00:00:00 → 00:00:05 ปวดคอป่าไหล่หรือหมอนรองกระดูกคอทับเส้น

00:00:05 → 00:00:09 เป็นอะไรกันแน่ไปดูกันค่ะถ้าเราปวดคอบ่า

00:00:09 → 00:00:12 ไหล่นะคะจากการที่เรานั่งทำงานแล้วเรางอ

00:00:12 → 00:00:16 ตัวนานๆนั่งนานๆเนี่ยจะมีอาการแค่ปวดปวด

00:00:16 → 00:00:20 ตึงๆบริเวณคอบริเวณบ่านะคะหรือบางทีมีปวด

00:00:20 → 00:00:23 ออกกระบอกตาหรือบางทีร้าวลงไปเล็กน้อยยัง

00:00:23 → 00:00:27 บริเวณสะบะนะคะอันเนี้ยใช้วิธีการยืด

00:00:27 → 00:00:30 เหยียดนะคะไปดูในช่องหมอเนาะก็จะช่วยทำ

00:00:30 → 00:00:33 ให้อาการดีขึ้นได้แล้วนะคะส่วนอาการปวด

00:00:33 → 00:00:36 อีกแบบนึงนะคะจากหมอนรองกระดูกคอเสื่อม

00:00:36 → 00:00:39 หรือว่าหมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาทนะคะ

00:00:39 → 00:00:44 จะมีอาการดังนี้ค่ะ 1 มีอาการแปรบเหมือน

00:00:44 → 00:00:47 ไฟช็อตนะคะปวดคอเสร็จแล้วแป๊บเหมือนไฟ

00:00:47 → 00:00:51 ช็อตไปยังบริเวณปลายนิ้ว 2 มีอาการชาชาไป

00:00:51 → 00:00:55 ที่ปลายปลายนิ้วมือมีปวดคอบไหลด้วยนะคะมี

00:00:55 → 00:00:59 ปวดคอแต่มีอาการมือชาชาเหมือนเวลาจับอะไร

00:00:59 → 00:01:02 แล้วก็ไม่ค่อยรู้สึกบริเวณปลายนิ้วนะคะ 3

00:01:02 → 00:01:05 มีอาการเหมือนมดไต่มดไต่จิ๊บๆๆๆๆๆๆมาตาม

00:01:05 → 00:01:08 แนวเส้นประสาทเนี่ยจากคอลงมาเนี่ยมาถึง

00:01:08 → 00:01:11 แขนหรือบางทีลงมาจนถึงปลายนิ้วหรือบางที

00:01:11 → 00:01:15 ลงมาถึงศอกก็มีนะคะ 4 นะคะมีอาการอ่อนแรง

00:01:15 → 00:01:18 อย่างเช่นเวลาที่จะยกของอะไรกระดกข้อมือ

00:01:18 → 00:01:21 หรือจะยกเวทยกอะไรเงี้ยแล้วมันรู้สึกมัน

00:01:21 → 00:01:24 มีอาการอ่อนแรงมือไม่ค่อยมีแรงนะคะใครที่

00:01:24 → 00:01:26 มีอาการดังนี้แล้วอยากทราบวิธีการออก

00:01:26 → 00:01:30 กำลังกายเพื่อบรรเทาอาการนะคะคอมเมนต์ไว้

00:01:30 → 00:01:32 ใต้โพนะคะเดี๋ยวหมอมาทำคลิปให้ค่ะอย่าลืม

00:01:33 → 00:01:35 กดหัวใจกดติดตามช่องหมอมี่แพทย์แผนไทยไว้

00:01:35 → 00:01:40 จะได้ไม่พลาดสาระดีๆค่ะ