ทำไมมื้อเย็นถึงแนะนำให้กินโปรตีนไขมันต่ำและคาร์โบไฮเดรตบางชนิด

หมอภทร Podcast Talk ตอน... การนำเอาค่า Insulin Index และ Glycemic Index มาใช้ทาง clinical approach

จากช่อง : Advanced LCHF longevity