00:00:00 → 00:00:04มีหยังน้อผมมีความรู้ด้านแพทย์แผนไทยมา
00:00:04 → 00:00:07ฝากโอ๋วันนี้เป็นเรื่องอะไรตอนนี้เป็น
00:00:07 → 00:00:09เรื่องอะไรไปพบกับอาจารย์โช้คนะครับ
00:00:09 → 00:00:14อาจารย์ครับนี่ครับที่สามารถขอเปลี่ยนไม่
00:00:14 → 00:00:19ใช่นี่คืออาจารย์โชคจากมหาวิทยาลัย
00:00:19 → 00:00:22ธุรกิจบัณฑิตย์ในคณะของวิทยาการแพทย์
00:00:22 → 00:00:26บูรณาการวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการวันนี้
00:00:26 → 00:00:30อาจารย์โชคอย่ามาส้อนพวกเราต้มยำเลยว่าไง
00:00:30 → 00:00:34ไม่ใช่อาจารย์ครับพี่น้องประชาชนคนไทย
00:00:34 → 00:00:36อยู่บ้านช่วง com it น่าจะได้รับความรู้
00:00:36 → 00:00:38เกี่ยวกับเรื่องของสุขภาพต้องครับผม
00:00:38 → 00:00:40อาจารย์น่ารำคาญมากเลยนะครับผมการดูแล
00:00:40 → 00:00:43สุขภาพของเราเนี่ยเพื่อให้เรามีภูมิต้าน
00:00:43 → 00:00:47ทานที่ดีครับผมเราต้องดูแล 3 เรื่องก่อน
00:00:47 → 00:00:52ครับเรื่องที่ 111 หัวใจหัวใจได้ใจต้องดู
00:00:52 → 00:00:55แลใจตัวเองก่อนถ้าหัวใจของเราไม่ดีจะดูแล
00:00:55 → 00:00:58ร่างกายทั้งหมดของเราได้อย่างไรน้องอัน
00:00:58 → 00:01:02ที่สองคืออาหารร้านอาหารอาหารเพราะอาหาร
00:01:02 → 00:01:05จะต้องไปหล่อเลี้ยงร่างกายทั้งหมดคือรับ
00:01:05 → 00:01:08การสุดท้ายนะครับสำคัญเหมือนกันครับผมคือ
00:01:08 → 00:01:11เรื่องของการขับถ่ายตามมุมมองของกันถ้า
00:01:11 → 00:01:14แต่งไทย 3 เรื่องนี้ที่เราจะต้องดูแลให้
00:01:14 → 00:01:16ดีแล้วมันก็จะเป็นหลักในเรื่องของภูมิ
00:01:16 → 00:01:18ต้านทานหรือภูมิคุ้มกันของเรานั่นเองครับ
00:01:18 → 00:01:22นะครับผมเครื่องต้มยำอะไรต่างๆส่วนประกอบ
00:01:22 → 00:01:24ของยาสำหรับสมุนไพรของเราเยอะแยะเรื่อง
00:01:24 → 00:01:28เลยเครื่องต้มยำฮืออย่าถูกต้องครับมัน
00:01:28 → 00:01:32ข้างต้นจากข่าตะไคร้ใบมะกรูดหอมมี
00:01:32 → 00:01:34สัมพันธ์เลยสำคัญเลยถ้าตองครับผมอันนี้
00:01:34 → 00:01:38เชียวไข่ก็ดีฉันของแดงเข้าไปด้วยนะครับ
00:01:38 → 00:01:41ผอมทุกชนิดได้หมดเลยครับเจ้าของเขาหอมแดง
00:01:41 → 00:01:43แต่นี้ก็คือหอมแดงนี้เครื่องต้มยำในบ้าน
00:01:43 → 00:01:47เราเนี่ยง่ายๆเลยทานทานเป็นลักษณะต้มน่า
00:01:47 → 00:01:51ต้มยำนะครับตามแต่ก็ต้องตั้งเครื่องแกง
00:01:51 → 00:01:54ตามเครื่องแกล้งแล้วการรับประทานอาหารนะ
00:01:54 → 00:01:58ครับก็ต้องกินกลุ่มไม่ทอดอ่ะอันนี้ข้อดี
00:01:58 → 00:02:01น้องมันจะได้รับผิดเนี่ยทอดกฐินเนื้อเพลง
00:02:01 → 00:02:03ก็ผิดโทษไม่เลย
00:02:03 → 00:02:05ครับอ่า
00:02:05 → 00:02:09เมื่อวงฟ้าไปด้วยตามด้วยแล้วแล้วมีอะไร
00:02:09 → 00:02:15กันอันที่สองเรามาทำการสุมซุ้มหมายถึงเอา
00:02:15 → 00:02:18มาเผาไฟต่ำมาเผาไฟเดี๋ยวเอามาแล้วไม่กด
00:02:18 → 00:02:21ควันเกิดให้ขึ้นมาแล้วเป็นควันขึ้นมาถูก
00:02:21 → 00:02:24ต้องให้เลยเฮ้ยระเหยจากน้ำมันหอมระเหยที่
00:02:24 → 00:02:27มีอยู่ๆในเครื่องต้มยำหรือเครื่องสมุนไพร
00:02:27 → 00:02:29ของเรานั่นเองเมื่อจริงเรานี่โดนความร้อน
00:02:29 → 00:02:32เขาจะมีน้ำมันเยอะมาแล้วก็โดนความร้อน
00:02:32 → 00:02:35แล้วก็เลยเฮ้ยเป็นไอระเหยของน้ำมันทอง
00:02:35 → 00:02:38ครับผมแล้วเราเอาดำมันโดนเข้าไปครับผมไป
00:02:38 → 00:02:42ยังที่มาเอาหลอดมาดูดผิดนัดนะครับหนู
00:02:42 → 00:02:45ปฏิบัติมาตั้งแต่
00:02:45 → 00:02:47มันจะต้องทำอย่างไรบ้างค่ะอันนี้นะครับ
00:02:47 → 00:02:51เครื่องง่ายนะก็คือกับใครเนาะครับใบ
00:02:51 → 00:02:53มะกรูดน่ารักๆเราก็ต้องเอามาทุ่มเนี่ยให้
00:02:53 → 00:02:57น้ำมันหรือเม็ดน้ำมันแตกอ่าถ้าเราไปต้ม
00:02:57 → 00:03:00เลยเนี่ยมาทำเม็ดน้ำมันไม่แตกแล้วนะในสี
00:03:00 → 00:03:02ของน้ำมันหรือสาดสัมพันธ์มันก็จะออกได้
00:03:02 → 00:03:05ไม่ดีไม่น้อยนั่งทำได้น้อยว่าต้องทุบก่อน
00:03:05 → 00:03:10มันมาปวดครับฝาครับ Beat มีน้ำประมาณอาบ
00:03:10 → 00:03:13น้ำเลยแต่มันมีเครดิตนิดนึงของมะกรูดจะ
00:03:13 → 00:03:16ต้องคืนก่อนนวดแล้วก็มันดึกๆนวดนิดนึง
00:03:16 → 00:03:19แล้วนวดมานิดนึงนะแล้วค่อยผ่านแล้วเราก็
00:03:19 → 00:03:23ใส่ลงไปในหม้อมียังนะครับเพราะหลังจาก
00:03:23 → 00:03:25เครื่องทั้งหมดใส่ลงไปในหม้อใหญ่แล้วน้ำ
00:03:25 → 00:03:28ร้อนเลยไม่ต้องนัดวันอื่นๆเทใส่ลงไปครับ
00:03:28 → 00:03:31นะครับผมอาจจะยอดเป็นต้องมีลงไปตัวนิดนึง
00:03:31 → 00:03:34หรือยูคาลิปตัสนะครับผมน้ำมันหม่องน้ำก็
00:03:34 → 00:03:37ได้ได้เหมือนกันเช่นเดียวกันครับเพื่อชู
00:03:37 → 00:03:40กลิ่นนะครับเพื่อให้มันขึ้นมานะครับผมนะ
00:03:40 → 00:03:43ครับแล้วเราก็ใช้ผ้าขนหนูเนี่ยนะครับคุม
00:03:43 → 00:03:47แล้วก็สู่ในแล้วชุ่มว่าเกรงคุณครับผมสูด
00:03:47 → 00:03:49เข้าไปให้เต็มปอดเลยครับผมไม่ต้องเป็น
00:03:49 → 00:03:52ห่วงเพราะมันคือสมุนไพรสดอยู่แล้วไม่มี
00:03:52 → 00:03:55อันตรายมีอันตรายแล้วผมไม่มีอันตรายเป็น
00:03:55 → 00:03:58หวัดว่าทุ่มแท้อย่างนี้อ่าทำได้เลยครับ
00:03:58 → 00:04:01เข้าใจนอกเนี่ยว่าแต่ก็ไม่ติดหายใจ
00:04:01 → 00:04:03ไม่ออก
00:04:03 → 00:04:06นะครับเสียงหลังไม่ใช่ดีอยู่ในคุกโค้ง
00:04:06 → 00:04:09เนี่ยมันจะโอ้โหก็จะหายใจนักเนี่ยต้องออก
00:04:09 → 00:04:11มาพ่อมาลงเลย
00:04:11 → 00:04:14เฮ้ยมันไม่คิดเขามาอยู่นี่คือความเป็นแบบ
00:04:14 → 00:04:17ไทยอันที่ 2 พอหลังจากที่ไอน้ำร้อนเนี่ย
00:04:17 → 00:04:21มันระเหยหมดแล้วเราไปต้มแล้วเราก็เอามา
00:04:21 → 00:04:25กระบวนการนี้เรียกว่าอาบยานั่นเอง
00:04:25 → 00:04:28นะครับผมแต่นี้เราใช้เครื่องครัวของเรา
00:04:28 → 00:04:32ให้เป็นสมุนไพรแล้วก็เลยเอามาใช้ในการดู
00:04:32 → 00:04:34แลสุขภาพอาจารย์ครับคนที่จะอาจมีส่วนใหญ่
00:04:34 → 00:04:37จะต้องเพราะอะไรถึงต้องอาการที่ 1 เราจะ
00:04:37 → 00:04:40เอาพวกของเสียออกตามผิวหนังจึงของเสียออก
00:04:40 → 00:04:43ตามผิวหนังเสื่อมไหมครับให้เหงื่อมันออก
00:04:43 → 00:04:45นะครับอ่าเสร็จไปเริ่มจะร้อนนะครับร้อน
00:04:45 → 00:04:48ตัวนะครับนะครับเหมือนเราอาบน้ำร้อนอัน
00:04:48 → 00:04:50นี้หนึ่งแต่ที่นี้เราไม่อาบน้ำร้อนธรรมดา
00:04:50 → 00:04:52หรือไม่ได้มาคุณทำการเรามีเครื่องสมุนไพร
00:04:52 → 00:04:55ก็ไปช่วยด้วยนะครับผมต้องล้างน้ำเปล่า
00:04:55 → 00:04:58ธรรมดาอีกนะฟ้านะครับผมอาบเสร็จแล้วก็
00:04:58 → 00:05:02ต้องล้างล้างลำตัวนี้ไปล้างตัวล้างตัวเอง
00:05:02 → 00:05:04นี้เรื่องปกติไม่ต้องอาบทิ้งไว้สักพักนึง
00:05:04 → 00:05:08ครับผมให้มันซึมอาจจะเลิกกับหนูสักพักนึง
00:05:08 → 00:05:11เห็นทั่วตัวแล้วเรารู้สึกว่าเหงื่อเต็มๆ
00:05:11 → 00:05:13และหลังจากนั้นแล้วก็อาบด้วยน้ำธรรมดา
00:05:13 → 00:05:17อินทนานี้เป็นพื้นฐานเค้าสร้อยหมุนไฟใกล้
00:05:17 → 00:05:22ตัวอยู่ที่บ้านก็ทำได้ได้สัญญาและอาบยานะ
00:05:22 → 00:05:24มึงจมครับเพื่อที่จะช่วยท่านเท่านั้นเท่า
00:05:24 → 00:05:27อาการหลายคนไม่สบายอยู่ที่บ้านกังวลใจไม่
00:05:27 → 00:05:30อยากไปหาหมอลองดูนะฮะตอนนี้นะขอขอบคุณ
00:05:30 → 00:05:32อาจารย์จบเกี่ยวครับขอบคุณครับขอบคุณครับ
00:05:32 → 00:05:37ขาวใหญ่ธุรกิจบัณฑิตย์นะฮะผมนะอ่า
00:05:37 → 00:05:41[เพลง]