ปฏิกิริยาทางร่างกายมีผลต่อความคิดเชิงลบอย่างไรบ้าง

PODCAST | EP:111 มนุษย์คิดก่อนรู้สึก หรือร่างกายกำหนดอารมณ์?

จากช่อง : Gozilla Lim


ดูคำบรรยาย / View Transcript
00:00:0000:00:03ทุกคนเคยสงสัยไหมครับว่าที่เรารู้สึก
00:00:0300:00:06เศร้าเพราะร้องไห้หรือร้องไห้เพราะว่า
00:00:0600:00:09เศร้าวันนี้เราจะมาหาคำตอบกันผ่านการ
00:00:0900:00:12ศึกษาล่าสุดเกี่ยวกับลิงแสมญี่ปุ่นนะครับ
00:00:1200:00:16มีงานวิจัยหนึ่งจากมหาวิทยาลัยเกียวโตที่
00:00:1600:00:18อาจช่วยให้เราเนี่ยเข้าใจรากฐานของอารมณ์
00:00:1800:00:21มนุษย์ได้ดียิ่งขึ้นนะครับนักวิจัยศึกษา
00:00:2100:00:24ลิงแสม 6 ตัวที่ศูนย์ต้นกำเนิดพฤติกรรม
00:00:2400:00:28มนุษย์ในจังหวัดไอจิพวกเขาเนี่ยสังเกต
00:00:2800:00:31พฤติกรรมการเกาตัวเองของลิแสมซึ่งเชื่อม
00:00:3100:00:34โยงกับอารมณ์ด้านลบและทดสอบระดับความคิด
00:00:3400:00:37เชิงลบด้วยปุ่ม 3 สีนะครับโดยปุ่มสีขาว
00:00:3700:00:41เนี่ยจะให้รางวัลปุ่มสีดำจะไม่ให้รางวัล
00:00:4100:00:44และปุ่มสีเทาเนี่ยจะไม่แน่ชัดนะครับผล
00:00:4400:00:47ลัพธ์พบว่าลิงที่พึ่งเกาตัวเองมีแนวโน้ม
00:00:4700:00:50หลีกเลี่ยงปุ่มสีเทามากขึ้นซึ่งบ่งชี้ถึง
00:00:5000:00:53มุมมองเชิงลบแต่การคิดลบเนี่ยไม่ได้ทำให้
00:00:5300:00:55พวกมันเกาตัวเองเพิ่มมากขึ้นนะ
00:00:5500:00:59ครับแล้วมันต่างจากมนุษย์ยังไงบ้างใน
00:00:5900:01:02มนุษย์เนี่ยความคิดเชิงลบสามารถกระตุ้น
00:01:0200:01:06ปฏิกิริยาทางร่างกายแต่ในลิงแสมญี่ปุ่น
00:01:0600:01:10ปฏิกิริยาร่างกายจะมาก่อนสุมิอิกินัก
00:01:1000:01:13วิจัยหลักกล่าวว่าปฏิกิริยาร่างกายที่
00:01:1300:01:16เกี่ยวข้องกับอารมณ์เชิงลบสามารถทำนายแนว
00:01:1600:01:19โน้มคิดลบได้แต่ไม่เกิดขึ้นในทางกลับกัน
00:01:1900:01:23นะครับโดยนักวิจัยได้ตั้งข้อสังเกตว่า
00:01:2300:01:26กลไกนี้เนี่ยอาจเป็นกลยุทธเอาตัวรอดที่มี
00:01:2600:01:28มานานก่อนที่มนุษย์และลิงแสมจะแยกสาย
00:01:2800:01:32พันธุ์กันนะครับอิกิกล่าวว่าในมนุษย์การ
00:01:3200:01:35ใช้ภาษาการคิดวิเคราะห์อาจทำให้ความ
00:01:3500:01:37สัมพันธ์ระหว่างจิตใจกับร่างกายแตกต่างไป
00:01:3700:01:41จากลิงอย่างไรก็ตามเนี่ยหากศึกษา
00:01:4100:01:45ปฏิกิริยาทางร่างกายรูปแบบอื่นๆอาจพบว่า
00:01:4500:01:48ลิงมีระบบที่คล้ายกับมนุษย์ได้นะครับสิ่ง
00:01:4800:01:51นี้เนี่ยเป็นเรื่องที่น่าสนใจมากเพราะถ้า
00:01:5100:01:53อารมณ์ของเราเนี่ยสามารถได้รับอิทธิพลจาก
00:01:5300:01:57ปฏิกิริยาทางร่างกายนั่นหมายความว่าวิธี
00:01:5700:02:00ที่เราควบคุมร่างกายของเราอาจส่งผลโดยตรง
00:02:0000:02:03ต่ออารมณ์ของเรานั่นเองนะครับเช่นการหาย
00:02:0400:02:07ใจลึกๆหรือการยืดกล้ามเนื้ออาจช่วยให้เรา
00:02:0700:02:10รู้สึกดีขึ้นได้จริงๆและถ้าหากในอนาคต
00:02:1000:02:13เนี่ยเราสามารถศึกษาสัตว์อื่นเพิ่มเติม
00:02:1300:02:15อาจช่วยให้เราเนี่ยเข้าใจได้ดีขึ้นว่า
00:02:1500:02:18ปฏิกิริยาทางร่างกายมีบทบาทยังไงบ้างต่อ
00:02:1800:02:21กระบวนการคิดในสัตว์ชนิดต่างๆซึ่งอาจนำไป
00:02:2100:02:24สู่แนวทางใหม่ๆในการศึกษาอารมณ์ของมนุษย์
00:02:2400:02:27และสุขภาพจิตของเรานะครับการวิจัยเพิ่ม
00:02:2700:02:30เติมในไพเหมรและสัตว์อื่นๆอาจช่วยให้เรา
00:02:3000:02:32เนี่ยเข้าใจต้นกำเนิดของอารมณ์มนุษย์ได้
00:02:3200:02:35ดียิ่งขึ้นและไขความสัมพันธ์ระหว่างจิตใจ
00:02:3500:02:39กับร่างกายแล้วทุกคนคิดว่าอารมณ์เนี่ยถูก
00:02:3900:02:41กำหนดโดยร่างกายหรือจิตใจกันแน่ลอง
00:02:4100:02:44คอมเมนต์มาบอกกันได้นะครับแล้วพบกันใหม่
00:02:4400:02:49ใน Episode ต่อไปสำหรับวันนี้ขอบคุณครับ