วิธีรักษาผมร่วงที่ได้รับการยอมรับทางการแพทย์มีอะไรบ้าง

"ผมสวยด้วยเลือด" : หมอชวนคุย : รายการคุยกับหมออัจจิมา

จากช่อง : คุยกับหมออัจจิมา


ดูคำบรรยาย / View Transcript
00:00:3200:00:38สวัสดีค่า คุณผู้ชมขาได้เวลามาติดตามเรื่องราวดีๆในรายการคุยกับหมออัจจิมาแล้วนะคะ
00:00:3800:00:40เรามีนัดกันเป็นประจำแบบนี้ทุกสัปดาห์
00:00:4000:00:43เจอมาก็หลายปีแล้วนะคะคุณหมอขา
00:00:4300:00:48คุณหมอก็จะมีเรื่องแบบสนุกๆบ้าง บางเรื่องก็น่าตกใจบ้าง
00:00:4800:00:51บางเรื่องก็เป็นเรื่องใหม่ๆบ้างมา Update กันตลอด
00:00:5100:00:55วันนี้เนี่ยเป็นเรื่องของผม
00:00:5500:00:58ใช่ แล้วก็จริงๆแล้วเนี่ยมีประโยชน์ทั้งผู้หญิงทั้งผู้ชาย
00:00:5800:01:02ใช่ เพราะคนสมัยนี้นะคะด้วยสภาพแวดล้อมนะคะคุณหมอขา
00:01:0200:01:06มันทำให้เครียด ผมร่วง ผมบาง ศรีษะล้านกันเป็นแถวเลย
00:01:0600:01:09วันนี้เราจะทำช่วยเรื่องผมร่วงผมบางด้วยวิธีอะไรคะคุณหมอ
00:01:0900:01:10เอาเลือดตัวเองมาใช้
00:01:1000:01:12เลือดของเราเนี่ยหรอคะ
00:01:1200:01:16ใช่ เราสามารถที่จะผมสวยด้วยเลือดได้
00:01:1600:01:19แต่ว่าผมสวยด้วยเลือดวิธีการจะเป็นยังไง
00:01:1900:01:22ทำแล้วจะได้ผลขนาดไหน ถือว่าเป็นทางเลือกใหม่จริงๆ
00:01:2200:01:23เป็นทางเลือกใหม่ค่ะ
00:01:2300:01:25แล้วมีงานวิจัยรับรองด้วย
00:01:2500:01:29อยากรู้เป็นยังไงต้องติดตามรายการขงเราในวันนี้รับรองสนุกแน่นอนนะคะ
00:01:3900:01:41มาค่ะช่วงหมอชวนคุยสัปดาห์นี้นะคะ
00:01:4100:01:46คุณหมอชวนพวกเราคุยเกี่ยวกับรื่องผมสวยด้วยเลือด
00:01:4600:01:51อันดับแรกเนี่ยก่อนจะไปที่การแก้ก็คือผมจะสวยด้วยเลือดได้ยังไง
00:01:5100:01:56เราต้องมาดูกันก่อนว่าการที่ผมไม่สวย ผมร่วง ผมบาง
00:01:5600:01:59รวมไปถึงบางคนอาจจะเลยเถิดเป็นศรีษะล้านเนี่ย
00:01:5900:02:04สาเหตุที่มันทำให้ผู้หญิง-ผู้ชาย ผมร่วง ผมบาง มันเกิดจากอะไรได้บ้างคะคุณหมอคะ
00:02:0400:02:12หมอว่าต้องแยกก่อนก็คือผมร่วงที่เป็นปกติหรือว่าไม่ปกติแต่ว่าเป็นชั่วคราว
00:02:1200:02:16เกิดภาวะบางอย่างในร่างกายแล้วก็เกิดการหลุดร่วงที่มากกว่าปกติ
00:02:1600:02:22กับอีกอันนึงก็คือเป็นร่วงแบบร่วงจริงๆ ร่วงจนกระทั่งหยุดการเจริญเติบโตของเส้นผม
00:02:2200:02:28ซึ่งจริงๆแล้วเนี่ยพอเราพูดถึงภาวะผมร่วง คนเราเนี่ยมันร่วงอยู่แล้วคุณแนน
00:02:2800:02:34โดยปกติผมของเราจะหลุดร่วงได้ 50 - 100 เส้นต่อวัน
00:02:3400:02:38ก็อย่าไปตกใจเวลาที่ผมร่วงแต่ว่าต้องดูว่าเราร่วงมากกว่าปกติหรือเปล่า
00:02:3800:02:41ซึ่งเราจะพบว่าในกลุ่มคนไข้บางราย
00:02:4100:02:46อาจจะมีการร่วงมากกว่าปกติได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งภาวะเครียด
00:02:4600:02:49หรือแม้กระทั่งในข่าวภาวะหลังคลอด
00:02:4900:02:54หรือคนไข้เกิดการเจ็บป่วยเรื้อรัง เจ็บป่วยรุนแรง
00:02:5400:02:58แม้กระทั่งการหยุดกินยาคุมกำเนิดก็อาจจะทำให้เกิดภาวะผมร่วงได้
00:02:5800:03:00โดยส่วนใหญ่แล้วในกลุ่มเนี่ย
00:03:0000:03:03เราก็จะให้เวลาอย่างน้อย 6 - 9 เดือน
00:03:0300:03:08พอร่างกายปรับตัวแล้วเข้าสู่ภาวะปกติผมก็จะกลับมาเป็นปกติ
00:03:0900:03:17แต่จะมีอีกกลุ่มนึงก็คือกลุ่มที่ผมหลุดร่วงจากการที่มีการหยุดการเจริญเติบโตของเส้นผม
00:03:1700:03:22ซึ่งอันนี้แล้วเนี่ยก็อาจจะไม่เกิดการงอกใหม่แล้วนะคะ
00:03:2200:03:25หรือเซลล์รากผมเนี่ยค่อยๆทยอยตายไป
00:03:2500:03:27ก็อาจจะเกิดจากภาวะได้หลายอย่าง
00:03:2700:03:30อาจจะเกิดภาวะจากโรคของหนังศรีษะเอง
00:03:3000:03:33ทำให้เกิดมีผมบาง ทำให้เกิดมีหัวล้าน
00:03:3300:03:35ซึ่งอันนี้เป็นภาวะที่พบบ่อย
00:03:3500:03:39ก็คือภาวะผมร่วงที่เราเรียกว่า Androgenetic Alopecia
00:03:3900:03:42ซึ่งอันนี้แล้วก็จะเป็นเรื่องของภาวะของฮอร์โมนภายในร่างกาย
00:03:4200:03:47ซึ่งเราจะพบว่าในคนที่อายุมากขึ้นๆก็จะมีภาวะนี้ได้
00:03:4700:03:51หรือบางทีถ้าเป็นพันธุกรรมอายุน้อยบางทีก็เจอแล้ว
00:03:5100:03:58หรืออีกอันนึงก็จะเป็นภาวะผมร่วงที่เกิดจากการที่มีภูมิผิดปกติไปทำลายรากผม
00:03:5800:04:00ทำให้เกิดผมร่วงเป็นหย่อมๆ
00:04:0000:04:04ซึ่งบางทีอาจจะรุนแรงจนกระทั่งเกิดเป็นผมร่วงทั้งศรีษะก็ได้
00:04:0400:04:09นอกจากนี้แล้วอาจจะมีภาวะบางอย่างที่เป็นโรคทางกายของคนไข้เอง
00:04:0900:04:15คนไข้บางคนมาด้วยเรื่องผมร่วง โดยที่ตัวเองไม่รู้ว่าคุณกำลังมีภาวะไทรอยด์
00:04:1500:04:18หรือว่าบางคนภาวะซีด (Anemia)
00:04:1800:04:22คุณซีดโดยที่คุณไม่รู้ตัว อาจจะมีอาการอ่อนเพลีย เหนื่อยอ่อน
00:04:2200:04:24หรือบางทีเกิดจากการเจ็บป่วย
00:04:2400:04:27ยกตัวอย่างเช่น เกิดมีภาวะไข้สูง
00:04:2700:04:31อาจจะเป็นไข้เลือดออก อาจจะเป็นไข้หวัดใหญ่ก็ได้
00:04:3100:04:35ก็อาจจะเป็นสาเหตุอันนึงได้ หรืออาจจะมีการติดเชื้อบางอย่าง
00:04:3500:04:38มีการติดเชื้อรุนแรงของร่างกาย
00:04:3800:04:40ก็อาจจะทำให้เกิดผมร่วงได้นะ
00:04:4000:04:43คือมันเป็นภาวะความเครียดของร่างกาย
00:04:4300:04:46หรือบางทีมาจากโรคบางอย่าง ยกตัวอย่างเช่น โรคมะเร็ง
00:04:4600:04:52แล้วเราต้องรักษา ไม่ว่าจะเป็นการฉายแสง ไม่ว่าจะเป็นการให้ยาเคมีบำบัด
00:04:5200:04:57ซึ่งพวกนี้ก็ทำให้เกิดการหยุดการเจริญเติบโตของเส้นผม จึงทำให้มีผมร่วงได้
00:04:5700:05:00หรือบางทีมาจากฮอร์โมนและความเครียด
00:05:0000:05:05อย่างที่บอกว่าภาวะบางอย่าง ยกตัวอย่างเช่น ภาวะหมดประจำเดือน
00:05:0500:05:07บางทีคนไข้ก็มาด้วยเรื่องผมร่วงเหมือนกัน
00:05:0700:05:12ภาวะทุพโภชนาการ (Malnutrition) หรือมีภาวะโภชนาการบอกพร่อง
00:05:1200:05:16หรือบางทีไม่ได้บกพร่อง ไม่ได้มีน้อยมีมากไป
00:05:1600:05:20อย่างเช่นกลุ่มของวิตามิน A บางคนวิตามิน A ในเลือดสูงมาก
00:05:2000:05:23ก็อาจจะมีสาเหตุที่ทำให้เกิดภาวะผมร่วงได้
00:05:2300:05:26หรือคนที่มีระบบย่อยไม่ดี
00:05:2600:05:30ได้รับอาหารโปรตีนไม่เพียงพอ โดยเฉพาะในกลุ่มคนไข้สูงอายุ
00:05:3000:05:32ก้อาจจะมีภาวะผมร่วงได้
00:05:3200:05:35หรือขาดธาตุเหล็กก็อาจจะมีภาวะผมร่วงได้
00:05:3500:05:40เยอะมากเลยหรือแม้กระทั่งในกลุ่มคนที่มีโรคอยู่แล้วเขาต้องรับประทานยา
00:05:4000:05:44เพื่อรักษาโรคของเขา อย่างเช่นอาจจะเป็นยาที่ต้านการแข็งตัวของเลือด
00:05:4400:05:51หรือบางทีอาจจะเป็นยาในกลุ่มที่เอาไว้ใช้รักษาโรคบางอย่าง อย่างเช่น โรคเก๊า โรคข้อ โรคหัวใจ
00:05:5100:05:55ก็อาจจะส่งผลทำให้เกิดปัญหาภาวะผมร่วงได้
00:05:5500:05:59อักอันนึงก็คือเวลาที่เราดูแลผม / ค่ะ
00:05:5900:06:04ของเราเนี่ย หนีบผมบ่อยๆนะคะ เป่าผมด้วยความร้อน
00:06:0400:06:07รัดผมบ่อยๆก็ทำให้ผมร่วง
00:06:0700:06:13ยิ่งพอคุณอายุมากขึ้นผมก็จะยิ่งหลุดร่วงแล้วไม่ขึ้น
00:06:1300:06:16ฟังแล้วคือมีหลากหลายสาเหตุมากๆ
00:06:1600:06:18ที่ทำให้เรานั้นผมร่วง ผมบาง
00:06:1800:06:23เพราะฉะนั้นแล้วแนนเชื่อว่าก่อนที่จะไปรักษาก็ต้องหาว่าผมเราร่วงเพราะสาเหตุใด
00:06:2300:06:29ถ้าเราเจอแล้วเนี่ยวิธีการรักษาโดยทั่วๆไปเนี่ยคุณหมอเขามีวิธีการรักษายังไงบ้างคะ
00:06:2900:06:33คือถ้าเราสามารถหาสาเหตุได้เราก็ไปรักษาที่ต้นเหตุ
00:06:3300:06:37ก็คือไปแก้ไขปัญหาของเขาว่าเขามีปัญหาจากอะไร
00:06:3700:06:40แต่กลุ่มของการรักษาผมร่วงเองในปัจจุบันเนี่ย
00:06:4000:06:43ก็นอกเหนือจากรักษาที่สาเหตุแล้วเนี่ย
00:06:4300:06:50ก็มีวิธีรักษาที่เป็นที่ยอมรับกันทางการแพทย์ก็คือการใช้ยากลุ่มที่เรียกว่ายาทา ไมนอกซิดิล (Minoxidil)
00:06:5000:06:53ก็สามารถที่จะเอามาทาที่หนังศรีษะได้นะคะ
00:06:5300:06:58หรือการรับประทานยาในกลุ่มที่รักษาต่อมลูกหมากโตนะคะ
00:06:5800:07:03กลุ่ม Finasteried ซึ่งอันนี้เราก็พบว่าเป็นยาที่เอามาช่วยในเรื่องของผมร่วงได้
00:07:0300:07:09หรืออาจจะเป็นยาในกลุ่มสเตียรอยด์ก็เอามาใช้รักษาในภาวะของโรคบางอย่าง
00:07:0900:07:12ซึ่งไม่ควรจะซื้อยาทานเอง ควรจะปรึกษาแพทย์
00:07:1200:07:15แล้วก็ถ้าเป็นกลุ่มของเทคโนโลยีนะคะ
00:07:1500:07:19ก็อาจจะเป็นเรื่องของการใช้กลุ่มของเลเซอร์ เลเซอร์พลังงานต่ำ
00:07:1900:07:24ซึ่งเขาพบว่าสามารถจะกระตุ้นให้มีการเจริญงอกของเส้นผมใหม่ได้
00:07:2400:07:28หรือถ้าเป็นกลุ่มผ่าตัดเลย ก็คือเป็นการปลูกผมเลย โยกย้าย
00:07:2800:07:31รากผมจากตำแหน่งนึงไปสู่อีกตำแหน่งนึง
00:07:3100:07:36ก็เป็นคร่าวๆหลักๆที่ทำการรักษาผมร่วง ผมบาง
00:07:3600:07:39แต่วันนี้ค่ะเราจะไม่คุยถึงอีกหนึ่งวิธีการไม่ได้
00:07:3900:07:43เพราะว่าคุณหมอตั้งหัวข้อเอาไว้แล้ว ผมสวยด้วยเลือด
00:07:4300:07:46มันจะมีวิธีการยังไง และมันจะได้ผลขนาดไหน
00:07:4600:07:52เห็นบอกว่าตอนนี้เนี่ยถือว่ามีงานวิจัยรับรองเเล้วเป็นผลดีมากๆด้วยนะคะ
00:07:5200:07:54จะเป็นยังไงเดี๋ยวขอพักตรงนี้สักครู่
00:07:5400:07:56ช่วงหน้ากลับมาคุยกันต่อค่า
00:08:1100:08:14กลับมาอย่างรวดเร็วในช่วงที่สองของหมอชวนคุยนะคะ
00:08:1400:08:19ช่วงนี้ของเราสนับสนุนโดย Ortisine ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมดูแลรูปร่าง
00:08:1900:08:24กลับมาค่ะต้องรีบชวนคุณหมอคุยกันต่อ เกี่ยวกับเรื่องของผมสวยด้วยเลือด
00:08:2400:08:28เมื่อกี้เราทราบไปแล้วว่าถ้าเกิดผมร่วง ผมบาง ก็มีวิธีรักษาหลายอย่าง
00:08:2800:08:31ทายา ทานยา ปลูกผมว่ากันไป
00:08:3100:08:33แต่มันยังมีทางเลือกอื่นอีก
00:08:3300:08:39นี่แหละค่ะคุณหมอต้องมาคุยแล้วค่ะว่าทางเลือกที่ว่าที่บอกผมสวยด้วยเลือดนี่มันทำยังไง
00:08:3900:08:41แล้วมันได้ผลยังไงบ้างคะ
00:08:4100:08:46หมอแบ่งเป็น 2 อันแล้วกันนะ ก็คือเป็นเทคโนโลยีที่มีการทำวิจัยมากขึ้นเรื่อยๆ
00:08:4600:08:51ก็จะมีตัวเนี่ย ก็คือการใช้ส่วนประกอบของเลือดมาใช้ในการรักษานะคะ
00:08:5100:08:56กับอีกกลุ่มนึงคือเอาเชิงประกอบของรากผมมาใช้ในการรักษา
00:08:5600:09:01เดี๋ยวเอากลุ่มแรกก่อนก็คือเป็นกลุ่มที่เราทำการรักษาโดยเราเอามาจากเลือด
00:09:0100:09:06ก็คือในเลือดของเราเนี่ยจะมีส่วนประกอบอันนึงในเลือดที่เราเรียกว่าเกล็ดเลือด
00:09:0600:09:10เกล็ดเลือดเองเนี่ยจะมี granule ก็คือตัวส่วนประกอบในเกล็ดเลือด
00:09:1000:09:15ซึ่งในส่วนประกอบอันเนี่ยมันจะมีสารที่ช่วยหลายอย่าง
00:09:1500:09:18ช่วยในการหายของแผล ช่วยระบบไหลเวียนนะคะ
00:09:1800:09:23ช่วยลดการอักเสบ ช่วยกระตุ้นการเจริญของเซลล์
00:09:2300:09:29ซึ่งเราเอาตัวโกรทแฟคเตอร์ (Growth Factor) อันนี้นี่เองที่อยู่ในส่วนประกอบของพลาสมาคือส่วนประกอบของเลือดเนี่ย
00:09:2900:09:36เอามาใช้ในการกระตุ้นเซลล์รากผม ให้เซลล์รากผมเนี่ยมีการเจริญเติบโตขึ้นมา
00:09:3600:09:39มีงานวิจัยที่รับรองว่า
00:09:3900:09:42การนำเอาโกรทแฟคเตอร์ (Growth Factor) ที่อยู่ในเกล็ดเลือดอันเนี่ย
00:09:4200:09:46เอามาใช้ในการรักษา แล้วพบว่าเส้นผมกลับมาแข็งแรง
00:09:4600:09:52เส้นผมไม่ร่วง กลุ่มคนที่ดูแลตัวเอง ดูแลสุขภาพอย่างดี
00:09:5200:09:54ทั้งก่อนรักษาและหลังรักษา
00:09:5400:09:56เราพบว่าในกลุ่มคนเหล่าเนี่ย
00:09:5600:09:59เส้นผมกลับมาแข็งแรงนะคะ
00:09:5900:10:02แล้วก็มีการหลุดร่วงน้อย
00:10:0200:10:06แต่ว่าจริงๆแล้วเขารีวิวมาเนี่ยมันจะมีตัวที่ให้ผลการรักษาดี
00:10:0600:10:10และมีงานวิจัยที่บอกว่าไม่ได้ผลก็มีนะคุณแนน
00:10:1000:10:15เพราะว่าจริงๆแล้วการนำเอาเกล็ดเลือดวิธีเนี่ยมารักษา
00:10:1500:10:18มันขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย
00:10:1800:10:21เพราะฉะนั้นการเลือกคนไข้ที่ใช้วิธีการรักษาวิธีนี้
00:10:2100:10:23ก็สำคัญ
00:10:2300:10:26ยกตัวอย่างเช่น ถ้าคนไข้มีการติดเชื้ออยู่
00:10:2600:10:30เป็นการติดเชื้อเรื้อรังอยู่ กลุ่มคนนี้ก็ไม่เหมาะ
00:10:3000:10:36ในกลุ่มคนไข้ที่มีโรคของเกล็ดเลือดอยู่พวกนี้ก็ไม่เหมาะ
00:10:3600:10:41กลุ่มคนไข้ที่มีโรคประจำตัวอยู่ ยกตัวอย่างเช่น เขาอาจจะมีโรคภูมิเพี้ยน
00:10:4100:10:43หรือมีโรคที่เกี่ยวกับภูมิต้านทาน
00:10:4300:10:45ไม่เหมาะ / ค่ะ
00:10:4500:10:50กลุ่มคนไข้ที่มีโรคผิวหนังเรื้อรัง คนไข้ที่มีโรคตับเรื้อรัง
00:10:5000:10:53หรือกลุ่มคนไข้ที่มีโรคเลือดก็ไม่ดี
00:10:5300:10:57กลุ่มคนไข้ที่มีโรคปัญหาของเมตาบอลิซึม (Metabolism) ของร่างกายก็ไม่ดี
00:10:5700:11:02อีกกลุ่มนึงก็คือถึงแม้ว่าโอเคเราเลือกกลุ่มคนไข้มาดีและ
00:11:0200:11:07วิธีการ การเอาตัวโกรทแฟคเตอร์ (Growth Factor) จากเกล็ดเลือดมาก็ส่งผลอีก
00:11:0700:11:12เพราะฉะนั้นเนี่ยมันก็เลยทำให้มีความแตกต่างของผลของงานวิจัย
00:11:1200:11:19แต่ถ้ารีวิวก็คือรวมผลงานวิจัยที่ดีแล้วในปัจจุบันนะคะที่ผ่านมา
00:11:1900:11:21เขาก็พบว่ามันเป็นวิธีที่ปลอดภัย
00:11:2100:11:26แล้วก็เห็นผลชัดเจนก็คือมีเส้นผมที่กลับมาแข็งแรงแล้วก็ไม่ร่วงหรือร่วงน้อยลง
00:11:2600:11:29ก่อนที่คุณจะทำคุณต้องดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง
00:11:2900:11:33ทานอาหารที่มีประโยชน์ ในการปฏิบัติจริงๆเนี่ย
00:11:3300:11:36เราอาจจะต้องมีการฉีดวิตามินร่วมไปด้วย
00:11:3600:11:39จะตัดปัญหาบางทีคนไข้ที่มีภาวะทุพโภชณาการ
00:11:3900:11:44ดื่มน้ำให้เพียงพอ พักผ่อนให้เพียงพอ งดดื่มเหล้า งดสูบบุหรี่นะคะ
00:11:4400:11:51เตรียมตัวให้ดีก่อนที่จะมาเก็บเลือด มาถึงปุ๊บเขาก็จะมีการมาดูดเลือดเก็บเลือดของเรา
00:11:5100:11:54หลังจากนั้นแล้วเขาจะเอาเลือดของเราเนี่ยไปปั่น
00:11:5400:12:01แล้วเราก็เลือกเอาโซนที่มีเกล็ดเลือดเอาไปใช้รักษาบริเวณที่มีตำแหน่งผมบาง
00:12:0100:12:04คืออย่างเนี่ยแนนถือว่าแนนเป็นครั้งแรกที่ได้ยินเลยนะคะคุณหมอ
00:12:0400:12:11ว่ามีวิธีรักษาผมร่วง ผมบางด้วย ปกติจะรู้สึกว่าไฮเทคสุดที่แนนรู้จักก็ปลูกผม
00:12:1100:12:15ปัจจุบันนี้เราเอาเกล็ดเลือดตัวเองมาฉีดกระตุ้นให้มันขึ้นใหม่แบบแข็งแรงได้ด้วย
00:12:1500:12:20แล้วนอกจากนี้นะเมื่อกี้ที่หมอเกริ่นไปตอนต้นว่าจริงๆแล้วใหม่ล่าสุดอะมี 2 วิธี
00:12:2000:12:26ก็คือเอารากผมเนี่ยมาปั่นนะคะ เพราะว่าในรากผมของเราเนี่ยมีสเต็มเซลล์อยู่
00:12:2700:12:30ซึ่งเรารู้ว่าอย่างเวลาที่เราทำเลเซอร์หรืออะไรก็ตาม
00:12:3000:12:33เวลาเราทายารักษาแผลเลเซอร์เนี่ย
00:12:3300:12:40เราสามารถที่จะเลือกยารักษาแผลเลเซอร์ที่มีคุณสมบัติในการกระตุ้นสเต็มเซลล์ที่อยู่ในรากผมเนี่ย
00:12:4000:12:43ให้มันมารักษาแผล อันนี้ก็เหมือนกัน
00:12:4300:12:47ฉะนั้นวิธีก็ง่ายมากเราก็เอาในส่วนของรากผมนี่แหละ
00:12:4700:12:52เอามาสกัด เอามากรอง แล้วก็ฉีดกลับเข้าไปใหม่
00:12:5200:12:55มันก็จะกระตุ้นการเจริญของรากผม
00:12:5500:12:58มันก็เหมือนกับเราเอาสเต็มเซลล์เข้ามาใช้รักษา
00:12:5800:13:01รากผมที่มันเสียไปแล้วนี่เอง
00:13:0100:13:05แล้วเขาก็พบว่าอันนี้เนี่ยเป็นวิธีการรักษา
00:13:0500:13:09ซึ่งเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพในการรักษารากผม
00:13:0900:13:12โดยเฉพาะในกลุ่มของผู้หญิงที่ผมร่วงนะคะ
00:13:1200:13:16เพราะว่าผู้หญิงเนี่ยแพทเทิร์นผมร่วงจะไม่เหมือนผู้ชาย ผมจะบางๆ
00:13:1600:13:18ปลูกก็ยาก ยากกว่าผู้ชาย
00:13:1800:13:25เพราะฉะนั้นการใช้อันเนี่ยจะได้ผล ได้ผลเหมาะมากๆเลยสำหรับผู้หญิงที่ผมร่วงและมีลักาณะของผมบาง
00:13:2500:13:30ก็อยู่ที่ว่าร่างกายของคุณผู้ชมเนี่ยพร้อมที่จะรับการรักษาแบบไหน
00:13:3000:13:34แล้วก็จะได้เห็นผลได้อย่างแบบตามใจ โดนใจเราที่สุดนะคะ
00:13:3400:13:38สุดท้ายค่ะวันนี้เราพูดถึงเรื่องของผมร่วงผมบางคุณหมอขา
00:13:3800:13:42เราจะมีวิธีการป้องกันหรือว่าชะลอ / ชะลอผมร่วง
00:13:4200:13:47ง่ายๆก็คือถ้าสุขภาพร่างกายเราแข็งแรงนั่นหมายความว่าเรื่องของฮอร์โมน
00:13:4700:13:51เรื่องของเมตาบอลิซึม (Metabolism) ต่างๆ หรือว่าภูมิต้านทานร่างกายที่ปกติ
00:13:5100:13:55มันจะเป็นตัวป้องกันไม่ให้เราเกิดโรคอะไรที่มีปัญหาผมร่วง
00:13:5500:14:02นอกจากนี้แล้วก็จะมีการดูแลง่ายๆก็คือการหลีกเลี่ยงการทำอะไรที่รุนแรงกับเส้นผม
00:14:0200:14:05ปกป้องเส้นผมจากแสงแดด
00:14:0500:14:07ถ้าออกแดดมากๆอาจจะแบบใส่หมวก
00:14:0700:14:13หรืออาจจะทานอาหารเสริมเพื่อช่วยทำให้ได้รับวิตามิน
00:14:1300:14:16ใช่ มากเพียงพอที่จะทำให้เส้นผมแข็งแรงนะคะ
00:14:1600:14:19นอกจากนี้ต้องหลีกเลี่ยงอะไรก็ตามที่ทำให้หลอดเลือดไม่ดี
00:14:1900:14:26สูบบุหรี่ อาหารไขมันสูง อะไรพวกนี้ที่ทำให้หลอดเลือดมันเสียหรือเกิดการอักเสบของร่างกาย
00:14:2600:14:30ก็ต้องหลีกเลี่ยง ภาวะเบาหวานที่ทำให้เส้นเลือดเสียก็ต้องหลีกเลี่ยง
00:14:3000:14:35เบสิกทั่วไป อาหารดี ไม่มีสารพิษ ระบบไหลเวียนดี
00:14:3500:14:41เซลล์เจริญดี นั่นหมายความว่าเซลล์ก็จะมีการเจริญของรากผมได้ดี
00:14:4100:14:44ค่ะ นี่เป็นวิธีการดูแลตัวเองง่ายๆ
00:14:4400:14:47แต่ก็ต้องทำนะคะจะได้ชะลอเอาไว้
00:14:4700:14:51เพราะว่าถ้าเกิดมันร่วงแล้วยิ่งไม่รักษาไปกันใหญ่นะคะคุณหมอขา
00:14:5100:14:56จะสังเกตว่าถ้าเกิดผมร่วง ผมบางแล้วรีบรักษาให้ทันท่วงทีเนี่ยมันช่วยได้
00:14:5600:15:00ก็หวังว่าจะเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับใครที่อาจจะขาดความมั่นใจ
00:15:0000:15:04หรือว่าอาจจะส่องกระจกแล้วไม่มีความสุขสำหรับผมของตัวเอง
00:15:0400:15:07ก็อย่าลืมไปให้คุณหมอดูแลก็แล้วกันนะคะ
00:15:0700:15:10วันนี้หมดเวลาแล้วค่ะ ครั้งหน้าคุณหมอจะชวนพวกเราคุยเรื่องสนุกๆเรื่องไหนอีก
00:15:1000:15:14ก็กลับมาติดตามกันได้กับรายการคุยกับหมออัจจิมาแบบนี้
00:15:1400:15:17หรืออาจจะไปตามดูย้อนหลังก็ได้นะคะคุณหมอขา
00:15:1700:15:20มีทุกเรื่องทุกรูปแบบเลยทีเดียวนะคะ
00:15:2000:15:23ก็เสิร์ชชื่อรายการคุยกับหมออัจจิมาทางยูทูปชาแนล
00:15:2300:15:26จากกันวันนี้ขอบคุณสำหรับความสดชื่นสดใสของเราในทุกสัปดาห์
00:15:2600:15:29กับดอกไม้สวยๆจาก Kapsulle Florist นะคะ
00:15:2900:15:32สนใจติดต่อได้คอนแทคให้หน้าจอเรียบร้อยแล้วนะคะ
00:15:3200:15:35วันนี้คุณหมอและแนนลาไปก่อนค่า สวัสดีค่ะ