00:00:00 → 00:00:01 ปวดไปหมดทั้งตัวครับ

00:00:01 → 00:00:04 ตึงโดยเฉพาะอย่างยิ่งคอ บ่า แล้วก็ไหล่ครับ

00:00:05 → 00:00:06 ตึงครับ

00:00:06 → 00:00:06 ติด ๆ

00:00:06 → 00:00:09 - โอ้ - แน่นไหมครับ

00:00:09 → 00:00:11 - ตึงมาก - ตึงแน่นเลยตอนนี้

00:00:12 → 00:00:15 เหมือนโดนนวดลงไปลึก ๆ

00:00:15 → 00:00:18 คุณผู้ชม เสียงมันอาจจะฟังดูดัง แล้วมันอาจจะฟังดูน่ากลัวนะ

00:00:18 → 00:00:19 แต่อาจารย์เต้บอกไม่เจ็บเลยใช่ไหมคะ

00:00:19 → 00:00:28 [เสียงดนตรี]

00:00:28 → 00:00:31 พบหมอมหิดล Review วันนี้อยู่กับอาจารย์เต้ ระพี บุญเปลื้อง

00:00:31 → 00:00:33 วันนี้เราจะมาทำ Shockwave กัน

00:00:33 → 00:00:36 พบหมอมหิดล Review ทำเรื่องของออฟฟิศซินโดรมมาแล้ว

00:00:36 → 00:00:39 ไม่ว่าจะด้วยวิธีการแพทย์แผนไทย

00:00:39 → 00:00:40 การนวดแบบไทย

00:00:40 → 00:00:44 หรือว่าการครอบแก้ว นั่นก็คือเป็นแพทย์แผนจีนนะครับ

00:00:44 → 00:00:48 วันนี้เราจะมาดูวิธีการรักษา แบบแพทย์แผนปัจจุบัน

00:00:48 → 00:00:50 โดยใช้ Shockwave ครับ

00:00:50 → 00:00:53 ผมเป็นคนที่นั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ อยู่นาน ๆ นะครับ

00:00:53 → 00:00:56 จึงต้องสรรหาวิธีในการที่จะรักษา ออฟฟิศซินโดรม

00:00:57 → 00:01:00 วันนี้เราจะมาอยู่กันที่ หน่วยเวชศาสตร์ฟื้นฟูครับ

00:01:00 → 00:01:06 [เสียงดนตรี]

00:01:06 → 00:01:09 คุณผู้ชมครับ ตอนนี้เราอยู่กันหน้าห้องตรวจแล้ว

00:01:09 → 00:01:10 เดี๋ยวเราเข้าไปพบคุณหมอกันนะครับ

00:01:12 → 00:01:13 เชิญค่ะ

00:01:15 → 00:01:17 - สวัสดีครับคุณหมอครับ - สวัสดีค่ะ

00:01:17 → 00:01:22 [เสียงดนตรี]

00:01:22 → 00:01:22 หมอพั้นช์ครับ

00:01:23 → 00:01:27 ผมได้ยินกิตติศัพท์มาเยอะ เกี่ยวกับเรื่องของเครื่องนี้เลย Shockwave

00:01:27 → 00:01:29 Shockwave มันคืออะไร

00:01:29 → 00:01:31 - อันนี้คือคลื่นกระแทกนะคะ - คลื่นกระแทก

00:01:31 → 00:01:32 ค่ะ

00:01:32 → 00:01:37 ซึ่งตัวเครื่องเขา เขาก็จะมีตัว Generator หรือตัวที่ผลิตพลังงานออกมา

00:01:37 → 00:01:41 ให้สำหรับนำมาใช้เพื่อการกายภาพบำบัด

00:01:41 → 00:01:44 ส่วนใหญ่ก็จะเป็นในเทอมของการลดปวด ลดอักเสบ

00:01:44 → 00:01:48 ผมกลัวเพราะว่ามีคนบอกว่า เครื่องมันดีมาก แต่มันอาจจะมีอาการเจ็บ

00:01:48 → 00:01:49 ถามเลย เจ็บไหมครับ

00:01:49 → 00:01:51 มีอาการเจ็บตอนทำเล็กน้อย

00:01:51 → 00:01:53 ถ้าเวลาคนไข้ทำแล้วเจ็บ สามารถแจ้งแพทย์ได้

00:01:53 → 00:01:55 เราก็จะปรับพลังงานให้เหมาะสม

00:01:55 → 00:01:57 คนไข้ที่มาหาคุณหมอ มาปรึกษาคุณหมอนี่

00:01:57 → 00:02:01 เขาจะมาด้วยโรคอะไร ถึงจะนำมาสู่การใช้เครื่องมือตัวนี้

00:02:01 → 00:02:05 ส่วนใหญ่ก็จะเป็นเรื่องของ การเจ็บจากระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ

00:02:05 → 00:02:08 ยกตัวอย่างเช่น แผ่นรองฝ่าเท้าอักเสบ รองช้ำ

00:02:08 → 00:02:09 อ๋อ รองช้ำ

00:02:09 → 00:02:12 เช่น เอ็นหรือจุดเกาะเอ็นบริเวณรอบไหล่อักเสบ

00:02:12 → 00:02:14 โดยเฉพาะที่เป็นแคลเซียมหรือหินปูนมาเกาะ

00:02:15 → 00:02:19 ในปัจจุบันที่บอกว่าฮิตมากเลยตอนนี้ก็คือ เรื่องของปวดกล้ามเนื้อเรื้อรังใช่ไหมคะ

00:02:19 → 00:02:21 - ออฟฟิศซินโดรม - ออฟฟิศซินโดรม ใช่

00:02:21 → 00:02:21 นั่นแหละ!

00:02:23 → 00:02:24 เครื่อง Shockwave ที่ว่านี่

00:02:24 → 00:02:26 มีข้อจำกัดอะไรไหม

00:02:26 → 00:02:29 กลุ่มคนไข้ที่ไม่เหมาะกับการใช้ก็อย่างเช่น

00:02:29 → 00:02:34 อันแรกเลยก็คือกลุ่มที่เป็นมะเร็ง โดยเฉพาะ ในบริเวณที่เราจะต้องทำการรักษาอย่างนี้

00:02:34 → 00:02:37 แล้วก็อันที่ 2 ก็คือผู้ป่วยที่ตั้งครรภ์

00:02:37 → 00:02:40 ท้อง อุ้งเชิงกราน หรือว่าหลังส่วนล่างนะคะ

00:02:40 → 00:02:42 อันที่ 3 ก็คือในกลุ่มของเด็ก

00:02:42 → 00:02:45 กระดูกส่วนปลายที่ยังมีการเจริญเติบโต

00:02:45 → 00:02:48 อันที่ 4 ก็เป็นกลุ่มเรื่องของคนไข้ ที่เป็นโรคหัวใจ

00:02:48 → 00:02:51 ที่เขาใส่พวกเครื่องกระตุ้นหัวใจ แขนง Pacemaker

00:02:51 → 00:02:56 อีกอันนึงก็คือเป็นกลุ่มที่ ทานพวกยาที่ป้องกันการแข็งตัวของเลือด

00:02:56 → 00:02:57 ซึ่งกลุ่มนี้จะทำให้เลือดออกง่าย

00:02:57 → 00:02:59 อันนี้ผู้ป่วยต้องแจ้งแพทย์ก่อนเสมอค่ะ

00:02:59 → 00:03:00 ครับ

00:03:00 → 00:03:03 วันนี้เบื้องต้นคุณหมอต้องเช็กอัป

00:03:03 → 00:03:05 หรือว่าจะต้องตรวจสอบอะไร ประเมินอะไรยังไงก่อนครับ

00:03:05 → 00:03:08 อ๋อ ก็ขออนุญาตซักประวัติอาจารย์เต้ก่อน

00:03:08 → 00:03:08 ได้เลยครับ

00:03:08 → 00:03:10 อาจารย์ไม่ทราบเป็นอย่างไรบ้างคะ

00:03:10 → 00:03:12 ปวดไปหมดทั้งตัวครับ

00:03:12 → 00:03:15 ตึงโดยเฉพาะอย่างยิ่งคอ บ่า แล้วก็ไหล่ครับ

00:03:15 → 00:03:16 เป็นโรคฮิต

00:03:16 → 00:03:20 ก็คือนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์นาน 8-9 ชั่วโมงต่อวัน

00:03:20 → 00:03:21 เป็น ๆ หาย ๆ

00:03:21 → 00:03:24 ตอนที่อายุน้อย ๆ นี่ มันก็เป็นแล้วเดี๋ยวก็หายอะไรอย่างนี้ครับ

00:03:24 → 00:03:26 แต่พออายุเยอะขึ้นแล้ว ไม่ไปไหนสักที

00:03:26 → 00:03:26 ค่ะ

00:03:26 → 00:03:29 แปลว่าอันนี้ก็ถือว่า เป็นกลุ่มที่ปวดเรื้อรังเนอะ

00:03:30 → 00:03:31 เกิน 3-6 เดือนแล้วค่ะ

00:03:31 → 00:03:32 ใช่แล้วครับ

00:03:32 → 00:03:35 ตอนนี้ให้ชี้ตรงบริเวณ จุดที่ปวดมากที่สุดตอนนี้อยู่ตรงไหน

00:03:35 → 00:03:37 ครับ ก็จะเป็นบริเวณตรงนี้ครับ

00:03:37 → 00:03:38 - เรียกว่าอะไรครับ บ่าใช่ไหมครับ - ตรงบ่าค่ะ

00:03:38 → 00:03:39 อันนี้คือบ่า

00:03:39 → 00:03:42 แล้วก็ข้างหลังตรงนี้ บริเวณที่เป็นสะบักตรงนี้

00:03:42 → 00:03:44 - ค่ะ บ่ากับสะบักข้างขวา - บ่ากับสะบักครับ

00:03:44 → 00:03:46 ถ้าฟังแต่เฉพาะประวัตินี่

00:03:46 → 00:03:48 ก็จะคล้ายในกลุ่มที่เป็นปวดจากกล้ามเนื้อ

00:03:49 → 00:03:51 - แต่เดี๋ยวเรามาตรวจร่างกายกันก่อนนะคะ - ได้ครับ

00:03:51 → 00:03:53 - เดี๋ยวให้อาจารย์เต้เปลี่ยนเสื้อก่อนค่ะ

00:03:53 → 00:03:55 คุณหมอพั้นช์ครับ ผมเรียบร้อยแล้วครับ

00:03:56 → 00:03:57 พร้อมแล้ว

00:03:57 → 00:04:00 - เดี๋ยวมาตรวจร่างกายกันก่อนนะคะ - ได้ครับ ยังไงดีครับ

00:04:00 → 00:04:02 เดี๋ยวเริ่มจากดูก่อนนะคะ

00:04:02 → 00:04:02 ครับ

00:04:02 → 00:04:05 สังเกตว่าอาจารย์เต้จะแบบ…ค่อมนิดนึง

00:04:05 → 00:04:07 - อ๋อ หรือครับ - ไม่แน่ใจว่าได้ทันสังเกตไหม

00:04:07 → 00:04:08 ไม่ได้สังเกตตัวเองเลย

00:04:08 → 00:04:10 แล้วก็บ่าด้านซ้ายกับขวานี่

00:04:10 → 00:04:11 ครับ

00:04:11 → 00:04:13 ข้างขวาเหมือนจะดูยกขึ้นมานิดนึง

00:04:13 → 00:04:15 แต่ถ้าไม่ทันสังเกต อาจจะไม่ได้ชัดมาก

00:04:15 → 00:04:15 หรือครับ

00:04:15 → 00:04:18 - อาจารย์เต้ รบกวนก้มคอนิดนึง - ก้มคอนะครับ ก้มอย่างนี้หรือ

00:04:18 → 00:04:20 แต่คอนี่โอเค ตึงเล็กน้อย

00:04:20 → 00:04:22 โอเค แล้วคราวนี้ค่อย ๆ เงยนะคะ

00:04:23 → 00:04:23 ครับ

00:04:23 → 00:04:25 อันนี้เป็นอย่างไรบ้างคะ

00:04:25 → 00:04:27 - เหมือนจะตึงเหมือนกัน - ตึงครับ

00:04:27 → 00:04:30 - แล้วก็คราวนี้เอียงศีรษะมาด้านซ้าย - เอียงศีรษะด้านซ้าย

00:04:30 → 00:04:31 ติด ๆ

00:04:31 → 00:04:32 ยังไงครับ

00:04:32 → 00:04:34 - แล้วก็มาทางขวาค่ะ - ครับ

00:04:35 → 00:04:37 - ขวานี้จะไปได้เร็วกว่า แต่ก็ตึงเหมือนกัน

00:04:37 → 00:04:38 ครับ

00:04:38 → 00:04:41 - อีกนิดนึงค่ะ อาจารย์เต้ลองยกแขนซ้ายขึ้น - ยกแขนซ้าย

00:04:41 → 00:04:42 - เต็มที่เลย ขอโทษนะคะ - เต็มที่

00:04:42 → 00:04:43 ยกขึ้นค่ะ เต็มที่

00:04:43 → 00:04:45 โอเค ก็ยังสุด

00:04:45 → 00:04:46 ค่ะ เอาลงนะคะ ข้างขวาค่ะ

00:04:46 → 00:04:47 ครับ

00:04:47 → 00:04:49 - ข้างขวายกขึ้น - ข้างขวาทำเหมือนกัน

00:04:49 → 00:04:50 อันนี้เป็นการเช็กอะไรครับ

00:04:50 → 00:04:54 ตรงบริเวณนี้ส่วนใหญ่เราก็จะเช็ก คอ บ่า ไหล่ การเคลื่อนไหวเป็นยังไง

00:04:54 → 00:04:55 - ประมาณนี้นะคะ - ครับ

00:04:55 → 00:04:58 คราวนี้ก็คือจุดนี้ ก็ที่จากการซักประวัติก็คือ

00:04:58 → 00:05:01 เป็นจุดที่อาจารย์เต้ ปวดมากที่สุดอยู่แล้วใช่ไหมคะ

00:05:01 → 00:05:01 ครับ

00:05:02 → 00:05:02 เป็นยังไงครับ

00:05:03 → 00:05:04 - โอ้ - แน่นไหมครับ

00:05:04 → 00:05:05 ตึงมากค่ะ

00:05:05 → 00:05:06 ตึงแน่นเลยตอนนี้

00:05:06 → 00:05:08 แล้วก็ซ้าย

00:05:08 → 00:05:11 โอ้ ข้างซ้ายนี่ คือเวลาจับแล้วก็เทียบกันนี่

00:05:11 → 00:05:12 ข้างซ้ายจะนุ่ม

00:05:12 → 00:05:13 - นุ่มกว่าชัดเจน - อ๋อ หรือครับ

00:05:13 → 00:05:15 คือก็มีความตึง แต่ว่าเทียบกันแล้วนี่

00:05:15 → 00:05:18 ข้างนี้จะดูเกร็งขึ้นมาเยอะกว่า

00:05:18 → 00:05:18 ครับ

00:05:18 → 00:05:20 โอเคค่ะ ประมาณนี้ค่ะ

00:05:20 → 00:05:24 [เสียงดนตรี]

00:05:24 → 00:05:25 อา...

00:05:26 → 00:05:28 อันนี้คือเติมเจลลงไปเพื่ออะไรครับ

00:05:28 → 00:05:32 เวลาที่จะให้ตัวเครื่องมันคอนแทคกับ จุดบริเวณที่จะรักษา

00:05:32 → 00:05:34 ก็คือมันต้องมีตัวเชื่อมเป็นเจล

00:05:34 → 00:05:35 เหมือนเวลาเราทำอัลตราซาวด์

00:05:35 → 00:05:37 แต่อันนั้นเขาเป็นความร้อนเลย ก็ต้องใช้เจลเหมือนกัน

00:05:37 → 00:05:40 ก็จะมีตัวนำของเขา เพื่อให้มันคอนแทคค่ะ

00:05:40 → 00:05:41 อ๋อ ครับ

00:05:41 → 00:05:43 - ก็คือเดี๋ยวเริ่มทำเลยนะคะ - ครับ

00:05:43 → 00:05:44 นิดนึงค่ะ

00:05:44 → 00:05:49 [เสียงเครื่อง Shockwave]

00:05:49 → 00:05:50 อา...

00:05:50 → 00:05:51 อันนี้เจ็บไหมคะ

00:05:51 → 00:05:54 ไม่ได้เจ็บนะครับ

00:05:54 → 00:05:54 แต่มันรู้สึกว่า

00:05:54 → 00:05:55 ความรู้สึกประมาณไหน

00:05:55 → 00:05:57 เหมือนโดนนวดลงไปลึก ๆ เลย

00:05:57 → 00:05:58 แต่ลึกกว่านั้นค่ะ

00:05:59 → 00:06:02 คุณผู้ชมเสียงมันอาจจะฟังดูดัง แล้วมันอาจจะฟังดูน่ากลัวนะ

00:06:02 → 00:06:03 แต่มันไม่ได้เจ็บเลย

00:06:03 → 00:06:09 [เสียงดนตรี]

00:06:09 → 00:06:14 เดี๋ยวตรงนี้เขาก็จะลงไปช่วย เหมือนคลายตัวบริเวณกล้ามเนื้อ

00:06:14 → 00:06:15 ก็คือทำให้เกิดเหมือน Muscle Relaxation

00:06:16 → 00:06:18 เพราะฉะนั้น คือตอนทำ จะรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น

00:06:18 → 00:06:22 แต่อันนี้ตัวนี้เขาก็จะ สามารถลงลึกได้ประมาณ เช่น

00:06:22 → 00:06:24 4-5 เซนติเมตรประมาณนี้ค่ะ

00:06:24 → 00:06:28 ตอนทำอาจจะมีเหมือนผิวแดงได้ หลังทำเล็กน้อย แล้วมันจะจางหายไปเอง

00:06:28 → 00:06:29 อันนี้ไม่ได้มีปัญหาอะไร

00:06:29 → 00:06:31 อาจจะมีแค่เจ็บช่วงตอนทำ

00:06:31 → 00:06:32 แต่อาจารย์เต้บอกไม่เจ็บเลยใช่ไหมคะ

00:06:32 → 00:06:33 เจ็บนิดนึง

00:06:33 → 00:06:35 นิดนึง

00:06:35 → 00:06:36 นิดนึง ผมมีความรู้สึกว่า

00:06:36 → 00:06:37 ถ้าเผื่อเร่งขึ้นอีกสักนิดนึงนี่

00:06:37 → 00:06:39 ผมจะรู้สึกยังไงได้ไหมครับ

00:06:39 → 00:06:39 ได้ค่ะ

00:06:39 → 00:06:40 หรือจะเป็นอีกฝั่งนึงดีกว่า

00:06:40 → 00:06:42 เดี๋ยวลองทำอีกฝั่งนึงดีไหมคะ

00:06:42 → 00:06:42 โอเค ได้

00:06:42 → 00:06:49 [เสียงดนตรี]

00:06:49 → 00:06:51 การนวดอย่างเร็วมาก ๆ เลยใช่ไหมครับ

00:06:51 → 00:06:53 บางทีเหมือนคนไข้จะบอกว่าคล้าย ๆ นวด

00:06:53 → 00:06:56 แต่ตรงนี้เขาจะลงลึก ถึงบริเวณชั้นกล้ามเนื้อเลย

00:06:56 → 00:06:57 ผมรู้สึกมันลงไปลึกจริง ๆ

00:06:57 → 00:06:59 ใช่ เพื่อให้มันคลายตัว

00:06:59 → 00:07:05 [เสียงดนตรี]

00:07:05 → 00:07:06 ผมว่ารู้สึกสบายขึ้นนะครับ

00:07:07 → 00:07:10 โดยเฉพาะความตึงนี่ ผมว่ามันคลายลงไปเยอะ

00:07:10 → 00:07:11 และที่สำคัญก็คือ

00:07:11 → 00:07:14 มันไม่ได้เจ็บ อย่างที่เสียงมันฟังดูเหมือนจะเจ็บ

00:07:14 → 00:07:17 อาจารย์เต้ รบกวนให้คะแนนความปวดนิดนึงค่ะ

00:07:17 → 00:07:18 ถ้าดูแล้วนี่

00:07:18 → 00:07:20 ผมว่าผม…อาการเจ็บนี่ มันน้อยลง

00:07:21 → 00:07:23 ให้สักประมาณ 2 หรือ 3 โดยประมาณครับ

00:07:23 → 00:07:24 ค่ะ

00:07:24 → 00:07:27 ความคลายนี่ ผมว่ามันคลายลงไปเยอะเลย

00:07:27 → 00:07:28 ผมรู้สึกได้เลยว่ามันคลายลงไปเยอะ

00:07:28 → 00:07:33 แล้วก็ขยับบ่า ขยับไหล่นี่ รู้สึกว่ามันคล่องขึ้น คล่องขึ้น

00:07:33 → 00:07:34 อาจจะเป็นเพราะว่า

00:07:34 → 00:07:37 อาจารย์เต้อยู่ในระดับความปวด ที่ก่อนทำไม่ได้เยอะมาก

00:07:37 → 00:07:40 อันที่ชัดอาจจะเป็นในเรื่องของ การที่รู้สึกว่ากล้ามเนื้อมันคลายตัวเยอะ

00:07:40 → 00:07:42 - ครับ - ขยับได้คล่องขึ้น

00:07:42 → 00:07:43 ครับ

00:07:43 → 00:07:46 แล้วโดยปกติก็เราจะให้ทำ ประมาณสัปดาห์ละครั้ง

00:07:46 → 00:07:52 แล้วก็เบื้องต้นอาจจะดูสัก 3-6 ครั้งก่อน ติดกันหมายถึงสัปดาห์ละครั้งนะคะ

00:07:52 → 00:07:55 3-6 session แล้วก็ค่อยมาถามอย่างนี้ อาการเป็นยังไง

00:07:55 → 00:07:57 อาจจะเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ชัดขึ้นค่ะ

00:07:57 → 00:07:57 ครับ

00:07:57 → 00:08:00 ผู้สูงอายุสนใจอยากจะเข้ามารับบริการแบบนี้

00:08:00 → 00:08:02 เป็นไปได้ไหมครับสำหรับผู้สูงอายุ

00:08:02 → 00:08:03 ได้ค่ะ

00:08:03 → 00:08:04 มาซักประวัติ ตรวจร่างกายก่อน

00:08:04 → 00:08:07 แล้วก็ประเมิน เราก็จะได้รู้ว่า สามารถทำเครื่องนี้ได้หรือไม่

00:08:07 → 00:08:09 อืม เดี๋ยวผมจะไปชวนคุณแม่ผมมา

00:08:10 → 00:08:13 วิธีการปฏิบัติตัวอย่างไรหลังจากทำอันนี้แล้ว

00:08:13 → 00:08:13 ค่ะ

00:08:14 → 00:08:15 ถ้าเกิดว่าจำเป็นต้องนั่งนานใช่ไหมคะ

00:08:15 → 00:08:18 เราอาจจะ 20 นาที ครึ่งชั่วโมง อาจารย์เต้ต้องลุกแล้ว

00:08:18 → 00:08:20 ขอแค่ 1 ก็นาทีก็ได้ ไปทานกาแฟ

00:08:20 → 00:08:21 อ๋อ ลุกแป๊บเดียวก็ได้

00:08:21 → 00:08:23 แป๊บเดียวก็ได้ แต่ว่าจริง ๆ เขาจะมีท่ายืด

00:08:23 → 00:08:26 อย่างอันนี้ ถ้าเราดูแล้วว่าโอเค มีมัดไหนบ้าง

00:08:26 → 00:08:29 เราก็จะสอนให้คนไข้ไป Stretching Exercise

00:08:29 → 00:08:33 ก็จะมีเรื่องของการปรับโต๊ะ จอคอมพิวเตอร์ หรือว่าใช้เมาส์

00:08:33 → 00:08:37 เพราะว่าบางคนนี่ สมมุติของอาจารย์เต้ สมมุติเกิดมันยกขึ้นมาเยอะอย่างนี้

00:08:37 → 00:08:39 อาจจะต้องปรับระดับให้เหมาะสม เป็นต้น

00:08:39 → 00:08:42 พออาการปวดดีขึ้น เราก็แนะนำให้ออกกำลังกายกล้ามเนื้อ

00:08:42 → 00:08:44 เช่น บริเวณสะบักด้านหลังอะไรอย่างนี้ค่ะ

00:08:44 → 00:08:46 รวมถึงแก้เรื่องของ Posture ที่เป็นลักษณะนี้

00:08:47 → 00:08:49 ให้คืนกลับมาอยู่ในท่าปกติ

00:08:49 → 00:08:51 เพราะฉะนั้น เครื่องมือตัวนี้ช่วยได้

00:08:51 → 00:08:54 แต่ว่าคนที่จะช่วยได้จริง ๆ ก็คือ ตัวของเราเองนี่แหละ

00:08:54 → 00:08:55 ใช่

00:08:55 → 00:08:59 ในการที่จะไปปรับวิธีการนั่ง วิธีการที่เรานั่งทำงาน

00:08:59 → 00:09:00 ใช่ ถูกต้องค่ะ

00:09:00 → 00:09:02 ผมเชื่อว่าคุณผู้ชมที่ดูคลิปนี้อยู่นี่

00:09:03 → 00:09:06 ถ้าเผื่อเขาสนใจอยากจะเข้ามารับบริการ

00:09:06 → 00:09:08 หรือว่ามาขอคำปรึกษานี่ เขาต้องทำอย่างไรครับ

00:09:08 → 00:09:10 แนะนำให้ลงทะเบียนออนไลน์ก่อนค่ะ

00:09:11 → 00:09:13 เพื่อที่จะให้ได้เลขที่ผู้ป่วยนะคะ

00:09:13 → 00:09:14 เพื่อที่จะมาทำนัด

00:09:14 → 00:09:18 จากนั้นก็โทรศัพท์มานัด ที่แผนกเวชศาสตร์ฟื้นฟู

00:09:18 → 00:09:19 โรงพยาบาลรามาธิบดี

00:09:19 → 00:09:20 จากนั้น พอได้นัดแล้วนี่

00:09:20 → 00:09:24 ผู้ป่วยก็สามารถมาตรวจประเมินกับแพทย์ได้ ตามวันและเวลาที่กำหนด

00:09:24 → 00:09:26 หรือว่าสามารถดาวน์โหลดตัวรามาแอปพลิเคชัน

00:09:26 → 00:09:28 เพื่อดูในส่วนของวันนัดได้ค่ะ

00:09:28 → 00:09:32 คุณผู้ชมครับ Shockwave ไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิดเลย

00:09:32 → 00:09:34 เพราะฉะนั้น ถ้าคุณมีปัญหาสุขภาพ

00:09:34 → 00:09:36 อย่าลืมมาพบหมอกันนะคะ

00:09:36 → 00:09:37 สวัสดีครับ

00:09:37 → 00:09:38 สวัสดีค่ะ

00:09:38 → 00:09:46 [เสียงดนตรี]

00:09:46 → 00:09:49 ความรู้ทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้

00:09:49 → 00:09:50 มหาวิทยาลัยมหิดล

00:09:50 → 00:09:52 ปัญญาของแผ่นดิน