00:00:00 → 00:00:035 ผักผลไม้ช่วยลดผมร่วงได้ดีมากโดยเฉพาะ
00:00:03 → 00:00:05ในผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 10 ปีขึ้นไป
00:00:05 → 00:00:07ที่มีอาการเหงื่อออกร้อนวูบวาบหรือที่
00:00:07 → 00:00:10เรียกว่าภาวะไวทองนั่นเองซึ่งคนกลุ่ม
00:00:10 → 00:00:12เนี้ยมีโอกาสผมล่วงได้ง่าผมจะมาบอก 5 ผัก
00:00:12 → 00:00:15ผลไม้ที่จะช่วยทำให้ลดอาการผมร่วงทำให้
00:00:15 → 00:00:17รากผมแข็งแรงมีอะไรบ้างมาฟังกันครับอัน
00:00:17 → 00:00:20ที่ 1 ครับใบบัวบกจะบำรุงรากผมได้ดีมากนะ
00:00:20 → 00:00:22ลดอาการหลุดร่วงของเส้นผมได้ดีมากตัวที่ 2
00:00:22 → 00:00:25อะโวคาโดมีกดไขมันดีและจะมีวิตามินอีค่อน
00:00:25 → 00:00:27ข้างสูงครับซึ่งมันก็จะช่วยทำให้หนัง
00:00:27 → 00:00:29ศีรษะแข็งแรงช่วยกระตุ้นให้รากผมเนี่ยจะ
00:00:29 → 00:00:32เจริญเติบโตได้ดียิ่งขึ้นอันที่ 3 แครอ
00:00:32 → 00:00:34ครับจะมีวิตามินเอที่สูงซึ่งจะช่วยทำให้
00:00:34 → 00:00:36บำรุงรากผมให้แข็งแรงลดอาการหลุดร่วงของ
00:00:36 → 00:00:39เส้นผมได้ดีอันที่ 4 ผักมจะมีธาตุเหล็ก
00:00:39 → 00:00:41ที่สูงนะครับวิตามินเอและวิตามินซีที่สูง
00:00:41 → 00:00:43มันจะช่วยต้านอนุมูลอิสระนะครับแล้วก็
00:00:43 → 00:00:46บำรุงเส้นผมได้ดีมากๆอันที่ 5 แอปเปิล
00:00:46 → 00:00:48ครับจะมีวิตามิน b6 โพแทสเซียมนะครับแล้ว
00:00:48 → 00:00:51ก็วิตามินซีที่สูงซึ่งมันจะช่วยบำรุงเส้น
00:00:51 → 00:00:53ผมบำรุงหนังศีรษะได้ดีมากๆและนี่คือ 5
00:00:53 → 00:00:56ผักผลไม้ครับที่ดีกับผู้หญิงมากๆครับโดย
00:00:56 → 00:01:00เฉพาะผู้หญิงอายุวัย 40 ปีขึ้นไปครับ