00:00:00 → 00:00:02 สวัสดีครับยินดีต้อนรับสู่ Channel หมอ

00:00:02 → 00:00:04 หมีเม้าท์หมอยช่โหนขี้เม้าท์และรักสุขภาพ

00:00:04 → 00:00:08 นะครับวันนี้ครับหมอหมีจะมาแนะนำมีอาการ 4

00:00:08 → 00:00:11 อย่างนี้เป็นโรคเบาหวานแน่นอนนะครับอ่า

00:00:11 → 00:00:13 เป็นเรื่องที่น่าสนใจเลยทีเดียวครับโรค

00:00:13 → 00:00:15 เบาหวานนะครับเป็นโรคที่ร่างกายของเรา

00:00:15 → 00:00:18 เนี่ยผลิตฮอร์โมนอินซูลินออกมาได้น้อยลง

00:00:18 → 00:00:20 หรือว่าไม่ผลิตเลยครับส่งผลทำให้น้ำตาลใน

00:00:20 → 00:00:22 เลือดของเราสูงขึ้นสูงขึ้นจนกลายเป็นโรค

00:00:22 → 00:00:25 เบาหวานขึ้นมาครับซึ่งหลายคนนะครับบางที

00:00:25 → 00:00:27 เป็นโรคเบาหวานแล้วไม่รู้นะครับมีอาการ

00:00:27 → 00:00:30 เตือนแล้วก็ยังไม่รู้ปล่อยให้ระดับน้ำตา

00:00:30 → 00:00:32 ในเลือดเนี่ยสูงเป็นเวลานานๆก็จะส่งผล

00:00:32 → 00:00:34 เสียต่อร่างกายนะครับอาจจะทำให้เกิดหัวใจ

00:00:34 → 00:00:37 ขาดเลือดเส้นเลือดในสมองตีบหรือว่าไต

00:00:37 → 00:00:39 เสื่อมเหือรังได้นะครับดังนั้นในคลิปนี้

00:00:39 → 00:00:42 นะครับหมอหมีก็เลยจะมาแนะนำเลยครับว่ามี

00:00:42 → 00:00:45 อาการอะไรบ้างที่เป็นตัวเตือนเป็นสัญญาณ

00:00:45 → 00:00:47 เตือนเลยนะครับถ้ามีอาการ 4 อย่างนี้ต้อง

00:00:47 → 00:00:49 รีบพบแพทย์เพื่อเช็คระดับน้ำตาลในเลือด

00:00:49 → 00:00:51 เลยเพราะว่าคุณอาจจะเป็นโรคเบาหวานแล้วก็

00:00:51 → 00:00:53 ได้อย่ารอช้านะครับเพราะว่าถ้าช้าแล้วอาจ

00:00:53 → 00:00:56 จะเกิดผลแทรกซ้อนหรือว่าโรคร้ายแรงต่างๆ

00:00:56 → 00:00:58 ตามมาได้ถ้าอยากรู้กันแล้วว่ามีอาการอะไร

00:00:58 → 00:01:00 บ้างที่เป็นตัวบอกว่าเป็นเบาหวานะครับ

00:01:00 → 00:01:08 เดี๋ยวเราไปฟังกันได้เลย

00:01:08 → 00:01:11 ครับข้อที่ 1 ปัสสาวะบ่อยนะครับอาการนี้

00:01:11 → 00:01:13 เป็นอาการเตือนแรกๆเลยนะครับที่เป็นตัว

00:01:13 → 00:01:15 บ่งบอกว่าระดับน้ำตาลในเลือดของคุณสูง

00:01:16 → 00:01:17 หรือว่าเป็นโรคเบาหวานแล้วครับเนื่องจาก

00:01:17 → 00:01:20 พอระดับน้ำตาลในเลือดสูงครับน้ำตาลจะพา

00:01:20 → 00:01:23 น้ำมาที่ไตมากขึ้นทำให้ปริมาณน้ำปัสสาวะ

00:01:23 → 00:01:26 ของเราก็จะมากกว่าคนปกตินะครับทำให้เรามี

00:01:26 → 00:01:28 อาการปัสสาวะบ่อยนั่นเองครับวิธีการ

00:01:28 → 00:01:30 สังเกตง่ายๆเลยว่าว่าปัสสาวะของเราบ่อย

00:01:30 → 00:01:32 หรือเปล่าจริงๆเนี่ยนะครับไม่ได้มีนิยาม

00:01:32 → 00:01:35 ชัดเจนนะครับว่าต้องกี่ครั้งนะครับวันนึง

00:01:35 → 00:01:37 4 ครั้ง 6 ครั้ง 7 ครั้งแบบนี้อนี้ไม่มี

00:01:37 → 00:01:40 นิยามนะครับแต่วิธีการสังเกตง่ายๆเลยให้

00:01:40 → 00:01:42 ดูตอนกลางคืนครับถ้าตอนกลางคืนเราตื่นมา

00:01:42 → 00:01:45 นะครับประมาณ 6-7 รอบแบบนี้นะครับแล้วเรา

00:01:45 → 00:01:47 ปัสสาวะบ่อยมากๆปัสสาวะออกมาในปริมาณมาก

00:01:47 → 00:01:50 นะครับให้สงสัยเลยว่าน้ำตาลในเลือดของเรา

00:01:50 → 00:01:53 อาจจะสูงแล้วก็ได้อย่ารอช้าถ้าสงสัยว่า

00:01:53 → 00:01:55 เราจะเป็นโรคเบาหวานนะครับมีอาการปัสสาวะ

00:01:55 → 00:01:57 บ่อยตอนกลางคืนแนะนำว่าให้รีบมาเช็คเลือด

00:01:57 → 00:01:59 เลยครับว่าระดับน้ำตาลในเลือดสูงหรือ

00:01:59 → 00:02:02 เปล่าครับข้อที่ 2 หิวบ่อยนะครับใครที่มี

00:02:02 → 00:02:06 อาการหิวบ่อยกระหายน้ำอยากกินแต่ของหวาน

00:02:06 → 00:02:08 อยากดื่มน้ำหวานเยอะๆนะครับบางทีเนี่ย

00:02:08 → 00:02:10 ต้องสงสัยเลยว่าอาจจะเป็นโรคเบาหวานแล้ว

00:02:10 → 00:02:12 ก็ได้เนื่องจากอะไรนะครับอย่างที่หมอ

00:02:12 → 00:02:15 กล่าวไปแล้วว่าโรคเบาหวานเกิดจากร่างกาย

00:02:15 → 00:02:17 ของเรานะครับตัวตับอ่อนผลิตฮอร์โมน

00:02:17 → 00:02:19 อินซูลินออกมาได้น้อยลงนะครับหรือว่าไม่

00:02:19 → 00:02:21 ผลิตเลยหรือว่าร่างกายมีอาการดื้อต่อ

00:02:21 → 00:02:24 อินซูลินอินซูลินเนี่ยมีหน้าที่ในการสลาย

00:02:24 → 00:02:26 น้ำตาลนะครับให้กลายเป็นพลังงานให้เราได้

00:02:26 → 00:02:29 ไปใช้งานนะครับแต่พออินซูลินขาดไปเนี่ยนะ

00:02:29 → 00:02:32 ครับก็จะทำให้ร่างกายไม่สามารถที่จะสลาย

00:02:32 → 00:02:34 น้ำตาลให้กลายเป็นพลังงานได้ร่างกายก็จะ

00:02:34 → 00:02:37 ขาดพลังงานพอขาดพลังงานครับก็จะส่งผลให้

00:02:37 → 00:02:40 เรารู้สึกว่าหิวกระหายน้ำตลอดเวลานะครับ

00:02:40 → 00:02:42 หาแต่น้ำหวานน้ำหวานมาดื่มแบบนี้น้ำตาลใน

00:02:42 → 00:02:44 เลึกก็จะยิ่งสูงๆๆขึ้นไปเรื่อยๆแบบนี้

00:02:44 → 00:02:47 ต้องระวังเลยนะครับดังนั้นเนี่ยลองสังเกต

00:02:47 → 00:02:49 อาการตนเองดูนะครับใครที่มีอาการปัสสาวะ

00:02:49 → 00:02:52 บ่อยนะครับร่วมกับมีอาการหิวน้ำบ่อยอยาก

00:02:52 → 00:02:55 แต่ของหวานนะครับหิวบ่อยแบบนี้ให้สงสัย

00:02:55 → 00:02:57 เลยว่าคุณอาจจะเป็นโรคเบาหวานแล้วก็ได้

00:02:57 → 00:03:00 ครับข้อที่ 3 น้ำหนักลดไวมากมากนะครับใคร

00:03:00 → 00:03:03 ที่มีน้ำหนักลดลงนะครับเป็น 10 กกภายใน

00:03:03 → 00:03:06 ไม่กี่เดือนแบบนี้นะครับอันนี้ต้องระวัง

00:03:06 → 00:03:08 เลยครับคุณอาจจะเป็นโรคเบาหวานแล้วก็ได้

00:03:08 → 00:03:11 เกิดจากการที่ร่างกายไม่สามารถที่จะนำน้ำ

00:03:11 → 00:03:13 ตาลนะครับสลายเป็นพลังงานได้ร่างกายสลาย

00:03:13 → 00:03:15 น้ำตาลไม่ได้ก็เลยเปลี่ยนโหมดนะครับไป

00:03:15 → 00:03:18 สลายไขมันแทนนะครับไม่ว่าจะเป็นไขมันที่

00:03:18 → 00:03:21 ท้องเราที่แขนที่ขานะครับเพื่อเอาออกมา

00:03:21 → 00:03:24 เป็นพลังงานจึงทำให้น้ำหนักของเราลดลงลด

00:03:24 → 00:03:27 ลงแบบฮวบเลยนะครับบางคนเนี่ย 10-20 กลเลย

00:03:27 → 00:03:29 นะครับดังนั้นเนี่ยลองสังเกตอาการตัวเอง

00:03:29 → 00:03:31 ดูนะครับใครที่น้ำหนักลดลงโดยที่เราไม่

00:03:31 → 00:03:33 ได้ตั้งใจไม่ได้ออกกำลังกายนะครับไม่ได้

00:03:34 → 00:03:36 ควบคุมอาหารกินแต่น้ำหวานเยอะๆแต่ทำไมน้ำ

00:03:36 → 00:03:38 หนักลดลงแบบนี้ก็ให้สงสัยเลยว่าระดับน้ำ

00:03:38 → 00:03:41 ตาลในเลือดอาจจะสูงแล้วก็ได้รีบไปโรง

00:03:41 → 00:03:43 พยาบาลครับเพื่อตรวจเช็คเลยครับว่าระดับ

00:03:43 → 00:03:45 น้ำตาลในเลือดสูงหรือเปล่าจะได้รีบรักษา

00:03:45 → 00:03:48 ต่อไปครับข้อที่ 4 เหนื่อยง่ายอ่อนเพลีย

00:03:48 → 00:03:50 นะครับอาการเหนื่อยง่ายอ่อนเพลียก็เป็น

00:03:50 → 00:03:52 อีกอาการนึงนะครับที่เป็นตัวบ่งบอกว่าคุณ

00:03:52 → 00:03:54 อาจจะเป็นโรคเบาหวานแล้วก็ได้นะครับอย่าง

00:03:54 → 00:03:57 ที่กล่าวไปแล้วนะครับว่าร่างกายเนี่ยจะ

00:03:57 → 00:03:59 ขาดพลังงานจากการที่ไม่สามารถสลายน้ำตาล

00:03:59 → 00:04:01 ให้กลายเป็นพลังงานได้นะครับแม้ว่าจะไป

00:04:01 → 00:04:04 สลายไขมันมานะครับแต่ไขมันเนี่ยก็ต้องบอก

00:04:04 → 00:04:07 เลยว่าสลายมาพลังงานก็ไม่เพียงพอนะครับ

00:04:07 → 00:04:09 ดังนั้นเนี่ยถ้าเราไปออกกำลังกายนะครับ

00:04:09 → 00:04:12 หรือว่าไปเดินไปวิ่งอะไรต่างๆเหล่านี้ก็

00:04:12 → 00:04:13 จะทำให้เรามีอาการเหนื่อยง่ายบางคนเดิน

00:04:14 → 00:04:16 ขึ้นบันได 2 ชั้นต้องลงไปนั่งหอบแล้วแบบ

00:04:16 → 00:04:18 นี้นะครับหรือว่าบางทีตื่นเช้ามาก็ยัง

00:04:18 → 00:04:20 อ่อนเพลียแม้ว่าเราจะนอนเต็มที่แล้วนะ

00:04:20 → 00:04:23 ครับอันนี้ก็ให้สงสัยเหมือนกันครับว่าคุณ

00:04:23 → 00:04:25 อาจจะเป็นโรคเบาหวานแล้วก็ได้ครับสรุปนะ

00:04:25 → 00:04:28 ครับมีอาการ 4 อย่างนี้เป็นโรคเบาหวานแน่

00:04:28 → 00:04:30 นอนว่ามีอะไรบ้างครับข้อที่ 1 ครับ

00:04:30 → 00:04:32 ปัสสาวะบ่อยนะครับใครที่มีอาการปัสสาวะ

00:04:32 → 00:04:35 บ่อยมากๆยิ่งเวลาตอนกลางคืนเนี่ยประมาณ

00:04:35 → 00:04:37 6-7 ครั้งขึ้นไปแบบนี้ให้สงสัยเลยว่าอาจ

00:04:37 → 00:04:40 จะเป็นโรคเบาหวานแล้วก็ได้ต่อมานะครับข้อ

00:04:40 → 00:04:43 ที่ 2 ครับมีอาการหิวบ่อยกระหายน้ำอยาก

00:04:43 → 00:04:45 กินแต่ของหวานน้ำหวานนะครับอันนี้ก็เป็น

00:04:45 → 00:04:48 อีกอาการนึงของโรคเบาหวานครับต่อมาข้อที่

00:04:48 → 00:04:51 3 ครับน้ำหนักตัวลดลงฮวบเลยนะครับลดไว

00:04:51 → 00:04:54 มากๆอาจจะเป็น 10 กกภายใน 1 เดือนแบบนี้

00:04:54 → 00:04:56 ก็ให้สงสัยโรคเบาหวานเหมือนกันและข้อสุด

00:04:56 → 00:04:58 ท้ายคือข้อที่ 4 ครับมีอาการเหนื่อยง่าย

00:04:58 → 00:05:01 อ่อนเคลียครับครับแนะนำเลยครับลองนำไป

00:05:01 → 00:05:03 สังเกตอาการตนเองดูนะครับหากมีอาการ 4

00:05:03 → 00:05:06 อย่างนี้ครบเลยนะครับฟันธงเลยว่าระดับน้ำ

00:05:06 → 00:05:08 ตาลในเลือดสูงแล้วก็เป็นโรคเบาหวานแน่นอน

00:05:08 → 00:05:11 อย่ารอช้าให้รีบไปโรงพยาบาลนะครับเพื่อ

00:05:11 → 00:05:13 ปรึกษาคุณหมอนะครับคุณหมอเก็จะแนะนำนะ

00:05:13 → 00:05:16 ครับอ่าว่าการควบคุมอาหารทำอย่างไรนะครับ

00:05:16 → 00:05:18 ต้องออกกำลังกายอย่างไรต้องปรับพฤติกรรม

00:05:18 → 00:05:20 การใช้ชีวิตอย่างไรหรือว่าอาจจะต้องรับ

00:05:20 → 00:05:22 ประทานยาหรือว่าฉีดยานะครับเพื่อให้ระดับ

00:05:22 → 00:05:25 น้ำตาลในเลือดลดลงมาอยู่ในเกณฑ์ปกติ

00:05:25 → 00:05:27 สุขภาพร่างกายก็จะแข็งแรงมากขึ้นนะครับ

00:05:27 → 00:05:29 ดังนั้นอย่าลืมสังเกตอาการตนเองถ้ามี

00:05:29 → 00:05:31 อาการเหล่านี้ให้รีบพบแพทย์เลยครับถ้าใคร

00:05:31 → 00:05:33 ถูกใจคลิปนี้นะครับอย่าลืมกดไลก์กดแชร์กด

00:05:33 → 00:05:35 Subscribe แล้วก็กดกระดิ่งติดตามช่องหมอ

00:05:35 → 00:05:38 หมีเม้ามอยด้วยนะครับตอนนี้สามารถติดตาม

00:05:38 → 00:05:40 ผลงานหมอหมีได้ทั้งใน YouTube Facebook

00:05:40 → 00:05:42 แล้วก็ tiktok นะครับไปช่วยกดไลก์กดแชร์

00:05:42 → 00:05:44 กันได้ตอนนี้หมอหมีมี LINE official

00:05:44 → 00:05:46 แล้วนะครับสามารถแอด Line มาได้เลยเพื่อ

00:05:46 → 00:05:48 รับความรู้ข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับสุขภาพ

00:05:48 → 00:05:50 นะครับอย่าลืมแอดกันมาเยอะๆนะครับแล้วเรา

00:05:50 → 00:05:52 มาเจอกันครับทุกๆเช้าวันอังคารวัน

00:05:52 → 00:05:54 พฤหัสบดีแลก็เช้าวันเสาร์นะครับในช่องหมอ

00:05:54 → 00:05:56 หมีเม้ามครับสำหรับใครมีปัญหาเรื่อง

00:05:56 → 00:05:58 สุขภาพก็คอมเมนต์ไว้ใต้คลิปได้เลยครับ

00:05:58 → 00:06:00 เดี๋ยวหมอหมีจะมาตอบทุกคำถามเลยแล้วเรามา

00:06:00 → 00:06:04 เจอกันครับบ๊ายบาย