
00:03:27 → 00:03:31ก็ได้ครับต่อมาขั้นตอนที่ 3 นะครับให้ทำ
00:03:31 → 00:03:33ความสะอาดอุปกรณ์นะครับเมื่อเราใช้
00:03:33 → 00:03:35อุปกรณ์เรียบร้อยแล้วนะครับทั้งตลอดแท่ง
00:03:35 → 00:03:38แก้วกับปรอทดิจิตอลใช้เสร็จแล้วให้เรา
00:03:38 → 00:03:41เช็ดด้วยแอลกอฮอล์ด้วยนะครับเพราะว่าถ้า
00:03:41 → 00:03:43คนในบ้านของเราเนี่ยเวลาเราวาดเสร็จแล้ว
00:03:43 → 00:03:45เราไม่ใช่วัดอยู่คนเดียวถูกต้องไหมครับ
00:03:45 → 00:03:48อาจจะมีคนอื่นที่วัดต่อจากเราด้วยแบบนี้
00:03:48 → 00:03:50นะครับดังนั้นถ้าเราไม่ยอมเช็ดด้วย
00:03:50 → 00:03:52แอลกอฮอล์โอกาสที่เราจะแพ้เชื้อต่อคนอื่น
00:03:52 → 00:03:55ๆก็มีสูงนะครับดังนั้นแนะนำว่าเวลาเราใช้
00:03:55 → 00:03:58อุปกรณ์เสร็จแล้วนะครับตลอดอะไรต่างๆ
00:03:58 → 00:04:00เสร็จแล้วให้เช็ดด้วยแอลกอฮอล์
00:04:00 → 00:04:0220% ขึ้นไปนะครับก็จะเป็นการฆ่าเชื้อได้
00:04:02 → 00:04:05ครับและนี่คือ 3 ขั้นตอนง่ายๆนะครับในการ
00:04:05 → 00:04:08วัดค่ายด้วยตัวเองที่บ้านนะครับสำคัญมากๆ
00:04:08 → 00:04:11นะครับอยากให้ทุกคนทำเป็นนะครับเพราะว่า
00:04:11 → 00:04:13จะได้ค่าที่ถูกต้องแล้วก็แม่นยำมากขึ้นนะ
00:04:13 → 00:04:16ครับสำหรับใครตอนนี้ที่ติดเชื้อโควิชอยู่
00:04:16 → 00:04:19นะครับก็ขอให้อาการไม่รุนแรงนะครับแล้วก็
00:04:19 → 00:04:22หายไวๆนะครับถ้าใครถูกใจคลิปนี้ครับอย่า
00:04:22 → 00:04:24ลืมกดไลค์กดแชร์กด Subscribe แล้วก็กด
00:04:25 → 00:04:27กระดิ่งติดตามช่องหมอมีเม้ามอยด้วยนะครับ
00:04:27 → 00:04:30ตอนนี้บ่มีเพจ Facebook ด้วยนะครับพิมพ์
00:04:30 → 00:04:32ได้เลยครับว่าหมอมีเม้ามอยไปช่วยกดไลค์กด
00:04:32 → 00:04:34แชร์กันด้วยแล้วเรามาเจอกันครับทุกๆเช้า
00:04:34 → 00:04:37วันอังคารวันพฤหัสและกะเช้าวันเสาร์นะ
00:04:37 → 00:04:40ครับในช่องหมอมีเม้ามอยครับสำหรับใครมี
00:04:40 → 00:04:42ปัญหาเรื่องสุขภาพนะครับก็คอมเม้นท์ไว้
00:04:42 → 00:04:45ใต้คลิปได้เลยครับเดี๋ยวมีจะมาตอบทุกคำ
00:04:45 → 00:04:51ถามเลยเดี๋ยวเรามาเจอกับค่าบ๊ายบาย
00:04:52 → 00:04:56[เพลง]
00:04:56 → 00:04:58โน้ท