00:00:00 → 00:00:03ชาปลายมือปลายเท้าเหนื่อยง่ายอ่อนเพลีย
00:00:03 → 00:00:05หนึ่งในสาเหตุหลักที่ผมเจอเยอะที่สุดก็
00:00:05 → 00:00:07คือเรื่องของเบาหวานเมื่อไหร่ก็ตามที่คุณ
00:00:07 → 00:00:10เป็นเบาหวานน้ำตาลคุณจะเผาผลาญไม่ดีเซลล์
00:00:10 → 00:00:13คุณจะเอาไปใช้ได้ไม่ดีเส้นเลือดฝอยจะเกิด
00:00:13 → 00:00:16การอักเสบและตัวเซลล์ประสาทมันจะมีปัญหา
00:00:16 → 00:00:18คุณเลยมีปลายมือปลายเท้าช้าอันเนี้ย
00:00:18 → 00:00:20สัญญาณเตือนว่าขาดเกลือแร่และวิตามินบี
00:00:20 → 00:00:23ขาดเกลือแร่หลายตัวเลยผมแนะนำว่าถ้าคุณมี
00:00:23 → 00:00:26อาการชัดเจนนะครับ 1 ไปพบหมอ 2 เสริม
00:00:26 → 00:00:30อาหาร 3 เลี่ยงแป้งไม่มีกากใยแป้งขัดสิ
00:00:30 → 00:00:32แล้วก็ 4 เสริมวิตามินที่หมอบอก
00:00:32 → 00:00:35แมกนีเซียมสังกสีวิตามินบีใครอยากศึกษา
00:00:35 → 00:00:38เรื่องของวิตามินบีแล้วก็แมกนีเซียมขอดู
00:00:38 → 00:00:41สูตรพิมพ์ว่าวิตามินบี