00:00:00 → 00:00:03ภาวะเตียงดูดนะครับเคยมั้ยครับแบบบางที
00:00:03 → 00:00:05แบบจะลุกจากเตียงแบบมันรู้สึกแบบเหนื่อย
00:00:05 → 00:00:09ล้าที่จะลุกจังเลยรู้สึกแบบหมดพลังใจที่
00:00:09 → 00:00:11จะลุกนะอยากจะนอนต่ออีกสัก 1-2 ชั่วโมงนะ
00:00:11 → 00:00:14ครับจะลุกนี่มันยากเหลือเกินนะครับเรา
00:00:14 → 00:00:16เรียกว่าภาวะเตนดูหรือดิเนียนะครับไม่ใช่
00:00:16 → 00:00:19โรคนะครับแต่เป็นแค่อาการอันนึงนะซึ่ง
00:00:19 → 00:00:22เกิดได้จากหลายๆสาเหตุนะครับใครคิดว่าตรง
00:00:22 → 00:00:24กับสาเหตุไหนก็ลองคอมเมนต์บอกกันได้นะ
00:00:24 → 00:00:27ครับสาเหตุแรกนะครับก็คือโรคซึมเศร้านะฮะ
00:00:27 → 00:00:30โรคซึมเศร้าเนี่ยจะมีอารมณ์เศร้าเป็นมาก
00:00:30 → 00:00:32ขึ้นหลังตื่นนอนนะครับแล้วก็จะมีการไม่
00:00:32 → 00:00:34ค่อยอยากทำอะไรทำอะไรก็ไม่มีความสุขไม่
00:00:34 → 00:00:36ค่อยมีพลังงานในการใช้ชีวิตตื่นมามันก็
00:00:36 → 00:00:39เลยเหมือนเตียงมันดูดอยากจะนอนต่อนะฮะอัน
00:00:39 → 00:00:42ที่ 2 คือโรควิตกังวลไปทั่วนะฮะโรคจะมี
00:00:42 → 00:00:44ความกังวลกับทุกเรื่องในชีวิตพอมันคิด
00:00:44 → 00:00:47เยอะมันก็เลยเหนื่อยไม่มีพลังงานในการใช้
00:00:47 → 00:00:50ชีวิตบวกกับกลางคืนเนี่ยบางทีก็จะนอนหลับ
00:00:50 → 00:00:52ๆตื่นๆนอนไม่ค่อยดีทำให้ตอนเช้าเนี่ยรู้
00:00:52 → 00:00:55สึกว่ามันไม่มีพลังงานอยากจะนอนต่ออีกนะ
00:00:55 → 00:00:59นอนแค่ไหนก็ไม่พออย่างที่ 3 คือโรคอ่อน
00:00:59 → 00:01:01เพลียเรือรัก