00:00:00 → 00:00:03ก็สวัสดีค่ะมาแดงภาพแผนไทยค่ะคลิปนี้ก็จะ
00:00:03 → 00:00:06เป็นคลิปแรกนะคะของรายการสมุนไพรอะไรยัง
00:00:06 → 00:00:09ไงค่ะอันนี้ก็จะเป็นรายการที่ดังตั้งใจจะ
00:00:09 → 00:00:11นำสมุนไพรใกล้ๆตัวนะคะมันนำเสนอทุก
00:00:11 → 00:00:14สัปดาห์เลยนะคะพอดีอยากจะแนะนำว่าไม่จริง
00:00:14 → 00:00:16แล้วอ้าสมุนไพรของไทยเราเนี่ยมันมีหลาย
00:00:16 → 00:00:19ตัวที่มีสรรพคุณที่ดีนะคะเพื่อที่จะเป็น
00:00:19 → 00:00:21ทางเลือกนะคะเราอาจจะไม่ต้องพึ่งยาเคมี
00:00:21 → 00:00:23อย่างเดียวบางทีเราจะเปิดเล็กน้อยเรา
00:00:23 → 00:00:25สามารถนำสมุนไพรเหล่านี้มารักษาบรรเทา
00:00:25 → 00:00:28อาการเบื้องต้นได้นะคะขอเริ่มต้นกันที่
00:00:28 → 00:00:31ตัวแรกกันเลยนะคะเชื่อว่าทุกบ้านทุกคนน่า
00:00:31 → 00:00:34จะมีอาการเหล่านี้ตัวเราเองหรือว่าคนใน
00:00:34 → 00:00:37บ้านเก่าแต่ก็คืออาการปวดเมื่อยค่ะมันจะ
00:00:37 → 00:00:39มีส่วนไพรตัวนึงที่จะได้ผลดีในเรื่องของ
00:00:39 → 00:00:42การปวดด้วยโดยเฉพาะปวดหลังส่วนล่างแล้วก็
00:00:42 → 00:00:46พวกข้อเข่าเสื่อมนะคะตัวนั้นก็คือเผ่าวัน
00:00:46 → 00:00:48เปรียงค่ะเถาวัลย์เปรียงมันมีลักษณะอย่าง
00:00:48 → 00:00:51ไรบ้างและมีสรรพคุณยังไงรักษายังไงกินยัง
00:00:51 → 00:00:55ไงข้อควรระวังยังไงลองไปฟังกันเลยค่ะก่อน
00:00:55 → 00:00:57อื่นเรามารู้จักกับต้นเถาวัลย์เปรียงกัน
00:00:57 → 00:01:00สนิทนะคะว่ามีหน้าตาเป็นยังไงและวัน
00:01:00 → 00:01:02เปลี่ยนเนี่ยมันเป็นไม้เถาเลยขนาดใหญ่ค่ะ
00:01:02 → 00:01:04มันสามารถเนื้อให้ไปได้ไกล 10 20 เมตร
00:01:04 → 00:01:07เลยนะคะแล้วมันก็จะผ้าไปตามต้นไม้ใหญ่ๆ
00:01:07 → 00:01:10ทั่วไปมันมีครบมากเลยค่ะในประเทศไทยเพราะ
00:01:10 → 00:01:13ว่ามันเป็นมาที่คนแดกได้ดีแล้วก็เติบโต
00:01:13 → 00:01:15ได้ง่ายในที่ที่มีแดดนะคะแล้วก็ถ้าวัน
00:01:16 → 00:01:18เตรียมเนี่ยถ้าเรานึกถึงเขาแล้วก็จะถึง
00:01:18 → 00:01:20อะไรที่มันเป็นไม้สีน้ำตาแล้วก็มีความ
00:01:20 → 00:01:23เหนียวนุ่มๆใช่ไหมคะแต่ของจริงไม่ใช่ค่ะ
00:01:23 → 00:01:25ได้เคยไปเดินป่าแล้วก็เจอของจริงอยู่
00:01:25 → 00:01:28ครั้งนึงคือมันจะเป็นไม้เนื้อแข็งเลยนะคะ
00:01:28 → 00:01:30อ่ะแล้วมันก็มีความหนักมันก็จะไม่ได้อยู่
00:01:30 → 00:01:32บนต้นไม้อ่ะมันก็จะไหลลงมาอยู่บนพื้นดิน
00:01:32 → 00:01:35นี่แหละแล้วเขาแก่ๆล่ะค่ะที่เรานำมาทำยา
00:01:35 → 00:01:38กันนะคะสรรพคุณของเจ้าเถาวัลย์เปรียงค่ะ
00:01:38 → 00:01:41ท้องเปรียงมีรสเฝื่อนๆนะคะสมควรหลักของ
00:01:41 → 00:01:44มันจะช่วยถ่ายกษัยถ่ายเส้นเองทำให้เส้น
00:01:44 → 00:01:47เองของเราเนี่ยมันย้อนลงจากที่แขนตึงๆ
00:01:47 → 00:01:50อยู่นะคะมันจะหยอดลงได้แล้วก็มีสรรพคุณ
00:01:50 → 00:01:53ช่วยเรื่องของการขับปัสสาวะช่วยแก้พวกตก
00:01:53 → 00:01:56ขาวแล้วก็โลหิตเน่าเสียของสตรีได้ด้วยนะ
00:01:56 → 00:01:59คะเขานี่มาดูข้อมูลการวิจัยทางคลินิกกัน
00:01:59 → 00:02:00บ้าง
00:02:00 → 00:02:01เต็มที่ศาสตร์การแพทย์โรงพยาบาลศิริราช
00:02:01 → 00:02:04แล้วก็อีกหลายโรงพยาบาลเลยนะคะเคยมีการทำ
00:02:04 → 00:02:06วิจัยแล้วก็พบว่าสารสกัดจากเถาวัลย์
00:02:06 → 00:02:09เปรียงเนี่ยมันมีฤทธิ์ต้านการอักเสบค่ะ
00:02:09 → 00:02:13มันเลยสามารถนำมาใช้ทดแทนยาในกลุ่ม nsaids
00:02:13 → 00:02:15หรือว่ายาแก้ปวดอักเสบที่ไม่ใช่
00:02:15 → 00:02:18สเตียรอยด์ได้นะคะเขามีการเชิญคนนะคะมา 70
00:02:18 → 00:02:21คนที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างแล้วก็แบ่ง
00:02:21 → 00:02:24เป็นสองกลุ่มเลยค่ะกลุ่มแรกเนี่ยให้ทานยา
00:02:24 → 00:02:26ได้โทรฟรีเน็ตนะคะเป็นยาอินเสียนั่นเอง
00:02:26 → 00:02:29กิน 25 mg ค่ะ 1 เม็ดหลังอาหารเช้ากลาง
00:02:29 → 00:02:33วันเย็นติดต่อกัน 7 วันกับอีกกลุ่มนึงนี้
00:02:33 → 00:02:36ให้ทานสารสกัดจากเถาวัลย์เปรียงนะคะ 200
00:02:36 → 00:02:38mg ทานหลังอาหารเช้ากลางวันเย็นเหมือน
00:02:38 → 00:02:42กันครบ 7 วันค่ะมีการมาสอบถามในเรื่องของ
00:02:42 → 00:02:44การปวดปรากฏว่าผลในเรื่องของการปวดเนี่ย
00:02:44 → 00:02:47ลดลงอย่างเห็นได้ชัดแล้วก็ไม่ต่างกันเลย 2
00:02:47 → 00:02:49กลุ่มนี้นะคะแต่ที่ดีกว่าก็คือว่าคนที่
00:02:49 → 00:02:52ทานถาวัลย์เปรียงเนี้ยพบผลข้างเคียงจาก
00:02:52 → 00:02:55การใช้ยาน้อยกว่ากลุ่มยาปัจจุบันดีมากก็
00:02:55 → 00:02:57คือไปพบว่าอาการแสบท้องหรือปวดท้องนั่น
00:02:57 → 00:03:00เองค่ะเพราะฉะนั้นก็
00:03:00 → 00:03:02ถ้าเกิดว่าเรามีอาการพวกนี้ค่ะปวดหลังข้อ
00:03:02 → 00:03:05เข่าเสื่อมนะคะเราสามารถหยิบยาตัวนี้มา
00:03:05 → 00:03:08กินได้นะคะกินหลังอาหารก็จะสามารถช่วย
00:03:08 → 00:03:11บรรเทาอาการปวดหลังได้เคยมีพี่ที่ได้รู้
00:03:11 → 00:03:13จักกันนะคะก็ไม่ได้อาการปวดอะไรมากมาย
00:03:13 → 00:03:16เพียงแต่แค่อาจจะแค่ไม่เมื่อยนะคะแล้วก็
00:03:16 → 00:03:18เขาก็เป็นคนที่ได้โยคะเหมือนกันน่ะค่ะ
00:03:18 → 00:03:20เพราะเขาได้ทานยาทาวันเปลี่ยนไปเนี่ยเขา
00:03:20 → 00:03:23บอกว่าเออเค้ารู้สึกว่าเขายืดเหยียดได้ดี
00:03:23 → 00:03:26ขึ้นคือมันหมดมันช่วยตามสรรพคุณเลยค่ะทำ
00:03:26 → 00:03:28ให้เส้นเอ็นหย่อนแล้วก็ใครเส้นได้ดีจริงๆ
00:03:28 → 00:03:31ก็สามารถนำไปทดลองทานกันได้นะคะถ้ามัน
00:03:31 → 00:03:34เปลี่ยนเนี่ยมี 2 รูปแบบค่ะคือแบบแคปซูล
00:03:34 → 00:03:38แล้วก็แบบชาชงนะฮะคือมันมีการวิจัยออกมา
00:03:38 → 00:03:41ครับว่ามันมีความปลอดภัยสูงเพราะฉะนั้นคน
00:03:41 → 00:03:43ที่ไม่ได้มีอาการอย่างที่บอกข้อเข่า
00:03:43 → 00:03:46เสื่อมปวดหลังเนี้ยก็สามารถทานได้ทานแก้
00:03:46 → 00:03:49อาการปวดเมื่อยนะคะกินเป็นชาน้าเคยไม่เอา
00:03:49 → 00:03:51เวลาไปนวดตามร้านนวดอ่ะเวลานวดเสร็จเนี่ย
00:03:51 → 00:03:55บางร้านนะจะมีชาชงเรียกว่าชาชงเถาวัลย์
00:03:55 → 00:03:58เปรียงมาให้กินหลังรักที่เรานวดเสร็จนั่น
00:03:58 → 00:04:00ก็เป็นเหมือนกับลดอาการพวกอีกหนึ่งหลัง
00:04:00 → 00:04:03จากนวดนั่นเองนะเราก็ทานเป็นชาได้สุดท้าย
00:04:04 → 00:04:06มาที่ข้อควรระวังกันบ้างนะคะเขาวัน
00:04:06 → 00:04:09เปลี่ยนเนี่ยก็เป็นสมุนไพรที่มีออกไปทาง
00:04:09 → 00:04:11ยาอย่างหนึ่งเพราะฉะนั้นก็ไม่ควรทานติด
00:04:11 → 00:04:15ต่อกันนานเกินไปนะคะถ้าเรามีอาการปวดเรา
00:04:15 → 00:04:17ลองทานดู 1-2 อาทิตย์อาการปวดหายไปเรา
00:04:17 → 00:04:20หยุดทานส่วนคนที่เป็นโรคปวดหลังหรือข้อ
00:04:20 → 00:04:22ข้อเสื่อมก็สามารถทำต่อก็ได้ 1 2 เดือน
00:04:22 → 00:04:25แล้วก็ควรจะพักบ้างนะคะเพราะว่ากินระยะ
00:04:25 → 00:04:28ยาวเกินไปก็ไม่ดีแล้วก็ 2 สตรีมีคันนี้
00:04:28 → 00:04:30แน่นอนไม่ควรรับประทานนะคะแล้วก็ 3 ผู้
00:04:30 → 00:04:33ที่มีโรคหัวใจกับความดันก็ทานยาปัจจุบัน
00:04:33 → 00:04:35อยู่ใช่ไหมคะก็ไม่ควรจะทันในตัวเองเพราะ
00:04:35 → 00:04:38ว่าอย่าไปอาจจะไปออกฤทธิ์เสริมหรือว่ายับ
00:04:38 → 00:04:40ยั้งการทำงานของยาปัจจุบันที่เราทานอยู่
00:04:40 → 00:04:43ฝั่งตัวได้ค่ะและนี่ก็เป็นสมุนไพรตัวได้
00:04:43 → 00:04:46นะคะที่ดังนำมาฝากในรายการสมุนไพรอะไรยัง
00:04:46 → 00:04:49ไงนะคะแล้วกลับมาติดตามกันครั้งต่อไปใดจะ
00:04:49 → 00:04:51มีสมุนไพรใกล้ตัวอะไรนำมาฝากกันอีกต้า
00:04:51 → 00:04:53อย่าลืมติดตามกันนะคะอย่า
00:04:53 → 00:04:57[เพลง]
00:04:57 → 00:05:00พ.ย