00:00:00 → 00:00:02ก็
00:00:02 → 00:00:04สวัสดีครับ
00:00:04 → 00:00:09ถ้าเจอกันใหม่เช้าวันอาทิตย์กับพอร์ต Cash
00:00:09 → 00:00:11มากมายเซลล์ค.
00:00:11 → 00:00:15ที่ผ่านมา 2 อาทิตย์ผมไม่สะดวกที่ทำจริงๆ
00:00:15 → 00:00:17เรามาต่อกันนะครับ
00:00:17 → 00:00:21วันอาทิตย์นี้ตั้งใจเรื่อง
00:00:21 → 00:00:23ถ้าอยากหายป่วยเนี่ยเราต้องเข้าใจข้อ
00:00:23 → 00:00:29จำกัดของแพทย์หรือการบริการในวงการแพทย์
00:00:29 → 00:00:32ถ้าเราเข้าใจเนี่ยอาจจะทำให้เราหายป่วย
00:00:32 → 00:00:34ได้ไวขึ้น
00:00:34 → 00:00:36เดี๋ยวเรามาเริ่มต้นด้วยกว่านี้ศึกษา
00:00:36 → 00:00:39เมื่อวานอย่างมีผู้หญิงท่านหนึ่งวัยกลาง
00:00:39 → 00:00:41คนมาจากต่างจังหวัด
00:00:41 → 00:00:45หมอรักษาวัณโรคอยู่รักษาไปได้ 2 เดือนละ
00:00:45 → 00:00:49มีแต่ก็ยังรู้สึกว่าตัวเองไม่หายป่วยยัง
00:00:49 → 00:00:52รู้สึกป่วยยังรู้สึกไม่โอเคก็เลยขับรถมา
00:00:52 → 00:00:57มันเกินลิขิตเราผูกด้วยกันนะเลยมานั่งเจอ
00:00:57 → 00:00:59กัน
00:00:59 → 00:01:02แต่หลังจากซักประวัติตรวจร่างกายและทบทวน
00:01:02 → 00:01:05ของคิดว่าทุกอย่างน่าจะดีขึ้นนะเอกซเรย์
00:01:05 → 00:01:07ก็ดีขึ้นน้ำหนักขึ้น
00:01:07 → 00:01:11ก็เลยแนะนำให้เขากินอย่าตอบนะครับแล้วก็
00:01:11 → 00:01:14ลองวางแผนการรักษาการดูแลให้เขาอีกนิดนึง
00:01:14 → 00:01:15อ่ะ
00:01:15 → 00:01:19ก็จะมาทั้งเมื่อวานก็กลับมาเจอรอบ 2 ซึ่ง
00:01:19 → 00:01:22ครบ 4 เดือนของการรักษาเอกซเรย์อะไรก็
00:01:22 → 00:01:24เหมือนจะดูดีขึ้นนะครับ
00:01:24 → 00:01:28มีแต่ผู้ป่วยยังรู้สึกป่วยรู้สึกไม่โอเค
00:01:28 → 00:01:31รู้สึกไม่หาย
00:01:31 → 00:01:32ม.ค
00:01:32 → 00:01:34แต่ผมเชื่อว่าเราก็คง
00:01:35 → 00:01:38ถ้ามีประสบการณ์แบบนี้นะฮะ
00:01:38 → 00:01:43หัวข้อสุดท้ายคนไข้ก็มาจะลงเอยด้วยไปหา
00:01:43 → 00:01:46หมอทันที่ 1 ขั้นที่ 2 และเปลี่ยนของสกิน
00:01:46 → 00:01:49โอพีเนียนหรือเปลี่ยนหมอก็มี
00:01:49 → 00:01:51อย่าเพิ่งที่โลกเหมือนๆจะดีขึ้นแล้วเสร็จ
00:01:51 → 00:01:55ด้วย 3 แต่ทำไมผู้ป่วยต้องการจะเปลี่ยน
00:01:55 → 00:01:59หมอหรือต้องการการรักษาอย่างอื่นเรามาลอง
00:01:59 → 00:02:03ดูที่นี่ก่อนอื่นผมอยากให้เราเข้าใจก่อน
00:02:03 → 00:02:06ว่าหน้าที่ของแพทย์
00:02:06 → 00:02:10ก็จะช่วยคุณอะไร
00:02:10 → 00:02:13ขอให้กับมุมมองของผม
00:02:13 → 00:02:18นี่คือหน้าที่ของแพทย์เหล่าเนี่ยส่วนใหญ่
00:02:18 → 00:02:21ถ้าเราจะมุ่งเน้น
00:02:21 → 00:02:25อยู่ในการหาว่าปัญหาของผู้ป่วยหรือความ
00:02:25 → 00:02:28ทุกข์ของผู้ป่วยเนี่ยหมอเขามีโรคอะไรหรือ
00:02:28 → 00:02:33เปล่าที่ไม่ได้รับการตรวจหรือตรวจแล้ว
00:02:33 → 00:02:35ถ้าไม่ถูกต้อง
00:02:35 → 00:02:39ก็อาจจะเป็นรูปอื่นอะไรเนี่ยนะครับ
00:02:39 → 00:02:42มีหน้าที่ของแพทย์หรือช่วยว่าหาเรามีรูป
00:02:42 → 00:02:44หรือไม่
00:02:44 → 00:02:46ฮะซึ่งเขาก็จะมุ่งเน้นในการซักประวัติ
00:02:46 → 00:02:50ตรวจร่างกายแล้วส่งตรวจเพื่อยืนยันโรคที่
00:02:50 → 00:02:55เขาสงสัย
00:02:55 → 00:02:57มาแล้วหลังจากที่เขาวินิจฉัยได้ออกก็จะ
00:02:57 → 00:03:02ให้อย่าตามมาตรฐานและติดตามตามมาตรฐานของ
00:03:02 → 00:03:05ลูกๆนั้นจะมีตัวชี้วัดจะต้องรู้ว่าดูยัง
00:03:05 → 00:03:09ไงว่าโรคนี้ตอบสนองต่อการรักษาหรือไม่
00:03:09 → 00:03:15มีอะไรเรียกที่ 1 อันที่ 2
00:03:15 → 00:03:19อยู่ระหว่างการรักษาสมมติ
00:03:19 → 00:03:21แต่ว่า
00:03:21 → 00:03:24ถ้าไม่ดีขึ้นผู้ป่วยบอกไม่ดีขึ้นแพทย์ก็
00:03:24 → 00:03:26ต้องกลับมาทบทวนใหม่
00:03:26 → 00:03:29the back to basic โรคโรคนั้นที่เขา
00:03:29 → 00:03:32วินิจฉัยยังคงเป็นรูปนั้นไหมหรือเขามี
00:03:32 → 00:03:35นิสัยผิด
00:03:35 → 00:03:38ที่ 2 ที่ผู้ป่วยไม่ดีขึ้นโรคมันกำเริบ
00:03:38 → 00:03:42ขึ้นหรือเปล่าหรือ 3 ยาที่ให้ไปไม่เพียง
00:03:42 → 00:03:48พอโดนไม่พอหรือ 4 โรคโรคนั้นมีการกลาย
00:03:48 → 00:03:50พันธุ์มีการดื้ออย่า
00:03:50 → 00:03:53หรือหางกินไม่ใช่โลกนั้นโลกในมันดีแล้ว
00:03:53 → 00:03:56แต่มันมีโลกใหม่โผล่ขึ้นมาเป็นโรคที่ 2
00:03:56 → 00:04:01อ่ะนะครับเส้นแพทย์เนี่ยก็จะคุ้นกับการ
00:04:01 → 00:04:05อ่านดูโลกนั้นแล้วก็ติดตามรูปโลกนั้นแล้ว
00:04:05 → 00:04:08ก็เข้าใจดีว่าจะต้องมีแผนสำรองระหว่างทาง
00:04:08 → 00:04:12สมมติว่าผู้ป่วยไม่ดีขึ้น
00:04:12 → 00:04:16แต่คุณต้องเข้าใจก่อนว่าการเรียนการสอน
00:04:16 → 00:04:19ของแพทย์เราเนี่ย
00:04:19 → 00:04:23ติดตั้งแต่เล็กจนโตมาเนี่ยส่วนใหญ่เราจะ
00:04:23 → 00:04:27อยู่บนพื้นฐานการมุ่งไปที่รูป
00:04:27 → 00:04:30นี้นะครับพื้นฐานของการเรียนการสอน
00:04:30 → 00:04:3480% จะเป็นโรคที่แฮ่เราออกไปจะต้องไป
00:04:34 → 00:04:36เผชิญจะต้องตอบโจทย์ชาวบ้านได้จะต้องช่วย
00:04:36 → 00:04:41ชาวบ้านได้ไม่ว่าจะเป็นสูติศัลยกรรมโรค
00:04:41 → 00:04:44เด็กโรคผู้ใหญ่ยกอาญกรรมรถผ่าตัดนะครับ
00:04:44 → 00:04:48มันจะเป็นคอเมนท์หรือและการศึกษาหลักซึ่ง
00:04:48 → 00:04:50จะต้องมีโรคที่แพทย์จะต้องรู้จะต้อง
00:04:50 → 00:04:54เตรียมจะต้องเข้าใจการรักษาการติดตามกัน
00:04:54 → 00:04:57ให้ยานะครับผลแทรกซ้อนอะไรเกี่ยวกับโรค
00:04:57 → 00:04:59นั้น
00:04:59 → 00:05:03ฮะซึ่งแค่นี้ก็ก็หมดไป 6 ปีแล้วนะครับ
00:05:03 → 00:05:13พฤ
00:05:13 → 00:05:19เมื่อ 1 ปี 2 ปี 3 ปีแล้วแต่นะครับพอไป
00:05:19 → 00:05:22เพิ่มพูนทักษะเนี่ยเขาก็จะไปทำงานในโรง
00:05:22 → 00:05:24พยาบาลซึ่งก็จะมีอาจารย์ผู้ใหญ่นะครับ
00:05:24 → 00:05:28หรือมีรุ่นพี่ผู้ใหญ่ช่วยสอนช่วยประกบ
00:05:28 → 00:05:31ระหว่างนี้เขาก็เริ่มค้นพบตนเองมากขึ้น
00:05:31 → 00:05:35ว่าเขาชอบสายไหนสายศัลยกรรมสายเด็กสาย
00:05:35 → 00:05:38สูติสายอายุรกรรมสายกระดูกอะไรประมาณนี้
00:05:38 → 00:05:41ก็จะเลือกที่จะกลับมาเรียนแพทย์เฉพาะทาง
00:05:41 → 00:05:47นะครับลงเกี่ยวกับสายนั้นไปเลย
00:05:47 → 00:05:49และเมื่อเรียนแพทย์เฉพาะทางก็ใช้เวลาปี
00:05:49 → 00:05:52หนึ่งสองปีสามปีแล้วแต่สายก็จะต้องไปดู
00:05:52 → 00:05:57อีกว่าแต่ละสายเฉพาะอ่างนั้นอ่ะชอบอวัยวะ
00:05:57 → 00:06:00ไหนหรือชอบเล่นเฉพาะเรื่องไหน
00:06:00 → 00:06:04นี้นะครับยังชื่นหมอผ่าตัดชอบผ่าตัดรู้
00:06:04 → 00:06:07ล่ะจบล่ะชอบผ่าตัดไปเรียนผ่าตัดพอไปเรียน
00:06:07 → 00:06:10ผ่าตัดเสร็จก็รู้แล้วว่าตัวเองอาจจะชอบ
00:06:10 → 00:06:13ทางด้านตับก็จะไปเข้าสายต่ำอีกนะเรียก
00:06:13 → 00:06:18สเปคยาริสคือเฉพาะทางย่อยนะครับบางคนชอบ
00:06:18 → 00:06:22ทางไตผ่าตัดไตอะตัดกระเพาะปัสสาวะมะเร็ง
00:06:22 → 00:06:26นี้ครับผ่าตัดเสริมสวยสายดูกันผมก็มี
00:06:26 → 00:06:27เหมือนกัน
00:06:28 → 00:06:33ก็ยังมีตับมีไตมีหัวใจมีปอดมีโรคข้อมีโรค
00:06:33 → 00:06:35ติดเชื้อมีโรคเบาหวานเห็นไหมครับมีหมด
00:06:35 → 00:06:39เดี๋ยวผมเองก็ชอบทางด้านปอดก็มาเดินต่อ
00:06:39 → 00:06:43ยอดทางด้านปอดอีกทีฉันจะสังเกตว่าเราจะ
00:06:43 → 00:06:46มุ่งเน้นไปที่โรคเกี่ยวกับอวัยวะนั้นๆ
00:06:46 → 00:06:50ก็กลับมาที่คนไข้หลายนี้ผมในฐานะเป็นหมอ
00:06:50 → 00:06:52จะพัฒนานั้นปอดคนไข้เข้ามาปรึกษาเรื่อง
00:06:52 → 00:06:57วัณโรคปอดเราก็ถูกเคลมมาแล้วก็เข้าใจว่า
00:06:57 → 00:07:00รูปนี้เราจะต้องดูอะไรติดตามอะไรนะเฝ้า
00:07:00 → 00:07:03ระวังอะไรป่วยอะไรถึงกินยาไป 4 เดือน
00:07:03 → 00:07:07เอ็กซเรย์ดูดีขึ้นแต่รู้สึกป่วยยังหาย
00:07:07 → 00:07:11ปลุกไม่หายป่วยยังรู้สึกไม่โอเค
00:07:11 → 00:07:14เธอทั้งนั้นที่เราตรวจให้ก็หยุดแล้ว
00:07:14 → 00:07:16นี้นะครับ
00:07:16 → 00:07:20แต่ตอนนี้สิ่งที่แพทย์จะบอกว่าตรวจแล้ว
00:07:20 → 00:07:24ไม่เจอโรคไม่น่าจะมีอะไรนะครับอาจจะเป็น
00:07:24 → 00:07:27อาการซึ่งในที่นี้ผมขอใช้คำว่าได้สั่ง
00:07:27 → 00:07:30ชั้นหรือว่าใช้คำว่าเสียศูนย์กันและกันนะ
00:07:30 → 00:07:34ครับหรือว่าความไม่สมดุลของร่างกาย
00:07:34 → 00:07:36ผมและผมไม่รู้ว่าเคยมีใครใช้คำพูดนี้หรอก
00:07:36 → 00:07:39แต่ว่าผมพยายามจะเอาคำที่มันดูง่ายหน่อย
00:07:39 → 00:07:41เราจะได้เห็นภาพมากขึ้น
00:07:41 → 00:07:44ก็คือร่างกายมันเสียศูนย์หรือเสียสมดุล
00:07:44 → 00:07:47มันก็เลยทำให้เราทุกข์ทำให้เราป่วยเท่า
00:07:47 → 00:07:49นั้นที่มันไม่มีโรค
00:07:49 → 00:07:53ฮะซึ่งกลับว่ะฮะไอ้บริบทเนี่ยตะกร้าเนี่ย
00:07:53 → 00:07:56เป็นอะไรที่ใหญ่มากแล้วเป็นไรที่แพทย์เอง
00:07:56 → 00:07:59ก็ต้องมีเวลาในการซักประวัติในการให้เวลา
00:07:59 → 00:08:02ซึ่ง
00:08:02 → 00:08:04แต่มันอาจจะยากถ้ากรณีนี้เนี่ยเราอยู่โรง
00:08:04 → 00:08:09พยาบาลรัฐบาลที่คนไข้เยอะแล้วหมอมีน้อย
00:08:09 → 00:08:12ค่ะหมอทำงานหนักก็จะตรวจเฉพาะได้แค่รูป
00:08:12 → 00:08:14ของลูกนั้น
00:08:14 → 00:08:17พี่ขอโทษ
00:08:17 → 00:08:19อันนี้ก็ชนเองก็ไม่ใช่ว่าจะช่วยได้นะครับ
00:08:19 → 00:08:21แล้วแต่จังหวะ
00:08:21 → 00:08:25แต่สิ่งที่ผมอยากให้เรารู้มากกว่าก็คือ
00:08:25 → 00:08:27เราต้องเปลี่ยนมันเสร็จ
00:08:27 → 00:08:30ก็ต้องกลับมาถามตนเองไว้ที่เราทุกที่เรา
00:08:31 → 00:08:33รู้สึกป่วยอยู่เนี่ยเราตรวจมาตั้งหลาย
00:08:33 → 00:08:36อย่างแต่มันไม่เจออะไรสรุปเราคิดว่าเรา
00:08:36 → 00:08:37เป็นอะไร
00:08:37 → 00:08:41แต่ผมอยากให้เราปรับมันเสร็จตรงนี้ก่อน
00:08:42 → 00:08:46ขอสรุปเรายังเชื่ออยู่ไหมว่าเรามีรูปอะไร
00:08:46 → 00:08:49ที่แพทย์ตรวจไม่เจอ
00:08:49 → 00:08:52ถ้าเรามีลูกไหลแรงเลยที่มันยังไม่ออกดอก
00:08:52 → 00:08:55มะเร็งโรคติดเชื้ออะไรแต่ๆ
00:08:55 → 00:08:57แต่ถ้าเรายังมีเหมือนเดินต่อไม่ได้คุณก็
00:08:57 → 00:09:00อาจจะทุกอย่างนี้ไปเรื่อยๆคุณอาจจะต้อง
00:09:00 → 00:09:04ต่อรองหรือคุยกับตนเอง
00:09:04 → 00:09:07แต่ถ้าคุณยังไม่เชื่อ
00:09:07 → 00:09:10แต่ผมเชื่อว่าคุณก็จะเปลี่ยนหมอไปเรื่อยๆ
00:09:10 → 00:09:14มันก็จะไม่จบ
00:09:14 → 00:09:18มีแต่สมมติถ้าคุณเชื่อแล้วว่ามันไม่มี
00:09:18 → 00:09:19อะไรจริง
00:09:19 → 00:09:23ตอบคำถามต่อไปคุณจะต้องถามตนเอง
00:09:23 → 00:09:25มีพระคุณเป็นอะไรล่ะ
00:09:25 → 00:09:29แต่ทุกวันนี้ที่คุณทุกอยู่คุณเป็นอะไร
00:09:29 → 00:09:32แต่ว่าถ้าคุณถามตนเองถูกเนี่ยมันก็จะเปิด
00:09:32 → 00:09:39ประตูให้คุณไปอีกหัวข้อหนึ่งเลย
00:09:39 → 00:09:42รายการที่เราตั้งคำถามให้กับตนเองเนี่ย
00:09:42 → 00:09:44ที่ถูก
00:09:44 → 00:09:46และนอกจากมันจะปิดเรื่องเก่าปิด Chapter
00:09:46 → 00:09:48แล้วมันจะเปิดประตูให้เราไปสู่หัวข้อใหม่
00:09:48 → 00:09:53ซึ่งจะทำให้เราบรรลุหรือว่าเธอปลดทุกข์
00:09:53 → 00:09:56ได้เร็วมากผมอยากให้ลองหันมาถามตนเองก่อน
00:09:56 → 00:09:58ถ้าเราอยากหายป่วย
00:09:58 → 00:10:01แต่เราต้องเข้าใจข้อจำกัดของแพทย์หรือ
00:10:01 → 00:10:04แพทย์เนี่ยเขาหาลูกให้เราแล้ว
00:10:04 → 00:10:07มีแต่ถ้ามันไม่เจอลูกเนี่ยเรายังคิดว่า
00:10:07 → 00:10:08เราเป็นอะไร
00:10:08 → 00:10:11แต่เราเชื่อแพทย์หรือยังว่าเขาหาให้แล้ว
00:10:11 → 00:10:14มันไม่มีโรคคือมันไม่มีโรคคือมันจบ
00:10:14 → 00:10:17นะฮะเราชื่อเราก็ต้องถามตนเองว่าเราเป็น
00:10:17 → 00:10:18อะไรล่ะ
00:10:18 → 00:10:21แต่ถ้าไม่ได้คำตอบคุณก็ต้องกลับไปถาม
00:10:21 → 00:10:24แพทย์หรือถ้ามีเวลาก็คุยกับแพทย์ว่าสนุก
00:10:24 → 00:10:27ไม่ตรวจไม่เจอมาหลายรอบแล้วและทิศที่หนู
00:10:27 → 00:10:29เป็นคืออะไร
00:10:29 → 00:10:32ก็บอกว่าช่วยได้ไหมคะอ่ะเห็นนะครับมันก็
00:10:32 → 00:10:33จะเปิดประตู
00:10:33 → 00:10:36ดูหนังคนไข้หน่อยนี้เนี่ย
00:10:36 → 00:10:38แต่ผมก็เริ่มได้กลิ่นแล้วอะอาจจะมีอะไร
00:10:38 → 00:10:41บ้างเนี่ยก็เลยบังเอิญมีเวลาก็หรือนั่ง
00:10:41 → 00:10:45คุยก็คุยไปคุยมาเนี่ยผมเริ่มรู้สึกว่าเขา
00:10:45 → 00:10:48บ่นว่าเขารู้สึกไม่โอเคกับสุขภาพรู้สึก
00:10:48 → 00:10:50ไม่ฟิตไม่ครับพี่กระเป๋ารู้สึกเพียงง่าย
00:10:50 → 00:10:54เหนื่อยง่ายนะครับไม่เหมือนเดิม
00:10:54 → 00:10:58โอเคเดี๋ยวดีเดี๋ยวหายทำทุกอย่างแล้ว
00:10:58 → 00:11:00จะไปดูหนังฟังเพลงไปเที่ยวและไปทำให้ตัว
00:11:01 → 00:11:04เองร่าเริงละก็เหมือนจะดีนะแต่ก็กลับมาก็
00:11:04 → 00:11:06เหมือนเริ่มรู้สึกใหม่เหมือนเดิมเห็นอะไร
00:11:06 → 00:11:09ไหมครับไปเที่ยวทุกอย่างดูดีลืมหมดเลย
00:11:10 → 00:11:12เพราะกลับมาเริ่มเป็นอีกรอบ
00:11:12 → 00:11:17ฮะโอเคผมก็ถามว่าทำไมเรารู้สึกไม่ดีคุยไป
00:11:17 → 00:11:19คุยมาก็เริ่มรู้สึกว่าเขารู้สึกว่าทำไม
00:11:19 → 00:11:23เขามีพี่น้องตั้งหลายคนแล้วเขาแข็งแรงที่
00:11:23 → 00:11:27สุดทำไมเขาต้องมาป่วยด้วยทำไมต้องเป็นเขา
00:11:27 → 00:11:31อ่าเห็นไหมครับนี่แหละครับขอซักไปซักมา
00:11:31 → 00:11:33แล้วก็เริ่มเจอว่ามันเสร็จ
00:11:33 → 00:11:36แต่ปัญหาอยู่ที่ความคิดปัญหามันอยู่ที่
00:11:36 → 00:11:38บ้านยุติ
00:11:38 → 00:11:41ก็เพราะถ้าเขายุติแล้วแล้วก็มีความคิดฝัง
00:11:41 → 00:11:44แล้วเนี่ยตอนนี้มันหมอที่ไหนก็ช่วยเขาไม่
00:11:44 → 00:11:47ได้เพราะเขาปลูกเมล็ดไปแล้ว
00:11:47 → 00:11:50จะเอาข้าวปลูกเมล็ดไปแล้วเนี่ยโหมันต้อง
00:11:51 → 00:11:54มีหมอที่มีเวลาให้เขาหรือเข้าใจที่จะดึง
00:11:54 → 00:11:56มาเล่นนั้นออก
00:11:56 → 00:11:59ว่าด้วยเหตุอะไรก็ตามเราก็มีเวลาคุยกัน
00:11:59 → 00:12:02แต่สุดท้ายพอซักไปซักมาเนี่ย
00:12:02 → 00:12:06แต่ผมก็คิดว่ามันอยู่ที่ความเชื่อเขามา
00:12:06 → 00:12:08อยู่ที่มันเสร็จเขาล่ะ
00:12:08 → 00:12:12พี่ก็เลยเปิดโอกาสให้เขาคิดว่าคุณอาจจะ
00:12:12 → 00:12:16โชคดีก็ได้ที่อายุนี้เนี่ยเป็นแค่วัณโรค
00:12:16 → 00:12:19คะเดี๋ยวคนไข้ผมหลายๆเนี่ยขออายุน้อยเป็น
00:12:19 → 00:12:21เรื่องร้ายก็มีเป็นมะเร็งก็มี
00:12:21 → 00:12:25ๆและอาจจะมองอย่างนี้เรือนที่ 2 คือทำไม
00:12:25 → 00:12:30ต้องเป็นเขาอันนี้ก็พูดยากแต่เขาอาจจะ
00:12:30 → 00:12:34ต้องเข้าใจว่าเขาอายุ 30 ล่ะเขาไม่ใช่ยี่
00:12:34 → 00:12:36สิบแล้วก็ไม่ใช่ 25
00:12:36 → 00:12:39และก็จะต้องเปิดใจกับชีวิตมากขึ้นและลด
00:12:39 → 00:12:42ความยุติว่ามนุษย์ทุกๆ 5 ปีถึงสิบปีร่าง
00:12:43 → 00:12:47กายก็ต้องมีการสึกหรอต้องมีการป่วยนะฮะ
00:12:47 → 00:12:51แต่ก็อยากให้เขาจำความรู้สึกตรงนี้ไว้ว่า
00:12:51 → 00:12:54ผมในอีก 5 ปีหรือ 10 ปีข้างหน้าสมมติเขา
00:12:54 → 00:12:58ต้องกลับมาป่วยใหม่ให้เขาจำว่านี่คือการ
00:12:58 → 00:13:01ตอบสนองของเขาเมื่อไหร่ที่เขาป่วยเขาจะ
00:13:01 → 00:13:04รู้สึกแย่เขาจะรู้สึกถดถอยแล้วก็จะมี
00:13:04 → 00:13:07อาการเล็กอ่ะการน้อยทั้งนั้นเขาตรวจไม่
00:13:07 → 00:13:09เจอ
00:13:09 → 00:13:13ผู้ใหญ่เขาจำความรู้สึกนี้เพื่ออนาคตเขา
00:13:13 → 00:13:15จะได้รู้ทันเขาจะได้ปรับมันเสร็จทันว่า
00:13:15 → 00:13:19เฮ้ยเอาตรวจแล้วนะไม่เจอมันน่าจะเป็น
00:13:19 → 00:13:22สมดุลของเราที่มันเสียหรือใช้คำว่าเสีย
00:13:22 → 00:13:23ศูนย์ก็ได้
00:13:23 → 00:13:26ถ้าหลอดเสียศูนย์ไปเวลาเราป่วย
00:13:26 → 00:13:28นี้นะครับ
00:13:28 → 00:13:30แนะนำไปสู่หัวข้อสุดท้ายคือ
00:13:30 → 00:13:32เนี่ยโจทย์ของผมวันนี้คืออยากให้เรารู้
00:13:32 → 00:13:36ว่าเราต้องรู้ข้อจำกัดของแพทย์มีแต่เนื้อ
00:13:36 → 00:13:39กว่านั้นเราต้องหัดตั้งคำถามให้กับตนเอง
00:13:39 → 00:13:42ปรับมันเสร็จว่าเราไปหาแพทย์เนี่ยแพทย์จะ
00:13:42 → 00:13:45ช่วยเราในแง่หารูป
00:13:45 → 00:13:48มีแต่ถ้ามันไม่ใช่ลูกเราต้องฝึกถามตนเอง
00:13:48 → 00:13:52หรือถามแพทย์ว่าน้ำมันคืออะไรล่ะอาการดัง
00:13:52 → 00:13:56กล่าวมันเป็นรูปหรือมันเป็นแค่สมดุลถ้า
00:13:56 → 00:13:59มันเป็นเพียงแค่สมดุลกว่าจะแพทย์ก็จะแนะ
00:13:59 → 00:14:02นำคุณหรือคุณอาจจะฝึกฝึกในการปรับสมดุล
00:14:02 → 00:14:04ให้กับร่างกาย
00:14:04 → 00:14:07เหมาะสำหรับการปรับสมดุลค่อยว่ากันแต่เขา
00:14:07 → 00:14:12ๆส่วนใหญ่ผมจะแนะนำแค่คนนี้ให้นอนพักพัก
00:14:12 → 00:14:15สมองให้ฟื้นอะที่เราอดหลับอดนอนเครียด
00:14:15 → 00:14:18อยู่ตั้งนานเนี่ยความสุขในสมองหรือ
00:14:18 → 00:14:20ฮอร์โมนในสมองและเราเรียกว่าแฮปปี้
00:14:20 → 00:14:23ฮอร์โมนหรือฮอร์โมนความสุขมันจะลดลงการ
00:14:23 → 00:14:26ที่เราจะเติมให้มันกลับมามีความสุขเติม
00:14:26 → 00:14:28เต็มให้กับตนเองเราต้องเริ่มจากการนอนให้
00:14:28 → 00:14:29อิ่ม
00:14:29 → 00:14:31งั้นถ้าคุณนอนไม่อิ่มคนไม่ต้องพูดเรื่อง
00:14:31 → 00:14:33อื่นเลยกลับไปนอนให้อิ่ม
00:14:33 → 00:14:37นอนให้อิ่มสัก 5 วันสักอาทิตย์นึงเอาให้
00:14:37 → 00:14:40ตัวเองรู้สึกตื่นมาสดชื่นทุกวัน
00:14:40 → 00:14:42ก็เพราะผ่านไปอาทิตย์นึงถ้าคุณรู้สึกดี
00:14:42 → 00:14:46แล้วค่อยมาคุยเรื่องที่ 2 ที่ 3 ไหมครับ
00:14:46 → 00:14:49แต่ทุกอย่างก็จะไปค่อยดีขึ้นแล้วสุดท้าย
00:14:49 → 00:14:51ผมก็ต้องการจะบอกให้เรารู้แค่นี้แหละครับ
00:14:51 → 00:14:57ว่าแต่ถ้าเราอยากหายป่วย
00:14:57 → 00:15:00จะเอาปรึกษาแพทย์แล้วแพทย์ก็เห็นแล้วมัน
00:15:00 → 00:15:04ไม่ใช่มีลูกแล้วเขาก็ติดตามแล้วอาจจะตั้ง
00:15:04 → 00:15:06คำถามให้กับตนเอง
00:15:06 → 00:15:09และสุดท้ายนี้ก็อย่าเพิ่งไปอ่านใน Google
00:15:09 → 00:15:12มากนะครับว่าอาการนี้อาการนี้เป็นไรได้
00:15:12 → 00:15:15บ้างคือเพราะว่า Google ก็จะขึ้นมาเป็น
00:15:15 → 00:15:18โรคมันใครก็จะไปนั่งไฮไลท์นะก็วิ่งตามหมอ
00:15:18 → 00:15:21ทุกแผนกโรคนี้เป็นได้ไหมคะไม่ได้ก็ตัดออก
00:15:21 → 00:15:26อ่ะไม่ใช่กลายเป็นหมอเราต้องมานั่งดันกับ
00:15:26 → 00:15:30Google ซึ่งมันคนละแบบนะครับอันนี้คาบ
00:15:30 → 00:15:35ไม่ขวดนะครับอย่านะครับ
00:15:35 → 00:15:37และศาสตร์และศิลป์ทางการแพทย์เนี่ยขนาด
00:15:37 → 00:15:39แพทย์เองบางทียัง
00:15:39 → 00:15:42ก็ยังเมายังมึงได้เลยนะครับเพราะว่าลูก
00:15:42 → 00:15:45มนุษย์เรามันไม่ใช่ตรงไปตรงมาแต่ละคนมัน
00:15:45 → 00:15:47ก็ไม่เหมือนกันนะครับ
00:15:47 → 00:15:50ถ้างั้นคนที่ไม่อยู่ในวงการพอเราประดู่
00:15:50 → 00:15:54ต.คเอาไปเนี่ยมันเข้าป่ามันหมื่นมันมั่ว
00:15:54 → 00:15:59ก็ทำให้เราเสียเวลาเสียเงินเสียทองเสีย
00:15:59 → 00:16:04ความรู้สึกเสียความสัมพันธ์มีแต่เสี่ย
00:16:04 → 00:16:08ไปหาหมอที่คิดว่าเขาช่วยเราหรือตั้งคำถาม
00:16:08 → 00:16:12ที่คิดว่าจะช่วยหมอแ้ก้ให้เราคุณจะ
00:16:12 → 00:16:15ประหยัดเวลาไปเยอะแล้วถามเขาว่าหนูควรจะ
00:16:15 → 00:16:19ไปอ่านเรื่องอะไรน่าจะได้ประโยชน์นะครับ
00:16:19 → 00:16:22อ่ะบอกว่าคงได้ประโยชน์ที่ผ่านมาผมยุ่ง
00:16:22 → 00:16:25นิดนึงนะครับก็คิดว่าตั้งใจจะพยายามทำทุก
00:16:25 → 00:16:29อาทิตย์นะครับคลิปนี้อาจไปแล้วรอบนึงสุด
00:16:29 → 00:16:32ท้ายพึ่งมาดูว่าลืมกดได้คอร์ดต้องอัดรอบ
00:16:32 → 00:16:34สอง
00:16:34 → 00:16:37แสดงให้เห็นถึงความประหยัดขอให้โชคดีครับ
00:16:37 → 00:16:39สวัสดีครับ
00:16:39 → 00:16:42ม.ค