00:00:00 → 00:00:04 ระวังสัญญาณมะเร็งลุกลามถ้ามีให้รีบไปหา
00:00:04 → 00:00:08 หมอตรวจแล้วพบว่าเป็นมะเร็งให้ทำตามสูต
00:00:08 → 00:00:10 นี้แล้วคุณจะสู้มะเร็งทำให้คุณไม่ตายก่อน
00:00:10 → 00:00:13 วัยอันควรมะเร็งทำไมเราถึงต้องให้ความ
00:00:13 → 00:00:16 สำคัญมะเร็งเป็นโรคไม่ติดต่อเืลังที่คน
00:00:16 → 00:00:19 ไทยเสียชีวิตจากโรคนี้เยอะอันดับต้นๆเลย
00:00:19 → 00:00:21 มะเร็งเนี่ยโดยเฉพาะมะเร็งตัดและมะเร็ง
00:00:21 → 00:00:24 พาเนน้ำดีซึ่งเป็นโรคมะเร็งที่ค่อนข้างดุ
00:00:24 → 00:00:26 เพราะส่วนใหญ่จะเจอตอนช่วงที่มันลุกราม
00:00:26 → 00:00:29 แล้วแล้วเจอแล้วเนี่ยค่อนข้างจะต้องต่อ
00:00:29 → 00:00:31 สู้ระดับนึงเลยเพื่อที่จะเอาชนะเขาได้แต่
00:00:31 → 00:00:33 ว่าก็มีโอกาสชนะได้ขึ้นอยู่กับว่าแค่
00:00:33 → 00:00:36 กระจายไประยะที่เท่าไหร่แล้วลองลงมาคือ
00:00:36 → 00:00:38 มะเร็งปอดคนไทยเป็นมะเร็งปอดกันเยอะเพราะ
00:00:38 → 00:00:40 ว่าสูงบุหรี่เรื่องมะเร็งตับแน่นอนว่า
00:00:40 → 00:00:42 เหล้าเหล้าเป็นสาเหตุทำให้เกิดมะเร็งตับ
00:00:42 → 00:00:44 ไวรัสตับอักเสบดีก็เสี่ยงให้เป็นมะเร็ง
00:00:44 → 00:00:47 ตับด้วยเหมือนกันรวมถึงนิ่ในทางเดินน้ำดี
00:00:47 → 00:00:49 ใครที่เป็นนิ่วบ่อยๆต้องระวังเรื่องของ
00:00:49 → 00:00:51 มะเร็งทางเดินน้ำดีดังนั้นหนึ่งในสาเหตุ
00:00:51 → 00:00:53 ของคนที่เป็นมะเร็งคือการที่คุณกินกากใย
00:00:53 → 00:00:56 ไม่พอกินสูตรอาหารเหรียญทองของโมไม่พอ
00:00:56 → 00:00:58 หรือไม่รู้จักเลยสูตรอาหารต้นสายที่สู้
00:00:59 → 00:01:01 มะเร็งคืออะไรขอดูสูตรอาหารเหรียญทอง
00:01:01 → 00:01:04 พิมพ์ว่าเหรียญทองสัญญาณเตือนเเลงลูกลาม
00:01:04 → 00:01:06 ที่จะทำให้คุณอาจจะอายุสั้นก็คือคุณเบื่อ
00:01:06 → 00:01:08 อาหารโดยเราไม่ได้ตั้งใจเรื่องของน้ำหนัก
00:01:08 → 00:01:11 ลดแบบฮวบเลยโดยที่ไม่ได้ตั้งใจที่จะลดน้ำ
00:01:11 → 00:01:14 หนักทำไมอยู่ๆภายใน 6 เดือนน้ำหนักลดเกิน
00:01:14 → 00:01:16 10% คุณอายุเกินเลข 5 ขึ้นไปคุณเสี่ยง
00:01:16 → 00:01:19 มะเร็งมากขึ้นกว่าคนอื่นคุณถ่ายเป็นเลือด
00:01:19 → 00:01:23 หรือถ่ายเป็นสีดำดังนั้นทุกวันเลยโหมอยาก
00:01:23 → 00:01:25 จะฝากให้ทุกคนเช็คอุจจาระตัวเองนิดนึงว่า
00:01:25 → 00:01:27 ชั้นอึเป็นยังไงแต่อันนี้สำคัญมากใน
00:01:27 → 00:01:30 เรื่องของมะเร็งลำไส้อึเท้าเนี่ยก็จะมี
00:01:30 → 00:01:32 เรื่องของมะเร็งทางเดินน้ำดีอีกแบบนึงก็
00:01:32 → 00:01:34 คืออึเป็นเลือดสดเลยถ้าอึเป็นเลือดสด
00:01:34 → 00:01:36 เนี่ยคุณอาจจะมีหลายอย่างนะมีหลายสาเหตุ
00:01:36 → 00:01:39 อย่างเช่นลิสีดวงเป็นรอยแผลที่รูทวารหนัก
00:01:39 → 00:01:42 จากการเบ่งวันนี้คือคุณกินกากใยไม่พอขอดู
00:01:42 → 00:01:45 สูตรอาหารเหรียญทองที่เป็นอาหารชะลอวัย
00:01:45 → 00:01:47 สู้มะเร็งสู้ความอ้วนขอดูสูตรใน inbox
00:01:47 → 00:01:50 พิมพ์ว่าเหรียญทองหนึ่งในสาเหตุของคนที่
00:01:50 → 00:01:52 เป็นมะเร็งปัจจัยหลักๆเลยก็คือไลฟ์สไตล์
00:01:52 → 00:01:55 คือกรรมพันธ์หนึ่งในนั้นนะแต่กรรมพันธ์
00:01:55 → 00:01:56 ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องเป็นมะเร็ง
00:01:56 → 00:01:59 เสมอไปดังนั้นมะเร็งส่วนใหญ่มาจาก
00:01:59 → 00:02:02 พฤติกรรมของเราหรือเราอาจกินของดิบห้าม
00:02:02 → 00:02:05 กินพวกหอยดิบปลาดิบก้อยดิบกุ้งดิบโดย
00:02:05 → 00:02:07 เฉพาะปลาดิบภาคอีสานเราเนี่ยพบคนเป็น
00:02:08 → 00:02:10 มะเร็งทางเดินน้ำดีและตับเยอะมากเนื่อง
00:02:10 → 00:02:12 จากปลาเนี่ยมันมีพยาธชนิดนึงนะฮะชื่อว่า
00:02:12 → 00:02:16 ov เขาจะไปอุดตันทางเดินน้ำดีของคุณทำ
00:02:16 → 00:02:18 ให้ทางเดือนน้ำดีมันตันแล้วก็อักเสบแล้ว
00:02:18 → 00:02:21 นานๆไปก็จะเกิดเนื้องอกแล้วเนื้องอกเกิด
00:02:21 → 00:02:23 ขึ้นนานๆไปก็จะทำให้คุณเป็นมะเร็งทาง
00:02:23 → 00:02:26 เดือนน้ำดีดังนั้นกินสุกปรุงสุกปรุงด้วย
00:02:26 → 00:02:29 ความร้อนเลี่ยงอาหารดิบขอดูสูตรอาหาร
00:02:29 → 00:02:31 เหรียญทองสู้มะเร็งพิมพ์ว่าเหรียญทอง
00:02:31 → 00:02:35 สัญญาณเตือนก็คือการที่คุณนอนหลับๆตื่นๆ
00:02:35 → 00:02:37 นอนแล้วก็ตื่นมากลางคืนมีเหงื่อออกก็เป็น
00:02:37 → 00:02:39 สัญญาณเตือนของโรคมะเร็งอีกเหมือนกันแต่
00:02:39 → 00:02:41 อันนี้ก็อาจจะคาบเกี่ยวกับวัยทองก็ได้นะ
00:02:41 → 00:02:43 มีใครนอนหลับยากตื่นกลางดึกแล้วมีเหงื่อ
00:02:43 → 00:02:46 ออกคุณอาจจะต้องไปตรวจเรื่องของมะเร็ง
00:02:46 → 00:02:48 ด้วยนะครับอายุมากกว่าเลข 5 เลข 6 ขึ้นไป
00:02:48 → 00:02:51 แล้วก็มีการขับถ่ายเปลี่ยนแปลงแบบสมมุติ
00:02:51 → 00:02:54 เราเคยอึเป็นก้อนแล้วอยู่ๆเราก็อึเหลว
00:02:54 → 00:02:57 หรือว่าเราอยู่ๆเราก็ท้องผูกเดี๋ยวถ่ายมี
00:02:57 → 00:02:59 มูกเลือดอันนี้เขาเรียกว่า Bow habit
00:02:59 → 00:03:01 Change สัญญาณเตือนของมะเร็งลำไส้ที่
00:03:01 → 00:03:03 สำคัญมากๆเลยดังนั้นดีที่สุดห่างไกล
00:03:03 → 00:03:06 มะเร็งที่สุดไม่ต้องเสี่ยงไป 2 กล้องไปว
00:03:06 → 00:03:09 กินยา่าพยาธก็คือกินปรุงสุกหมดเลยขอดู
00:03:09 → 00:03:11 สูตรอาหารเหรียญทองพิมพ์ว่าเหรียญทองนะ
00:03:11 → 00:03:14 ป้องกันมะเร็งลุกลมคุณต้องดูสิ่งแวดล้อม
00:03:14 → 00:03:16 ด้วยนะก็คือควันบุหรี่มือสองเร่งมะเร็ง
00:03:16 → 00:03:19 ลุกลามใครสูบบุหรี่รถได้รถ PM 2.5 ใส่
00:03:19 → 00:03:22 หน้ากากเวลาออกไปข้างนอกหรือเวลาเราดูว่า
00:03:22 → 00:03:25 ตอนนี้ PM 2.5 มันเยอะนะครับมีฝุ่นเยอะ
00:03:25 → 00:03:27 ก็ใส่หน้ากาศที่บ้านทุกคนที่ประเทศไทยตอน
00:03:27 → 00:03:29 เนี้ยควรจะต้องมีเครื่องฟอกอากาศเรื่อง
00:03:29 → 00:03:32 กรองอากาศที่มันกรอง PM 2.5 ได้เรื่อง
00:03:32 → 00:03:34 สภาวะแวดล้อมที่เร่งมะเร็งก็คือธูปเทียน
00:03:34 → 00:03:37 ควันควันเผาไหม้ปิ้งย่างบุหรี่ไฟฟ้าโดย
00:03:37 → 00:03:40 เฉพาะปิ้งย่างอันนี้คือเลขมะเร็งลุกลาม
00:03:40 → 00:03:42 คือปิ้งย่างระวังให้ดีๆสิ่งที่คุณต้องทำ
00:03:42 → 00:03:44 คุณกินปิ้งย่างบ่อยก็คือ 1 กินผักกับปิ้ง
00:03:44 → 00:03:46 ย่างให้เยอะๆถ้าจะกินปิ้งย่างกิน
00:03:46 → 00:03:49 คลอเรลล่าคู่ด้วยดีที่สุดคือคลอเรลล่ามัน
00:03:49 → 00:03:51 ลดโลหะหนักลดสารพิษแล้วถือว่าเป็น
00:03:51 → 00:03:53 ซุปเปอร์ฟู้ดใครสนใจพิมพ์ว่าสาหร่ายสิ่ง
00:03:53 → 00:03:56 ที่เร่งมะเร็งลุกลามก็คือเรื่องของของทอด
00:03:56 → 00:03:58 โดยเฉพาะเนื้อสัตว์ทอดระวังเนื้อสัตว์ทอด
00:03:58 → 00:04:01 นะฮะทุกคนทุกอย่างที่ผ่านน้ำำมันแล้วก็
00:04:01 → 00:04:05 ทอดเยอะๆทอดแบบไฟขมงโฉงเฉกไข่เจียวไข่ดาว
00:04:05 → 00:04:09 ปาตงโก๋สิ่งที่มะเร็งชอบมากๆ 1 คือน้ำตาล
00:04:09 → 00:04:11 2 คือกดอะมิโนกลูตามีนซึ่งมีเยอะในเนื้อ
00:04:12 → 00:04:13 สัตว์แต่หมอไม่ได้บอกว่าเนื้อสัตว์กิน
00:04:13 → 00:04:15 แล้วเป็นมะเร็งถ้าคุณกินเนื้อสัตว์แปรลูก
00:04:15 → 00:04:18 อันนี้สารกรอกมะเร็งแน่นอนคุณกินไส้กรอก
00:04:18 → 00:04:21 ย่างคุณกินลูกชิ้นย่างต้องห้ามครับสำหรับ
00:04:21 → 00:04:23 ผู้ป่วยที่เป็นโรคมะเร็งผู้ป่วยที่ไม่
00:04:23 → 00:04:25 อยากเป็นมะเร็งดังนั้นใครชอบกินเนื้อ
00:04:25 → 00:04:27 สัตว์ย่างโดยเฉพาะแปรรูปกินให้น้อยเอาว่า
00:04:27 → 00:04:30 หมอไม่อยากห้ามเอาแบบนานๆน้าทีขอดูสูตร
00:04:30 → 00:04:33 อาหารเหรียญทองสู้ความอ้วนสู้โรคเรื้อราง
00:04:33 → 00:04:36 ได้พิมพ์ว่าเหรียญทองอะไรที่เรกมะเร็งลุก
00:04:36 → 00:04:38 รามที่คุณต้องเรียกคือแอลกอฮอล์ทุกชนิด
00:04:38 → 00:04:40 เพื่อนๆครับใครที่เป็นสายดื่มแอลกอฮอล์
00:04:40 → 00:04:42 นี่คือแบบไม่ได้เลยเป็นสารกร่อมะเร็งเป็น
00:04:43 → 00:04:45 สารพิษต่อตับสารพิษต่อทุกอวัยวะเลยเหล้า
00:04:46 → 00:04:48 แอลกอฮอล์ไม่ว่าจะเป็นไวนแดงหรือไวนขาว
00:04:48 → 00:04:51 หรือวิสกี้วอสก้าหรืออะไรก็แล้วแต่ผมไม่
00:04:51 → 00:04:54 แนะนำเลยใครชอบดื่มแอลกอฮอล์ก็ลดลง
00:04:54 → 00:04:56 อาทิตย์แล้วแบบ 1 แก้วพอระวังให้ดีๆ
00:04:56 → 00:04:58 เรื่องแอลกอฮอล์นะครับถ้าจะกินปลาเขียว
00:04:58 → 00:05:01 มัจฉะหรืออะไรก็ได้โมสั่งมากินใครสนใจ
00:05:01 → 00:05:03 อยากจะดูสูตรก็พิมพ์ว่าชาเขียวนะครับใน
00:05:03 → 00:05:05 เรื่องของอะไรเร่งมะเร็งลูกลความเครียด
00:05:05 → 00:05:08 อันเนี้ยทำให้มะเร็งโตเร็วยิ่งคุณเครียด
00:05:08 → 00:05:11 ยิ่งคุณนอนน้อยด้วยอันนี้คือมะเร็งจะมา
00:05:11 → 00:05:13 เร็วนอนน้อยไม่พอนอนดึกอีกนอน 1:00 น 2:00
00:05:14 → 00:05:17 น 3:00 นบางคนต้องทำงานกะดึกนะฮะทำงาน
00:05:17 → 00:05:20 ข้ามคืนอันนี้ก็มะเร็งชอบมากๆห้ามกินสิ่ง
00:05:20 → 00:05:22 แบบนี้นะถ้าคุณไม่อยากเสี่ยงมะเร็งลูกราม
00:05:22 → 00:05:25 ในระยะยาวคือน้ำเชื่อมเนี่ยตัวดีหลายคน
00:05:25 → 00:05:27 มองข้ามน้ำเชื่อมมันเครื่องน้ำตาลที่แย่
00:05:27 → 00:05:30 มากๆความแก่โคตรชอบไขมันทอกตับโคตรชอบ
00:05:30 → 00:05:32 ระวังน้ำผลไม้อัดกล่องกินเยอะๆเนี่ยตับ
00:05:32 → 00:05:35 พังเปลี่ยนนะครับเป็นผลไม้เป็นลูกดูคลิป
00:05:35 → 00:05:37 สูตรผลไม้ชะลองวายของหมอนะพิมว่าผลไม้
00:05:37 → 00:05:41 ผลไม้อะไรต้านมะเร็งผลไม้สีหลากสีผลไม้สี
00:05:41 → 00:05:43 เข้มๆผลไม้ต้านมะเร็งมีอะไรทำไมถึงต้าน
00:05:43 → 00:05:46 มะเร็งได้นะอย่างเช่น 1 ลูกหม่อน 2 คาคา
00:05:46 → 00:05:49 คาคาหรือโกโก้คาเคาแท้มันมีสารต้านอักเสบ
00:05:49 → 00:05:54 เยอะมากไม่ว่าจะเป็นฟานซินเทอวิตามินไข
00:05:54 → 00:05:57 มันดีแมกนีเซียมแล้วก็มีโปรตีนแล้วก็กาก
00:05:57 → 00:06:00 ใยดังนั้นอยากสู้มะเร็งกินผักผลไม้หรือ
00:06:00 → 00:06:03 ถั่วธัญพืชสีเข้มๆทุกวันแล้วเราก็ไปลดน้ำ
00:06:03 → 00:06:06 เชื่อมน้ำแดงน้ำหวานเพิ่มบลูเบอร์รี่
00:06:06 → 00:06:08 ทับทิมผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงๆช่วยสู้
00:06:08 → 00:06:11 มะเร็งได้กีวี่ฝรั่งส้มพริกหวานพวกนี้คือ
00:06:12 → 00:06:14 วิตามินซีมหาศาลอยากหน้าใสหน้าเด็ก่างไกล
00:06:14 → 00:06:17 มะเร็งกินผลไม้ที่หมอบอกไปแล้วก็กินคาเคา
00:06:17 → 00:06:21 ด้วยนะคาเคาดีมากๆสู้มะเร็งถ้าใครที่สนใจ
00:06:21 → 00:06:24 ก็พิมพ์ว่าคาเคาน้ำอะไรสู้มะเร็งน้ำอะไร
00:06:24 → 00:06:27 ช่วยป้องกันมะเร็งลุกรามก็คือน้ำที่ไม่มี
00:06:27 → 00:06:31 น้ำตาลก่อนเลย 1 น้ำที่ไม่มีแอลกอฮอล์น้ำ
00:06:31 → 00:06:34 ที่ไม่มีนมวัวน้ำที่ไม่มีน้ำเชื่อมน้ำที่
00:06:35 → 00:06:37 ไม่ปรุงแต่งสีตัดไอ้ 5 อย่างนี้ออกคุณ
00:06:38 → 00:06:41 ดื่มน้ำอะไรสู้มะเร็งดื่มชาเขียวแบบแท้นะ
00:06:41 → 00:06:44 หรือจะเป็นผงมัจฉะโรยหรือจะเป็นชาเขียว
00:06:44 → 00:06:46 สกัดที่เป็นเม็ดมีสารชาเขียวสกัดเเรียก
00:06:46 → 00:06:49 ว่า egcg อันนี้ก็สู้มะเร็งเหมือนกัน egcg
00:06:49 → 00:06:52 ก็สู้มะเร็งอันที่ 3 คือคาคาร้อนหรือ
00:06:52 → 00:06:55 เครื่องดื่มคาคาหมอกินทุกวันคาคาต้อง
00:06:55 → 00:06:57 ออร์แกนิคเพราะว่าสารต้านอักเสบสูงใครสน
00:06:57 → 00:07:00 ใจอยากจะดูสูตรก็พิมพ์ว่าคาเคาน้ำที่สู้
00:07:00 → 00:07:02 มะเร็งคือน้ำผักผลไม้ปั่นห้ามไปกินน้ำ
00:07:02 → 00:07:05 ผลไม้เป็นกล่องอย่าไปกินน้ำผลไม้คั้นให้
00:07:05 → 00:07:09 เอาผักผลไม้ปั่นให้ปั่นทั้งใบทั้งผักทั้ง
00:07:09 → 00:07:12 หัวหมอให้สูตรเลยสูตรสมูทตี้ปั่นกินสู้
00:07:12 → 00:07:15 มะเร็งสู้โรคท้องผูกสู้มะเร็งลำไส้เอา
00:07:15 → 00:07:16 โยเกิร์ตที่ทำมาจากมะพร้าวหรือเอา
00:07:16 → 00:07:19 โยเกิร์ตธัญพืชไม่หวานใส่เมล็ดเจียร์
00:07:19 → 00:07:21 เมล็ดแฟกป่นอันเนี้ยต้านมะเร็งลำไส้
00:07:21 → 00:07:23 เกากี้คาคานิสแล้วก็มีผลไม้ 3 อย่าง
00:07:24 → 00:07:26 ทับทิมเบอร์รี่จะเป็นลูกหม่อนก็ได้ใครมี
00:07:26 → 00:07:28 งบก็จะเป็นบลูเป็นแบ็คก็ได้แต่ขอเป็นสี
00:07:28 → 00:07:31 เข้มๆผลไม้กากใยสูงที่เพื่อนๆชอบจะเป็น
00:07:31 → 00:07:34 อะโวคาโดฝรั่งแก้วมังกรผสมสาหร่าย
00:07:34 → 00:07:37 คลอเรลล่าที่ประมาณ 1 ช้อนชาถึง 2 ช้อนชา
00:07:37 → 00:07:38 หรือถ้าใครที่กินของหมอเนี่ยมันจะเป็น
00:07:38 → 00:07:40 เม็ดก็ใส่ไป 10 เม็ดเล็กถ้าอยากได้ความ
00:07:40 → 00:07:43 หวานก็ใส่น้ำผึ้งป่านิดเดียว 1 ช้อนชาแต่
00:07:43 → 00:07:45 หมอย้ำว่าต้องมีแฟกมีเจียร์หรือเมล็ด
00:07:45 → 00:07:48 ธัญพืชที่กากใยสูงสิ่งเหล่านี้ครับจะทำ
00:07:48 → 00:07:51 ให้ลำไส้คุณดีหอมีสูตรถั่วธัญพืชสู้
00:07:51 → 00:07:54 มะเร็งเป็น 10 ๆชนิดพิมพว่าธัญพืชโปรตีน
00:07:54 → 00:07:56 อะไรสู้มะเร็งโปรตีนจากพืชมีอะไรบ้าง
00:07:57 → 00:07:59 โปรตีนจากพืชแล้วโปรตีนจากพืชอะไรที่ดี
00:07:59 → 00:08:02 ระดับต้นๆแรกคือโปรตีนจากถั่วเหลือง 2 ก็
00:08:02 → 00:08:06 คือโปรตีนจากเต้าหู่ธรรมชาติ 3 คือโปรตีน
00:08:06 → 00:08:11 จากโกโก้แท้ 4 คือโปรตีนที่อยู่ในธัญพืช
00:08:11 → 00:08:15 ไม่ขัดสีข้าวป่าข้าวดำข้าวขี้นัว 5 คือ
00:08:15 → 00:08:17 ถั่วลูกไก่ถั่วลูกไก่กินแทนข้าวขาวได้เลย
00:08:17 → 00:08:20 กากใยสูงมากโปรตีนสูงมากสำหรับเพื่อนๆคน
00:08:20 → 00:08:23 ไหนที่ไม่สะดวกหาถั่วเหล่านี้มากินเองให้
00:08:23 → 00:08:25 ทีมงานและหมอโอ๊คดูแลได้นะครับิมว่าถั่ว
00:08:25 → 00:08:28 สำหรับเพื่อนๆคนไหนนะครับที่แบบชันเร่ง
00:08:28 → 00:08:30 รีบชันไม่มีปัญญาจะหาโปรตีนพืชมากินได้
00:08:30 → 00:08:33 เองก็ไม่เป็นไรนะครับให้เลือกโปรตีนพืช
00:08:33 → 00:08:36 ที่สกัดแบบไม่มีน้ำตาลไม่มีไขมันเรวโม๊ก
00:08:36 → 00:08:39 เลยหาและทำสูตรโปรตีนพืชโปรตีนพืช
00:08:39 → 00:08:42 บริสุทธิ์ที่มีโปรไบโอติกมีกากใย 6,000
00:08:42 → 00:08:46 มิลกรัมและทำรสชาติด้วยโกโกแท้โปรตีนพืช
00:08:46 → 00:08:49 ของโม้มีโปรตีนจากพืช 3 แหล่งนะฮะโปรตีน
00:08:49 → 00:08:52 จากถั่วลันเตาโปรตีนจากเถ้าป่าแล้วก็
00:08:52 → 00:08:54 โปรตีนจากถั่วเหลืยังมีวิตามินและเกลือ
00:08:54 → 00:08:57 แร่ครบแล้วก็มีโบติก 2 สายพันธุ์ให้ด้วย
00:08:57 → 00:09:00 ใครอยากได้สูตรโปรตีนโกโก้แท้ก็พิมพ์ว่า
00:09:00 → 00:09:03 โปรตีนพืชคนที่เป็นมะเร็งลุกลามและคนที่
00:09:03 → 00:09:06 ไม่อยากเป็นมะเร็งต้องทำความรู้จักกับ
00:09:06 → 00:09:09 วิตามินดีนะครับวิตามินดีโดยเฉพาะ D3
00:09:09 → 00:09:12 เป็นวิตามินที่มีบทบาทในการสู้มะเร็งมาก
00:09:12 → 00:09:14 ที่สุดควรจะตรวจระดับวิตามินดีด้วยแล้ว
00:09:14 → 00:09:18 ควรจะกินหรือฉีดให้อยู่ในเกณฑ์ 50 60 70
00:09:18 → 00:09:21 80 ซึ่งวิตามินดีเพื่อนๆหาได้จากอาหาร
00:09:21 → 00:09:24 เสริมจากแสงแดดหรือจากการฉีดเข้ากล้าม
00:09:24 → 00:09:27 เนื้อแต่ส่วนตัวมจะกินวิตามินดีทุกวัน
00:09:27 → 00:09:29 ประมาณ 5,000 - 10,000 i แล้วก็
00:09:29 → 00:09:31 วิตามินดีเนี่ยหมอแนะนำให้กินคู่กับ
00:09:31 → 00:09:34 วิตามิน K2 ใครอยากได้สูตรก็พิมพ์ว่า DK
00:09:34 → 00:09:37 แล้วคุณสุขใจถามว่าชาเขียวกินทุกวันได้มย
00:09:37 → 00:09:39 อันนี้เป็นน้ำสู้มะเร็งไม่อยากเป็นมะเร็ง
00:09:39 → 00:09:41 ลุกลามก่อนวัยอันควรนะครับดื่มน้ำอันนี้
00:09:41 → 00:09:44 ทุกวันห้ามดื่มเบียร์เลิกเลยนะฮเบียร์นี่
00:09:44 → 00:09:47 คือแย่สุดๆเพื่อนๆฟังหมอให้ดีๆนะน้ำเร่ง
00:09:47 → 00:09:50 มะเร็งลุกลามคือแอลกอฮอล์ทุกชนิดตอนนี้
00:09:50 → 00:09:52 หมอเราเนี่ยไม่แนะนำแล้วนะครับไม่ว่าจะ
00:09:52 → 00:09:56 เป็นไวนแดงไวนขาวหรือจะเป็นไวนอะไรก็แล้ว
00:09:56 → 00:09:59 แต่นะฮะมันถูกย่อยถูกเผาผ่านเป็นสสารพิ
00:09:59 → 00:10:02 ซึ่งมันเป็นสารเร่งมะเร็งเียแย่มากทั้ง
00:10:02 → 00:10:05 อ้วนทั้งแย่ทั้งตับไม่ดีไตไม่ดีหลายคนโทษ
00:10:05 → 00:10:07 วิตามินเวลาตับไม่ดีไตไม่ดีแต่ไม่โทษ
00:10:07 → 00:10:10 แอลกอฮอล์เลยชาเขียวมัจฉะโมกสั่งมากินใคร
00:10:10 → 00:10:22 สนใจอยากจะดูสูตรก็พิมพ์ว่าชาเขียวนะ
00:10:22 → 00:10:25 ครับ