00:00:01 → 00:00:05[เพลง]
00:00:05 → 00:00:08แม้จะรู้ว่าการออกกำลังกายดีต่อสุขภาพจะ
00:00:08 → 00:00:10สำหรับบางคนการจะลุกออกไปขยับร่างกายแต่
00:00:10 → 00:00:13ละครั้งต้องต่อสู้กับความขี้เกียจที่มี
00:00:13 → 00:00:16มหาศาลงานวิจัยจากออสเตรเลียอาจทำให้สาย
00:00:16 → 00:00:20ขี้เกียจได้เฮกันเพราะพวกเขากำลังพัฒนายา
00:00:20 → 00:00:22ออกกำลังกายที่ให้ประโยชน์ได้โดยไม่ต้อง
00:00:22 → 00:00:26ออกแรงทีมวิจัยจากมหาวิทยาลัยแห่งชาติ
00:00:26 → 00:00:30ออสเตรเลียค้นพบสัญญาณอนุภาคที่ส่งไปยัง
00:00:30 → 00:00:33สมองและดวงตาของมนุษย์ในทันทีหลังจากออก
00:00:33 → 00:00:36กำลังกายสัญญาณตัวนี้จะเดินทางผ่านชั้นไข
00:00:36 → 00:00:40มันเข้าไปยังระบบประสาทส่วนกลางนักวิจัย
00:00:40 → 00:00:43เข้าไปจัดระเบียบการเข้ารหัสสัญญาณตัวนี้
00:00:43 → 00:00:46ใหม่และแยกอนุภาคออกมาเพื่อนำไปพัฒนาเป็น
00:00:46 → 00:00:49ยาที่รับประทานได้ง่ายเหมือนอย่าง
00:00:49 → 00:00:52วิตามินเดิมทีนักวิจัยต้องการศึกษาผล
00:00:52 → 00:00:55กระทบของการออกกำลังกายที่เกิดขึ้นกับดวง
00:00:55 → 00:00:58ตาแต่ผลที่ได้พบเพียงว่าการออกกำลังกายทำ
00:00:58 → 00:01:01ให้ดวงตาแข็งแแรงขึ้นเท่านั้นแต่เมื่อ
00:01:01 → 00:01:04ศึกษาเพิ่มเติมพวกเขาจึงได้รู้ถึงการทำ
00:01:04 → 00:01:08งานของอนุภาคดังกล่าวซึ่งในขั้นตอนต่อไป
00:01:08 → 00:01:10จะเป็นการศึกษาที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเพื่อ
00:01:10 → 00:01:13ค้นหาว่าอนุภาคนี้สื่อสารกันอย่างไรกับ
00:01:13 → 00:01:14ร่างกายของ
00:01:14 → 00:01:18เราและหากไขความลับตรงนี้ได้การพัฒนายา
00:01:18 → 00:01:21ออกกำลังกายจะเป็นประโยชน์กับผู้คนจำนวน
00:01:21 → 00:01:24มากเช่นกับผู้สูงอายุหรือผู้ป่วยอัมพาต
00:01:24 → 00:01:27ที่มีข้อจำกัดในการเคลื่อนไหวจนไม่สามารถ
00:01:27 → 00:01:30ออกกำลังกายได้การพัฒนายาที่มี
00:01:30 → 00:01:33ประสิทธิภาพได้เสมือนการปฏิบัติจริงทำให้
00:01:33 → 00:01:36พวกเขาฟื้นตัวจากอาการป่วยได้เร็วขึ้น
00:01:36 → 00:01:39ประโยชน์ของการออกกำลังกายยังช่วยลดโอกาส
00:01:39 → 00:01:41การเสียชีวิตที่เกิดจากโรคเรือรังเช่นโรค
00:01:41 → 00:01:45เบาหวานโรคอ้วนและมะเร็งบางชนิดได้อีก
00:01:45 → 00:01:48ด้วยอย่าลืมกดติดตาม tn and Health ทุก
00:01:48 → 00:01:51ช่องทางออนไลน์เข้าถึงทุกสาระสุขภาพเสริม
00:01:51 → 00:01:53ภูมิคุ้มกันรู้ทัน
00:01:53 → 00:01:56โรค