มีวิธีป้องกันการหูเสื่อมก่อนวัยอย่างไรบ้าง

Single Being EP.134 เปิดพฤติกรรม ทำหูเสื่อมก่อนวัย

จากช่อง : Single Being PODCAST


ดูคำบรรยาย / View Transcript
00:00:0000:00:03เสือสิงโต Being พอดแคสต์ about Leaving
00:00:0300:00:08you Best Single Line โดยหมอผิงแพทย์
00:00:0800:00:12หญิงที่นากานต์รุจิพัฒนกุล
00:00:1200:00:15มาถึงสิ่งที่ผิดง่ายๆอยากรู้เลยว่าเดี๋ยว
00:00:1500:00:17นี้ถึงก็ประชุมออนไลน์บ่อยอ่ะพี่แล้วก็
00:00:1700:00:20คือจะใช้วิธีใช้หูฟังแบบเสียบเข้าไปในรู
00:00:2000:00:24หูเลยอ่ะค่ะก็เนี้ยก็มันการที่เห็นใช้หู
00:00:2400:00:27ฟังบ่อยมันมีปัญหามั้ยจริงๆกูฟังแต่ละแบบ
00:00:2700:00:30มันต่างกันแน่พี่สำหรับปัญหาหูถ้าเราใช้
00:00:3000:00:35หูฟังตอนนี้ค่ะมากเท่าไหร่ตอนแก่สิ่งที่
00:00:3500:00:38เราต้องใช้อุดรูหูอาจจะเป็นเครื่องช่วย
00:00:3800:00:41ฟัง
00:00:4100:00:43จริงๆค่ะ
00:00:4300:00:48ดีที่อยู่เดียวคือสัญชาติไฟล์ให้ประกัน
00:00:4800:00:52ชีวิตเพื่อให้ชีวิตคุณฟิตได้ครบรอบด้าน
00:00:5200:00:55[เพลง]
00:00:5500:00:58สวัสดีค่ะคุณผู้ฟังยินดีต้อนรับเข้าสู่
00:00:5800:01:01Single Being ธมีนัดกับหมอผิงแค่สิ่ง
00:01:0100:01:04ที่น่ากานต์รุจิพัฒนกุลค่าคุณครั้งคะวัน
00:01:0400:01:07นี้หมออยากจะชวนมาคุยถึงอวัยวะนึงนะคะ
00:01:0700:01:10ซึ่งเป็นโอยไว้ที่จะได้ว่ารับกดหลักมากๆ
00:01:1000:01:13เลยก็ได้ในช่วงโควิชนะคะเพราะว่าเขาต้อง
00:01:1300:01:16ทำอะไรหลายอย่างเลยคือปกติเนี่ยหน้าที่
00:01:1600:01:18หลักของเขาคือการฟังแล้วใช่ไหมคะแต่ตอน
00:01:1800:01:20นี้หน้าที่รักของเขาอีกอันนึงก็คือเอาไว้
00:01:2000:01:23เที่ยวหน้ากากอนามัยเป็นไงเนี่ยเขาก็เป็น
00:01:2300:01:26ระยะที่มีความสำคัญนะคะแต่พวกเรามักจะมอง
00:01:2600:01:29ข้ามคือว่าจะคุยถึงแบบการดูแลสุขภาพหัวใจ
00:01:2900:01:32การดูแลผิวพรรณแต่บอกว่าน้อยครั้งมากเลย
00:01:3300:01:35นะคะเที่ยวจะมาคุยถึงเรื่องการดูแลสุขภาพ
00:01:3500:01:38หูทั้งที่จริงแล้วหูก็เป็นอีกจุดหนึ่งที่
00:01:3800:01:42มันเสื่อมตามวัยค่ะมันก็จะเข้าตึงขึ้นทำ
00:01:4200:01:46งานแย่ลงวันนี้บอกเลยอยากจะมาชวนคุยถึง
00:01:4600:01:49เรื่องการดูแลหูยังไงให้เขาไม่เสื่อมทราม
00:01:4900:01:52วัยนะคะขอเชิญพบกับอาจารย์นิแพทย์หญิง
00:01:5200:01:54อุบลรัตน์ติดตาสวัสดิ์แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
00:01:5400:01:57ด้านโสตศอนาสิกวิทยาจากโรงพยาบาลสมิติเวช
00:01:5700:02:01สุขุมวิทและศรีนครินทร์ค่ะก็สวัสดีค่ะพี่
00:02:0100:02:04นิดสวัสดีค่ะสำหรับผู้หญิงแล้วก็ทำทุก
00:02:0400:02:07อย่างทุกท่านนะคะถ้าขอบคุณนี่มากเลยนะคะ
00:02:0700:02:09ที่วันนี้จะมาแชร์ให้กับเราฟังในเรื่อง
00:02:0900:02:12ปัญหาหูตึงถ้าพี่นิดอีกเนี่ยรู้สึกว่าตัว
00:02:1200:02:15เองเนี่ยวันๆก็ใช้หูเยอะแล้วนะคะหลังนี้
00:02:1500:02:17บอก work from home แล้วก็ก็เริ่มห่วง
00:02:1700:02:20หูตัวเองเหมือนกันนะคะก็เลยอยากถามที่ถาม
00:02:2000:02:23ว่าปัญหาหูอย่างปูเสื่อกันได้ยินลดลง
00:02:2300:02:26เนี่ยมันเกิดจากอะไรแล้วมีอาการยังไงบ้าง
00:02:2600:02:30คะพี่ก็ช่วงโค้งบิดนะคะค่ะเราก็จะทราบว่า
00:02:3000:02:34เอาไว้โนก็มาให้ความสำคัญของหูมากขึ้นนะ
00:02:3400:02:37คะโดยที่ไม่แน่ใจนิตยสารอะไรชอบอย่างนี้
00:02:3700:02:41นะคะยกย่องให้ปีเนี้ยโหเนี่ยเป็นอวัยวะ
00:02:4100:02:46เห็นทีเลยใช่ๆที่อันนี้ตลกมากเพราะว่ากู
00:02:4600:02:48ต้องทำงานหนักน้อยต้องบอกว่าคลองม้าใช่
00:02:4800:02:52มั้ยใช่ใช่ค่ะชมก็อย่างที่เราทราบเรามี
00:02:5200:02:55การเรียนออนไลน์ใช่ไหมคะใช่ค่ะอ่าเราก็
00:02:5500:02:59ต้องใช้หูฟังกันพิเศษใช่ว่าเราต้องเวิร์ค
00:02:5900:03:02ความ Home มีผู้ใหญ่นะคะก็ต้องใช้หูฟัง
00:03:0200:03:05เป็นพิเศษอีก 0 กรรมชาติจากนั้นเนี่ยการ
00:03:0500:03:08ที่เราปิด Mask เนี่ยค่ะทำให้เวลาเราคุย
00:03:0800:03:11กับคนอื่นเนี่ยเราจะฟังได้ไม่ชัดเจนเพราะ
00:03:1100:03:14ว่าแป๊บปิดเสียงก็อาจจะอู๋อี้ด้วยช่วยไม่
00:03:1400:03:17ได้จริงที่พวกมึงทีเราใช้อ่านปากร่วมด้วย
00:03:1700:03:20ใช่ไหมที่เนี้ยไม่ใช่ไม่มีไม่อ่านปากด้วย
00:03:2000:03:23เสียง kui ด้วยไอ้ฟังยากขึ้นจริงเธอใช่
00:03:2300:03:27สมมติว่ามีใครพูดออกมาว่า I love you
00:03:2700:03:33จะไม่ได้ยินที่รู้ถึงตัวเองว่าจริงๆเขา
00:03:3300:03:36บอกและอีกแล้วอะไรเงี้ยนะคะ
00:03:3600:03:41จริงๆที่หัวมันก็เลยทำงานหนักๆแล้วเท่า
00:03:4100:03:45เสือนี่มันมีอาการยังไงบ้างคะพี่ 5 หู
00:03:4500:03:47เสื่อมเนี่ยก็โดยทั่วไปเราก็หมายถึงภาวะ
00:03:4700:03:50ที่การได้ยินลดลงใช่ไหมคะซึ่งโดยทั่วไป
00:03:5000:03:53อ่ะที่บางคนก็อาจจะมีอาการอื่นร่วมด้วย
00:03:5300:03:56ที่เห็นเหตุการณ์เสียงแทรกในโหจะเป็น
00:03:5700:04:00เสียงสั้นๆที่สิ่งวิ้งวิ้งๆมีอาการบ่มื้อ
00:04:0000:04:02อื่นๆอย่างนี้ค่ะแล้วก็ฟังไม่ถนัดอะไร
00:04:0200:04:06ประมาณนี้นะคะนี่ค่ะซึ่งเราจะบอกว่าหู
00:04:0600:04:09เสื่อมเนื้อในงานครั้งเราต้องมีการตรวจ
00:04:0900:04:13วัดนะคะระดับเสียงที่เบาที่สุดที่ x เรา
00:04:1300:04:16จะได้ยินอยู่เนี่ยมันจะดังกว่า 25 เดซิ
00:04:1600:04:21เบลก็คือ 30 เดือน 11 ขึ้นไปค่ะค่ะแล้ว
00:04:2100:04:23โดยทั่วไปสาเหตุมันจะเกิดจากอะไรได้บ้าง
00:04:2300:04:27ครับพี่น่าจะเฮ็ดเนี่ยอาจจะแบ่งง่ายๆเป็น
00:04:2700:04:302 กลุ่มนะคะสาเหตุที่เรามีการได้ยิน
00:04:3000:04:33เสื่อมหรือลดลงแบบชั่วคราวหมายถึงว่าจะ
00:04:3300:04:36เป็นสภาวะในที่น่าจะรักษาได้นะคะอันแรก
00:04:3600:04:39เลยก็พบได้บ่อยเหมือนกันนะคะพวกขี้หูอุด
00:04:3900:04:44ตันเออซึ่งขี้หูตอนนี้ก็ไม่ใช่เรื่องเลย
00:04:4400:04:48จะกิ๊บเสมอไปนะคะเพราะว่าน้องเคยมีเคสคุณ
00:04:4800:04:52ยายอ่ะค่ะก็คืออายุประมาณช่าง 78 ๆๆคุณ
00:04:5200:04:55ลูกเนี่ยก็พาคุณยายเนี่ยมาหาหมอและเพราะ
00:04:5500:04:58ว่าหูข้างนึงของคุณยายเนี่ยมีการอักเสบ
00:04:5800:05:00ปวดบวม
00:05:0000:05:03แก้ปวดนะคะเราก็จะได้กินลดลงที่นี่ที่เขา
00:05:0300:05:05เดือดร้อนมาว่ากูอีกเครื่องนึงจะไม่ได้
00:05:0500:05:09อักเสบเนี่ยค่ะกูมันดับไปแล้วทำไมความว่า
00:05:0900:05:12คุณยายคนนี้เขามีหูข้างเดียวคะเนี่ยต้อง
00:05:1200:05:15รักษาให้ได้ใช่ไหมคะค่ะงั้นก็หูจะไปเลย
00:05:1500:05:19แต่ปรากฏว่ากันตรวจเนี่ยเราพบว่าหัวคนไข้
00:05:1900:05:21หรือครอบครัวเท่าใจว่าหูดับจับอายุเยอะ
00:05:2100:05:25อ่ะไม่ได้ดาบถามจะเป็นขี้หูอุดนั้นตั้ง
00:05:2500:05:27หลายปี
00:05:2700:05:30หน้าว่าฉะนั้นจึงหูยังไม่ใช่เรื่องเล็กๆ
00:05:3000:05:33เลยค่ะหามันจะทำให้เราเข้าใจผิดว่าหูเรา
00:05:3400:05:36ดับไปแล้วหรือเสื่อมไปแล้วแต่งจริงแค่ขี้
00:05:3600:05:40หูอุดตันแค่ไหนฮะวิ่งเร็วก็พบได้ในเด็ก
00:05:4000:05:43บ้างผู้ใหญ่บ้างแล้วก็คนสูงอายุได้จนหมาย
00:05:4300:05:46เหตุอื่นก็อาจจะเป็นตัวการอักเสบในระดับ
00:05:4600:05:49ช่องหูชั้นนอกชั้นกลางชั้นในช่างอาจจะ
00:05:4900:05:52เกิดความไม่กันได้ยินลดลงนะคะซึ่งจดใหญ่
00:05:5200:05:56ก็น่าจะรักษาได้คิดได้ส่วนอีกประเด็น
00:05:5600:05:59หนึ่งก็คือการได้ยินลดลงหรือหูเสื่อมแบบ
00:05:5900:06:02ถาวรคะนั่นหมายถึงว่ามันเสร็จแล้วหาไม่
00:06:0200:06:06ได้มีหรืออาจจะจำหน้าได้ในบางกรณีนะคะโรง
00:06:0600:06:09เรียนที่ถาวรมาก็แบ่งได้ตั้งแต่ว่าหนึ่ง
00:06:0900:06:12อาจจะเป็นตั้งแต่กำเนิดตัวแต่งงานทฤษฎีนะ
00:06:1200:06:16คะเชื้อรุนแรงมันชนิดที่หูชั้นในเครื่อง
00:06:1600:06:20ระดับสมองจะเหมาะเสพทำให้ระบบการที่ยินดี
00:06:2000:06:24เสียไปเลยก็มีโรคทางพันธุกรรมบางชนิดนะคะ
00:06:2400:06:29การใช้ยารักษาโรคบังจะภาวะเมี่ยมหาจะไป
00:06:2900:06:32ทำลายเช่นภาษาการได้ยินของบางคนในบางกรณี
00:06:3200:06:33ด้วยก็ได้
00:06:3300:06:37รวมทั้งอุบัติเหตุนะคะซึ่งอาจจะรุนแรงสด
00:06:3700:06:42ทุกเขื่อนศีรษะภาวะเนื้องอกนะคะสุดท้าย
00:06:4200:06:45นี้ก็จะเป็นเรื่องของการสัมผัสหรือฟัง
00:06:4500:06:49เสียงดังมากมีดังนานนะคะซึ่งมีทั้งจับ
00:06:4900:06:53บัญชีพหรือเนื้อความบันเทิงกันแน่นอนถ้า
00:06:5300:06:57หลายๆครั้งเนี่ยบางกรณีเนี่ยเราหาสาเหตุ
00:06:5700:06:59ไม่เจอเราก็จัดกันในกลุ่มที่ไม่ทราบ
00:06:5900:07:03สาเหตุก็เฮ้ยเฮ้ยค่ะเดี๋ยววันก่อนเนี่ย
00:07:0300:07:07ผิวห่านขาวหนึ่งคือเขาบอกว่าโดยสถิตินะคน
00:07:0700:07:10รุ่นใหม่เหมือนจะมีแนวโน้มมีปัญหาทางการ
00:07:1000:07:13ได้ยินมากขึ้นหูเสื่อมก่อนวัยมากขึ้นอัน
00:07:1300:07:16นี้พี่นิดว่าจริงไหมคะเออมันก็มีประเด็น
00:07:1600:07:18ค่ะเพราะว่าคนปัจจุบันเนี่ยอาจจะอยู่กับ
00:07:1800:07:22เทคโนโลยีมากขึ้นหนูมันอาจจะอยู่กับ
00:07:2200:07:25ธรรมชาติเป็นชนใหญ่หรืออะไรแบบนี้นะคะค่ะ
00:07:2500:07:28เพราะฉะนั้นคนรุ่นใหม่ก็มีแนวโน้มว่าจะมี
00:07:2800:07:32สาเหตุของการได้ยินเสื่อมเนี่ยพบจำนวนมาก
00:07:3200:07:36ขึ้นนะคะซึ่งในอเมริกาเนี่ยเขาก็ทำสถิติ
00:07:3600:07:40ไว้ก็ในปุ่มคนที่อายุมากกว่า 12 ปีมีถึง
00:07:4000:07:4413 เปอร์เซ็นต์ซิ่งโทรหาสูงใช่มีปัญหา
00:07:4400:07:48การได้ยินในระดับการพูดคุยอะนะคะค่ะอ่า
00:07:4800:07:52ค่ะอย่างที่มีบ้างพฤติกรรมอะไรบ้างอ่ะของ
00:07:5200:07:56คุณหนูสาวที่อาจจะนำไปสู่ปัญหาหูที่มา
00:07:5600:08:00ก่อนวัยได้เป็นกิจกรรมความบันเทิง
00:08:0000:08:03ก็จะจำสนุกสนานมันอย่างเช่นดูหนังส้นตรีน
00:08:0300:08:07จะแบบโหเปิดจังจะคือเลยที่บ้านอีกทีอ่ะ
00:08:0700:08:12อุ้ยทางดีมีอะไรไม่อยากฟังเพลงดังดูหนัง
00:08:1200:08:16ไอ้เพลงรักเรื่องที่เราขับอะไรเงี้ยค่ะ
00:08:1600:08:20อะไรในขวดเนี่ยบางคนเนี่ยกลับมันจะแพงเอา
00:08:2000:08:23เมื่อคืนตื่นขึ้นมาอุ้ยโอโหมีปัญหากูก้อน
00:08:2300:08:27อื่นๆที่เคยเป็นยิ่งวัยรุ่นใช่ๆแล้วกับ
00:08:2700:08:30มันก็ขายได้เองก็คือมันเป็นประเภทชั่ว
00:08:3000:08:32คราวใช่มั้ยใช่อันนี้จะเป็นลักษณะชั่ว
00:08:3200:08:37คราวแล้วก็กิจกรรมซึ่งผ่านไปเนี่ยจุดธุป
00:08:3700:08:40ปีใหม่กันจุดประทัดตรุษจีนอะไรเงี้ยค่ะ
00:08:4000:08:45ซึ่งก็จะมีผลได้ด้วยแล้วก็คนบางอาชีพนะคะ
00:08:4500:08:49บางควรเนี่ยเป็นนั่งจน treaty ก่องงงมัน
00:08:4900:08:53ดังอยู่กับตัวเลยค่ะใช่ไหมคะสวัสดีทำงาน
00:08:5300:08:57โรงงานครึ่งจำเจ็บกลางนครธรรมอยู่เป็น
00:08:5700:09:00ประจำหรือพวกที่ทำงานเกือบเครื่องและทุก
00:09:0000:09:03นักบินแอร์โฮสเตสนี่ก็มีปัญหาเรื่องกัน
00:09:0300:09:07ได้กินได้ก็ก็คือพิธีกรรมอะไรที่ทำให้หู
00:09:0700:09:10ก็ต้องทำงานหนักเกินไปบ่อยๆใช่ไหมคะพี่
00:09:1000:09:13ได้สนุกกิจกรรมที่เสียงดังและก็อยู่นาน
00:09:1300:09:17สัมผัสนานหรือว่าทำเป็นประจำค่ะมาถึงสิ่ง
00:09:1700:09:19ที่ผิดง่ายๆอยากรู้เลยว่าเผื่อเนี่ยถึงก็
00:09:1900:09:22ประชุมออนไลน์บ่อยอ่ะพี่แล้วก็ก็คือจะใช้
00:09:2200:09:25วิธีใส่หูฟังแบบเสียบเข้าไปในรูหูเลยอ่ะ
00:09:2500:09:29ค่ะเนี้ยมันการที่เห็นใช้หูฟังบ่อยมันมี
00:09:2900:09:32ปัญหามั้ยนะคะแล้วก็จริงๆกูบ้างแต่แบบมัน
00:09:3200:09:35ต่างกันนะพี่สำหรับปัญหาหูส่วนใหญ่เนี่ย
00:09:3500:09:39ค่ะมันก็จะมีปัญหาเรื่องของการที่ - เปิด
00:09:3900:09:44ดังจนไปแล้วก็บางทีพอรอเปิดดังบ่อยๆแล้ว
00:09:4400:09:48ก็ชินใช่ไหมคะว่าจะยิ่งดังหรืออะไรแบบนี้
00:09:4800:09:52เพราะฉะนั้นคำแนะนำเนี่ยถ้าสมมติบางทีเรา
00:09:5200:09:55ประชุมออนไลน์เราอาจจะมีจองเราในห้องอาจ
00:09:5500:09:58จะไม่ใช้หูฟังก็ได้เกิดเงินสไปเกอร์ถ้า
00:09:5800:10:00เราฟังคนเดียวใช่ไหมหางมีอยู่คนเดียวก็
00:10:0100:10:03ไม่ต้องอยู่ทางบ้างก็ได้ใช่ไหมคะใช่ค่ะ
00:10:0300:10:06เพราะว่าเสียงเนี่ยมันก็จะไม่ถุงตรง
00:10:0600:10:10ดีทูดีจถึงอยากแก้หูโดยตรงอย่างก็ไม่เปิด
00:10:1000:10:14ดังจนเกินไปอย่างเช่นโทรศัพท์บางรุ่น
00:10:1400:10:16เนี่ยบางทีเราจะเพิ่มวอลลุ่มใช่ไหมคะใช้
00:10:1600:10:19รับที่มีปุ่มเตือนแล้วมันจะหยุดเมื่อฉัน
00:10:1900:10:22เตือนบอกว่าคุณจะเปิดจังวันนี้หรอมัน
00:10:2200:10:25เริ่มอันตรายต่อหูมั้ยอะไรแบบนี้ค่ะเราก็
00:10:2500:10:28อาจจะต้องฝึกว่า x งั้นก็จะฟังในระดับที่
00:10:2800:10:31เขาแนะนำแล้วกันเพิ่มตามความต้องการเรา
00:10:3100:10:34ใช่ไหมคะเราก็อาจจะไม่ฟังต่อเนื่องหลัง
00:10:3400:10:38เกินไปต้องมีหยุดพักบ้างค่ะอย่างที่เอง
00:10:3800:10:40วันที่จะย้ำเตือนตัวเองเหมือนรถเสียงลง
00:10:4000:10:42ให้เป็นระดับที่แบบทางได้ยินนะคะพี่
00:10:4200:10:47พนักงานโอเคเลยดีมากเลยค่ะโอเคเพราะว่าจะ
00:10:4700:10:49พูดถึงแล้วบอกว่าปรับกี่เปอร์เซ็นต์แล้ว
00:10:4900:10:51มันก็ยากนะเพราะเขียวว่า devices ละตัว
00:10:5100:10:54มันจะไม่เหมือนกันแล้วก็ใกล้ใช่การประชุม
00:10:5400:10:58บางคนพูดกลางบางคนพูดบ่าวให้ช่วยอ่าคน
00:10:5800:11:01เสียงพูดฟังยากลุงนำผมชื่อวิชาอยากจะจับ
00:11:0100:11:03ประเด็นเขาอยากให้เราก็ต้องให้เพิ่มมนรูม
00:11:0400:11:07มาเลยเนี้ยมันก็เป็นประเด็นคนพูดแล้วก็คน
00:11:0700:11:10ฟังค่ะนอกจากการใช้หูฟังแล้วเนี่ยคือ
00:11:1000:11:12ปัจจุบันคนแล้วก็ใช้โทรศัพท์มือถือกัน
00:11:1200:11:15เยอะใช่ไหมคะพูดคุยกันทีก็สังเกตเป็นคน
00:11:1500:11:18เนี่ยนั่งข้างๆเขาเปิดเสียงโทรศัพท์จัง
00:11:1800:11:20มากเลยจนเล่าถึงอ่ะได้ยินเลยว่าค่ะคนข้าง
00:11:2000:11:23ๆพูดอะไรไปด้วยเลยอ่ะฮะก็เลยได้อย่างนี้
00:11:2300:11:26มันมีผลไหมคะพี่ก็ต้องมีผลแน่นอนแล้วนะคะ
00:11:2600:11:29เพราะว่าเสียงดังแต่ในทางกลับกันเนี่ยก็
00:11:2900:11:33ยังอยากจะให้คิดว่าส่วนนั้นน่ะเป็นตัวทิก
00:11:3300:11:36เกอร์บอกเรามั้ยว่ามันนั้นน่ะกุ๊ยอาจจะมี
00:11:3600:11:39ปัญหากันได้ยินแล้วก็ได้เขาจะต้องเปิดดัง
00:11:3900:11:43ขนาดนั้นไม่งั้นจะเป็นตัวย้อนกลับไปก็ได้
00:11:4300:11:46ว่าเป็นตัวตรวจเราสมมติว่าเราอยู่กับคนใน
00:11:4600:11:50ครอบครัววิ่งก็จะต้องไปดูซิให้ความสนใจ
00:11:5000:11:54สังเกตุนิดนึงว่า x เขาดังเพราะละลายอ่าน
00:11:5400:11:56โน้ตหูเขาแล้วมีปัญหาแล้วเนี่ยฮ่าๆอะไร
00:11:5600:11:59แบบนี้นะคะเราจริงนะคะต้องสังเกตผู้ใหญ่
00:11:5900:12:02ที่บ้านผู้เยาว์ใช่ถึงผู้ใหญ่ทั้งเด็ก
00:12:0200:12:06ก้อนเด็กโรงเรียนใหญ่หมดเลยอ่ะค่ะไม่ถึง
00:12:0600:12:08เรื่องการกินอาหารนะครับพี่อย่างอื่นการ
00:12:0800:12:11กินเค็มจัดนี้มันจะมีผลต่อสุขภาพถูกมั้ย
00:12:1100:12:15ฮะมันก็อาจจะบอกอย่างนิดนึงคือมันก็จะ
00:12:1500:12:17ขึ้นเกี่ยวกับองค์ความรู้ว่านึกว่าเรา
00:12:1700:12:20ทราบแล้วว่าถ้าเรากินเค็มเหมือนหลังกาย
00:12:2000:12:23เราจะต้องดูดซึมน้ำมันเหมือนปกติใช่ไหมคะ
00:12:2300:12:28อาจจะมีมะม่วงตามนะคะตอนนี้ที่มันชัดเจน
00:12:2800:12:31นิดนึงก็คือคนบางคนที่เป็นโรคเกี่ยวกับ
00:12:3100:12:34การได้ยินเสื่อมก็คือโรคน้ำในหูไม่เท่า
00:12:3400:12:37กันค่ะวันนี้กลุ่มเนี่ยค่ะพูห์ข้างที่มี
00:12:3700:12:40ปัญหาก็คือหูข้างที่มีน้ำเยอะมันยังไม่
00:12:4000:12:44เท่ากันใช่ไหมคะเขาก็นี่มีคนไข้บางคนนะคะ
00:12:4400:12:47เขาจับสังเกตได้เลยว่าเขามีโรคอันนี้เป็น
00:12:4700:12:51โรคประจำตัวเมื่อใดที่เขากินอาหารมื้อ
00:12:5100:12:54ใหญ่ที่มีรสเค็มหรือไม่เคยจะมากเขารู้สึก
00:12:5400:12:57เลยว่าอาการเขากำเริบเพราะฉะนั้นเนี่ยตัว
00:12:5700:13:01เนี่ยมันก็เป็นตัวที่บอีกนิดนึงว่าการ
00:13:0100:13:04เก็บเค็มมีผลต่อการได้ยินเดี๋ยวเฉพาะคน
00:13:0400:13:07เป็นร่องลงแต่ในระดับคนที่ยังไม่เป็นโรค
00:13:0700:13:12อะไรถามว่ามันจะมีผลต่อสุขภาพผมไหมอันนี้
00:13:1200:13:15ก็อาจจะยังไม่ชัดเจนนั่งโอเคแค่คิดเดียว
00:13:1500:13:18ก็ไม่ดีกับสุขภาพโดยรวมอยู่แล้วนะคะทำ
00:13:1800:13:21อะไรทั้งอะไรดังนั้นก็คือก็กินให้กะพอ
00:13:2100:13:25ประมาณได้กินไปก็น่าจะดีกับทุกส่วนนะฮะ
00:13:2500:13:28อันนี้นะสุราษฎร์คนครั้งเนี่ยฟังๆแล้วก็
00:13:2800:13:31ถือว่าพี่จะอาจจะเริ่มหูเสื่อมหรือเปล่า
00:13:3100:13:33เนี่ยจะต้องไปตัวยังไงมันมีวิธีการตรวจ
00:13:3300:13:37ยังไงหาพี่ 5 แล้วเราคิดว่าเรามีปัญหา
00:13:3700:13:40เรื่องการได้ยินนะคะแน่นอนเราก็ไปที่แผนก
00:13:4000:13:43โสตศอนาสิกหรือว่าเรียกง่ายๆหูคอจมูกนะคะ
00:13:4300:13:47ที่แนะนำให้ตรวจว่าแน่นอนเนี่ยเวลากัน
00:13:4700:13:49ตรวจเนี่ยขั้นต้นเนี่ยเราจะต้องตรวจที่
00:13:4900:13:53สภาพช่องหูก่อนว่ามีอะไรเป็นตันไหมมี
00:13:5300:13:56ประเด็นอีกนิดนึงอย่างจะเสริมนิดนึงเพราะ
00:13:5600:13:59ว่าปัจจุบันอังค่ะจะมีสินค้าออนไลน์นะคะ
00:13:5900:14:03ถามจมีลักษณะเหมือนไฟ 2 หูอาหารเป็นไฟฉาย
00:14:0300:14:07เลยไว้ 2 ห่วงแล้วตายด้ามอ้ะมันก็มีที่
00:14:0700:14:10แค่หูด้วยจริงเหรอนวัตกรรมที่แค่หูพร้อม
00:14:1000:14:14ไฟส่องนะคะอ้าไม่ใช่ค่ะที่ได้ยินมาเพราะ
00:14:1400:14:17มีเพื่อนนะคะขอบคุณให้ฟังว่าไอ้ช่างซื้อ
00:14:1700:14:20ออนไลน์แล้วแล้วคนไข้ก็พูดให้ฟังเหมือน
00:14:2000:14:22กันว่ามันก็ love me นะ
00:14:2200:14:25คนเด่นนิดหนึ่งที่อยากจะเตือนชื่อว่าบาง
00:14:2500:14:29ทีเราแค่หูเองคือได้จากว่าเราไม่ได้มี
00:14:2900:14:32ความชำนาญนะคะค่ะแข็งหูบางครั้งโดยเฉพาะ
00:14:3200:14:36เราไปแคะให้ลูกเด็กเล็กๆอะไรเงี้ยค่ะก็
00:14:3600:14:40ต้องระวังการกระทบกระเทือนในระดับครูหู
00:14:4000:14:44อาจจะทำให้เกิดถลอกเลือดออกหรือว่าแย่สุด
00:14:4400:14:47ก็คือเรียกแค่หูฉีกขาดอันนั้นก็เลยอยากจะ
00:14:4700:14:50เตือนไหมนิดนึงนะคะจริงๆคือหมอหูคอจมูก
00:14:5000:14:53อ่ะไม่แนะนำให้คนแค่หูเล่นกันใช่ไหมคะทาน
00:14:5300:14:57เฉลยใช่แต่ว่าก็อยากเห็นเยอะนะคะรอบตัว
00:14:5700:15:00ที่แบบชอบที่จะแค่หัวคือมีความสุดแค่ให้
00:15:0000:15:04ตัวเองแค่ให้ลูกอะไรเงี้ยค่ะไงใช่จริงเจอ
00:15:0400:15:07KC แค่หัวหน้ามีปัญหาแบบต้องมาหาพี่บ่อย
00:15:0700:15:10ไหมฮะก็มีหามีเกิดเป็นแบบอุบัติเหตุอะไร
00:15:1000:15:16นี้ใช่ไหมคะถลอกเลือดออกจะจนน้อยที่จะไป
00:15:1600:15:20ถึงขั้นแคะแล้วจนทีมทีมอยู่ใกล้หน่อยยัง
00:15:2000:15:22ไงผมไม่ถึงอันนั้นแต่ว่าอาจจะทำให้ถลอก
00:15:2200:15:26อาหารไม่ใช่แต่นอกจากว่าบางคนนะค่ะแคะ
00:15:2600:15:29อยู่แล้วอาจจะมีอุบัติเหตุการกระแทกมือ
00:15:2900:15:33เรานี้อะไรอย่างนี้เลยลำทำให้มันทิ่มทะลุ
00:15:3300:15:36ไปเลยแล้วก็ไปโดนเยอะแก้วค่ะก็มีแต่ที่
00:15:3600:15:40หนักวันนั้นก็ชิมมีบางคนนะค่ะชุดสนุกเล่น
00:15:4000:15:45ในสิ่งที่ไม่ควรเล่นคือเล่นเป่าหูกันเป่า
00:15:4500:15:51โหราฮ้ายไม่รู้ว่าจะสิบหลักหรือเปล่า
00:15:5100:15:56โอเคเป่าลมก็ไปในหูเล่นกันให้กับแฟนหรือ
00:15:5600:15:58อ่ะแล้วมันจะมีปัญหาอะไรค่ะพี่คือมันเป่า
00:15:5800:16:04จนเยื่อแก้วหูมีแต่อ่ะคะทิ้งหนูหานี่ชื่อ
00:16:0400:16:09ผมว่าก็มีเจอเค้กแล้วก็ไม่มีอยากจะแบบ
00:16:0900:16:12อยากเตือนมึงทีที่เราก็ได้ถ้าอยากจะหลับ
00:16:1200:16:16ได้นานขึ้นเอ็นดูใช่มั้ยเป่าโหเล่นเป็น
00:16:1600:16:20เด็กที่เล่นเกมอะไรกันก็ไม่รู้ว่านะแต่
00:16:2000:16:23ไม่ใช่ว่าแฟนก็น่าจะขาดอีก 1 อะไรเล่น
00:16:2300:16:28เป่าหูอะไรเนี่ยจะโหแสกเลยจ้าใช่แปลกเลย
00:16:2800:16:31โอเคนี้ก็ต้องระวังไว้ค่ะจะอ่านย้อนมาถึง
00:16:3100:16:34กันตรวจตัวพิมพ์ใช่ไหมคะให้ต้องไปส่งตรวจ
00:16:3400:16:39เรื่องจะได้ยินก็จะตรวจแล้วก็จะดูระดับ
00:16:3900:16:44ว่ามันมีการเสื่อมจริงมั้ยเพราะว่าบางคน
00:16:4400:16:48ก็มาหาแพทย์ด้วยคิดว่าหูเราอ่ะมีปัญหาแต่
00:16:4800:16:50ปลดตรวจปกติ
00:16:5000:16:54หือนี้มันจะเป็นพวกที่มนุษย์ปัจจุบันนะคะ
00:16:5400:16:58อยู่กับตัวเองมากเกินไปเอาให้ลอยแล้วก็
00:16:5800:17:01ไม่โฟกัสกับด้านนอกเลยดูหนังแต่ในตัวเอง
00:17:0100:17:05เอาชนะโยหร่ะใครพูดอะไรโอ้ไม่ได้ยินมั้ย
00:17:0500:17:08ได้ยินมั้ยเวลาอยู่เรื่องอ่ะคะอะไรอย่าง
00:17:0800:17:11เงี้ยค่ะค่ะหนูต้องคนก็จะเป็นลักษณะพัน
00:17:1100:17:15ระยะทางสามีมันชวนมาทำไมพูดแล้วไม่เห็น
00:17:1500:17:18เคยได้ที่สนใจฟังบ้างใช่ไหมคะเลยคิดว่า
00:17:1800:17:21สามีหูชื่อเราชื่อเขาเนี้ย
00:17:2100:17:26ก็คือถึงเวลาตู้เสร็จก็คือพยายามคุยกับ
00:17:2600:17:30เขาว่าให้คุณหน่ะโฟกัสข้างนอกบ้างค่ะอยาก
00:17:3000:17:33ไปลอยไปฟังภรรยาบ้างคุณไม่ได้มีเสียงนะ
00:17:3300:17:37เนี่ยไม่ฟังวันนั้นที่สุดเนื้อเรื่องจริง
00:17:3700:17:40คืนเรื่องจริงเรื่องจริงที่เราเจอจริงๆ
00:17:4000:17:43แล้วจริงถ้าเสริฟเพียงปกติคนเราก็จะตรวจ
00:17:4300:17:45ร่างกายทั่วไปทุกปีอย่างนี้นะปีละครั้งลง
00:17:4500:17:49หูจริงๆต้องไปตรวจตั้งไหมอ่ะยุไปยังไม่มี
00:17:4900:17:53คำแนะนำถึงตัวเองเป็นอย่างเราพบว่าจริงๆ
00:17:5300:17:57นะเป็นน้ำตรวจสุขภาพทำให้เคยตรวจเลยค่ะกู
00:17:5700:18:00ไม่ชอบว่าเป็นอะไรตัวเป็นพื้นฐานไว้สัก
00:18:0000:18:02อีกหนึ่งก็ยังดีหรือถ้าในชีวิตนี้ไม่เคย
00:18:0200:18:04ตรวจเลยเนี่ยตัวสักครั้งหนึ่งไว้เป็นพื้น
00:18:0400:18:08ฐานโอเคใช่เพราะว่าบางคนหูเสื่อมมาตั้ง
00:18:0800:18:11นานแล้วไม่รู้จักตั้งแต่เด็กเป็นโรคอะไร
00:18:1100:18:13บางอย่างแล้วมันเขาเคยเราก็ไม่รู้
00:18:1300:18:16ตัวก็มีนะคะ
00:18:1600:18:20อยากขอข้อสรุปคำแนะนำนะคะรักสำหรับคนที่
00:18:2000:18:23ไม่อยากพูดเสื่อมก่อนวัยค่ะพี่นิดคำแนะนำ
00:18:2300:18:26ค่ะอันนี้จะแนะนำไม่ค่อยเหมือนคนอื่นคือ
00:18:2600:18:30เงียบอวัยวะในการได้ยินไม่ว่าจะเป็นเช่น
00:18:3000:18:34ประสาทหูหรือเอาเองว่าหูชั้นในนะคะโดยรวม
00:18:3400:18:38แล้วอ่ะค่ะมันก็เหมือนยังยืดนะคะอะยางยืด
00:18:3800:18:42ถ้าเราดึงเบาๆยังเช่าดึงออกเป็นข้าวเลือด
00:18:4200:18:45ออกมันก็กดเหมือนเดิมคือยังใช้งานได้ดี
00:18:4500:18:48ใช่ไหมคะแต่ถ้าเรามีอย่างนี้แล้วดึงแรง
00:18:4800:18:53มากแรงมากใดๆไม่ช้าไม่นานอย่างยืดมันก็
00:18:5300:18:57ย้วยค่ะมันก็ไม่หมดจำแล้วใช่ไหมคำว่าถ้า
00:18:5700:19:00มันหูเสื่อมแล้วมันก็ไม่กดกับมันอกหัก
00:19:0000:19:04หนี้หรือบางคนเนี่ยเอาคนสังคมมาตึงแรงมาก
00:19:0400:19:08จนยั่งยืนนั้นขาดไปเลยมันก็เปรียบเสมือน
00:19:0800:19:12เวลาเราไปได้กินเสียงดังมากเช่นเสียงยิง
00:19:1200:19:16ปืนเสียงพุบเสียงอะไรงี้ใช่ไหมคะค่ะแล้ว
00:19:1600:19:19หูเราก็กลับไปเลยอีกนะเพราะฉะนั้นเราจะ
00:19:1900:19:24ได้หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่เสียงดังมากเพราะ
00:19:2400:19:27บันเทิงก็ให้มันหย่อนๆหน่อยไม่ต้องสุกแบบ
00:19:2700:19:31ชุดผิดข้างในประมาณแล้วก็ใช้เครื่องป้อง
00:19:3100:19:34กันในกรณีที่เราต้องไปเจอเสียงดังเหมือน
00:19:3400:19:37จะเป็นลักษณะเกรียบล้างเกียร์หมาก 1 หู
00:19:3700:19:41ฟังอะไรที่ป้องกันหนาหูว่างั้นเราก็เราจะ
00:19:4100:19:45ช่วยได้แล้วก็ถ้าเรามีความจำเป็นต้องใช้
00:19:4500:19:48หูมากก็เป็นเบาหน่อยแล้วก็อย่างนั้นไม่
00:19:4800:19:51ต้องจะช่วยตลอดหูให้อยู่กับเราไปนานๆ
00:19:5100:19:57เพราะว่าถ้าเราใช้หูฟังตอนนี้ค่ะมากเท่า
00:19:5700:20:00ไหร่ตอนแก่สิ่งที่เราต้องใช้อุก็อาจจะ
00:20:0000:20:05เป็นเครื่องช่วยฟัง
00:20:0500:20:09จริงๆค่ะฮ่าๆเขตและอย่างที่บอกว่าโอเคไม่
00:20:0900:20:12ค่อยแนะนำเรื่องการขี้หูอย่าเข้าไปในหัว
00:20:1200:20:15ใช่ไหมคะแล้วออกจริงๆก็มีคนถามเหมือนกัน
00:20:1500:20:19ว่าเอ๊ยจะทำความสะอาดครูแล้วยังไงดีขอคำ
00:20:1900:20:22แนะนำในการทำความสะอาดถูด้วยได้ไหมคะโดย
00:20:2200:20:27ทั่วไปอ่ะหูมันถึงขนาดตัวเองได้คุณหมอบาง
00:20:2700:20:30ท่านถึงคำแนะนำว่าอย่าเอาอะไรที่เล็กกว่า
00:20:3000:20:32นิ้วโป้งใส่รูหู
00:20:3200:20:37อย่าไปยุ่งกับมันหันหนึ่งคำว่าข้อที่ 1
00:20:3700:20:40เวลาที่เราไปเขียนมันบ่อยๆมันเหมือนเป็น
00:20:4000:20:43การกระตุ้นมันเลยขี้หูเยอะกว่าเดิมยิ่ง
00:20:4300:20:47เขี่ยขี้หูยิ่งเยอะได้นี้จะมดเราขี้เกียจ
00:20:4700:20:51แล้วไม่เคยอะไรก็หูเลยว่าไปตรวจที่ไรหมอ
00:20:5100:20:53บอกหูแล้วสะอาดแล้วก็อาจจะงงๆเนาะไม่ได้
00:20:5300:20:57ไม่เคยจะทำอะไรกับหูมันจะไปยังไง
00:20:5700:21:03อย่างที่สองก็แต่ถ้าหูมีปัญหาอะไรสักวัน
00:21:0300:21:07สองวันนี้อะไรเนี้ยค่ะก็อยากให้พบแพทย์
00:21:0700:21:11เพราะบางครั้งเราอาจจะโชคร้ายเป็นภาวะหู
00:21:1100:21:14เสื่อมจำกันได้ยินเสื่อมเฉียบพลันแล้วเรา
00:21:1400:21:17ก็คิดว่าขี้หูอุดตันเสียงานปัญหาด้วยตน
00:21:1700:21:21เองฉันวันเดียวหาย 7 วันเนี่ยมีคนบอกหู
00:21:2100:21:24อื้อมันจบเดือนแล้วค่อยมือหาหมออย่างนี้
00:21:2400:21:27นะคะหนูซึ่งบางทีก็สายเกินไปใช่มึงที
00:21:2700:21:30ลักษณะมาทีแล้วกูไม่ขึ้นแล้วค่ะเพราะ
00:21:3000:21:33ฉะนั้นอยากจะแนะนำว่าให้ความสำคัญต่อ
00:21:3300:21:36สุขภาพหูด้วยแล้วก็จะได้ยินมีขาดขอบคุณ
00:21:3600:21:39มากๆเลยนะคะพี่นี้จะหรือว่าหูเนี่ยเขาดู
00:21:3900:21:42แลตัวเองได้เราแค่อยากไปแกล้งเขาก็พอให้
00:21:4200:21:46ใช่ยังไม่กวนใจมันนะโอเคหวังว่าราคาก่อน
00:21:4600:21:49ก็ดีๆนี้น่าจะทำให้รู้ข้างหันกลับมาใส่ใจ
00:21:4900:21:52ในเรื่องของสุขภาพหูแล้วก็เข้าใจการดูแล
00:21:5200:21:55สุขภาพผู้มากขึ้นนะคะท่านี้ขอบคุณมากๆเลย
00:21:5500:21:58นะคะสำหรับแพทย์หญิงอุบลรัตน์ติดตาสวัส
00:21:5800:22:01แทนผู้เชี่ยวชาญด้านสดขอเช็ควิทยาค่า
00:22:0100:22:04ขอบคุณค่าที่นี้ 5 ก็บุญแค่ยินดีกันค่ะ
00:22:0400:22:08คุณข้างฮะการดูแลหูให้มีสุขภาพดีตั้งแต่
00:22:0800:22:10เนิ่นๆเนี่ยก็จะช่วยชะลอการเสื่อมได้
00:22:1000:22:13ฉะนั้นรักใครไม่อยากให้เขาหูเสื่อมก่อน
00:22:1300:22:17วัยนะคะไม่อยากให้เขาหาพูดว่าอะไรนะหรือ
00:22:1700:22:19พูดไปแล้วเขาจะไม่ได้ว่าเราพูดอะไรอัน
00:22:1900:22:21นั้นจะไม่หัวตัวอย่างอื่นแต่ว่ายังไงก็
00:22:2100:22:24ตามนะฮะก็แบ่งปันคอร์ดแค่ 4 ปีนี้ไปให้คน
00:22:2400:22:28ที่คุณรักได้ฟังจะกระซิบข้างหูเขาเบาๆก็
00:22:2800:22:30ได้แต่อย่าเป่าลมเข้าไปอยู่ข้างแรงนะคะ
00:22:3000:22:33อย่างที่พินิจว่าเรามาให้รักดูแลชีวิตไป
00:22:3300:22:34ด้วยกันค่ะ
00:22:3400:22:37ฝากติดตามจริงก็ปียิ่งในทุกช่องทางที่คุณ
00:22:3700:22:39สามารถระฆังพอดแคสต์นะคะหรือว่าจะแอดไลน์
00:22:3900:22:42แอด Singer Being ก็ได้เหมือนกันนะฮะจะ
00:22:4200:22:44ไปตามหมอที่ทริตเตอร์ Instagram ก็ได้
00:22:4400:22:47เช่นกันค่ะแล้วก็ขอโปรโมทช่องทางใหม่นะ
00:22:4700:22:50ครับเว็บไซต์ของตัวเองค่ะที่ได้การดอทคอม
00:22:5000:22:53ราคา T S I D E A K A R N สะดวก
00:22:5300:22:55ช่องทางไหนเจอกันได้ตลอดค่ะเพราะกันใหม่
00:22:5500:23:00สุขนะค่ะสวัสดีค่ะขอบคุณ
00:23:0000:23:02อ่าซิงกู B
00:23:0200:23:04พอดแคสต์ about Leaving your Best
00:23:0400:23:08Single Line โดยหมอผิงแพทย์หญิงที่นา
00:23:0800:23:10กานต์รุจิพัฒนกุล
00:23:1000:23:16ดีที่อยู่เดียวคริสตัลชัดวายให้รักดูแล
00:23:1600:23:20ชีวิตไทยประกันชีวิต