00:00:00 → 00:00:05ฟื้นฟูไตรักษาไตเสื่อมเร่งระบบเผาผลาญไวๆ
00:00:05 → 00:00:10ให้คุณไตดีขึ้นพุงยุบและให้คุณอายุยืนไม่
00:00:10 → 00:00:14ต้องไปฟอกไตนะครับห้ามกิน 20 สิ่งนี้นะฮะ
00:00:14 → 00:00:17แล้วให้กินสิ่งนี้แทนคนที่เป็นโรคไตไม่
00:00:18 → 00:00:20รู้สิ่งนี้นะครับว่าไตมีหน้าที่อะไรบ้าง 1
00:00:21 → 00:00:24เลยก็คือควบคุมระดับน้ำ 2 ระดับเกลือแร่
00:00:24 → 00:00:26ในร่างกายไม่ว่าจะเป็นโซเดียมโพแทสเซียม
00:00:27 → 00:00:30นะฮะแมกนีเซียมคลอไรด์ใบขาบทุกเกลือแร่
00:00:30 → 00:00:34เลยไตควบคุม 3 คือไตคุณควบคุมแรงดันนะฮะ 4
00:00:34 → 00:00:38ไตคุณควบคุมการสร้างวิตามินดีไตคุณเป็น
00:00:38 → 00:00:41สเต็ปสุดท้ายที่ช่วยสร้างวิตามินดีจากแสง
00:00:41 → 00:00:44แดดแบบนี้นะฮะเวลาคุณโดนแดดเนี่ยแดดคุณจะ
00:00:44 → 00:00:46เปลี่ยนคอเลสเตอรอลที่ผิวหนังไปที่ตับไป
00:00:47 → 00:00:49ที่ไตนะฮะแล้วไตคุณเนี่ยก็เปลี่ยนวิตามิน
00:00:49 → 00:00:52ดีเป็น Active form แล้ววิตามินดีนะครับ
00:00:52 → 00:00:55มีหน้าที่หลายอย่างเลยตั้งแต่ควบคุมระบบ
00:00:55 → 00:00:57เผาผลาญควบคุมเรื่องแคลเซียมในเลือดช่วย
00:00:57 → 00:01:01ตับทำงานช่วยดูดซึมแคลเซียมช่วยบำรุงสมอง
00:01:01 → 00:01:03ช่วยบำรุงระบบประสาทช่วยลดปวดช่วยทำให้
00:01:03 → 00:01:06เรานอนหลับได้ดีช่วยในเรื่องของหัวใจหลอด
00:01:06 → 00:01:10เลือดและภูมิคุ้มกันนะครับแล้วไตคุณนะ
00:01:10 → 00:01:14ครับยังมีหน้าที่ขับออกของเสียของเสียมี
00:01:14 → 00:01:17อะไรบ้างแล้วอะไรที่เป็นสิ่งต้องห้าม
00:01:17 → 00:01:20สำหรับผู้ป่วยไตวิตามินของปลอมวิตามิน
00:01:20 → 00:01:23ราคาถูกวิตามินที่คุณภาพไม่รู้โดยเฉพาะ
00:01:23 → 00:01:27วิตามินในออนไลน์ในโชวี่กับลสดะนะดังนั้น
00:01:27 → 00:01:30วิตามินต้องเลือกกินให้ดีโดยเฉพาะวิตามิน
00:01:30 → 00:01:34ดีโอเมก้า 3 แมกนีเซียมพวกเนี้ยบำรุงไต
00:01:34 → 00:01:37คุณนะครับแล้วก็แครนเบอร์รี่สกัดบำรุงไต
00:01:37 → 00:01:40คุณนะครับใครที่ไตไม่ดีป่วยบ่อยภูมิคุ้ม
00:01:40 → 00:01:43กันไม่ดีนะครับระบบพอผลาญไม่ดีเนี่ยไอ้ 4
00:01:43 → 00:01:46ตัวที่หมอบอกมานะฮะลองเสริมดูแล้วอาจจะดี
00:01:46 → 00:01:48ขึ้นนะครับใครอยากได้ถามใน inbox นะฮะ
00:01:48 → 00:01:51พิมพ์ว่าโอเมก้าใครอยากได้วิตามินตัวไหน
00:01:51 → 00:01:53ของหมอก็พิมพ์ชื่อวิตามินนะฮะแล้วก็ทัก
00:01:53 → 00:01:55น็อแมนใน inbox นะครับโปรตีนอะไรที่ทำ
00:01:55 → 00:01:59ร้ายผู้ป่วยโรคไตก็คือโปรตีนจากสัตว์แปร
00:01:59 → 00:02:04รูป 1 ไส้กรอก 2 แฮม 3 แหนม 4 หมูยอ 5 ปู
00:02:04 → 00:02:08อัด 6 ลูกชิ้น 7 โบโลน่า 8 ไส้กรอก 9
00:02:08 → 00:02:13ลามี่ 10 สแปม 11 เปปเปอโรนี 12 พวกเนื้อ
00:02:13 → 00:02:17ลมควันนะครับ 12 โปรตีนสัตว์เหล่านี้โคตร
00:02:17 → 00:02:21แย่ต่อไตและเร่งมะเร็งเร่งกระดูกพรุ่น
00:02:21 → 00:02:25เพราะเกลือเยอะมากและไม่มีกากใยเลยนะครับ
00:02:25 → 00:02:30ดังนั้นผู้ป่วยโรคไตระยะ 2 ระยะ 3A ระยะ 4
00:02:30 → 00:02:33ก็ต้องดูดีๆก่อนระยะ 5 ให้กินจากพืชหรือ
00:02:33 → 00:02:38ไข่ขาวพอบโอ๊คเลยทำโปรตีนพืชสกัดไบโอ Pure
00:02:38 → 00:02:42ที่มีกากใยสูง 6,000 มกรมีวิตามิน 10 ราย
00:02:42 → 00:02:46การและมีโปรตีน 34 กรัมต่อ 1 ซองนะครับ
00:02:46 → 00:02:50ผู้ป่วยโรคไตระยะ 1 2 3A ทานได้สำหรับ
00:02:50 → 00:02:55ผู้ป่วยระยะ 3B ระยะ 4 หรือระยะ 5 ทานได้
00:02:55 → 00:02:59ขึ้นอยู่กับว่าคุณคำนวณโปรตีนออกมาแล้ว
00:02:59 → 00:03:02หรือหรือยังนะครับโปรตีนอะไรเป็นพิษต่อไต
00:03:02 → 00:03:06คนเป็นโรคไตห้ามกิน 1 คือโปรตีนจากสัตว์
00:03:06 → 00:03:09แปรรูปคืออาหารสีแดงหมอมีสูตรอาหารสีแดง
00:03:09 → 00:03:12นะครับใครอยากได้ก็พิมพ์ว่าสีแดงหรือ
00:03:12 → 00:03:15พิมพ์ว่าต้องห้ามแล้วกันให้ไปกินโปรตีน
00:03:15 → 00:03:17ที่อยู่ในสูตรอาหารเหรียญทองมันก็คือ
00:03:17 → 00:03:21โปรตีนจากพืชหมอโอ๊คเลยทำโปรตีนพืชไอ Pure
00:03:21 → 00:03:24นะฮะสำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคเรื้อรัง
00:03:24 → 00:03:26สำหรับผู้ป่วยที่เป็นเบาหวานนะฮะเป็นความ
00:03:26 → 00:03:30ดันเป็นไขมันนะครับให้คุณกินโปรตีนที่มี
00:03:30 → 00:03:34ฤทธิ์เป็นนะครับโปรตีนอะไรทำร้ายไต
00:03:34 → 00:03:38โปรตีนที่มีฤทธิ์เป็นกรดนะครับจากไส้กรอก
00:03:38 → 00:03:42ต้องห้ามเลยผู้ป่วยโรคไตนะหรือนมแพทย์ที่
00:03:42 → 00:03:45มีชื่อว่าโปรโตชัวไวตาช
00:03:45 → 00:03:49เฟชรไม่ได้ดีต่อผู้ป่วยโรคไตเลยนะครับ
00:03:49 → 00:03:52เป็นผู้สูงวัยอายุ 90 นอนติดเตียงจะกิน
00:03:52 → 00:03:57โปรตีนพืชไอพของโมคได้มยคำตอบก็คือต้องดู
00:03:57 → 00:04:01ค่าครีเอตินินแล้วก็คำนววนโปรตีนก่อนว่า
00:04:01 → 00:04:04กินโปรตีนถึงหรือยังถ้าคุณกินโปรตีนถึงนะ
00:04:04 → 00:04:07ครับโม๊ก็เลยอยากจะบอกว่าไม่มีความจำเป็น
00:04:07 → 00:04:10ที่คุณจะไปหาโปรตีนเสริมมากินถึงแม้จะ
00:04:10 → 00:04:13เป็นโปรตีนพืชของหมอเองก็ตามนะฮะกินอาหาร
00:04:13 → 00:04:16ธรรมชาติให้เป็นยาร่างกายคุณไม่ได้ป่วย
00:04:16 → 00:04:20เพราะคุณขาดยาหรือขาดอาหารเสริมร่างกาย
00:04:20 → 00:04:23คุณขาดสารอาหารขาดโปรตีนขาดกากใยขาด
00:04:23 → 00:04:28วิตามินขาดไขมันดีขาดแป้งที่ดีดังนั้นถ้า
00:04:28 → 00:04:32คุณเป็นโรคไตนะครับระยะ 1 2 หรือ 3A กิน
00:04:32 → 00:04:36โปรตีนพืชจากผักผลไม้จากธัญพืชจากถั่วจาก
00:04:36 → 00:04:41ไข่ขาวจากปลาเนื้อขาวและจากไก่ซึ่งหมอ
00:04:41 → 00:04:45โอ๊คผลิตสูตรโปรตีนพืชไม่มีน้ำตาลไม่มี
00:04:45 → 00:04:49กากใยไม่มีไขมันเลวมาให้นะครับผู้ป่วยทุก
00:04:49 → 00:04:53โรคกินได้ยกเว้นไตวายระยะ 5 และระยะ 4 ขอ
00:04:53 → 00:04:56ดูสูตรพิมพ์ว่าโปรตีนพืชใน inbox ซครับไต
00:04:56 → 00:04:59เสื่อมระยะ 3 กินวิตามินบำรุงไตค่าไตจะดี
00:04:59 → 00:05:02ดีขึ้นมยต้องบอกว่าอาจจะดีขึ้นเพราะมันมี
00:05:02 → 00:05:06หลายปัจจัยเรื่องค่าไตนะครับถ้าเรามี
00:05:06 → 00:05:09mindset ว่าชั้นกินวิตามินบำรุงไตอย่าง
00:05:09 → 00:05:11เดียวแล้วไม่ทำอย่างอื่นเลยแล้วไตฉันจะดี
00:05:11 → 00:05:14ขึ้นผมบอกเลยว่าความคิดแบบนี้ไม่ถูกต้อง
00:05:14 → 00:05:17ครับถ้าคุณคิดว่าคุณจะกินวิตามินแค่ตัวใด
00:05:17 → 00:05:20ตัวนึงแล้วชีวิตฉันทำเหมือนเดิมชีวิตฉัน
00:05:20 → 00:05:23ดื่มหวานกินหวานกินเนื้อแปรรูปดื่มนมวัว
00:05:23 → 00:05:27กินเค็มกินน้ำปลากินซีอิ๊วกินของทอดสูบ
00:05:27 → 00:05:30บุหรี่นอนดึกกินเหล้าเป็นเบาหวานความดัน
00:05:30 → 00:05:34ไม่คุมเบาหวานไม่คุมไขมันไม่คุมนะฮะผมไม่
00:05:34 → 00:05:35แนะนำให้คุณกินวิตามินอะไรเลยแบบนั้น
00:05:35 → 00:05:38เพราะคุณกินไปคุณก็จะเสียเงินฟรีไม่
00:05:38 → 00:05:41ต้องการให้เพื่อนๆโดนใครหลอกให้ซื้ออะไร
00:05:41 → 00:05:44ทั้งนั้นและหมอไม่ต้องการให้เพื่อนๆกิน
00:05:44 → 00:05:46ของหมอเลยถ้าคุณกินแล้วคิดว่ามันเป็นยา
00:05:46 → 00:05:49วิเศษกินแครนเบอร์รี่สกัดบำรุงไตของหมอจะ
00:05:49 → 00:05:52ทำให้่าตายดีขึ้นไมขึ้นอยู่กับว่าเพื่อนๆ
00:05:52 → 00:05:54ปรับพฤติกรรมอย่างอื่นด้วยมยดังนั้นใคร
00:05:54 → 00:05:57อยากดูสูตรนะฮะแครนเบอร์รี่สกัดบำรุงไตนะ
00:05:57 → 00:06:00ฮะพิมพ์ว่าบำรุงไตหรือพิมพ์ว่าลดยูริก
00:06:00 → 00:06:03แล้วสิ่งที่เพื่อนๆต้องทำเพิ่มนะฮะและ
00:06:03 → 00:06:06เป็นสิ่งที่ต้องห้ามสำหรับผู้ป่วยโรคไต
00:06:06 → 00:06:09คือ 1 ดื่มน้ำซุปชอบกินน้ำซุปเค็มๆ
00:06:09 → 00:06:12อันเนี้ยไตพังจากการกินเกลือเยอะเกินไป 2
00:06:13 → 00:06:17คือซีอิ๊วนะฮะ 3 คือน้ำหวานน้ำผลไม้ทุก
00:06:17 → 00:06:20อย่างที่มีรสหวานรวมถึงนมแพทย์มันคือ
00:06:20 → 00:06:23อาหารแปรรูปนะครับ 4 นะฮะบะหมี่กึ่ง
00:06:23 → 00:06:26สำเร็จรูปนะครับ 6 นะฮะคือเรื่องของปลา
00:06:26 → 00:06:30ร้านะฮะส้มตำปลาร้านี่ต้องห้ามเลยนะครับ 7
00:06:30 → 00:06:34คือกะปิ 8 นะครับคืออาหารดอง 9 นะฮะคือ
00:06:34 → 00:06:37พวกเนื้อแปรรูปที่หมอได้บอกไปอันที่ 9 นะ
00:06:37 → 00:06:41ฮะสมุนไพรจีนนะฮะหรือยาจีนหรือยาต้มหรือ
00:06:41 → 00:06:45ยาชุดระวังให้ดีๆเลยนมต้องห้ามสำหรับผู้
00:06:45 → 00:06:47ป่วยเป็นโรคไตผู้ป่วยเบาหวานผู้ป่วยระบบ
00:06:47 → 00:06:50เผาผลาผิดปกติหรือผู้ป่วยที่เป็น non
00:06:50 → 00:06:52alcoholic fy liver disease นะฮะหรือ
00:06:52 → 00:06:55ว่า nafld ก็คือนมเปรี้ยวนะครับอย่าโดน
00:06:55 → 00:06:58การตลาดหลอกว่าโปรไบโอติกมันดีแล้วมันมี
00:06:58 → 00:07:00อยู่ในนมเปรี้ยวแล้วเราต้องดื่มนมเปรี้ยว
00:07:00 → 00:07:02นะฮะต้องบอกงี้ว่านมเปรี้ยวถ้าจะดื่มดื่ม
00:07:02 → 00:07:05แบบนมเปรี้ยวไม่ใส่น้ำตาลและไม่มีน้ำตาล
00:07:05 → 00:07:08เทียมซึ่งในโลกใบนี้ตอนนี้ยังไม่มีครับมี
00:07:08 → 00:07:11แต่โปรตีนพืชของหมอเนี่ยที่ไม่มีน้ำตาล
00:07:11 → 00:07:13เทียมและไม่มีน้ำตาลเลยนะครับเวลาเพื่อนๆ
00:07:13 → 00:07:17นะจะซื้อโปรตีนหรือจะซื้อนมกินต้องดูน้ำ
00:07:17 → 00:07:19ตาลเทียมด้วยทุกแบรนด์โปรตีนออกมาเยอะมาก
00:07:20 → 00:07:22การตลาดกันหนักๆเลยว่าไม่มีน้ำตาลผมอยาก
00:07:22 → 00:07:24จะบอกว่าโปรตีนมันไม่ควรจะมีน้ำตาลอยู่
00:07:24 → 00:07:27แล้วและที่มันไม่ควรมีเลยก็คือน้ำตาล
00:07:27 → 00:07:30เทียมแต่โปรตีนที่ดีในนมที่ดีควรจะต้อง
00:07:30 → 00:07:33ใส่พวกหล่อฮังกล้วยและหญ้าหวานแค่ 2
00:07:33 → 00:07:36อย่างนี้แล้วถ้ามีโปรไบโอติกได้ก็จะดีน้ำ
00:07:36 → 00:07:40ต้องห้ามสำหรับผู้ป่วยไตนะฮะคือน้ำผลไม้
00:07:40 → 00:07:43พรซอัดกล่องนะครับหรือน้ำผลไม้คั้นหรือ
00:07:43 → 00:07:46น้ำผลไม้สกัดเย็นพวกนี้คุณดื่มน้ำตาล
00:07:46 → 00:07:49เพียวๆเข้าไปในร่างกายแล้วน้ำตาลที่เยอะ
00:07:49 → 00:07:51เกินไปในร่างกายคุณเนี่ยทำให้หลอดเลือด
00:07:51 → 00:07:54ฝอยที่ไตมีปัญหานะฮะใครยังไม่ได้ดูสูตร
00:07:54 → 00:07:56น้ำฟื้นฟูบำรุงไตของหมอก็สามารถทักใน
00:07:56 → 00:07:59inbox พิมพ์ว่าสูตรน้ำนะครับโยเกิร์ตทาน
00:07:59 → 00:08:01ตอนไหนดีที่สุดตอนไหนก็ได้ครับแต่หมอแนะ
00:08:01 → 00:08:04นำแบบนี้ฮะให้กินโยเกิร์ตกับโปรตีนพืชของ
00:08:04 → 00:08:07หมอแทนข้าวเย็นแล้วให้คุณกินผักผลไม้แล้ว
00:08:07 → 00:08:10คุณระบบเผาผลาญจะดีขึ้นนะฮะความอ้วนจะลด
00:08:10 → 00:08:13ลงไขมันจะดีขึ้นชีวิตจะดีขึ้นแน่นอนดัง
00:08:13 → 00:08:16นั้นกินโยเกิร์ตกับโปรตีนพืชของหมอเป็น
00:08:16 → 00:08:20มื้อเย็นกับฟักทองกับถั่วธัญพืชกับผลไม้
00:08:20 → 00:08:23กับคาเคานิปแบบนี้นะฮะแล้วคุณจะสุขภาพยอด
00:08:23 → 00:08:26เยี่ยมนะฮะเครื่องดื่มอะไรผู้ป่วยไตไม่
00:08:26 → 00:08:29ควรกินนะครับก็คือน้ำอัดลมนะฮะหรือน้ำที่
00:08:29 → 00:08:33มีความซ่าพวกโซดาน้ำที่กินแล้วมันซ่ามัน
00:08:33 → 00:08:35ท้องอืดไม่ควรกินเลยอันต่อไปที่ไม่ควรกิน
00:08:35 → 00:08:38เลยสำหรับผู้ป่วยโรคไตนะครับโยเกิร์ตที่
00:08:38 → 00:08:41มีรสหวานโยเกิร์ตที่ผสมผลไม้เชื่อมไม่ควร
00:08:41 → 00:08:44กินเลยแล้วก็ขนมต้องห้ามสำหรับผู้ป่วยไต
00:08:44 → 00:08:47ก็คือขนมถุงขนมกรุบกรอบผักอบแห้งผลไม้อบ
00:08:47 → 00:08:50แห้งนะครับไม่ดีมากๆสำหรับผู้ป่วยไตนะ
00:08:50 → 00:08:53ครับผลไม้ต้องห้ามสำหรับผู้ป่วยไตนะฮะจะ
00:08:53 → 00:08:56มีเรื่องของผลไม้แห้งเนาะผลไม้กระป๋องที่
00:08:56 → 00:08:59ผู้ป่วยไตไม่ควรกินสุดท้ายก็คือเรื่องของ
00:08:59 → 00:09:01ของอาหารสำเร็จรูปทุกอย่างเลยนะฮะหรือ
00:09:01 → 00:09:04อาหารอุ่นไมโครเวฟนะครับเป็นสิ่งที่ผู้
00:09:04 → 00:09:07ป่วยโรคไตไม่ควรกินเลยโปรไบโอติกของหมอ
00:09:07 → 00:09:10ควรทานตอนไหนก่อนนอนนะฮะหรือว่าหลังตื่น
00:09:10 → 00:09:13นอนนะฮะหรือว่าหลังมื้ออาหารประมาณ 1-2
00:09:13 → 00:09:16ชมงนะครับคุณหมอคะแสบร้อนระหว่างเอวและ
00:09:16 → 00:09:19สะโพกด้านซ้ายนะฮะคือโรคอะไรต้องไปตรวจ
00:09:19 → 00:09:21ครับต้องมีการซักประวัติตรวจร่างกายส่งผล
00:09:22 → 00:09:25แลปวินิจฉัยแยกโลกถึงจะวินิจฉัยได้นะฮะ
00:09:25 → 00:09:28โปรตีนพืชอร่อยมากค่ะกินทุกวันวันละซอง
00:09:28 → 00:09:30บางวันอยู่นอกบ้านบ้าน 2 ซองเลยค่ะตอนนี้
00:09:30 → 00:09:33สุขภาพดีมากคนทักว่าดูสดใสดีใจที่ได้เจอ
00:09:33 → 00:09:36คุณหมอนะคะแชร์แล้วนะคะขอบคุณมากเลยครับ
00:09:36 → 00:09:39ใครที่อยากเรียนไม่ลองผิดลองถูกนะฮะแล้ว
00:09:39 → 00:09:42ก็สามารถคอมเมนต์โพสต์ถามคำถามต่างๆใน
00:09:42 → 00:09:44กลุ่มเรียนได้นะครับมีสูตรอาหารให้เป็น
00:09:44 → 00:09:46ร้อยอาหารเลยนะฮะแล้วก็มีเพื่อนอยู่ใน
00:09:46 → 00:09:49นั้นหลายร้อยคนที่ช่วยกันดูแลสุขภาพนะฮะ
00:09:49 → 00:09:51ที่ช่วยกันเปลี่ยนชีวิตพิมพ์ว่าสนใจ VIP
00:09:51 → 00:09:54นะครับเป็นมะเร็งไตมีไตข้างเดียวกิน
00:09:55 → 00:09:58โปรตีนพืชได้มยต้องกลับไปดูที่ค่าไตนะ
00:09:58 → 00:10:00ครับว่าค่าไตเท่าเไหร่วันนี้หมอฝากไว้
00:10:00 → 00:10:06ประมาณนี้นะครับบ๊ายบายครับสวัสดี
00:10:06 → 00:10:09ครับ