00:00:00 → 00:00:01หมออ๊อกครับ
00:00:01 → 00:00:06มีริ้วรอยจะรักษาด้วยวิตามินเอ อะไรดี ระหว่าง retinol กับกรดวิตามินเอ retinoic acid
00:00:06 → 00:00:09ทั้ง 2 ตัวนี้มีข้อดีข้อเสียต่างกันไปครับ
00:00:09 → 00:00:13ถ้าพูดถึงประสิทธิภาพแล้วกรดวิตามินเอ tretinoin
00:00:13 → 00:00:18มีงานวิจัยรองรับมากมายกว่าตัวอื่นนะครับ ว่าช่วยเพิ่มการสร้างคอลลาเจน ช่วยลดริ้วรอยได้
00:00:18 → 00:00:20แต่ถ้าพูดถึงในเรื่องผลข้างเคียงแล้ว
00:00:20 → 00:00:23ตัวเรตินอลก็จะน้อยกว่า
00:00:23 → 00:00:27เรตินอลจึงเหมาะกับคนที่ผิว ที่มีแนวโน้มที่จะระคายเคืองได้ง่ายกว่า
00:00:27 → 00:00:31แต่ถ้าจะเริ่มใช้ ทั้งคู่ให้เริ่มที่เปอร์เซ็นต์ต่ำๆก่อนนะครับ เช่น
00:00:31 → 00:00:35retinol 0.1% หรือ tretinoin ที่ 0.025%
00:00:35 → 00:00:37แล้วค่อยๆเพิ่มความเข้มข้น
00:00:37 → 00:00:40ส่วนใครที่ใช้ tretinoin แล้วมีการระคายเคือง
00:00:40 → 00:00:44อาจจะใช้ตัว adapalene หรือ tazarotene แทนก็ได้นะครับ