00:00:00 → 00:00:02ครับมีผลกับเรานะครับแต่สิ่งที่มีผลกับ
00:00:02 → 00:00:05เรายิ่งกว่านะคือเหตุการณ์นั้นมีความหมาย
00:00:05 → 00:00:08ยังไงกับชีวิตเราบ้างหรือเราคิดเห็นยังไง
00:00:08 → 00:00:11หรือมองยังไงกับเหตุการณ์นั้นบ้างนะครับ
00:00:11 → 00:00:13โดยคนที่เป็นซึมเศร้าเนี่ยมักจะมีการคิด
00:00:13 → 00:00:17ลบในแง่ 3 แง่นะคิดลบต่อตัวเองนะครับโทษ
00:00:17 → 00:00:19ตัวเองคิดว่าตัวเองไม่เก่งนะฮะอันที่ 2
00:00:19 → 00:00:22คิดลบต่อคนอื่นนะคิดว่าคนอื่นน่าจะไม่ชอบ
00:00:22 → 00:00:25เราแน่เลยคนอื่นไม่หวังดีกับเราแน่เลย
00:00:25 → 00:00:27อย่างที่ 3 นะครับคิดลบต่ออนาคตนะครับมอง
00:00:27 → 00:00:30ไม่เห็นอนาคตรู้สึกว่าชีวิตนี้มันสิ้น
00:00:30 → 00:00:33หวังจังเลยนะครับซึ่งไอ้ความคิดของคนที่
00:00:33 → 00:00:36เป็นซึมเศร้าเนี่ยแก้ยังไงนะครับผมมีทำ
00:00:36 → 00:00:38คลิปเดี๋ยวแนบไว้ในแคปชั่นนะว่าเราจะจัด
00:00:38 → 00:00:41การความคิดในโรคซึมเศร้ายังไงบ้างก็ตอน
00:00:41 → 00:00:43ต่อไปจะพูดถึงปัจจัยที่ทำให้อาการยังคง
00:00:43 → 00:00:45อยู่นะอนี้กาดอกจันร 3 ดอกเลยนะครับนี่
00:00:45 → 00:00:47สำคัญมากๆคลิปต่อไปนะครับฝากติดตามกัน
00:00:47 → 00:00:51ด้วยนะ