ปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่ควรบริโภคต่อวันสำหรับคนทั่วไปคือเท่าไร

งดแป้งทำไมยังอ้วน เหตุผลที่งดแป้ง ลดน้ําหนักไม่ได้ผล – Healthy Fine Day ลดน้ำหนักกับ อ.ต้น [EP.3]

จากช่อง : Mahidol Channel มหิดล แชนแนล