00:00:00 → 00:00:03 แก้ปวดสะบักแก้อย่างไร 90 ปีแข็งแรงวัน

00:00:03 → 00:00:07 นี้มีคำตอบครับอย่าลืมกดติดตามกดดวงใจให้

00:00:07 → 00:00:10 ผมด้วยนะครับปวดสะบักเกิดจากการยกของหนัก

00:00:10 → 00:00:14 หรือการดันวัตถุหนักเช่นเข็นรถขุดดินนะ

00:00:14 → 00:00:18 ครับในการรักษาหมอมีข้อแนะนำดังนี้ครับ 1

00:00:18 → 00:00:22 พบแพทย์เพื่อรับยาแก้อักเสบของกล้ามเนื้อ

00:00:22 → 00:00:25 สมัครนะครับ 2 งดยกของหนักเข็นของหนัก

00:00:25 → 00:00:28 เป็นเวลา 1 เดือนนะครับ 3 ห้อยอาร์มสลิง

00:00:28 → 00:00:32 ไว้เป็นเวลา 1 เดือนครับถ้าทำได้ครบอาการ

00:00:32 → 00:00:34 ปวดสะบัดขายได้อย่างรวดเร็วครับปรึกษา

00:00:34 → 00:00:38 ปัญหาสุขภาพกับหมอพิเชษฐ์ได้ที่โปรไฟล์

00:00:38 → 00:00:41 ติ๊กตอกนี้นะครับอ่ะ

00:00:41 → 00:00:49 [เพลง]