00:00:00 → 00:00:02 ปวดหัวนิดเดียวคิดไปว่าตัวเองจะเส้นเลือก

00:00:02 → 00:00:05 สมองแตกเหงื่อออกคิดว่าตัวเองความดันสูง

00:00:05 → 00:00:07 นะครับอันนี้เป็นอาการอันนึงที่เป็น

00:00:07 → 00:00:09 ลักษณะของอาการเราเรียกว่าโรควิตกกังวล

00:00:09 → 00:00:11 เรื่องสุขภาพหรือ Heth anxiety นะครับ

00:00:12 → 00:00:13 ซึ่งมันเกิดได้จากปัจจัยหลายๆอย่างนะครับ

00:00:14 → 00:00:16 ใครตรงกับปัจจัยข้อไหนก็ลองคอมเมนต์บอกก็

00:00:16 → 00:00:18 ได้ว่าข้อ 1 ข้อ 2 อะไรเงี้ยนะครับปัจจัย

00:00:18 → 00:00:21 แรกนะครับคือพันธุกรรมเราพบปล่อยในคนไข้

00:00:21 → 00:00:23 ที่มีปัญหาเรื่องของคนพ่อหรือแม่ที่เป็น

00:00:23 → 00:00:25 โรควิตกกังวลหรือเป็นโรควิตกกระบวนเรื่อง

00:00:25 → 00:00:29 สุขภาพลูกโตมาปั๊บจะมีความเสี่ยงจะเป็น

00:00:29 → 00:00:31 โรคต้องวิตกตเรื่องสุขภาพอันนี้ยคือ

00:00:31 → 00:00:34 พันธุกรรมอย่างที่ 2 คือการเลี้ยงดูนะ

00:00:34 → 00:00:36 ครับการเลี้ยงดูถ้าตอนเด็กๆเนี่ยสมมุติ

00:00:36 → 00:00:39 เราป่วยออดแอดๆออดนิดนึงนะครับแม่พาไปหา

00:00:39 → 00:00:42 หมอเลยนะการพาไปหาหมอเลยทันทีตอนเด็กนะจะ

00:00:42 → 00:00:44 เกิดอะไรขึ้นหมอก็จะถามว่าสมมุติเราปวด

00:00:44 → 00:00:48 ท้องหนูปวดตรงไหนหนูปวดคะแนนเท่าไหร่หนู

00:00:48 → 00:00:51 ปวดลักษณะยังไงหนูปวดตั้งแต่เมื่อไหร่นะ

00:00:51 → 00:00:54 ครับการถูกถามซ้ำๆซ้ำๆอย่างเงี้นะครับ

00:00:54 → 00:00:56 แล้วถ้าพ่อแม่ความกังวลสูงใช่มั้ยพ่อแม่

00:00:56 → 00:00:59 ก็จะพาลูกไปหาหมอบ่อยๆการถูกถามซ้ำๆทำให้

00:00:59 → 00:01:03 เด็กเนี่ยต้อง 1 ก็คือต้องทำตัวให้ตอบคำ

00:01:03 → 00:01:05 ถามเอาให้ได้นะครับเด็กก็จะมีความไวกับ

00:01:05 → 00:01:08 ความปวดของร่างกายอย่างเช่นเด็กปกติต้อง

00:01:08 → 00:01:11 ปวดท้องสซัก 7 เต็ม 10 8 เต็ม 10 ถึงจะ

00:01:11 → 00:01:15 ปวดเด็กคนนี้ 5 เต็ม 10 ก็ปวดแล้วนะครับ

00:01:15 → 00:01:18 เพราะว่าต้องบอกหมอให้ได้ว่าฉันปวดตรงไหน

00:01:18 → 00:01:20 ปวดยังไงปวดลักษณะประมาณไหนนะครับอันนี้

00:01:21 → 00:01:23 คือการเลี้ยงดูที่พาไปหาหมอบ่อยๆพอโตมา

00:01:23 → 00:01:25 ปั๊บก็จะมีความวิตกอุบลเรื่องสุขภาพได้

00:01:25 → 00:01:28 เพราะคุณมีความไวกับอาการของร่างกายของ

00:01:28 → 00:01:30 ความปวดของตัวเองนะครับอย่างที่ 3 นะครับ

00:01:30 → 00:01:32 ก็เป็นการเลี้ยงดูลักษณะเราเรียกว่า over

00:01:32 → 00:01:34 over protect การที่เลี้ยงดูลูกแบบ

00:01:35 → 00:01:37 overteคคือแบบประคบประหงมไม่ให้ตัดสินใจ

00:01:37 → 00:01:39 ด้วยตัวเองเลยเดี๋ยวแม่เลือกทางเดินให้

00:01:39 → 00:01:43 ลูกนะครับเดี๋ยวเอ่อลูกจะไม่ได้ลูกห้าม

00:01:43 → 00:01:45 ห้ามโดนอะไรร้ายแรงเลยนะครับทำให้ลูก

00:01:45 → 00:01:47 เนี่ยไม่ได้ตัดสินใจอะไรด้วยด้วยตัวเอง

00:01:48 → 00:01:50 ถึงจุดนึงเด็กเด็กก็จะไม่มีความมั่นใจใน

00:01:50 → 00:01:53 ตัวเองพอไม่มั่นใจมันก็มีความกังวลพอมี

00:01:53 → 00:01:55 อาการเข้ามาด้วยความขี้กังวลมันก็จะเกิด

00:01:55 → 00:01:58 ความกังวลง่ายกว่าปกตินะครับอย่างที่ 4

00:01:58 → 00:02:00 ก็เป็นการเลี้ยงดูเหมือนกันนะครับจะเป็น

00:02:00 → 00:02:04 การเลี้ยงดูที่เอ่อไม่ได้ถูกสอนให้จัดการ

00:02:04 → 00:02:06 เรื่องของความกังวลหรือความเครียดแล้วก็

00:02:06 → 00:02:09 รับรู้ว่าตัวเองกังวลเกิดอะไรขึ้นนะครับ

00:02:09 → 00:02:11 ก็คืออย่างเช่นเวลาที่คนเราเครียดกังวล

00:02:11 → 00:02:13 เนี่ยถ้าเรารับรู้ว่าตัวเองเครียดหรือ

00:02:13 → 00:02:15 กังวลเรื่องอะไรเพราะเรามี emotional

00:02:15 → 00:02:18 awareness ที่ดีเราก็จะรู้ว่าเอออาการ

00:02:18 → 00:02:19 ทางกายที่เกิดขึ้นเนี่ยน่าจะเป็นจากความ

00:02:19 → 00:02:21 กังวลความเครียดนะครับแต่เด็กบางคนเนี่ย

00:02:21 → 00:02:23 ไม่ได้ถูกสอนเรื่องอารมณ์มากโดยเฉพาะใน

00:02:23 → 00:02:27 ผู้ชายอารมณ์ไม่สำคัญดูต้องเข้มแข็งสินะ

00:02:27 → 00:02:28 ทำให้อะไรนะครับเวลาเครียดเพศกังวลเนี่ย

00:02:28 → 00:02:30 เราไม่รู้ว่าเราเพศกังวลแต่ออกมาเป็น

00:02:30 → 00:02:33 อาการทางร่างกายปวดหัวปวดเมื่อยตามตัวปวด

00:02:33 → 00:02:37 ต้นคอเวียนหัวนะครับหน้ามืดง่ายอะไรเงี้

00:02:37 → 00:02:40 นะครับซึ่งมันทำให้อ่าเราคิดแปลความไปว่า

00:02:40 → 00:02:42 เออมันน่าจะเป็นโรคทางสุขภาพหรือเปล่าแต่

00:02:42 → 00:02:44 จริงๆมันอาจจะเป็นอาการของความเครียดหรือ

00:02:44 → 00:02:46 ความกังวลก็ได้โดยที่เราไม่รู้ตัวนะครับ

00:02:46 → 00:02:49 อ่าอย่างที่ 5 นะครับก็คือโซเชียล media

00:02:49 → 00:02:51 โซเชียล Media ตัวดีเลยฮะเวลาเราเรา

00:02:51 → 00:02:57 เสิร์ชปวดหัวเข้าไปในแอปบางแอปเสิร์ชปั๊บ

00:02:57 → 00:02:59 เส้นเลือดสมองแตกแตกนะเพราะว่าเวลาเรา

00:02:59 → 00:03:01 เวลาคนทำคลิปที่ได้ engagement ที่ดีก็จะ

00:03:01 → 00:03:04 บอกว่า 7 สัญญาณเตือนซะเรือสมองอะไรเงี้

00:03:04 → 00:03:07 นะครับพอพอเซปวดหัวมันก็ขึ้นในนั้นแล้ว

00:03:07 → 00:03:11 มันก็ทำให้ไอ้ไอ้แอปนั้นน่ะรู้ว่าคุณชอบ

00:03:11 → 00:03:13 แอปคลิปประมาณนี้มันก็ยิ่งยิงคลิปนี้มา

00:03:13 → 00:03:15 เรื่อยๆจนทำให้คุณน่ะเป็นสักโรคนึงในพวก

00:03:16 → 00:03:18 นั้นที่มันน่ากลัวแล้วทำให้คุณกังวลแล้ว

00:03:18 → 00:03:20 ต้องไปตรวจนะฮะอันนี้คือปัจจัยที่ 6 คือ

00:03:20 → 00:03:22 โซเชียล Media ปัจจัยที่ 7 ก็คือช่วงอายุ

00:03:22 → 00:03:25 นะครับช่วงอายุส่วนใหญ่ที่คนไข้จะมาก็

00:03:25 → 00:03:27 ประมาณช่วงประมาณ 40 อัพ 40 อัพเนี่ยเป็น

00:03:27 → 00:03:29 ช่วงที่มี transition ในชีวิตหลายๆอย่าง

00:03:30 → 00:03:34 ตั้งแต่เออครอบครัวมันเริ่มคงที่และถ้า

00:03:34 → 00:03:36 เราเป็นเสาหลักของครอบครัวถ้าเป็นผู้ชาย

00:03:36 → 00:03:39 ทำงานหาเงินหรือผู้หญิงทำงานหาเงินก็ตาม

00:03:39 → 00:03:41 ถ้าเราเป็นเสาหลักปั๊บถ้าเราล้มล่ะถ้าเรา

00:03:41 → 00:03:45 ล้มครอบครัวเราจะเป็นยังไงเมียลูกจะอยู่

00:03:45 → 00:03:47 ยังไงนะฮะก็ทำให้เราเกิดความกังวลสุขภาพ

00:03:47 → 00:03:49 ได้ง่ายว่าถ้าเราเป็นอะไรไปแล้วคนอื่นจะ

00:03:49 → 00:03:51 ทำยังไงแล้วนอกจากนั้นช่วงอายุ 40 เป็น

00:03:51 → 00:03:53 ช่วงที่เพื่อนๆเนี่ยเริ่มอยู่ดีก็เป็นคน

00:03:53 → 00:03:55 นึงก็เป็นมะเร็งคนนึงก็เป็นเสื้อเรื่อง

00:03:55 → 00:03:58 สมองแตกอยู่พ่อแม่เราก็เสียชีวิตพ่อแม่

00:03:58 → 00:04:00 เพื่อนก็เสียชีวิตมันก็จะทำให้เกิดความ

00:04:00 → 00:04:02 กังวลว่าเราจะเสียชีวิตหรือเปล่านะโรค

00:04:02 → 00:04:05 วิตากรสุขภาพก็เลยเริ่มมานอกจากนั้นอายุ

00:04:05 → 00:04:07 40 ก็เป็นช่วงที่ร่างกายไม่เหมือนเดิม

00:04:07 → 00:04:10 แล้วนะครับเอ่อทำงานนิดหน่อยหรือนอนขาด

00:04:10 → 00:04:13 นอนนิดนึงมันมึนะเอ่อปวดต้นคอและออฟฟิศ

00:04:13 → 00:04:17 syนrมและเอ่อกดไย้อนมาและลำไส้แป้ปวดมา

00:04:17 → 00:04:19 แล้วคือร่างกายเราไม่เหมือนเดิมอายุ 40

00:04:19 → 00:04:21 นะมันก็ยิ่งทำให้เกิดความกังวลเรื่อง

00:04:21 → 00:04:23 สุขภาพเพิ่มขึ้นไปอีกนะครับอันนี้ก็เป็น 6

00:04:23 → 00:04:25 ปัจจัยนะครับที่อาจจะทำให้เกิดความวิตก

00:04:25 → 00:04:28 กังวลเรื่องสุขภาพเพิ่มขึ้นในคนไข้ในหลาย

00:04:29 → 00:04:31 ๆคนนะครับใครตรงๆกับปัจจัยไหนลองคอมเมนต์

00:04:31 → 00:04:33 บอกกันได้นะครับแล้วลองshรingกันได้ว่า

00:04:33 → 00:04:37 เรื่องราวคุณเป็นยังไงนะฮะ