00:00:00 → 00:00:01 อาการคิดว่าตัวเองไม่เก่งนะครับเวลาทำ

00:00:01 → 00:00:03 อะไรได้สำเร็จนะครับเรารู้สึกไม่ค่อยภูมิ

00:00:03 → 00:00:05 ใจในตัวเองเท่าไหร่คิดว่าตัวเองฟลุกหรือ

00:00:05 → 00:00:08 โชคดีอาการนี้เรียกว่า impos Syndrome

00:00:09 → 00:00:12 ไม่เป็นโรคทางจิตเวทนะครับตัว imposter

00:00:12 → 00:00:14 เนี่ยแปลว่าตัวปลอมนะครับอาการหลักๆก็คือ

00:00:14 → 00:00:16 ว่าเราจะคิดว่าจะเป็นตัวปลอมอยู่ตลอดเวลา

00:00:16 → 00:00:19 ทำอะไรได้สำเร็จเราก็บอกว่าเราฟลุกเราโชค

00:00:19 → 00:00:22 ดีก็เรียนได้ A ก็ได้ก็บอกว่าข้อสอบมัน

00:00:22 → 00:00:24 ง่ายหรือว่าเราแค่เดาถูกนะครับก็คือว่า

00:00:24 → 00:00:26 เราไม่ค่อยให้เครดิตตัวเองเท่าไหร่แล้วก็

00:00:27 → 00:00:29 จะมีความคิดว่าเป็นตัวปลอมอยู่ตลอดเวลา

00:00:29 → 00:00:31 เพราะฉะนั้นเวลาไปเข้าสังคมนะครับเราก็จะ

00:00:31 → 00:00:34 มีความกลัวอยู่ลึกๆนะฮะว่าสุดท้ายแล้ว

00:00:34 → 00:00:38 เพื่อนคนเนี้ยนะฮะจะมารู้ตัวจริงของเรา

00:00:38 → 00:00:40 ว่าเราหวยแค่ไหนนะครับก็ต้องใช้ชีวิต

00:00:40 → 00:00:43 ด้วยความเครียดความกังวลอยู่ตลอดนะครับ

00:00:43 → 00:00:46 ใช้ชีวิตไปเรื่อยๆนะครับทำสำเร็จแค่ไหน

00:00:46 → 00:00:49 กับรู้สึกไม่ได้ภูมิใจในตัวเองแค่นั้นนะ

00:00:49 → 00:00:51 ครับอ่าสุดท้ายมันก็ End up ได้ 2 แบบนะ

00:00:51 → 00:00:54 ครับแบบแรกก็คือคุณทำสำเร็จแล้วคุณไม่

00:00:54 → 00:00:57 ภูมิใจเนาะ