00:00:00 → 00:00:02 จริงๆแล้วเขาบอกว่าอาการวิตกกังวลเนี่ย

00:00:02 → 00:00:06 มันเป็นอาการนึงของฟาทีของจิตใจหรือซึม

00:00:06 → 00:00:09 เศร้าตอนเมันมีเทอมนึงที่เขาใช้กันคือ

00:00:09 → 00:00:12 imposter Syndrome คิดว่าฉันไม่มีความ

00:00:12 → 00:00:16 สามารถอ๋อคิดว่าไม่มีคุณค่าคิดว่าไม่มี

00:00:16 → 00:00:20 ความสำหรือว่าช่วงนึงของคนที่ฟทิกมากๆ

00:00:20 → 00:00:23 สมองฟทีอยู่ๆก็หยุดแบบมันเหมือนเต็มอ่ะ

00:00:23 → 00:00:25 นมันเป็นอันนี้น้ำเต็มแก้วจริงนอกจากนี้

00:00:26 → 00:00:29 แล้วภาวะสมองล้าของเราเนี่ยอาจจะมาด้วย

00:00:29 → 00:00:33 อาการทางกายภาพได้อย่างเช่นเหนื่อยล้า

00:00:33 → 00:00:37 หรือว่ามีปัญหาเรื่องของการนอนนอนไม่หลับ

00:00:37 → 00:00:41 หรือหลับเยอะเกินหรือบางคนก็อาจจะมีปัญหา

00:00:41 → 00:00:47 การเจ็บป่วยเช่นปวดเมื่อยปวดหัวไมเกรน

00:00:47 → 00:00:50 แล้วก็อีกอันนึงปวดท้องหรือว่าอีกอันนึง

00:00:50 → 00:00:52 ก็คือมีปัญหาเรื่องของกินไม่ดีป eating

00:00:52 → 00:00:56 habit อยากกินจังฟอ่ะอยากกินน้ำตาลอยาก

00:00:56 → 00:01:00 กินขนมหวาน