00:00:00 → 00:00:025 วิธีจัดการกับนิสัย
00:00:02 → 00:00:05perfectionist ก็วิธีการนะครับ 5 ข้อก็
00:00:05 → 00:00:09ตามนี้นะครับก็ข้อแรกคือรู้ว่าตัวเองเป็น
00:00:09 → 00:00:11แล้วก็ยอมรับว่าเป็นนะครับคือยังไงก็คือ
00:00:11 → 00:00:13การเป็น perfectionist เนี่ยข้อดีเลยนะ
00:00:13 → 00:00:16ครับก็คือทำให้งานออกว่าเป๊ะดีเทลละเอียด
00:00:16 → 00:00:20นะครับเป็นคนที่ไว้ใจได้เมื่อทำงานนะครับ
00:00:20 → 00:00:22แล้วเขาก็จะทำงานของเขาให้ดีที่สุดผม
00:00:22 → 00:00:25เชื่ออย่างงั้นนะครับแต่ข้อเสียก็คือมัน
00:00:25 → 00:00:27เหนื่อยนะครับข้อ 2 ก็ตั้งปามหมายให้ตรง
00:00:27 → 00:00:30ความเป็นจริงมากขึ้นนะครับยังไงคือคนเป็น
00:00:30 → 00:00:32purist มักจะตั้งเป้าหมายที่มันมาตรฐาน
00:00:32 → 00:00:35สูงนะครับมันจะไปถึงยากก็ทำให้เครียดกด
00:00:35 → 00:00:38ดันนะครับซึ่งไม่คุ้มเลยนะครับข้อ 3 ก็
00:00:38 → 00:00:41เซตเวลาให้จำกัดในการทำงานมากขึ้นนะครับ
00:00:41 → 00:00:43ก็คือเอาเวลาไปทำอย่างอื่นอย่างเช่นไป
00:00:43 → 00:00:46เที่ยวไปดูหนังอยู่กับเพื่อนอยู่กับแฟน
00:00:46 → 00:00:50อยู่กับครอบครัวทำงานไดที่เราชอบทำนะครับ
00:00:50 → 00:00:52ทีนี้ประโยคที่สำคัญเลยกับเรื่องงานก็คือ
00:00:52 → 00:00:56ว่าไม่มีใครตายจากงานที่ไม่เสร็จนะครับ
00:00:56 → 00:00:58ข้อ 4 นะครับก็เรียนรู้ที่จะอยู่กความไม่
00:00:58 → 00:01:01Perfect นะครับก็คือทุกอย่าง y