00:00:00 → 00:00:13 [เพลง]

00:00:13 → 00:00:16 สังเกตจากค่าแลบ remnant สูงอ่ะ

00:00:16 → 00:00:20 นะแต่ว่าไอ้ตัว rem แนนสูงไตกิสไลนไม่สูง

00:00:20 → 00:00:24 แล้วก็กินไขมันดีมากเกินไปเนี่ยคือ

00:00:24 → 00:00:27 อันเนี้ยมันก็ถูกแต่ว่าคนส่วนใหญ่มันกิน

00:00:27 → 00:00:30 ไขมันดีไม่เป็นน่ะเพนั้นประโยคเนี่ยไม่

00:00:31 → 00:00:34 ค่อยนำมาใช้อ่ะไม่ค่อยนำมาใช้ใช่ไม่ค่อย

00:00:34 → 00:00:36 ได้นำมาใช้ส่วนใหญ่มันก็จะเป็นข้างล่าง

00:00:36 → 00:00:39 เนี่ยนะแต่ให้จับประเด็นอันนี้ให้ดีๆเวลา

00:00:39 → 00:00:44 แปรผลเ่ะนึกไปก่อนว่าเมีคาฟแฝงคาฟส่วน

00:00:44 → 00:00:48 เกินมถ้ามีตัวนี้อยู่เนี่ยไอ้ตัวเนี่ยไตก

00:00:48 → 00:00:51 สไลหารด้วย hdl มักจะขึ้นนะมักจะขึ้น

00:00:51 → 00:00:56 อินซูลินก็อาจจะสูงนะ pg ก็สูง

00:00:56 → 00:01:01 อแต่ถ้าเป็นจากโปรตีนนะจากโปรตีนต่างๆนะ

00:01:01 → 00:01:05 ฮะนะเนี่ยไตกีสไลกับไตกีนมันพุ่งโปรตีน

00:01:05 → 00:01:08 โปรตีนเกินอย่างเงี้ยนะคือบางคนกินแต่ลีน

00:01:08 → 00:01:12 โปรตีนไงแล้วบางคนก็บอกว่ากินแบบคลีนน่ะ

00:01:12 → 00:01:15 คือไม่กินของทอดอะไรเลยนะพวกนี้โปรตีน

00:01:15 → 00:01:18 เยอะๆอ่ะนะเวลาตรวจไรปิดโปรไฟล์มาแล้ว

00:01:19 → 00:01:23 ไตกีสไลมันก็ขึ้นด้วยนะครับผมแต่อันเนี้ย

00:01:23 → 00:01:27 ก็คือตัวไตกีซอาหารด้ว hdl มักจะไม่สูง

00:01:27 → 00:01:32 แต่ทวจีนสูงถ้าเป็นข้อโปรตีนเกินแล้วก็

00:01:32 → 00:01:37 ทั้งคาฟทั้งโปรตีนส่วนเกินนี่ก็จะมีผลนะ

00:01:37 → 00:01:38 ในเรื่อง

00:01:38 → 00:01:44 ของของน้ำตาลเนี่ยของน้ำตาลของ a1c นะของ

00:01:44 → 00:01:47 ยูริก

00:01:47 → 00:01:51 อือแต่ถ้ามาเกี่ยวกับไขมันเป็นหลักเนี่ย

00:01:51 → 00:01:54 คือกินไขมันผิดๆกินน้ำมันหมูเงี้ยนะหรือ

00:01:54 → 00:01:57 กินไขมันพืชหรือซื้อเค้ากินน่ะ

00:01:58 → 00:02:02 เออส่วนใหญ่มันจะเป็นข้อ 4 นะก็คือกินไป

00:02:02 → 00:02:06 พร้อมกันเลยทั้งโปรตีนทั้งไขมันมากเกิน

00:02:06 → 00:02:10 ไปเพราะฉะนั้นถ้าเป็นข้อนี้เนี่ยเราจะ

00:02:10 → 00:02:14 สังเกตว่ามันมักจะมีเรื่องของ A B นะที่

00:02:14 → 00:02:17 บรรทัดล่างสุดเนี่ยค่อนข้างต่ำเป็นเลข

00:02:17 → 00:02:20 เดี่ยวๆเกือบจะ 1 จะ 2 อ่ะหรือไม่ก็ติดลบ

00:02:20 → 00:02:24 ไปเลยก็จะมีข้อสังเกตเป็นแบบเนี้ยแล้วเรา

00:02:24 → 00:02:28 จะเดาที่มาที่ไปของ remnant คอเลสเตอรอล

00:02:28 → 00:02:31 ได้

00:02:31 → 00:02:35 ถ้าจะให้ดีก็คือมันต้องอยู่ในช่วง optimal

00:02:35 → 00:02:39 ประมาณ 10 10 นิดๆนะหรือเกือบ

00:02:39 → 00:02:44 10 แล้วเวลาเรนผิดปกตินะแล้วก็กิน low C

00:02:44 → 00:02:46 High Fat แล้วเนี่ยหรือกินคีโตนแล้ว

00:02:46 → 00:02:49 เนี่ยส่วนใหญ่มันก็ไม่พ้นจากโปรตีนกับไข

00:02:49 → 00:02:53 มันจากพวกเนี้ยนะที่มันวนๆอยู่ในคนทั่วๆ

00:02:53 → 00:02:58 ไปอ่ะนะทั้งฝรั่งทั้งคนไทยอ่ะนะก็คือเป็น

00:02:58 → 00:03:00 แผ่นเนี้ยเป็นหลักเลยที่จะมาเชื่อมโยงกับ

00:03:01 → 00:03:02 ไอ้ค่า

00:03:02 → 00:03:05 Lance ก็เลยเอามารวมกันไว้เนี่ยอย่าง

00:03:05 → 00:03:10 กรณีของฝรั่งคนเนี้ยนะเออตอนนี้ก็มีคน

00:03:10 → 00:03:13 เข้าไปตอบเยอะแยะเลยเนี่ยเคคนอินโดนะ

00:03:13 → 00:03:17 เนี้ยอินโดนีเซียเไปโพสต์ใน L respond

00:03:17 → 00:03:23 ด้วยนะก็มีคนเข้ามาตอบกันเยอะแยะ

00:03:23 → 00:03:27 นะก็เป็นสายแป้งนั่นแหละนะเพราะคนเอเซีย

00:03:27 → 00:03:29 ส่วนใหญ่มันก็จะเป็นพุงตับหรือไม่ก็

00:03:29 → 00:03:33 ไทรรอยด์แต่คนนี้ก็เป็นพุงตักพอเขไปกิน

00:03:33 → 00:03:38 แต่เนื้อเกลือไข่แบบสติกคีโตเลยสติก CD

00:03:38 → 00:03:42 ด้วยอันนี้น่าจะคนนี้เป็นคีโตเป็นคีโตวอ

00:03:42 → 00:03:45 นะเแล้วก็ยิ่งไปใช้พลังงานเยอะแยะเลยนะ

00:03:45 → 00:03:49 เพราะฉะนั้นค่าพวกนี้ก็เลยพุ่งหมดเลยสูง

00:03:49 → 00:03:53 นะแล้วเนี่ยเกิดปัญหา

00:03:53 → 00:03:59 เรื่องเรื่องนี้เรื่องนี้นะ fing บั 100

00:03:59 → 00:04:06 a1c เ่อ 5.96 อะไรเงี้ยนะไตีสลนขึ้นยูริ

00:04:06 → 00:04:11 อันนี้ไม่ได้ตรวจ TG อ่าก็แดงโล่เลยนะ a

00:04:11 → 00:04:15 b ก็ลบตลบเเนี่ยมันก็เป็นไปตามเนี้ยฮะ

00:04:15 → 00:04:19 ตามเนี้ยเอามาไว้เทียบเ้าเรียกไว้

00:04:19 → 00:04:22 Approach นะทีนี้มันมีอีกคนนึงคนนี้เป็น

00:04:22 → 00:04:24 คน

00:04:24 → 00:04:28 [เพลง]

00:04:28 → 00:04:31 ตา

00:04:31 → 00:04:43 [เพลง]

00:04:43 → 00:04:52

00:04:52 → 00:04:55 ้