00:00:00 → 00:00:02ระหว่างช่วง fasting หรือช่วงอดอาหารนั้น
00:00:02 → 00:00:05สามารถกินมะนาวได้หรือเปล่านะคะคำตอบของ
00:00:05 → 00:00:08หมอก็คือไม่แนะนำไม่ควรกินนะคะเพราะว่า
00:00:08 → 00:00:11มะนาวเนี่ยถือว่ายังมีพลังงานอยู่นะหมอ
00:00:11 → 00:00:13เอามาให้ดูตรงนี้เลยว่ามะนาว 1 ลูกนั้น
00:00:13 → 00:00:16ให้พลังงานถึง 11 กิโลแคลนะคะโดยปกติแล้ว
00:00:16 → 00:00:18เวลาเราคันน้ำมะนาวเราอาจจะไม่ได้ใช้
00:00:18 → 00:00:21มะนาวแค่ 1 ลูกถูกต้องไหมคะบางทีใช้
00:00:21 → 00:00:23ประมาณ 2-3 ลูกพลังงานก็จะยิ่งเพิ่มขึ้น
00:00:23 → 00:00:26ไปอีกถ้าหากอยากจะทำ fasting Clean นะคะ
00:00:26 → 00:00:30หมอก็ไม่แนะนำให้ดื่มน้ำ