00:00:00 → 00:00:02สวัสดีครับยินดีต้อนรับสู่ Channel หมี
00:00:02 → 00:00:05เม้าท์มอยช่องโอวัลขี้เมาและรักสุขภาพนะ
00:00:05 → 00:00:09ครับวันนี้ครับหมอหมีจะมาแนะนำ 3 เครื่อง
00:00:09 → 00:00:11ดื่มต้องห้ามคนที่เป็นโรคไตควรหลีกเลี่ยง
00:00:12 → 00:00:14นะครับเป็นเรื่องที่น่าสนใจเลยทีเดียว
00:00:14 → 00:00:17ครับสำหรับคนที่เป็นโรคไตเสื่อมระยะท้ายๆ
00:00:17 → 00:00:19ต้องระมัดระวังในการรับประทานอาหารเลยนะ
00:00:19 → 00:00:23ครับเพราะว่าความสามารถของไตนะครับในการ
00:00:23 → 00:00:25ขับแร่ธาตุต่างๆออกจากร่างกายเนี่ยความ
00:00:25 → 00:00:29สามารถจะลดลงครับทำให้ตัวแร่ธาตุต่างๆอาจ
00:00:29 → 00:00:31จะคลั่งในเลือดของเราได้แล้วก็ส่งผลเสีย
00:00:31 → 00:00:34ต่อร่างกายนะครับซึ่งเครื่องดื่มนะครับ
00:00:34 → 00:00:37บางอย่างเลยนะครับมีฟอสฟอรัสสูงมากๆเลย
00:00:37 → 00:00:39ครับจะส่งผลทำให้ฟอสฟอรัสเนี่ยคลั่งใน
00:00:39 → 00:00:41ร่างกายได้แล้วก็ไม่ดีต่อกระดูกของเรา
00:00:41 → 00:00:44ครับดังนั้นครับในคลิปนี้นะครับหมอหมีก็
00:00:44 → 00:00:46เลยจะมาแนะนำครับว่าเฮ้ยมันมีเครื่องดื่ม
00:00:46 → 00:00:49อะไรบ้างล่ะที่คนที่เป็นโรคไตเสื่อมระยะ
00:00:49 → 00:00:51ท้ายๆเนี่ยต้องระมัดระวังเลยครับควร
00:00:51 → 00:00:53บริโภคแต่น้อยหรือว่าหลีกเลี่ยงได้เลยก็
00:00:53 → 00:00:55จะดีกว่านะครับอ่ะถ้าพร้อมกันแล้วเดี๋ยว
00:00:55 → 00:00:56เราไปฟังกันครับว่ามีเครื่องดื่มอะไรบ้าง
00:00:56 → 00:01:04ครับ
00:01:04 → 00:01:08ข้อที่ 1 ชากาแฟนะครับโอ้โหชากาแฟเนี่ย
00:01:08 → 00:01:11เป็นเครื่องดื่มยอดนิยมสำหรับคนไทยเลยนะ
00:01:11 → 00:01:13ครับบางคนทุกคนเนี่ยนะครับจะต้องดื่มกาแฟ
00:01:13 → 00:01:16ตอนเช้านะฮะแล้วยิ่งตอนบ่ายอาจจะจิบชานะ
00:01:16 → 00:01:18ครับหรือว่าตอนเย็นอาจจะดื่มกาแฟหรือชา
00:01:18 → 00:01:21อีกนะครับอันนี้ต้องบอกเลยครับว่าคนที่
00:01:21 → 00:01:23เป็นโรคไตเสื่อมระยะท้ายๆตั้งแต่ 3 ปี
00:01:23 → 00:01:25ขึ้นไปเนี่ยแนะนำว่าควรหลีกเลี่ยงเลยหรือ
00:01:25 → 00:01:28ว่าในแต่ละวันไม่ควรดื่มเกิน 1 แก้วนะ
00:01:28 → 00:01:30ครับเลือกมาอย่างใดอย่างหนึ่งอาจจะเป็น
00:01:30 → 00:01:33กาแฟ 1 แก้วหรือว่าชา 1 แก้วก็ได้เพราะ
00:01:33 → 00:01:36ว่าชากับกาแฟเนี่ยนะครับมีฟอสฟอรัสสูงมาก
00:01:36 → 00:01:38ๆครับเมื่อเรารับประทานเข้าไปมากๆแล้วนะ
00:01:38 → 00:01:41ครับไอ้ตัวฟอสฟอรัสเนี่ยนะครับพอขับออก
00:01:41 → 00:01:43จากร่างกายไม่ได้ก็จะทำให้ฟอสฟอรัสใน
00:01:43 → 00:01:45เลือดสูงขึ้นสูงขึ้นไอ้ตัวฟอสฟอรัสเนี่ย
00:01:45 → 00:01:47นะครับจะไปจับแคลเซียมจากกระดูกของเราออก
00:01:47 → 00:01:50มานะครับยิ่งจับมากขึ้นมากขึ้นเรื่อยๆ
00:01:50 → 00:01:53กระดูกของเราก็จะขาดแคลเซียมทำให้กระดูก
00:01:53 → 00:01:55เปราะกระดูกพรุนได้เลยบางคนกระดูกหักเลย
00:01:55 → 00:01:57นะครับเพราะฉะนั้นนะครับใครที่เป็นโรคไต
00:01:57 → 00:02:00เสื่อมนะครับระยะท้ายๆนะครับแนะแนะนำว่า
00:02:00 → 00:02:03ควรลดการบริโภคพวกชากาแฟลงนะครับแต่
00:02:03 → 00:02:06สำหรับคนที่ปกติดีไม่ได้เป็นโรคไตอะไรก็
00:02:06 → 00:02:09สามารถที่จะทานได้ตามปกตินะครับแต่ไม่ควร
00:02:09 → 00:02:12เติมน้ำตาลนะครับหรือว่าเติมครีมเทียมมาก
00:02:12 → 00:02:15ๆอันนี้จะไม่ดีต่อสุขภาพครับข้อที่ 2
00:02:15 → 00:02:17โกโก้หรือช็อกโกแลตนะครับเครื่องดื่ม
00:02:17 → 00:02:19โกโก้หรือว่าช็อกโกแลตในปัจจุบันเนี่ย
00:02:19 → 00:02:22ครับก็ได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆนะ
00:02:22 → 00:02:24ครับบางทีตัวช็อกโกแลตก็อาจจะทำมาประกอบ
00:02:24 → 00:02:27อาหารหรือว่าขนมต่างๆด้วยต้องบอกครับว่า
00:02:27 → 00:02:29ไอ้ตัวโกโก้เนี่ยนะครับก็จะมีฟอสฟอรัสสูง
00:02:29 → 00:02:32เหมือนกันครับซึ่งถ้าบริโภคเข้าไปมากๆ
00:02:32 → 00:02:34แล้วสำหรับคนที่เป็นโรคไตเสื่อมระยะท้ายๆ
00:02:34 → 00:02:36เนี่ยนะครับก็อาจทำให้เกิดโรคกระดูกพรุน
00:02:36 → 00:02:39ได้กระดูกเปราะได้เหมือนกันครับซึ่งมัน
00:02:39 → 00:02:40เพราะว่ามันจะไปดึงแคลเซียมออกจากกระดูก
00:02:40 → 00:02:43ของเราครับดังนั้นแนะนำครับว่าควรที่จะ
00:02:43 → 00:02:45หลีกเลี่ยงเลยนะครับสำหรับใครที่เป็นโรค
00:02:45 → 00:02:47ไตอยู่นะครับบริโภคโกโก้หรือว่าช็อกโกแลต
00:02:48 → 00:02:50ให้ลดลงก็จะดีต่อไปมากกว่าครับข้อที่ 3
00:02:51 → 00:02:53เครื่องดื่มชูกำลังและน้ำอัดลมนะครับ
00:02:53 → 00:02:55เครื่องดื่มชูกำลังและก็น้ำอัดลมเนี่ย
00:02:55 → 00:02:57ครับก็เป็นอีกเครื่องดื่มนึงนะครับที่
00:02:57 → 00:03:00นิยมดื่มกันมากๆเพราะว่าดื่มเข้าไปแล้วสด
00:03:00 → 00:03:03ชื่นนะครับมีแรงในการทำงานครับแต่ต้องบอก
00:03:03 → 00:03:05ครับว่าเครื่องดื่มเหล่านี้เนี่ยมี
00:03:05 → 00:03:07ฟอสฟอรัสสูงเหมือนกันนะครับแล้วก็ที่
00:03:07 → 00:03:10สำคัญอีกอย่างหนึ่งคือน้ำตาลสูงนะครับมี
00:03:10 → 00:03:12ส่วนประกอบของน้ำตาลเยอะมากๆเลยทีเดียว
00:03:12 → 00:03:14ดังนั้นนะครับคนที่เป็นโรคไตเสื่อมต้อง
00:03:14 → 00:03:17ระมัดระวังมากๆเลยครับเพราะว่าถ้าดื่ม
00:03:17 → 00:03:19เข้าไปมากๆแล้วน้ำตาลในเลือดสูงมากๆอัน
00:03:19 → 00:03:21นี้ก็ไม่ดีต่อไตเหมือนกันก็จะทำให้ไต
00:03:21 → 00:03:24เสื่อมได้เร็วกว่าปกติได้นั่นเองครับดัง
00:03:24 → 00:03:26นั้นแนะนำครับว่าใครที่เป็นโรคไตเสื่อม
00:03:26 → 00:03:28อยู่นะครับต้องระมัดระวังนะครับบริโภคลด
00:03:28 → 00:03:31ลงครับพวกเครื่องดื่มชูกำลังแล้วก็น้ำอัด
00:03:31 → 00:03:33ลมครับและนี่คือทั้งหมดนะครับ 3 เครื่อง
00:03:33 → 00:03:36ดื่มต้องห้ามคนที่เป็นโรคไตเสื่อมควรหลีก
00:03:36 → 00:03:38เลี่ยงนะครับสำหรับใครไม่มีเวลาฟังทั้ง
00:03:38 → 00:03:40คลิปเดี๋ยวหมอมีสรุปเอาไว้ทีนึงนะครับว่า
00:03:40 → 00:03:43มีอะไรบ้างครับอันที่ 1 ครับชากาแฟนะครับ
00:03:43 → 00:03:47ข้อที่ 2 โกโก้หรือช็อกโกแลตนะครับและข้อ
00:03:47 → 00:03:49ที่ 3 ครับเครื่องดื่มชูกำลังและน้ำอัดลม
00:03:49 → 00:03:52นะครับแนะนำเลยครับสำหรับใครที่เป็นโรคไต
00:03:52 → 00:03:54เสื่อมอยู่ควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่ม 3
00:03:54 → 00:03:56อย่างนี้นะครับก็จะช่วยให้ตายของคุณเนี่ย
00:03:57 → 00:04:00เสื่อมช้าลงครับช่วยบำรุงไตให้แข็งแรงนะ
00:04:00 → 00:04:01ครับถ้าใครถูกใจคลิปนี้นะครับอย่าลืมกด
00:04:01 → 00:04:03ไลค์กดแชร์กด Subscribe แล้วก็กดกระดิ่ง
00:04:03 → 00:04:06ติดตามช่องหมอหมีเม้าท์มอยด้วยนะครับตอน
00:04:06 → 00:04:08นี้สามารถติดตามผลงานหมอหมีได้ทั้งใน
00:04:08 → 00:04:10YouTube Facebook แล้วก็ tiktok นะครับ
00:04:10 → 00:04:12ไปช่วยกดไลค์กดแชร์กันได้แล้วเรามาเจอกัน
00:04:12 → 00:04:15ครับทุกๆเช้าวันอังคารวันพฤหัสบดีแล้วก็
00:04:15 → 00:04:17เช้าวันเสาร์นะครับในช่องหมอหมีเม้าท์มอย
00:04:17 → 00:04:19ครับสำหรับใครมีปัญหาเรื่องสุขภาพก็
00:04:19 → 00:04:21คอมเมนต์ไว้ใต้คลิปได้เลยครับเดี๋ยวหมอ
00:04:21 → 00:04:23หมีจะมาตอบทุกคำถามเลยเรามาเจอกันครับ
00:04:23 → 00:04:26บ๊ายบาย