สิ่งแปลกปลอมติดคอแบ่งเป็นกี่แบบ และแต่ละแบบมีลักษณะอย่างไรบ้าง

เรื่องอันตราย หากมีสิ่งแปลกปลอมปิดอุดกั้นหลอดลม | โรงหมอ

จากช่อง : Thai PBS Podcast


ดูคำบรรยาย / View Transcript

00:00:0000:00:03 This Is tha PBS podcast View the

00:00:0300:00:05 world vi The

00:00:0500:00:08 Voice การที่เสษอาหารติดคอผมแบ่งเป็น 2

00:00:0800:00:10 แบบก่อนแล้วกันถ้าติดในหลอดอาหารอันเนี้ย

00:00:1000:00:13 สามารถหายใจใช้ชีวิตได้แบบอาจจะทรมานนิด

00:00:1300:00:16 นึงมีอะไรทิ่มๆในคอเนาะแต่อันที่ 2 อัน

00:00:1600:00:18 นี้อันตรายแล้วคือถ้ามันหล่นลงไปที่ที่

00:00:1800:00:20 เราไม่อยากจะให้หล่นคือไปอุดกั้นบริเวณ

00:00:2000:00:23 เอ่อกล่องเสียงหรือบริเวณเอ่อหลอดลมเรานะ

00:00:2300:00:25 ครับแบบที่ 1 คืออุดกั้นบางส่วนพอรอได้

00:00:2500:00:28 เช่นเคนไข้ยังพอออกเสียงได้อีกอันนึงคือ

00:00:2800:00:30 กลุ่มที่เค้าเรียกว่า compete ชก็คือมัน

00:00:3000:00:33 อุดแบบสมบูรณ์แบบอันเนี้ยเขาจะไม่ไม่

00:00:3300:00:35 สามารถออกเสียงได้เลยแล้วก็แป๊บเดียวคือ 4

00:00:3500:00:38 นาทีก็จะขัดอากาศแล้วก็เสียชีวิตหรือมสติ

00:00:3800:00:39 ได้

00:00:3900:00:44 เลยฟังทุกเรื่องสุขภาพอัปเดตทุกโรคไทยฟัง

00:00:4400:00:47 รายการโรงหมอกับดิฉันสุรีพรวงสถิตพรค่ะ

00:00:4700:00:49 This Is Toy PBS

00:00:5000:00:52 podcast สวัสดีค่ะคุณผู้ฟังคะขอต้อนรับ

00:00:5200:00:55 เข้าสู่รายการโรงหมอทางไย PBS podcast

00:00:5500:00:58 ค่ะวันนี้พบกันเช่นเคยติดตามสาระของเราใน

00:00:5800:01:00 วันนี้กันได้นะคะเพราะว่าเป็นเรื่องที่

00:01:0000:01:02 อยากให้คุณผู้ฟังตั้งใจฟังเป็นเรื่องใกล้

00:01:0200:01:06 ตัวจริงๆนะคะกับสิ่งแปลกปลอมติดคอทำอย่าง

00:01:0600:01:08 ไรวันนี้เราจะคุยกับนายแพทย์ชัยธวัฒน์

00:01:0800:01:11 ชื่อลือชาแพทย์เวชศาสตร์ฉุกเฉินศูนย์การ

00:01:1100:01:14 แพทย์กาญจนาภิเษกคณะแพทยศาสตร์ศิริราช

00:01:1400:01:17 พยาบาลมหาวิทยาลัยมหิดลค่ะสวัสดีค่ะคุณ

00:01:1700:01:20 หมอคะครับสวัสดีครับค่ะวันนี้คุยกันมา

00:01:2000:01:23 เป็นเป็นเรื่องราวที่ใกล้ตัวมากดูจากข่าว

00:01:2300:01:26 บ้างบางทีตัวเองก็เจอเหตุการณ์แบบนี้บ้าง

00:01:2600:01:30 กับอะไรที่มันแบบติดคอเป็นสิ่งแปลกปปลอม

00:01:3000:01:32 บ้างเป็นจากอาหารบ้างหรืออะไรพวกนี้เนี่ย

00:01:3200:01:34 ค่ะเดี๋ยวถามคุณหมอก่อนเลยว่าเรื่องของ

00:01:3400:01:37 อ่าสิ่งแปลกปลอมติดคอหรืออะไรต่างๆเหล่า

00:01:3800:01:40 นี้เนี่ยมันมีความเสี่ยงในการเป็นอันตราย

00:01:4000:01:43 ถึงแก่ชีวิตมากน้อยแค่ไหนคะจริงๆสิ่งแปลก

00:01:4300:01:45 ปลอมเนี่ยมันก็เวลาเรากลืนอาหารเข้าไปนะ

00:01:4500:01:48 เดี๋ยวอธิบายอ่ากลไกการกลืนอาหารของคนเรา

00:01:4800:01:51 ให้ฟังคร่าวๆก่อนนะครับก็พอเราคนเรา

00:01:5100:01:54 เคี้ยวข้าวใช่มั้ยครับเคี้ยวเสร็จปุ๊บก็

00:01:5400:01:57 กลืนผ่านตรงบลนคอหอยผ่านลงไปปุ๊บอาจจะมี

00:01:5700:02:00 ทางแยกทั้งหมด 2 ทางครับผมทางแยกนึงคือไป

00:02:0000:02:03 หลอดอาหารตามปกตินะครับมันก็กลืนลงไปผ่าน

00:02:0300:02:05 กระเพาะถูกมั้ยครับแต่ทางที่ 2 เนี่ยเป็น

00:02:0500:02:07 ทางที่เราไม่อยากให้เกิดขึ้นคือทางที่ลง

00:02:0700:02:11 ไปหลอดลมซึ่งตอนเนี้ยมันมีของที่เป็นตัว

00:02:1100:02:14 ประตูกั้นบางประตูกั้นจะเรียกว่าบางมก็

00:02:1400:02:17 เป็นคล้ายๆแผ่นๆนึงนะครับก็เรียกว่าตัว

00:02:1700:02:19 กล่องเสียงเนี่ยจะคอยปิดเปิดอยู่สมมุติ

00:02:1900:02:21 ว่าเรากลืนอาหารปุ๊บกล่องเสียงก็จะปิด

00:02:2100:02:23 อาหารก็จะลงไปหลอดอาหารแต่ถ้าสมมุติเผลอ

00:02:2300:02:26 พลั้งหรือว่ามีความผิดปกติหรือมีความ

00:02:2600:02:27 เสื่อมสภาพไปเนี่ยไอ้กล่องเสียงเยมันทำ

00:02:2700:02:31 งานไม่ได้หรือว่ามันเผลอเปิดปุ๊บแล้วไอ้

00:02:3100:02:34 อ่อตัวเศษอาหารหรือตัวสิ่งปัดปลอมเนี้ย

00:02:3400:02:36 มันเข้าไปตรงหลอดหลอดลมเนี่ยอันนี้เรื่อง

00:02:3600:02:38 ใหญ่เลยอันเนี้ยต้องเป็นหน้าที่ผมที่ต้อง

00:02:3800:02:40 จริงๆไม่ใช่หน้าที่ผมเป็นหน้าที่ของเอ่อ

00:02:4000:02:44 คุณผู้ฟังทุกคนที่สามารถเอ่อเจอประสบแล้ว

00:02:4400:02:46 ก็ช่วยเหลือชีวิตเขาได้นะครับเพราะว่าถ้า

00:02:4600:02:49 มันเอ่อติดที่บริเวณหลอดลมแล้วก็เอาไม่

00:02:4900:02:51 ออกเนี่ยก็จะย้อนกลับไปเหมือนเทปที่แล้ว

00:02:5100:02:54 เหมือนว่าที่ว่าเอ่อคนเราขัดอากาศหายใจจะ

00:02:5400:02:56 เป็นอย่างไรอ้าเหมือนกันเลยครับก็จะทำให้

00:02:5600:02:59 อย่างที่มีเคยเอ่อเคยที่ผมกล่าวไปเทปที่

00:02:5900:03:02 แล้วเป็นการการทดลองแล้วก็เป็นที่เค้า

00:03:0200:03:05 หลักฐานวิชาการว่า 4 นาทีถ้าเราขาดอากาศ 4

00:03:0500:03:08 นาทีก็จะอันตรายถึงแก่ชีวิตหมดสติแล้วก็

00:03:0800:03:10 กลายเป็นเจ้าหญิงนิทานแล้วก็สุดท้ายก็

00:03:1000:03:13 เสียชีวิตได้นะครับผมเพราะฉะนั้นในวินาที

00:03:1300:03:16 ชีวิต 4 นาทีนี้ที่มีอะไรไปอุดกั้นทาง

00:03:1600:03:19 เดินหายใจจากการที่มีสิ่งแปลกปลอมเข้าไป

00:03:1900:03:22 จะด้วยการที่เอ่อรู้เทมาถึงการหยิบเข้าไป

00:03:2200:03:26 หรือจังหวะบังเอิญจริงๆที่แทนที่จะไปลง

00:03:2600:03:29 หลอดอาหารมันเข้ามาที่หลอดลมซึ่งมันอยู่

00:03:2900:03:32 ลงมาเส้นเดียวกันแล้วมันแยกทางเดินแบบนี้

00:03:3200:03:37 ถูกมั้ยคะทางกายภาพก็เลยทำให้งกายภาพอ๋อ

00:03:3700:03:40 เวลาที่เรากินอะไรเข้าไปหรือมีการเอาอะไร

00:03:4000:03:42 เข้าไปเนี่ยมันมีความเสี่ยงในการที่จะ

00:03:4200:03:45 เข้าไปที่หลอดลมได้มันฟังดูเหมือนจะคนละ

00:03:4500:03:47 คนละคนละระบบกันเลยเนาะทางเดินหายใจกับ

00:03:4700:03:49 ทางเดินอาหารแต่จริงๆเนี่ยตรงบริเวณคอเรา

00:03:4900:03:52 เนี่ยครับห่างกันนิดเดียวเองแเป็นเอื้อม

00:03:5200:03:54 มือไม่ถึงเอื้อมมือด้วยสั้นมากใชว่า

00:03:5400:03:56 เอื้อมมือยังไกลไปเลยครับนิดเดียวใกล้กัน

00:03:5600:03:59 ใกล้กันมากใชใช้คำว่าเอื้อมมือยังไกลก็

00:03:5900:04:02 แสดงว่าอ่าไอ้ที่แผ่นที่อุดที่ปิดเอาไว้

00:04:0200:04:05 ปิดกั้นเอาไว้คือตัวสำคัญเลยในช่วงจังหวะ

00:04:0500:04:08 นั้นที่แบบในในระหว่างที่เรากินอะไรเข้า

00:04:0800:04:11 ไปคือเอาอะไรใส่เข้าปากแหละไม่ไม่ได้เน้น

00:04:1100:04:13 เฉพาะแค่เรื่องของการกินอย่างเดียวใช่มั้

00:04:1300:04:17 คะเพราะว่าคือการหายใจมันก็ส่วนหนึ่งกิน

00:04:1700:04:20 อาหารเข้าไปมันก็เป็นอีกเส้นเส้นนึงคือ

00:04:2000:04:22 จริงๆมันคนละเส้นนั่นแหละใช่ครับทีนี้คุณ

00:04:2200:04:25 หมอบอกว่านี่ 4 นาทีเนี้ยมันอันตรายถึง

00:04:2500:04:29 ชีวิตมันระยะเวลา 4 นาทีมันสั้นมากเลยนะ

00:04:3000:04:32 ก็จริงๆแล้วคนร่างกายคนเรามันก็ฉลาดนะ

00:04:3200:04:36 ครับมันไม่ถึงขั้นว่าอเอาเริ่มก่อนว่ากอะ

00:04:3600:04:38 การที่เสษอาหารติดคอผมแบ่งเป็น 2 แบบก่อน

00:04:3800:04:40 แล้วกันก็อย่างที่บอกถ้าติดในหลอดอาหาร

00:04:4000:04:42 อันเนี้ยจะเป็นเป็นแค่เร่งดดเช่นก้างปลา

00:04:4200:04:45 ติดคอรู้สึกว่าเ้ยมีอะไรทิ่มๆในหลอดอาหาร

00:04:4500:04:47 แต่ว่าเรายังสามารถหายใจใช้ชีวิตได้แบบ

00:04:4700:04:50 อาจจะทรมานนิดนึงมีอะไรทิ่มๆในคอเนาะแต่

00:04:5000:04:52 อันที่ 2 อันเนี้ยอันเนี้ยอันตรายแล้วคือ

00:04:5200:04:54 ถ้ามันหล่นลงไปที่ที่เราไม่อยากจะให้หล่น

00:04:5400:04:57 คือไปอุดกั้นบริเวณเอ่อกล่องเสียงหรือ

00:04:5700:04:59 บริเวณเอ่อหลอดลมเราอันเนี้ยครับซึ่งไอ้

00:04:5900:05:02 อุดกั้นบริเวณหลอดลมก็แบ่งเป็น 2 แบบอีก

00:05:0200:05:05 นะครับแบบที่ 1 คืออุดกั้นบางส่วนถ้าอุด

00:05:0500:05:08 กั้นบางส่วนเนี่ยอาจจะพอรอได้เช่นเคนไข้

00:05:0800:05:10 ยังพอออกเสียงได้เจะทำท่าอย่างงี้ครับเจะ

00:05:1000:05:12 จับจับบริเวณที่คอหรือว่าทุบหน้าอกว่า

00:05:1200:05:15 เฮ้ยมีอะไรติดอยู่ในในคอเรานะอะไรอันนี้

00:05:1500:05:17 สิ่งที่ที่ต้องสังเกตนะครับผมแล้วก็อีก

00:05:1700:05:20 อันนึงคือกลุ่มที่อันเนี้ยน่าน่ากลัวที่

00:05:2000:05:21 สุดคือกลุ่มที่เค้าเรียกว่า Complete

00:05:2100:05:23 obstruction ก็คือมันอุดแบบสมบูรณ์แบบ

00:05:2300:05:26 อันเนี้ยเขาจะไม่ไม่สามารถออกเสียงได้เลย

00:05:2600:05:29 แล้วก็อันเนี้ยแป๊บเดียวคือ 4 นาทีก็จะ

00:05:2900:05:31 เหมือนกลับไปสู่เรื่องเดิมเลยก็คือขัดขัด

00:05:3100:05:34 อากาศแล้วก็เสียชีวิตหรือหมดสติได้เลยคือ

00:05:3400:05:38 มันมันจังหวะจริงๆเนาะมันไม่มีใครบอกได้

00:05:3800:05:42 อ่ะคือแบบยิ่งถ้าเกิดว่ามาอุดกั้นแบบ 100%

00:05:4200:05:44 แบบนี้ทำอะไรไม่ได้เลยอ่ะบางทีอย่างที่

00:05:4400:05:46 บอกมันจะอาจจะอุดกั้นบางส่วนก่อนแต่พอมัน

00:05:4600:05:49 ค่อยๆขยับไอไปไอมาแล้วมันไอไม่ออกมันก็ลง

00:05:4900:05:51 ค่อยๆลงไปลึกๆก็กลายเป็นอุดกั้นจนสมบูรณ์

00:05:5100:05:54 แบบอ่ะครับแต่คือร่างกายโดยกนไกปกติอ่ะ

00:05:5400:05:57 เวลาที่มันมีอะไรเข้าไปมันก็จะต้องพยายาม

00:05:5700:06:00 ที่จะเอามันออกมาเนาะจะไอจะพยายามที่จะ

00:06:0000:06:03 อ่าขากหรืออะไรออกมาอย่างเงี้ยมันก็เป็น

00:06:0300:06:05 เรื่องปกติเนาะอุ้ยถ้าอย่างงี้แล้วไม่ไอ

00:06:0500:06:08 สิไม่งั้นเดี๋ยวมันขยับได้นะคะอันนี้ก็

00:06:0800:06:11 คืออ่ะเป็นกลไกของร่างกายตามธรรมชาติอ่ะ

00:06:1100:06:15 นะคะแต่ทีนี้สิ่งที่คุยกับคุณหมอวันนี้ก็

00:06:1500:06:17 คือว่ามันมีอยู่ 2 ส่วนติดในหลอดอาหารยัง

00:06:1700:06:19 ไม่เท่าไหร่เพราะว่าอันนี้ก็เจอบ่อยเขา

00:06:1900:06:22 ถึงบอกว่าเวลาที่รับประทานอาหารอยู่ไม่

00:06:2200:06:25 ควรที่จะคุยหรือว่าอะไรอะไรอย่างเงี้นะคะ

00:06:2500:06:28 ที่ผู้ใหญ่โบร่ำโบราณบอกเออเคี้ยวอาหารก็

00:06:2800:06:31 อยคุยเนาะให้เคี้ยวอาหารไปมันอาจจะเป็น

00:06:3100:06:33 กุศโลบายอย่างหนึ่งที่เป็นเรื่องที่

00:06:3300:06:35 เกี่ยวกับเรื่องนี้ด้วยอเนาะว่ามันอาจจะ

00:06:3600:06:40 ไปหล่นในหลอดลมได้ซึ่งเราไม่รู้หรอกว่า

00:06:4000:06:42 อาหารแค่บางส่วนหรือนิดนึงหรืออะไรอย่าง

00:06:4200:06:44 เงี้ยมันจะทำให้ถึงแก่ชีวิตได้เพราะว่า

00:06:4400:06:47 อย่างคุณหมอบอกว่าอย่างผู้สูงอายุก็มี

00:06:4700:06:49 ความเสี่ยงเด็กก็มีความเสี่ยงเพราะว่าอ่ะ

00:06:4900:06:53 ผู้สูงอายุก็ร่างกายสภาพอะไรต่างๆมันก็

00:06:5300:06:57 เสื่อมไปตามตามวัยอยู่ะมันอาจจะได้เหมือน

00:06:5700:07:01 กันใช่มก็ในในเค้าเรียกว่าฐานข้อมูล

00:07:0100:07:04 ประชากรที่เกิดเสียชีวิตจากเอ่อสิ่งแปอุด

00:07:0400:07:06 กั้นอุดอุดกลั้นนะครับก็จะแบ่งเป็น 2

00:07:0600:07:09 ช่วงอายุใหญ่ๆ 2 ช่วงอายุใหญ่ๆก็คือเป็น

00:07:0900:07:11 เด็กไปเลยประมาณแบบประมาณน้อยกว่า 7 ขวบ

00:07:1100:07:13 นะครับเด็กเล็กๆอใช่เพราะว่าเขาอย่างที่

00:07:1300:07:16 บอกเาจับอะไรเข้าปากได้ค่อนข้างง่ายมากนะ

00:07:1600:07:19 ครับก็สประสบการณ์ที่เจอมาก็ตั้งแต่ฝาขวด

00:07:1900:07:22 น้ำหรือว่าพวกของเล่นนะครับแล้วก็อาหาร

00:07:2200:07:24 พวกเนี้ยเขาจับเข้าปากแล้วอย่างที่บอก

00:07:2400:07:26 อย่างที่บอกว่าไอ้ตัวฝากล่องเยทยังทำงาน

00:07:2600:07:29 ไม่ค่อยดีอย่างเงี้ยก็พลาดไปลงที่หลอดลม

00:07:2900:07:31 นะครับส่วนผู้ใหญ่ส่วนอีกอันนึงคือกลุ่ม

00:07:3100:07:33 ผู้สูงอายุก็ตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไปเลยกลุ่ม

00:07:3300:07:35 นี้ก็ก็เกิดค่อนข้างบ่อยนะครับก็อย่าง

00:07:3500:07:38 เช่นบางทีก็ฟันปลอมหลุดหลุดหลุดลงไปอะไร

00:07:3800:07:41 เงี้ยพูดๆอยู่ฟันปอมหล่นลงไปอย่างเงี้ย

00:07:4100:07:43 ครับแล้วก็อาหารเหมือนกันก็บางทีคนไข้ที่

00:07:4300:07:45 เป็นผู้ป่วยติดเตียงหรือผู้ป่วยที่มี

00:07:4500:07:48 ปัญหาเรื่องระบบประสาทการกลืนเขจะไม่ค่อย

00:07:4800:07:51 ดีเท่าเท่าคนปกติอย่างพวกเราก็กบางทีกลืน

00:07:5100:07:54 ไปกลืนมาฝาปิดเปิดปิดๆเปิดๆไม่ถูกต้องก็

00:07:5400:07:57 ลงหลอดลมได้ก็กลุ่มเนี้ยเป็นประชากรที่

00:07:5700:07:59 น่าเป็นห่วงที่สามารถเกิดขึ้นเอ่อเกิด

00:07:5900:08:03 สิ่งปปลอมอุดตันที่ลำคอได้ตลอดเวลาจำว่า

00:08:0300:08:05 ตลอดเวลาเลยนะครับบางบางทีนั่งๆกินข้าว

00:08:0500:08:07 อยู่เห็นต่อหน้าเงี้ยป๊บุเกิดอาการเลย

00:08:0700:08:09 เนี่ยครับแต่ว่าไม่ต้องกลัวครับวันนี้ผม

00:08:1000:08:12 จะมาสอนว่าเราสามารถคอนเซปเดิมครับผมใช้

00:08:1200:08:15 แค่สติสมอง 2 มือสามารถช่วยเหลือคนไข้ได้

00:08:1500:08:18 ครับสติสมอง 2 มือใช่ครับฟังดูเหมือนแบบ

00:08:1800:08:21 ว่าไม่ต้องใช้อุปกรณ์อะไรให้ให้ยุ่งยาก

00:08:2100:08:23 เลยอ่ะแต่เดี๋ยวก่อนอันนี้ขอสงสัยนิดนึง

00:08:2300:08:27 คืออย่างผู้สูงอายุอ่ะค่ะเป็นฟันปลอมติด

00:08:2700:08:30 คอฟันปลอมที่ว่าเนี่ยเป็นเป็นแบบที่เขาค

00:08:3000:08:32 ทำเป็นแบบซี่ๆอะไรอย่างงี้รือเปล่าคะหรือ

00:08:3200:08:34 ว่าเเป็นแบบก็ได้ได้หมดเลยครับก็บางทีบาง

00:08:3400:08:36 ทีเา้าก็ทำเป็นแผงๆแบบไม่ได้เป็นแบบนึก

00:08:3600:08:39 ภาพฟันฟอมที่เป็นแบบอ้าๆได้ใช่มครับอัน

00:08:3900:08:42 นี้อาจจะบางคนเทำเป็นแค่แผงเดียวนึกออก

00:08:4200:08:44 มั้ยครับมันก็เราก็ลงไปแบบลงไปตรงๆอ่ะก็

00:08:4400:08:47 อุดกั้นแล้วอะไรอย่างเงี้ยเฮ้ยใช่ๆมันจะ

00:08:4700:08:50 ลงไปสว่าฟันฟันซี่ๆถามว่าอุดกั้นมั้ยก็

00:08:5000:08:52 ถ้ามันลงไปลึกๆมันก็ตันได้นะครับแต่มัน

00:08:5200:08:54 อาจจะไม่ได้ถึงขั้นแบบเป็น compete

00:08:5400:08:56 obstruction ที่ผมบอกอาจะอุดตันบางส่วน

00:08:5600:08:58 อะไรเงี้ยครับอือ๋อมันอาจจะไปทำไปโดนกับ

00:08:5800:09:01 ไอ้แผ่นปิดตรงนั้นแล้วมันอาจจะไปค้างอยู่

00:09:0100:09:04 แล้วก็มีมีช่องแผ่นปิดเนี่ยเผยอคือมันไม่

00:09:0400:09:08 ปิดสุดก็ก็เป็นไปได้ประมาณนั้นครับโอ้โห

00:09:0800:09:11 มันทรมานน่าดูเลยอ่ะเรื่องเรดดครับอันนี้

00:09:1100:09:13 ต้องต้องมาที่ห้องห้องฉุกเฉินเลยครับใช่

00:09:1300:09:14 อ้าเราต้องสังเกตยังไงมั้ยอ่ะอ้าขอข้อ

00:09:1500:09:18 สังเกตก่อนได้มว่าถ้าอย่างเด็กมีอะไรติด

00:09:1900:09:21 คอผู้สูงอายุมีอะไรติดคอเพราะเาก็เป็น

00:09:2100:09:24 กลุ่มเสี่ยงที่ค่อนข้างที่จะตลอดเวลาที่

00:09:2400:09:26 คุณหมอบอกหรือแม้กระทั่งเอาตัวเรานี่แหละ

00:09:2600:09:29 นะจะมีข้อสังเกตยังไงสมมุติเรานั่งกิน

00:09:2900:09:32 ข้าวอยู่ป้อนข้าวเด็กอยู่หรืออ่าเล่นกัน

00:09:3200:09:34 อยู่หรืออะไรอย่างเงี้ยมันมีอะไรที่แบบ

00:09:3400:09:36 ผิดปกติที่เราแบบสังเกตได้มั้ยครับขั้น

00:09:3600:09:39 ตอนที่ 1 เลยก็กลุ่มนี้เขาอย่างที่บอกถ้า

00:09:3900:09:42 เริ่มติดแบบพาเชียวหรือติดแบบบางส่วนเข้า

00:09:4200:09:46 ไปก่อนเขาจะรร่างกายก็ฉลาดก็จะไอจับที่คอ

00:09:4600:09:48 บ้างเอาามือทุบที่หน้าอกเขาก็จะพูดเป็น

00:09:4800:09:51 เสียงแหบๆออกมาเสียงออกมาแบบเหมือนพูดได้

00:09:5100:09:53 ไม่สุดนะครับก็จะบอกเฮ้ยอะไรติดคออะไรติด

00:09:5300:09:54 คออะไรอย่างเงี้ยครับอย่างเงี้ยเราต้อง

00:09:5400:09:57 เริ่มสังเกตแล้วแบบอแบบว่าอย่างเงี้ยเป็น

00:09:5700:10:01 ทรานที่ว่าเมีสิ่งไปปอมติดที่คอค่ะครับ

00:10:0100:10:04 แล้วก็สักพักนึงถ้ามันค่อยๆลงลึกไปหรือ

00:10:0400:10:06 เราเราอาจจะชะล่าใจไม่ได้เข้าไปดูเนี่ยย

00:10:0600:10:08 มันจะค่อยๆลงลึกก็จะไม่มีเสียงไม่มีเสียง

00:10:0800:10:11 เนี่ยสักพักนึงก็เข้าจหมดสติได้ฉะนั้นผม

00:10:1100:10:13 ว่าก็กลับมาที่เดิมถ้าเรามีสติแล้วเห็น

00:10:1300:10:15 ว่าเขาเริ่มมีอาการจับที่คอมีอาการทุบ

00:10:1500:10:17 บริเวณที่หน้าอกหรือไอพยายามไออะไรออกมา

00:10:1700:10:19 สักอย่างนึงอ่ะผมว่ามันเห็นเนาะเหมือนคน

00:10:1900:10:22 เราสเราสำลักน้ำอ่ะครับคุณรีนึกออกมั้ย

00:10:2200:10:23 ครับแล้วเราสำลักน้ำแล้วแบบมันก็จะไอเยอะ

00:10:2300:10:26 ๆเยะๆแต่เนี้ยไอจนผิดสังเกตหน้าแดงจนหน้า

00:10:2600:10:28 ม่วงเลยอย่างเงี้ครับอย่างเงี้ยคืออย่า

00:10:2800:10:30 เงี้ยผมว่าน่าจะต้องเป็นเป็นต้องรีบเข้า

00:10:3000:10:33 เข้าให้การช่วยเหลือแหละอก็งั้นขออนุญาต

00:10:3300:10:35 เริ่มเริเริ่มสอนวิธีการช่วยเหลือเลยนะ

00:10:3500:10:37 ครับก็จะแบ่งเป็นผู้ใหญ่กับเด็กก่อนนะ

00:10:3700:10:40 ครับอเอ่อผมผมตีว่าเกินถ้าเป็นเด็กเกิน 7

00:10:4000:10:42 ขวบหรือ 8 ขวบอ่ะครับก็จะเป็นเริ่มเริ่ม

00:10:4200:10:44 ร่างร่างกายโตแล้วจะอาจจะทำแบบเหมือนผู้

00:10:4400:10:46 ใหญ่ได้ค่ะขออนุญาตไปสอนแบบผู้ใหญ่ก่อนนะ

00:10:4600:10:50 ครับผู้ใหญ่ก็คือเราจะทำการวิธีเป็น hd

00:10:5000:10:52 Man นะครับ HD Man ฟังดูเหมือนอุ๊ยทำไม

00:10:5200:10:55 ดากจังเลยไม่ยากครับไม่ยากก็คือสมมุติมี

00:10:5500:10:57 คนไข้อย่างที่บอกไปนั่งอยู่กนั่งอยู่ข้าง

00:10:5700:11:00 ๆเราคุณคุณยายเราเฮ้ยน่าจะกลืนอะไรสัก

00:11:0000:11:02 อย่างนึงแล้วติดคอแล้วยายพูดเสียงแหมๆะ

00:11:0200:11:05 เราที่มีกำลังวังชาอยู่ใช่มั้ครับก็เอ่อ

00:11:0500:11:08 ถ้าเป็นท่านั่งคนั่งกินข้าวอยู่อย่าง

00:11:0800:11:10 เงี้ยก็โอบเอาตัวเราเนี่ยครับโอบไปด้าน

00:11:1000:11:12 หลังโเข้าด้านหลังครับจากด้านหลังนะครับ

00:11:1200:11:15 โอบเข้าไปที่ที่ตัวของคุณยายหรือคนไข้ที่

00:11:1500:11:18 เราสงสัยว่ามีสิ่งแบบปอุดกั้นนะครับใช้

00:11:1800:11:21 มือด้านถนัดนะครับกำกำโดยเอานิ้วโป้งไว้

00:11:2100:11:24 ข้างในแล้วก็กำลงไปนะครับนิ้วโป้งไว้ข้าง

00:11:2400:11:27 ในแล้วกำลงไปแล้วก็เอาเอาตัวไอ้ตัวกำกำ

00:11:2700:11:30 หมัดเราเนี่ยครับไปบเวนตรงลิ้นปี่ลิ้นปี่

00:11:3000:11:33 คือถ้าไล่ตรงชายโครงขึ้นมาเนี่ยไล่ขึ้นมา

00:11:3300:11:35 เรื่อยๆปึ๊บมันจะมาชนกันตรงกลางพอดีตรง

00:11:3500:11:39 เนี้ยครับน้งจะบุมๆลงไปนิดนึงใช่ครับถูก

00:11:3900:11:42 ต้องเอาเงี้ยวางลงไปที่บริเวณไอ้ตรงบุมๆ

00:11:4200:11:44 เนี่ยครับครับแล้วก็เอามือข้างที่ไม่ถนัด

00:11:4400:11:49 นะครับก็ขับมามามาประคองอ่าตัวกำกำกำ

00:11:4900:11:52 กำปั้นเราแล้วก็ตอนเนี้ยถ้าเราจะอยู่ที่

00:11:5200:11:54 ถ้าเราจะโอบไว้กับคนคนไข้อยู่ข้างหลังใช่

00:11:5500:11:57 มยแล้วก็มือกำอยู่ที่บริเวณลิ้นปีของคน

00:11:5700:11:59 ไข้แล้วก็กระทุ้งเลยครับกระทุ้งทุ้งไปไป

00:12:0000:12:03 เ่อขึ้นไปทด้านหลังและขึ้นบนปึกแบบนี้มัน

00:12:0300:12:06 จะเกิดแรงดันที่เราออกจากบริเวณหมัดเนี่ย

00:12:0700:12:10 ขึ้นไปไปที่หลหลอดอาหารเอ่อหลอดลมเราหลอด

00:12:1000:12:11 ลมเราเป็นหลอดที่เป็นมีลมอยู่อ่ะครับ

00:12:1100:12:14 เพราะพอเราออกแรงปุ๊บลมเนี้ยแรงเก็จะดด

00:12:1400:12:18 ดันดันลมให้มันปปล่อยเ่อตัวออาหารที่มัน

00:12:1800:12:21 ติดติดอยู่ออกมาเรียกว่า her Man คือ

00:12:2100:12:23 เหมือนกแบบว่าก็ต้องทุบเข้าไปกทุงจะไม่

00:12:2300:12:26 ไม่ใช่ทุเป็นกระทุ้งแบบกระทุ้งเข้าไปคือ

00:12:2600:12:29 อย่าทำตรงบริเวณกระดูกนะครับมันจะลงธง

00:12:2900:12:31 กระดูกที่คงมาชนกันมันจะหวำลงไปนิดนึง

00:12:3100:12:34 ตรรงเนี้ยเอาเอาตรงสันมือเอ่อตรงสันหมัด

00:12:3400:12:37 ที่ที่เรากำไว้นะครับนิ้วโป้งตรงนิ้วโป้ง

00:12:3700:12:41 ที่มันที่ที่เรากำไว้ครับจบเอ่อเอ่อจรดไป

00:12:4100:12:42 ตรงบริเวณนั้นแล้วก็เอามืออีกอันนึง

00:12:4300:12:45 ประคองไว้แล้วก็ดันขึ้นไปออมันจะเกิดแรง

00:12:4500:12:47 ดันใช่กระทุ้งกระทุงใช่ว่ากระทุ้งถูกต้อง

00:12:4700:12:49 ครับกระทุ้งขึ้นไปกระทุ้งไปเรื่อยๆประมาณ

00:12:4900:12:52 5-6 ครั้งเขาจะถ้าถ้าเราทำได้ถูกต้องไอ้

00:12:5200:12:55 ตัวสิ่งแปอมเมันก็จะปุ๊บออกมาตามแรงดัน

00:12:5500:12:57 ที่เราออกที่เราส่งไปครับผมออแต่ถ้าสมมติ

00:12:5800:13:00 ว่ากดยังไงก็ไม่ออกไม่ออกสักอย่างที่ผม

00:13:0000:13:02 บอกถ้ามันไม่ออกเนี่ยมันจะค่อยๆลงลึก

00:13:0200:13:04 เรื่อยๆถ้าลงลึกเรื่อยๆก็คือจะเห็นว่าคน

00:13:0400:13:07 ไข้ไม่พูดแล้วก็จะพูดไม่มีเสียงค่ะถ้าแบบ

00:13:0700:13:09 นี้ก็กลับมากลับมาเหมือนเดิมเลยก็คือ

00:13:0900:13:11 อย่างเงี้ยแสดงว่ากระทุ้งไม่น่าออกและสัก

00:13:1100:13:13 พักนึงเขาอาจจะอาจจะหมดสติไปก็เริ่มต้น

00:13:1300:13:16 เป็น CPR หรือหรืออะไรได้เลยก็จริงๆขอโทษ

00:13:1600:13:18 ครับผมลืมไปก็ตั้งสติแล้วก็ถ้าเจอแบบ

00:13:1800:13:20 เนี้ยถ้าเราทำอะไรไม่ถูกก็ 1669 นะครับ

00:13:2000:13:23 สายด่วนฉุกเฉินเหมือนกันให้เขามาช่วย

00:13:2300:13:26 เหมือนกันว่าแบบเฮ้ยฉันไม่แน่ใจว่าอันนี้

00:13:2600:13:28 คืออะไรคืออาการสิ่งแปองที่คอหรือเปล่า

00:13:2800:13:30 ทำไมแม่ฉันไอหน้าเขียวแบบนี้อะไรอย่าง

00:13:3000:13:33 เงี้ครับใช่ก็โทรตั้งแต่เนิ่นๆเลยหรือถ้า

00:13:3300:13:35 เราช่วยแล้วไม่ออกอาจจะให้ใครสักคนนึงโทร

00:13:3500:13:38 ให้เราระหว่างที่เราช่วยก็ได้ครับผมค่ะ

00:13:3800:13:40 โอ๊ยแต่มันเวลามันสั้นมากสั้นมากครับมัน

00:13:4000:13:43 สั้นมากต้องมีสติผมว่ามันมันจะเลื่อนไหล

00:13:4300:13:46 ลงมาแบบอุดกั้นผมผมเลยมองว่าถ้าแบบถ้าเรา

00:13:4600:13:48 ตั้งเราเราเรามีสติผมก็โทรก่อนเลยดีกว่า

00:13:4800:13:50 แล้วเราก็รีบโทรไปช่วยไปเลยดีกว่าระหว่าง

00:13:5000:13:53 เนี้ย 4 นาทีนี้เผื่อเขาจะได้เอารถพยาบาล

00:13:5300:13:56 อะไมาช่วยเราอีกทีนึงครับค่ะก็แสดงว่าใน

00:13:5600:13:58 ช่วงเวลานั้นเนี่ยจะโทรอย่างเดียวไม่ได้

00:13:5800:14:01 คือเราต้องช่วยก่อนครับคือยังไงก็ได้ในใน

00:14:0100:14:04 ระหว่างนั้นโหยืดเวลากว่านี้หน่อยไม่ได้

00:14:0400:14:07 เหรเป็นกลไกร่างกายครับผมร่างกายเรา 4

00:14:0700:14:10 นาทีที่มีค่าเอาเวลานะเอาจริงๆนะต่อให้

00:14:1000:14:13 คุณหมอบอกว่าเอ้ยมันต้องมีสตินะหรือเมัน

00:14:1300:14:16 อารามตกใจแล้วก็เป็นห่วงอ่ะเตัวเองเนาใช่

00:14:1600:14:20 มมันโอยขอยืดเวลาได้มั้ยคะมีอะไรต้องกด

00:14:2000:14:23 หยุดเวลาเออได้มั้ยอ่ะอันนี้คือเทคนิค

00:14:2300:14:26 วิธีการในการที่จะช่วยเบื้องต้นนะของคน

00:14:2600:14:30 ที่อ่ะอายุเเด็กตั้งแต่ 7 ขวบขึ้นไปจนถึง

00:14:3000:14:32 ผู้สูงอายุก็ใช้วิธีเนี้ยผู้ใหญ่ครับผม

00:14:3200:14:34 ที่เรารู้สึกว่ามองเเป็นเริ่มเป็นผู้ใหญ่

00:14:3400:14:37 แล้วใช้วิธีนี้อก็วิธีนี้ใช่วิธีเดียวเลย

00:14:3700:14:39 ใช่มั้ยคะวิธีเดียวครับก็จริงๆอีกวิธีนึง

00:14:3900:14:41 แต่ส่วนตัวผมไม่ค่อยแนะนำคือถ้าอยู่คน

00:14:4100:14:44 เดียวถ้าอยู่คนเดียวแล้วแล้วติดคอไม่มี

00:14:4400:14:46 ใครช่วยกระทุ้งเราทำไงล่ะเอให้ทายเทำเให้

00:14:4600:14:49 ทำไงเราเหรอเราทำยังไงใช่มั้ยอยู่คนเดียว

00:14:4900:14:50 สมมติคนรีอยู่คนเดียวแล้วอะไรติดคอแล้ว

00:14:5000:14:55 มันไอไม่ออกไอไม่ตายอยู่ตรงนั้นมแต่บาย

00:14:5500:14:58 บายพินัยกรรมเลยใช่มั้ยเออเขียเขียน

00:14:5800:15:01 Facebook ลเลยค่ะ 4 นาทีขอเวลาเขียน

00:15:0100:15:02 Facebook แป๊บเดียวค่ะไม่ได้ครับไม่ได้

00:15:0200:15:07 จริงเบอกว่าให้หาขอบโต๊ะหรือว่าเอ่อตัว

00:15:0700:15:09 เก้าอี้ที่มันเป็นเป็นมุมขึ้นมาอย่าง

00:15:0900:15:11 เงี้ยแล้วก็ตัวเองอ่ะดันดันตัวเองอ่ะชน

00:15:1100:15:14 กับบริเวณตรงไอ้ตรงล้ลิ้นปีที่ว่าเมื่อ

00:15:1400:15:17 กี้ครับตรงชนเข้าไปเพื่อให้ไอ้ตัวเก้าอี้

00:15:1700:15:19 หรือโต๊ะเนี่ยส่งแรงดันแทนกำกับหมัดเรา

00:15:1900:15:22 เพราะว่าที่ไม่ไม่ไม่ encourage ให้ให้

00:15:2200:15:23 ใช้หมัดตัวเองเพราะว่าร่างกายเราจะแบบมัน

00:15:2400:15:27 จะไม่ทำให้ตัวเองเจ็บอ่ะครับจะไม่กล้าเเร

00:15:2700:15:29 บอกว่าให้ใช้เอาตัวตัวเราอ่ะกระทุ้งกโต๊ะ

00:15:2900:15:31 ไปประมาณนั้นเดี๋ยวนะเรายังกระทุ้งตัวเอง

00:15:3200:15:34 ไม่ได้แล้วเราจะเอาตัวไปกระทุ้งกับกับ

00:15:3400:15:37 เก้าอี้เหรอเอออันนี้ผมก็ไม่ค่อยแนะนำก็

00:15:3700:15:39 จริงหาเรียกร้องเรียกขอความช่วยเหลือดี

00:15:3900:15:41 กว่าครับตอนนั้นให้คนมาช่วยดีกว่าอูยอยู่

00:15:4100:15:44 คนเดียวลำบากอันนี้ก็พยายามค่อยๆเคี้ยวๆ

00:15:4400:15:48 ค่อยๆกลืนหรืออะไรที่แบบเนาะกลับมาจริงๆ

00:15:4800:15:50 ก็ที่ผมบอกตั้งแต่เคปที่แล้วอย่างที่บอก

00:15:5000:15:54 พวชสำคัญสุดครับคือคือถ้าเราป้องกันดีๆ

00:15:5400:15:56 ไม่ให้เอ่อคนเฒ่าคนแก่เราหรือตัวเราเอง

00:15:5600:15:59 แบบไม่พูดไประหว่างกินอย่างเงี้ยหรือทำทำ

00:15:5900:16:02 เป็นอาหารบดๆให้คนเ่าคนแก่เป็นคนให้กิน

00:16:0200:16:04 อย่างเงี้ยเขาก็จะโอกาสที่จะสำลักหรือว่า

00:16:0400:16:07 ติดคอก็น้อยครับผมออใช่เพราะว่าบางทีฟัน

00:16:0700:16:10 เฟิร์นอะไรเไม่ดีนะเคี้ยวอาหารที่แบบเอ

00:16:1000:16:13 เป็นอาหารอ่อนๆก็บางทีเรากตันยูอยากให้

00:16:1300:16:15 แม่พ่อแม่เราได้กินสิ่งดีๆแต่บางทมันมัน

00:16:1500:16:18 แข็งมันเป็นแบบเป็นก้อนเป็นเป็นเนื้อเป็น

00:16:1800:16:20 อะไรอย่าเงี้ยมันก็เคี้ยวยากใช่อเข้าใจ

00:16:2000:16:23 อันนี้แต่ว่าก็ก็ต้องระวังแหละเพราะว่าพอ

00:16:2300:16:25 เวลาที่มันเกิดเหตุอะไรไม่คาดฟันขึ้นมา

00:16:2500:16:28 มันมันแค่แป๊บเดียวจริงๆนะนี่ถึงบอกไงว่า

00:16:2800:16:30 ขอเวลาเพิ่มเพิ่มได้มั้ยอ่ะ 4 นาทีมันจะ

00:16:3000:16:32 ไปทันยังไงถ้าคุณผู้ฟังนึกภพไม่ออกก็ลอง

00:16:3200:16:34 เสิร์ชคำว่า hem Man หรือว่าวิธีการช่วย

00:16:3400:16:36 เหลือผู้ป่วยสิ่งที่สิ่งไปปอมอุดตันที่คอ

00:16:3600:16:39 ก็ได้ครับก็มีคลิปให้ดูเยอะแยะเลยครับผม

00:16:3900:16:41 ทำไม่ยากใช้แค่มือเราและความกล้าครับผม

00:16:4100:16:43 ความเหมือนเดิมเหมือนเหมือน CPR ต้องกล้า

00:16:4300:16:46 ครับผมต้องกล้าใช่มั้ยเออเามีสอนมั้ยอ่ะ

00:16:4600:16:51 วิธีการไปช่วยระทุ้งคนที่แบในตอนนี้ในตอน

00:16:5100:16:54 นี้ถ้าเอ่อในหลักสูตรอะไรการช่วยเหลือ

00:16:5400:16:57 ช่วยชีวิตสำหรับประชาชนยังไม่แน่ใจว่า

00:16:5700:17:01 บรรจุไปแต่ว่ามี CPR แน่ๆ 1 อันอืแต่ว่า

00:17:0100:17:05 บางบางบางหลักสูตรก็ก็ก็ใส่เข้าไปนะครับ

00:17:0500:17:07 ไอ้การช่วยเหลือตัวเนี้ยครับโอ๊ยถ้างั้น

00:17:0700:17:10 ฝากเลยดีกว่าเนาะเผื่อมีใครที่เป็นผู้

00:17:1000:17:13 หลักผู้ใหญ่บ้านเมืองฟังหน่อยเอาบรรจุลง

00:17:1300:17:15 ไปเลยมันเป็นเรื่องใกล้ตัวมากเป็นเรื่อง

00:17:1500:17:17 ที่เกิดขึ้นได้เพราะว่าอ้าเท่าที่ดูข่าว

00:17:1700:17:20 เนี่ยเนี่ยอย่างผู้สูงอายุท่านนึงนั่งๆ

00:17:2000:17:22 กินข้าวอยู่หน้าฟุ่มลงไปเลยอะไรอย่าง

00:17:2200:17:24 เงี้ยนะคะซึ่งมันก็ต้องไปหาสาเหตุที่แท้

00:17:2400:17:26 จริงแหละว่าอะไรมันก็เป็นไปได้ที่ว่าอาจ

00:17:2700:17:29 จะเป็นเรื่องของอาหารติดคอหรือเปล่าบางที

00:17:3000:17:33 เราเอาอาหารมาให้นั่งนั่งนั่งรับประทาน

00:17:3300:17:35 อยู่เนี่ยเราก็ไปทำอย่างอื่นอะไรอย่างงี้

00:17:3500:17:38 ใช่มั้ยคะไม่ทันได้ระวังอย่างเงี้ยมัน

00:17:3800:17:41 จังหวะมันนิดเดียวจริงๆนะเออบรรจุเลยค่ะ

00:17:4100:17:44 อะไรที่มันจำเป็นบรรจุในหลักสูตรให้ได้

00:17:4400:17:46 เรียนเลยเพราะว่าเอาแค่ CPR เบื้องต้น

00:17:4600:17:49 เนี่ยจำได้ว่าสมัยตัวเองนี่ไม่มีนะสมัยผม

00:17:4900:17:52 ก็ไม่มีผมก็มาเรียนตอนตอนเข้าเข้าเป็นนัก

00:17:5200:17:54 ศึกษาแพทย์ใช่มั้ยคะแล้วก็เนี่ยเพิ่งจะ

00:17:5400:17:58 ได้มาเอ่อเรื่องของการ CBR ที่มีความจริง

00:17:5800:18:01 จังมากขึ้นไม่ไม่ไม่นานมานี้เนาะไม่ไม่

00:18:0100:18:03 นานมานี้แล้วก็มีเพจริงๆเอ่อแพทย์ศาส

00:18:0300:18:06 ฉุเฉินจะเกิดขึ้นมาประมาณ 15-16 ปีเครับ

00:18:0600:18:11 พวกเราก็คอยช่วยดันคอยเอ่อหาทีมสอนแล้วก็

00:18:1100:18:13 ให้ให้ความรู้เแล้วให้เขาไปกระจายความรู้

00:18:1300:18:15 ต่อเหมือนกันก็พยายามทำงอยู่เพราะตอนนี้

00:18:1500:18:17 ก็เห็นว่าหลายหน่วยงานเนาะก็เข้าไปเรียน

00:18:1700:18:20 รู้ใช่มั้ยคะส่งคนเข้าไปเรียนแล้วก็มีตัว

00:18:2000:18:24 หุ่นมาไว้สำหรับในการเอ่อ CP ไม่จำเป็น

00:18:2400:18:25 ต้องเป็นแพทย์สอนนะครับเพราะอย่างที่บาง

00:18:2500:18:27 คนเป็นพยาบาลเป็นผู้ช่วยผมก็สอนเหรือกู้

00:18:2700:18:30 ภัยเงี้ยสอนเเเก็ไปสอนตามชุมชนต่อได้อือๆ

00:18:3000:18:32 เฮ้ยแล้วอย่างเงี้ยอาหารติดคอเราจับข้า

00:18:3200:18:35 นอนแล้ว CPR ไม่ได้หรออันนี้ก็คือกลุ่ม

00:18:3500:18:37 ที่อย่างที่ผมบอกถ้าเราช่วยไปสักพักนึง

00:18:3700:18:39 แล้วมันไม่ออกแล้วมันลงไปเรื่อยๆจนเหมด

00:18:3900:18:42 สติก็ CBR ครับต้องหมดสติก่อนหรอถ้าไม่

00:18:4200:18:46 หมดสติเราจับคือเห็นแล้วเฮ้ยไม่กระทุ้งละ

00:18:4600:18:49 จับนอน CPR เลยอ่ะได้ป่ะก็มีมีบางบางท่าน

00:18:5000:18:52 อาจารท่านก็สอนว่าถ้าไม่ชัวร์รู้สึกว่า

00:18:5200:18:54 มันก็เป็นการเพิ่มเพชเชอร์ในเพิ่มดันใน

00:18:5400:18:56 ช่องอกเหมือนกันก็อาจจะทำให้ไอ้สิ่งปๆเ

00:18:5600:18:59 มันขึ้นมาเหมือนกันแต่อันนั้นคือที่บอก

00:18:5900:19:02 มันต้องจะบอกว่ารอหมดสติแล้วค่อยทำผมก็

00:19:0200:19:04 ไม่รู้จะพูดไงแต่ว่าแต่ว่ามันจะเป็นสเต็ป

00:19:0400:19:06 อครับก็คือทำแบบนี้ก่อนกระทุ้งก่อน

00:19:0600:19:08 กระทุ้งไม่ออกแล้วคนไข้เริ่มเริ่มตาร้าย

00:19:0800:19:10 เริ่มเขียวแล้วเริ่มไม่ดีแล้วเริ่มเริ่ม

00:19:1000:19:13 หมดสไม่หายใจอย่าเงี้ยก็ก็ CBR ไปเอาเป็น

00:19:1300:19:15 ว่าทำตามขั้นตอนค่ะอันนี้คือถามเพราะว่า

00:19:1500:19:18 สงสัยว่าเอ้ยมันถ้าเกิดอย่างเงี้ยเราข้าม

00:19:1800:19:20 ขั้นตอนมันก็อาจจะไม่ไม่ดีมันใช่ๆเพราะ

00:19:2000:19:23 ว่าเอาจริงๆแค่เวลากินอะไรไปอ่ะเรานอนดู

00:19:2300:19:27 ซีรีส์หรือว่านอนดูทีวีอ่ะมันก็กรดไหล

00:19:2700:19:29 ย้อนเข้ามาได้แล้วนะมันก็คือมันคือมันไม่

00:19:2900:19:30 เหมาะอ่ะมันไม่ใช่ท่าที่เหมาะในการที่จะ

00:19:3000:19:33 ช่วยชีวิตน่ะเพราะฉะนั้นก็อันนี้คือข้อ

00:19:3300:19:37 สงสัยนะคแต่ว่าทำตามที่คุณหมอบอกว่าดึงส

00:19:3700:19:40 สติเลยแล้วก็เอามือโอบก่อนข้างหลังนะคะ

00:19:4000:19:44 แล้วก็เอานิ้วโป้งไว้ข้างในก่อนแล้วก็เอา

00:19:4400:19:46 4 นิ้วเนี่ยมันคุมเหมือนกำปั้นนั่นแหละ

00:19:4600:19:48 ปกติกำปั้นเรานิ้วโป้งอยู่ข้างนอกใช่มั้ย

00:19:4800:19:51 คะอ่าอันยนิ้วโป้งอยู่ข้างในนะคะถนัดมือ

00:19:5100:19:54 ไหนเอานิ้วโป้งกำกำกำมือนั้นกำมือนั้นนะ

00:19:5400:19:58 คะแล้วก็เอ้าเอ่อเอาไว้ตรงลิ้นปี่ครับใช่

00:19:5800:20:01 มั้ยคะแล้วอีกมือนึงนะคะก็เอาไว้คอย

00:20:0100:20:04 กระทุ้งแรงๆนิดนึงอันนี้เป็นการช่วยเหลือ

00:20:0400:20:06 ผู้ใหญ่ก็ยังมีเด็กอีกนะครับเด็กที่น้อย

00:20:0600:20:11 กว่า 7 ปีอก็แนะนำจะมีถ้าเคยเอ่อเลื่อนใ

00:20:1100:20:14 เลื่อนใน Facebook ดูก็จะมีจะมีเอ่อเป็น

00:20:1400:20:17 ตำรวจที่เขาช่วยที่เขาเหมือนเขาสายตรวจ

00:20:1700:20:19 อยู่ก็มีแม่สักคนนึงครับแบบเอาลูกมา

00:20:1900:20:22 ปิกนิกแล้วก็ช่วยหน่อยลูกหมดสติไปแล้วก็

00:20:2200:20:24 ให้เขาให้ข้อมูลว่าเหมือนลูกลูกจะกินอะไร

00:20:2400:20:27 สักอย่างเข้าไปแล้วมันติดของถ้าดูคลิป

00:20:2700:20:29 นั้นน่ะผมว่าเาทำได้ค่อนข้างดีเลยนะครับอ

00:20:2900:20:34 ขตอแรกดนอยก 7 ขบจะเป็นวที่เราอุ้มได้ภาพ

00:20:3400:20:37 เด็กน้อยเนาที่เราอุ้มได้ก็เราจะเอาเขอ่ะ

00:20:3700:20:40 คว่ำลงไว้ที่ไวไว้ตรงที่ตักเราคว่ำลงนะ

00:20:4000:20:43 ครับแล้วก็มือเชยๆหัวเด็กจะตกเพราะว่า

00:20:4300:20:45 เด็กจะเริ่มแบบเหมือนจะหมดสติอะไรอย่าง

00:20:4500:20:47 เงี้ยเนาเด็กจะหัวตกก็เชยๆหัวเขานิดนึงนะ

00:20:4700:20:50 ครับแล้วก็เอาตัวเขาอ่ะลาบไปกับหน้าตัก

00:20:5000:20:54 เราแล้วก็เอาบริเวณเสันมือฝามือด้านล่าง

00:20:5400:20:59 ครับเออเอ่อเ้าเรียกอะไรกระทุ้งตีกระทุ้ง

00:20:5900:21:02 ที่หลังเหมนกระแทกไประหว่างสบักอ่ะครับผม

00:21:0200:21:06 ระหว่างสบักตรงกลางระหว่างสบัก 1 2 3 4

00:21:0600:21:09 5 แล้วก็หงายดูหงายมือมาดูอย่างที่บอก

00:21:0900:21:11 อันเนี้ยจะเป็นการเพชเชอร์เพิ่มเพิ่มแรง

00:21:1100:21:15 ดันในช่องเอ่อตัวหลอดหลอดหลอดลมเหมือนกัน

00:21:1500:21:18 ครับผมทำให้ไอ้สิ่งแบบปงที่อุดตั้นอุด

00:21:1800:21:20 กั้นอยู่เนี่ยมันก็อาอาจจะออกมาได้เราก็

00:21:2000:21:21 จะดูเราก็จะพลิกคนไข้มาตอนแรกอยู่คว่ำใช่

00:21:2100:21:24 มั้ยครับก็จะหงายมาแล้วก็แล้วก็มาดูว่า

00:21:2400:21:26 เฮ้ยในในปากมีมันอะไรลูกชิ้นหรือว่าไอ้

00:21:2600:21:29 ที่มันติดคอเนี่ยออกมารือยังที่ยังไม่ออก

00:21:2900:21:32 ก็ก็ก็เป็นท่าที่ 2 ก็คือจะใช้นิ้ว 2

00:21:3200:21:35 นิ้วอ่ะไปตรงบริเวณลิ้นปี่ที่เดิมตรงที่

00:21:3500:21:37 เราทำเมื่อกี้ของผู้ใหญ่ครับก็มาในเด็กก็

00:21:3700:21:39 เหมือนกันชายโครงเข้ามาตรงกลางแต่เด็กตัว

00:21:3900:21:42 น้อยเนาะถ้าจะใช้กำปั้นไม่ไหวแตกแน่นอนนะ

00:21:4200:21:46 ฮะก็จะเหลือแค่ 2 นิ้วดันไปที่บริเวณลิ้น

00:21:4600:21:49 ปี่ตรงนั้นนะครับดันดันเฉียงเอ่อดันดันไป

00:21:4900:21:52 ทางข้างบนแล้วก็ไปข้างหลังเหมือนกัน 1 2

00:21:5200:21:55 3 4 5 เป็นจังหวะเหมือนกันครับให้ให้

00:21:5500:21:58 สลับกันหน้าหลังหน้าหลังหน้าหลังแต่ว่า

00:21:5800:22:00 จังหวะที่เราจะดูว่าอาหารออกมาให้ดู

00:22:0000:22:02 จังหวะที่พลิกมาด้านด้านหน้าให้ยังนอน

00:22:0200:22:05 หงายแล้วใช่มคะแต่คือยังยังอยู่บนตักเรา

00:22:0500:22:07 อยู่เราก็นั่งอยู่บนเก้าอี้ปกตินี่แหละ

00:22:0700:22:10 แล้วก็ใช่ครับแนะนำว่าทำเป็นท่าแต่ถ้า

00:22:1000:22:12 เกิดว่าสงสัยหรืออะไรยังไงเนี่ยคือเสิร์ช

00:22:1200:22:16 หาได้เลยมีให้ดูท่านผู้ฟังนึกภาพตามไม่

00:22:1600:22:18 ออกนี่ลองลองเสิร์ชดูได้เลยครับใช่คือ

00:22:1800:22:22 เป็นห่วงว่าบางทีมันเป็นเนี่ยเป็นฟังดู

00:22:2200:22:24 แล้วมันเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาจริงๆนะแล้ว

00:22:2400:22:26 เมื่อไหร่ก็ได้แล้วเกิดกับใครก็ได้อีกไม่

00:22:2600:22:29 ได้เจาะจงแต่วิธีการช่วยอ่ะมันจะมีความ

00:22:2900:22:33 แตกต่างกันของเด็กเล็กเลยกับผู้ใหญ่กับคน

00:22:3300:22:35 ที่โตแล้วอย่างเงี้ยใช่มั้ยคะเพราะฉะนั้น

00:22:3500:22:38 เราต้องพยายามแบบเหมือนกับว่าดูบ่อยๆย้ำ

00:22:3800:22:41 บ่อยๆหรือว่าถ้าไปฝึกได้หรือถ้ามีแบบเอ่อ

00:22:4100:22:45 ทางหน่วยแพทย์พยาบาลอะไรที่เป็นเรื่องของ

00:22:4500:22:48 กู้ชีพฉุกเฉินอะไรอย่างเงี้ยถ้าเขาจะมี

00:22:4800:22:50 สอนส่วนตัวผมมองว่าปีละครั้งอ่ะปีละครั้ง

00:22:5100:22:54 น่าจะเหมาะในการแบบรีในการทบทวนแต่ละองค์

00:22:5400:22:57 กรในสถานยิ่งิในสถานศึกษาครับเออสอนคุณ

00:22:5700:23:01 ครูสอนอย่างเงี้ยบุคลากรนะคือไม่เจอก็ดี

00:23:0100:23:03 แต่ถ้ามันเจอล่ะแล้วถ้าเกิดเจอกับคนใน

00:23:0300:23:06 ครอบครัวเราอย่างน้อยคือใน 4 นาทีเนี้ย

00:23:0600:23:09 มันมีค่ามากที่เราจะช่วยก่อนใช่มั้ยคะถ้า

00:23:0900:23:11 เกิดมันช่วยได้ทันหรืออะไรเงี้ยเคก็กลับ

00:23:1100:23:13 มาได้เป็นปกติแล้วอย่างที่มีเป็นภาพข่าว

00:23:1300:23:16 ที่ว่ามีคนผู้ใหญ่เขไปอุ้มเด็กแล้วก็แบบ

00:23:1700:23:18 คือไม่ได้เป็นกระทุ้งอ่ะแต่จับเด็กแบบ

00:23:1800:23:20 เหมือนกระแทกกระแทกอ่ะไปโอบอยู่ด้านหลัง

00:23:2000:23:23 แล้วแบบเค้าเรียกว่าอะไรดีเหมือนยกเด็ก

00:23:2300:23:25 ขึ้นลงขึ้นลงขึ้นลงอย่างเงี้ยโถ้าขึ้นลง

00:23:2500:23:27 อย่างงั้นอาจจะอาจอาจจะไม่ได้วิธีที่ถูก

00:23:2700:23:29 ต้องครับมันไม่ออกหรอกครับมันต้องใช้มัน

00:23:2900:23:32 ต้องใช้แรงดันที่มันกระทุ้งไปที่หลอดหล

00:23:3200:23:34 เฉพาะอย่างงั้นถ้าถ้าขยับขึ้นลงอย่าเงี้

00:23:3400:23:36 มันก็เหมือนมันก็เหมือนคนไม่ไม่ไม่ไม่ออก

00:23:3600:23:38 มาหรอกครับจริถ้าแค่เหมือนก็เป็นแค่การ

00:23:3800:23:41 เขย่าเฉยๆใช่มั้ใช่ก็อาจจะก็อ่าจะเป็น

00:23:4100:23:44 ทีเซอร์ต่อไปว่ามันเป็นอีกหนึ่งวิธีการ

00:23:4400:23:46 ช่วยช่ชีวิตคนที่บางทีเราก็เป็นความเข้า

00:23:4600:23:48 ใจผิดของคนทั่วไปเราที่อาจจะต้องต้องปรับ

00:23:4900:23:51 ปรุงเหมือนกันนะครับจริงๆในที่ที่ที่คุณ

00:23:5100:23:53 รีบอกมาจะเป็นกลุ่มคนจมน้ำที่ผมเคยเจอนะ

00:23:5300:23:55 จับมากระทุ้งกระทุ้งเขย่าๆอย่างเงี้ยมาก

00:23:5500:23:59 กว่าเออแต่ว่าเดี๋ยวนะใกล้ๆใกล้หมดเวลา

00:23:5900:24:02 แล้วอันนี้ขอนิดนึงว่าอะไรที่เจอบ่อยที่

00:24:0200:24:06 สุดที่จะเป็นสาเหตุให้มีความเสี่ยงได้กับ

00:24:0600:24:10 ไปการมีสิ่งแปลกปลอมอุดกั้นหลอดลมแบบ

00:24:1000:24:13 เนี้ยอะไรที่เจอบ่อยในเด็กกับผู้ใหญ่เนี่

00:24:1300:24:15 ผู้ใหญ่น่าจะเป็นอาหารเนาะใช่ครับอครับ

00:24:1500:24:17 ผู้ใหญ่จะเป็นอาหารแล้วก็เป็นเป็นกลุ่มคน

00:24:1700:24:19 ที่มีความเสี่ยงที่มีโรคที่ผมบอกว่าทำให้

00:24:1900:24:23 เเกลืนได้ไม่ไม่ปกติเท่าคนทั่วๆไปอเป็น

00:24:2300:24:25 เด็กนี่ได้หมดเลยเด็กเป็นวัยที่เราอยาก

00:24:2500:24:27 รู้อยากเห็นนี่ได้หมดเลยผมไม่รู้จะยังไง

00:24:2700:24:30 มันตั้งแต่ของเลตั้งแต่วัสดุเครื่องใช้

00:24:3000:24:33 ทั่วไปที่บ้าหรืออาหารนะครับได้หมดเลย

00:24:3300:24:34 เด็กนี้เด็กนี่ยิน่าสงสารเลยเพราะว่าเ

00:24:3400:24:36 หยิบเหยิบกินหมดแล้วก็อีกอันนึงเรื่อง

00:24:3600:24:38 ความไม่แข็งแรงของตัวอวัยวะที่เขายัง

00:24:3800:24:40 กำลังเติบโตอยู่บางทียังไม่แข็งแรงยังปิด

00:24:4000:24:43 เปิดไม่ไม่ไม่ถูกต้องอะไเงี้ยครับใช่ครับ

00:24:4300:24:45 แล้วเไม่เคี้ยวด้วยนะใช่เกลืนกลืนเลยนั่น

00:24:4500:24:48 แหละครับก็ฝากย้ำก็สติสมองแล้ว 2 มือครับ

00:24:4800:24:50 แล้วก็อาจจะต้องฝึกฝนมีการทบทุนบ่อยๆก็จะ

00:24:5000:24:52 สามารถช่วยเหลือชีวิตคนไข้กลุ่มดีได้ครับ

00:24:5200:24:55 อือันนี้ก็เป็นแนวทางไว้นะคะแล้วก็ได้

00:24:5500:24:58 เรียนรู้กันไปแบบเอ่อเบื้องต้นนะคะในการ

00:24:5800:25:00 ช่วยชีวิตแบบที่ถูกต้องถูกหลักวิธีการ

00:25:0100:25:04 ด้วยนะคะอ่าก็คุยกันมาเพลินๆแป๊บเดียวหมด

00:25:0400:25:05 เวลาแล้วนะคะขอบคุณคุณหมอชวัฒน์ค่ะที่มา

00:25:0500:25:07 ร่วมพูดคุยในรายการของเรานะคะขอบคุณค่ะ

00:25:0700:25:10 สวัสดีค่ะขอบคุณมากครับยินดีมากครับเอา

00:25:1000:25:12 ล่ะค่ะคุณผู้ฟังคะหมดเวลาแล้วนะคะพบกัน

00:25:1200:25:14 ใหม่ครั้งหน้ากับรายการโรงหมอทางไทย PBS

00:25:1400:25:17 podcast ค่ะขอบคุณที่ติดตามรับฟังนะคะ

00:25:1700:25:20 แล้วพบกันใหม่สวัสดีค่ะ This Is Toy

00:25:2000:25:23 PBS podcast อาการวูบสาเหตุและปัจจัย

00:25:2300:25:25 เสี่ยงมีอะไรได้บ้างรองศาสตราจารย์นาย

00:25:2500:25:28 แพทย์กรกิจชัยเจนกิจจากวิทยาลัย

00:25:2800:25:30 วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา

00:25:3000:25:34 มหาวิทยาลัยมหิดลมาเล่าให้ฟังครับจริงๆ

00:25:3400:25:38 อาการวูบเนี่ยเป็นอาการแสดงออกของนักกีฬา

00:25:3800:25:40 หรือคนไข้นะครับส่วนใหญ่ก็จะมาด้วยเรื่อง

00:25:4000:25:43 หมดสติสาเหตุส่วนหนึ่งเนี่ยมาจากการที่

00:25:4300:25:46 สมองของเราเนี่ยมีการขาดเลือดนะครับจาก

00:25:4600:25:49 สาเหตุบางอย่างทำให้คนไข้หรือนักกีฬา

00:25:4900:25:52 เนี่ยมีอาการเวียนศีรษะปวดศีรษะนะครับ

00:25:5200:25:54 หรือบางท่านก็อาจจะมีการอ่อนแรงแล้วก็หมด

00:25:5400:25:56 สติเป็นลักษณะที่เส้นเลือดไปเลี้ยงสมอง

00:25:5600:26:00 น้อยลงนะครับแต่จริงๆจะมีสาเหตุอยู่ 3

00:26:0000:26:02 อย่างครับอย่างแรกเนี่ยมีคนศึกษาว่าเขา

00:26:0200:26:05 เชื่อว่ามันเกิดจากการที่มันมีการเปลี่ยน

00:26:0500:26:08 ท่าทางเร็วๆนะครับหรือบางกรณีเนี่ยพบว่า

00:26:0800:26:10 มีการศึกษาพอาจจะเกิดจากการที่มีความ

00:26:1000:26:13 เครียดอดนอนเป็นปัจจัยทางจิตใจทำให้เกิด

00:26:1300:26:16 อาการวูบได้นะครับซึ่งสาเหตุหลักๆทางการ

00:26:1600:26:18 แพทย์เนี่ยบางครั้งยังยังหาคำอธิบายที่

00:26:1800:26:20 เป็นวิทยาศาสตร์ได้ยากแต่เกิดขึ้นได้ใน

00:26:2000:26:22 กลุ่มนึงที่เราเจอได้เนี่ยก็เป็นกลุ่มที่

00:26:2200:26:25 เกิดจากหลังจากการออกกำลังกายหนักๆนะครับ

00:26:2500:26:27 ในกลุ่มเมีคำอธิบายว่าเนื่องจากเวลาเรา

00:26:2700:26:29 ออกกำลังกายหนักๆเนี่ยปกติเราออกกำลังกาย

00:26:2900:26:31 เนี่ยเส้นเลือดเนี่ยเราต้องฉีดสูบฉีด

00:26:3100:26:34 เลือดเพื่อไปเลี้ยงวต่างๆนะครับหลังจาก

00:26:3400:26:36 นั้นเราก็จะมีเลือดวิ่งไหลกลับหัวใจทีนี้

00:26:3600:26:39 เวลาเราหยุดออกกำลังกายเร็วๆออกมาหนักๆ

00:26:3900:26:42 เนี่ยเลือดที่วิ่งไหลกลับจากร่างกายเนี่ย

00:26:4200:26:44 เฉพาะยิ่งจากกรณีที่กล้ามเนื้อมันบีบกลับ

00:26:4400:26:47 มันลดลงอย่างเร็วนะครับมันทำให้เลือด

00:26:4700:26:49 เนี่ยมันเข้าสู่หัวใจน้อยในขณะเดียวกัน

00:26:4900:26:51 มันก็เลยทำให้เลือดออกไปน้อยลงทุกท่านลอง

00:26:5100:26:53 นึกภาพเหมือนปั๊มน้ำเครับถ้าเรามีปั๊มน้ำ

00:26:5300:26:55 เนี่ยแล้วทุกท่านปั๊มน้ำไว้ท่านต้องมี

00:26:5500:26:57 แหล่งเก็บน้ำถูกมั้ยครับเมื่อไรก็ตามท่าน

00:26:5700:27:00 แหล่งกน้ำมันพร่องลงน้อยไปปั๊มน้ำทำงาน

00:27:0000:27:03 ได้ลดลงมันก็ไม่มีน้ำปั๊มออกอันนี้ก็เป็น

00:27:0300:27:05 คำอธิบายในในปัจจัยอันที่ 2 ก็คือหยุดออก

00:27:0500:27:08 กำลังกายเร็วๆแล้ววูนะครับอันที่ 3 เนี่ย

00:27:0800:27:11 ก็เป็นกลุ่มที่เกิดจากการที่มีโรคประจำ

00:27:1100:27:14 ตัวนะครับเช่นโรคหัวใจนะครับหรือมีปัญหา

00:27:1400:27:17 เกี่ยวกับเรื่องของต่างๆที่เกี่ยวกับการ

00:27:1700:27:20 บีบตัวของเส้นเลือดก็จะทำให้การบีบตัวมี

00:27:2000:27:22 ปัญหาซึ่งกลุ่มนี้ก็จะเกิดอาการวูบได้

00:27:2200:27:23 ครับเราพบว่าอย่างงี้ครับในกลุ่มคนที่ออก

00:27:2300:27:26 กำลังกายทั่วไปเนี่ยถ้ามีอาการวูบขึ้นมา

00:27:2600:27:28 ได้เนี่ยก็มีปัจจัยกระตุ้นได้นะครับยกตัว

00:27:2800:27:32 อย่างเช่นมีภาวะอดนอนมาอ่านะครับอดนอนนะ

00:27:3200:27:35 ครับหรือบางท่านเนี่ยมีการทำงานหนักมา

00:27:3500:27:37 ก่อนเนาะนะครับผมมีเคสตัวอย่างเช่นเราเคย

00:27:3800:27:40 มีนักวิ่งที่ร่างกายแข็งแรงครับปรากฏใน

00:27:4000:27:42 วันนั้นเนี่ยก่อนหน้านั้นนะครับมีการทำ

00:27:4200:27:45 งานหนักนะอย่างเช่นก็คือต่อเวรในเวลาหลาย

00:27:4500:27:47 หลายครั้งเป็นคุณหมออีกนะแล้วก็หลังจาก

00:27:4700:27:50 นั้นเนี่ยก็มีในเรื่องของการอดนอนนะครับ

00:27:5000:27:53 ก็เป็นปัจจัยกระตุ้นนึงทำให้เกิดวูบได้นะ

00:27:5300:27:56 ในอันดับต่อมานะครับในกลุ่มที่มีประวัติ

00:27:5600:27:59 นะครับมีโรคหัวใจในครอบครัวนะหรือมีคน

00:27:5900:28:02 เสียชีวิตกระทันหันนะครับเนี่ยยกลุ่มนี้

00:28:0200:28:04 เองก็อาจจะเป็นกลุ่มเสี่ยงหนึงที่อาจจะ

00:28:0400:28:07 เป็นกลุ่มที่อาจจะมีโรคซ่อนเร้นโรคหัวใจ

00:28:0700:28:09 ซ่อนเร้นได้นะครับหรือกลุ่มที่ไม่เคยมี

00:28:1000:28:12 อาการแต่มีประวัติเคยวูบมาก่อนเช่นเวียน

00:28:1200:28:15 ศีรษะง่ายๆนะครับทุกท่านบางทนท่านอาจจะ

00:28:1500:28:18 เคยเป็นลูกนั่งเร็วๆเวียนศีรษะนะครับหรือ

00:28:1800:28:20 ในบางท่านถ้ายิ่งเคยมีประวัติว่าเวลามี

00:28:2000:28:22 เรื่องเครียดนะหรือมีเรื่องวิตกกังวลต่าง

00:28:2200:28:24 ๆก็มีอาการเวียนศีรษะกลุ่มนี้ก็เป็นกลุ่ม

00:28:2500:28:28 ที่มีปัจจัยเสี่ยงครับ

00:28:2800:28:32 This Is Toy PBS

00:28:3200:28:35 podcast ติดตามรายการทางเว็บไซต์และ

00:28:3500:28:38 Application ของ Thai PBS podcast

00:28:3800:28:41 spotify soundcloud Google podcast

00:28:4100:28:44 Apple podcast และ YouTube Channel

00:28:4400:28:48 Thai PBS podcast Thai PBS podcast

00:28:4800:28:50 View the world via The

00:28:5000:28:57 [เพลง]

00:28:5700:29:01 Voice อ