00:00:00 → 00:00:00 อา

00:00:00 → 00:00:05 เซ Healthy with ผมได้

00:00:05 → 00:00:09 อาการปวดคอปวดหลังรักษาอย่างไรให้ตรงจุด

00:00:09 → 00:00:13 เพราะว่าโทรหาตอนนี้เป็นกันเยอะมากเลยปวด

00:00:13 → 00:00:17 คอปวดหลังหาสาเหตุก็ไม่ได้แต่เราจะรู้

00:00:17 → 00:00:19 วิธีการรักษายังไงให้ตรงจุดวันนี้แขกรับ

00:00:19 → 00:00:22 เชิญของเราในแพทย์วีระพันธ์ควรทรงธรรมค่ะ

00:00:22 → 00:00:28 สวัสดีขอคะก็ได้ครับ

00:00:28 → 00:00:32 ผมฮะอาการปวดคอปวดหลังเนี่ยนากดคอกดหลัง

00:00:32 → 00:00:34 ในโอ๋ตอนนี้คนเป็นเยอะมันเกิดจากสาเหตุ

00:00:34 → 00:00:38 อะไรคะส่วนใหญ่นะครับก็เป็นสาเหตุทาง

00:00:38 → 00:00:42 กล้ามเนื้อเป็นหลักนะครับกล้ามเนื้อก็ถ้า

00:00:42 → 00:00:45 เราพูดปวดคอปวดหลังเนี่ยกระดูกสันหลังเรา

00:00:45 → 00:00:48 เนี่ยก็คือส่วนที่ต่อจากศรีษะลงมาถึงก้น

00:00:48 → 00:00:52 กบกกครับมีกระดูกสันหลังทั้งหมดเรียงกัน 3

00:00:52 → 00:00:55 13 ข้อเนี่ยนะครับที่เราพูดปวดคอปวดหลัง

00:00:55 → 00:00:57 เยอะเพราะว่าเป็นส่วนที่เคลื่อนไหวเยอะ

00:00:57 → 00:01:01 คือส่วนเอวกับส่วนคอนี้นะครับแต่ส่วนอก

00:01:01 → 00:01:04 เนี่ยมีสีโครงดำอยู่ 12 4 จะเคลื่อนไหว

00:01:04 → 00:01:07 ไม่ค่อยเยอะนั้นปัญหาก็จะเกิดจากการที่

00:01:07 → 00:01:09 เราใช้งานจากการเคลื่อนไหวคือคอกับเร็ว

00:01:09 → 00:01:13 การก้มยกของการนั่งทำงานนานๆการใช้

00:01:13 → 00:01:17 โทรศัพท์มือถือก้มหน้าอย่างผิดสุขลักษณะ

00:01:17 → 00:01:20 ค่ะนะครับพรุ่งนี้เป็นสาเหตุที่มันพบได้

00:01:20 → 00:01:23 ในชีวิตทั่วไปกับกับคนทุกคนนะครับแล้วก็

00:01:23 → 00:01:26 อยู่ท่าเดิมนานๆพรุ่งนี้ไปทำให้กล้าม

00:01:26 → 00:01:29 เนื้อเนี่ยค้างเกรงครั้งนะก็จะเกิดอาการ

00:01:29 → 00:01:33 ปวดส่วนใหญ่ก็ปวดจากกล้ามเนื้อนะครับอีก

00:01:33 → 00:01:37 กลุ่มหนึ่งก็จะเป็นกลุ่มที่เล่นกีฬาที่มี

00:01:37 → 00:01:41 New เอาการสึกหรอหรือมีการทำซ้ำๆกล้าม

00:01:41 → 00:01:44 เนื้อหรือว่าไม่ได้ยืดเหยียดก่อนที่จะไป

00:01:44 → 00:01:47 เล่นกีฬาคนนี้ก็จะเป็นการบาดเจ็บกล้าม

00:01:47 → 00:01:51 เนื้อจัดการเล่นกีฬาก็เป็นอีกกลุ่มนึงนะ

00:01:51 → 00:01:52 ครับก็เป็นเป็นกล้ามเนื้อซึ่งพรุ่งนี้

00:01:52 → 00:01:55 ส่วนใหญ่ก็ต้องรักษาที่ต้นเหตุนะครับก็

00:01:55 → 00:01:58 คือต้องยืดเหยียดก่อนที่จะเล่นกีฬาหรือ

00:01:58 → 00:02:01 ว่าไม่อยู่ท่าเดิมนานๆทีอาเกตอากาศหมอเรา

00:02:01 → 00:02:04 จะสังเกตอาการตัวเองยังไงว่าเอ๊ะอาการ

00:02:04 → 00:02:07 อาการที่เป็นเนี่ยมันไม่ได้เกิดจากการ

00:02:07 → 00:02:09 เมื่อยล้าปกติให้มันเป็นหนักแล้วถึงขนาด

00:02:09 → 00:02:12 นี้ต่อไปอาจจะต้องผ่าตัดหรืออะไรต่างๆเรา

00:02:12 → 00:02:15 สังเกตได้ไงเอาแต่การตอนแรกเลยนะครับถ้า

00:02:15 → 00:02:18 เป็นอาการของกระดูกสันหลังเนี่ยแล้วมัน

00:02:18 → 00:02:21 วิกฤตมันจะเป็นทับเส้นประสาทนะครับอาการ

00:02:21 → 00:02:24 ถ้าเป็นที่คอในเส้นประสาทจากคอเนี่ยจะ

00:02:24 → 00:02:27 วิ่งลงมาที่แขนทั้งสองข้างที่ทำหน้าที่

00:02:27 → 00:02:30 รับความรู้สึกคอนโทรแขนเนี่ยถ้ามันโดนทับ

00:02:30 → 00:02:32 เนี่ยอาการมันจะไม่อยู่ที่คออย่างเดียว

00:02:32 → 00:02:36 มันจะวิ่งลงมาที่แขนนะวิ่งได้หัวไหล่จน

00:02:36 → 00:02:39 ถึงศอกหรือถ้าบางเส้นวิ่งไปถึงนิ้วเลยนะ

00:02:39 → 00:02:42 ครับถ้ามีอาการอย่างนั้นเนี่ยไม่ใช่ปวด

00:02:42 → 00:02:44 กล้ามเนื้ออันนี้เป็นไงอ่ะก็ต้องเป็น

00:02:44 → 00:02:47 อาการของไม่ว่าจะเป็นหินผู้หรือเป็นเอา

00:02:47 → 00:02:50 หมอนรองกระดูกมันทับเส้นประสาทถ้าเป็นที่

00:02:50 → 00:02:54 ที่เอวเส้นภาษาที่เอวเนี่ยก็จะวิ่งลงขานะ

00:02:54 → 00:02:57 ครับก็จะมีอาการปวดแล้วก็ลงไปตามขาข้าง

00:02:57 → 00:03:00 เดียวก็ได้สองข้างก็ได้วันนั้นเนี่ยถ้า

00:03:00 → 00:03:03 อันนี้เนี่ยก็เป็นตัวบ่งเลยว่าไม่ได้ปวด

00:03:03 → 00:03:05 กล้ามเนื้อธรรมดาซึ่งส่วนใหญ่แล้วจะแนะนำ

00:03:05 → 00:03:09 ให้พบแพทย์เลยทันทีแล้วถ้ามีอาการอย่าง

00:03:09 → 00:03:12 นั้นแพทย์จะต้องทำการวินิจฉัยและหาซึ่งจะ

00:03:12 → 00:03:14 มีเครื่องมือวินิจฉัยใช้ตั้งการซัก

00:03:14 → 00:03:16 ประวัติการตรวจร่างกายก็ตามนะคะถ้ามีข้อ

00:03:16 → 00:03:19 มูลชี้แล้วไอ้ต้องทำเอกซเรย์และทำขึ้นมา

00:03:19 → 00:03:22 เหล็กไฟฟ้า MRI เพื่อที่จะดูว่ามีหมอนตีน

00:03:22 → 00:03:25 ที่ข้อไหนทับกับเส้นประสาทมากหรือน้อยแค่

00:03:25 → 00:03:28 ไหนอันนั้นในไลน์ที่ที่วิกฤตนะครับหรือ

00:03:28 → 00:03:32 ถ้าการมากกว่าปวดจะมีอาการชาร่วมด้วยไป

00:03:32 → 00:03:36 ตามแขนหรือไปตามขาก็ตามเนี้ยก็จะบ่งบอก

00:03:36 → 00:03:38 ว่าวิกฤตนะครับหรือทำมากกว่านั้นก็จะเป็น

00:03:38 → 00:03:41 อาการอ่อนแรงในสัปดาห์หน้าเราจะมาฟังกัน

00:03:42 → 00:03:44 ต่อถึงวิธีการรักษาและการดูแลตัวเองให้

00:03:44 → 00:03:48 ไกลจะอาการปวดคอปวดหลังกันค่ะสนับสนุนโดย

00:03:48 → 00:03:50 โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์และศูนย์ส่งเสริม

00:03:50 → 00:03:55 สุขภาพวัยเท่าไหร่อ่ะ