00:00:00 → 00:00:02 เสื้อแขนยาวเนี่ยบางคนเนี่ยอาจจะเข้าใจ

00:00:02 → 00:00:04 ผิดว่าเอ้ยช่วยกันฝุ่นหรือเปล่าเช่นพวก

00:00:04 → 00:00:06 ฝุ่น PM 2.5 เนี่ยอันนี้บอกเลยกันไม่ได้

00:00:06 → 00:00:07 นะครับ

00:00:07 → 00:00:18 [เพลง]

00:00:18 → 00:00:21 เสื้อแขนยาวนะครับถ้าเป็นแบบผ้าหนาแล้วก็

00:00:21 → 00:00:24 สีเข้มเนี่ยจะช่วยเราป้องกันแสงแดดได้แต่

00:00:24 → 00:00:27 ว่าเสื้อแขนยาวเนี่ยบางคนอาจจะเข้าใจผิด

00:00:27 → 00:00:29 ว่าช่วยกันฝุ่นหรือเปล่าเช่นพวกฝุ่น PM

00:00:29 → 00:00:32 2.5 อันนี้บอกเลยกันไม่ได้นะครับ PM 2.5

00:00:32 → 00:00:35 เนี่ยทะลุหน้าต่างเข้ามาได้ดังนั้นเนี่ย

00:00:35 → 00:00:37 ไม่ต้องคิดอะไรเลยยังไงเสื้อผ้าเราก็กัน

00:00:37 → 00:00:39 เขาไม่ได้อยู่ดีนะครับดังนั้นเนี่ยในช่วง

00:00:39 → 00:00:42 ที่แบบ pm2.5 เยอะๆแบบนี้สิ่งแรกที่สุด

00:00:42 → 00:00:45 ที่เราแนะนำเวลาแบบกลับถึงบ้านแล้วไม่

00:00:45 → 00:00:46 ต้องไปห้องไหนวิ่งเข้าห้องน้ำเปลี่ยน

00:00:46 → 00:00:49 เสื้อผ้าอาบน้ำสระผมก่อนก่อนที่จะออกมา

00:00:49 → 00:00:51 นั่งที่บ้านเสมอนะครับอันนี้จะเป็นวิธี

00:00:51 → 00:00:54 การป้องกัน pm2.5 ได้ดีที่สุดและอีกหนึ่ง

00:00:54 → 00:00:56 อย่างก็คือพยายามหลีกเลี่ยงฝุ่นเครื่อง

00:00:56 → 00:00:59 ฟอกอากาศเป็นสิ่งที่สำคัญในยุคนี้อย่าใช้

00:00:59 → 00:01:01 ปอดเราไปฟอกอากาศให้เครื่องฟอกเขาทำงานไป

00:01:01 → 00:01:02 นะครับ

00:01:02 → 00:01:18 [เพลง]