00:00:00 → 00:00:04[เพลง]
00:00:04 → 00:00:06เบาหวานเนี่ยนะครับส่วนใหญ่เนี่ยจะเป็น
00:00:06 → 00:00:09ภาวะเรื้อรังนะครับคนไข้ก็จะมีภาวะน้ำตาล
00:00:09 → 00:00:12สูงเป็นเวลานานแต่คนไข้กลุ่มที่เป็นโรค
00:00:12 → 00:00:14เบาหวานเนี่ยอาจจะไม่ต้องกินยาก็สามารถ
00:00:14 → 00:00:17ระดับน้ำตาลดีขึ้นได้ไม่ว่าจะเป็นการออก
00:00:17 → 00:00:20กำลังกายการควบคุมอาหารการลดน้ำหนักถ้าคน
00:00:20 → 00:00:22ไข้กลุ่มนี้ที่ระดับน้ำตาลเริ่มต้นเนี่ย
00:00:22 → 00:00:24ไม่ได้สูงมากนักแต่ว่าเราเปลี่ยนพฤติกรรม
00:00:24 → 00:00:27จนน้ำตาลดีขึ้นนะครับถ้า 3 เดือนระดับน้ำ
00:00:27 → 00:00:29ตาลไม่ได้สูงกลับมาเป็นช่วงที่เป็นโรคเบา
00:00:29 → 00:00:32หวานใหม่เราอาจจะติดตามเป็นระยะต่อเนื่อง
00:00:32 → 00:00:35นะครับว่าระดับน้ำตาลคนไข้สามารถจะคง
00:00:35 → 00:00:37ระดับที่ไม่สูงระยะยาวได้ไหมนะครับแต่ว่า
00:00:37 → 00:00:39ในกลุ่มนี้เนี่ยอาจจะต้องระมัดระวังนิด
00:00:39 → 00:00:42นึงคือถ้าไม่คุมอาหารที่ดีนะครับหรือไม่
00:00:42 → 00:00:44ออกกำลังกายเพียงพอเนี่ยอีกสักพักบางคนก็
00:00:44 → 00:00:47จะน้ำตาลสูงขึ้นมาใหม่ได้นะครับ
00:00:47 → 00:00:51[เพลง]
00:00:51 → 00:00:53อ่าในกลุ่มผู้ป่วยเบาหวานนะครับเบื้องต้น
00:00:53 → 00:00:56เนี่ยเราก็จะรักษาด้วยการคุมอาหารปรับ
00:00:56 → 00:00:59พฤติกรรมนะครับแต่ปัจจุบันเนี่ยจะมียาที่
00:00:59 → 00:01:01ช่วยลดน้ำตาหลายๆตัวนะครับถ้าคนไข้กลุ่ม
00:01:01 → 00:01:04นี้นะครับตอบสนองดีต่อการใช้ยาปรับ
00:01:04 → 00:01:06เปลี่ยนพฤติกรรมนะครับหรือการควบคุมอาหาร
00:01:06 → 00:01:08เนี่ยก็ไม่มีความจำเป็นจะต้องฉีดยา
00:01:08 → 00:01:11อินซูลินยกเว้นคนที่พยายามลองวิธีรักษา
00:01:11 → 00:01:14เบื้องต้นดังกล่าวแล้วนะครับระดับน้ำตาล
00:01:14 → 00:01:16ไม่ได้ตามเป้าหมายยาอินซูลินเนี่ยก็มี
00:01:16 → 00:01:18ความจำเป็นที่จะต้องควบคุมน้ำตาลให้อยู่
00:01:18 → 00:01:21ในระดับที่เหมาะสมเพื่อลดภาวะแทรกซ้อน
00:01:21 → 00:01:23เนี่ยผู้ป่วยกลุ่มนี้ต่อไป
00:01:23 → 00:01:31[เพลง]
00:01:31 → 00:02:09
00:02:09 → 00:02:12[เพลง]
00:02:12 → 00:02:15ผู้ป่วยเบาหวานนะครับสามารถกินของหวานได้
00:02:15 → 00:02:17แต่ว่าอาจจะต้องรู้ปริมาณที่เหมาะสมที่
00:02:17 → 00:02:20ไม่ทำให้ระดับน้ำตาลมากเกินไปนะครับแนะนำ
00:02:20 → 00:02:22ว่าผู้ป่วยเบาหวานไม่ควรกินของหวานเนื่อง
00:02:22 → 00:02:25จากอาหารที่มีรสหวานมีคาร์โบไฮเดรตที่มาก
00:02:25 → 00:02:28นะครับถ้ากินนานๆเนี่ยระดับน้ำตาลคนไข้
00:02:28 → 00:02:30เนี่ยส่วนใหญ่จะมากขึ้นทำให้น้ำหนักตัว
00:02:30 → 00:02:32มากขึ้นแล้วก็อาจจะทำให้น้ำตาลเนี่ยควบ
00:02:32 → 00:02:35คุมได้ยากมากขึ้นนะครับอย่างไรก็ตามถ้า
00:02:35 → 00:02:37เราเป็นเบาหวานแล้วเราอยากทานของหวานถ้า
00:02:37 → 00:02:39เราทานปริมาณที่เหมาะสมพยายามออกกำลังกาย
00:02:39 → 00:02:43คุมอาหารชนิดอื่นร่วมด้วยนะครับลดแป้งจาก
00:02:43 → 00:02:46อาหารในมื้อนั้นบางส่วนลงก็สามารถทานได้
00:02:46 → 00:02:49บ้างนะครับโดยที่จะต้องควบคุมปริมาณที่
00:02:49 → 00:02:50เหมาะสมนะครับ
00:02:50 → 00:02:54[เพลง]
00:02:54 → 00:02:57ปัจจุบันนะครับจากที่ให้ความหวานที่ทดแทน
00:02:57 → 00:02:59น้ำตาลมีหลายกลุ่มนะครับไม่ว่าจะเป็น
00:02:59 → 00:03:02กลุ่มที่เป็นสารสังเคราะห์เช่นอะซิ
00:03:02 → 00:03:05ซัลเฟรมเคซูคราโลสหรือว่าเป็นปุ่มที่เป็น
00:03:05 → 00:03:08แอดพาเทมนะครับก็สามารถที่จะทดแทนน้ำตาล
00:03:08 → 00:03:11ได้นะครับโดยที่มีรสชาติหวานคนไข้ทานแล้ว
00:03:11 → 00:03:14อาจจะพอปรับเรื่องน้ำตาลปริมาณลงได้นะ
00:03:14 → 00:03:17ครับโดยที่ใช้สารทดแทนความหวานหรือไม่ก็
00:03:17 → 00:03:19จะเป็นกลุ่มที่เป็นสกัดจากหญ้าหวานนะครับ
00:03:19 → 00:03:22ก็สามารถทดแทนน้ำตาลได้ซึ่งในสารของกลุ่ม
00:03:22 → 00:03:25นี้เนี่ยถ้าคนไข้รับประทานทดแทนน้ำตาล
00:03:25 → 00:03:27ทรายนะครับก็จะมีส่วนช่วยที่ทำให้ระดับ
00:03:27 → 00:03:30น้ำตาลในร่างกายไม่มากเกินไปอย่างไรก็ตาม
00:03:30 → 00:03:33นะครับการที่จะเลือกในสารทดแทนน้ำตาลนะ
00:03:33 → 00:03:35ครับไม่ว่าจะเป็นสารจากกลุ่มสังเคราะห์นะ
00:03:35 → 00:03:38ครับหรือว่าเป็นหญ้าหวานเนี่ยก็คงขึ้นกับ
00:03:38 → 00:03:40ลักษณะอาหารที่คนไข้รับประทานเพราะว่าแต่
00:03:40 → 00:03:42ละกลุ่มเนี่ยก็จะมีการทนความร้อนที่แตก
00:03:42 → 00:03:44ต่างกันนะครับแล้วก็แตกต่างกันเรื่องราคา
00:03:44 → 00:03:46นะครับ
00:03:46 → 00:03:54[เพลง]