ทำไมคนที่มีปัญหาข้อ เช่น ข้อไหล่หรือข้อเข่า ไม่ควรนวดบ่อย ๆ

คนชอบนวด ฟังทางนี้!!!

จากช่อง : หมอเก่งกระดูกและข้อ


ดูคำบรรยาย / View Transcript

00:00:0000:00:02 คนไข้ที่ชอบไปนวดเนี่ยนะหลักการหลักๆ

00:00:0200:00:05 เนี่ยการนวดเนี่ยก็คือเป็นการนวดเนี่ย

00:00:0500:00:07 เป็นสิ่งที่ดีนะสำหรับนวดกล้ามเนื้อนะไม่

00:00:0700:00:09 ว่าจะเป็นกล้ามเนื้อหลังกล้ามเนื้อหน้าขา

00:00:0900:00:13 กล้ามเนื้อหลังไอ้หลังขาล่างนะฮะหน้าขา

00:00:1300:00:15 เนี่ยนวดได้ส่วนไหนก็ตามที่มีกล้ามเนื้อ

00:00:1500:00:17 เราสามารถนวดได้เพราะว่าวัตถุประสงค์ใน

00:00:1700:00:20 การทำการนวดเนี่ยหรือว่าแสาเนี่ยก็คือ

00:00:2000:00:22 เพื่อเพิ่ม Blood Flow เพิ่มเลือดไป

00:00:2200:00:24 เลี้ยงกล้ามเนื้อให้ดีขึ้นก็จะทำให้อาการ

00:00:2400:00:27 ปวดเมื่อยเนี่ยดีขึ้นได้แต่ถ้ามันเป็น

00:00:2700:00:31 ส่วนที่เป็นข้อเช่นข้อไหล่ข้อข้อศอกข้อ

00:00:3100:00:34 มือข้อเข่าหรือว่าข้อเท้าเนี่ยมันไม่ได้

00:00:3400:00:36 มีกล้ามเนื้อส่วนใหญ่มันเป็นเส้นเอ็นกับ

00:00:3600:00:39 กระดูกที่อยู่ด้วยกันงั้นการนวดเส้นเอ็น

00:00:3900:00:41 กับกระดูกมันก็ทำให้ไปบี้กันเบียดกันมัน

00:00:4100:00:43 เลยทำให้เกิดการอักเสบมากยิ่งขึ้นงั้นคน

00:00:4300:00:46 ไข้ที่มีปัญหาเรื่องของไหล่ข้อต่างๆข้อ

00:00:4600:00:50 ไหล่ข้อศอกข้อมือข้อเท้าข้อเข่าไม่ควรจะ

00:00:5000:00:53 นวดเพราะว่ายิ่งนวดมันก็ยิ่งกระตุ้นทำให้

00:00:5300:00:54 เกิดการอักเสบมากขึ้นเพราะมันไม่มีกล้าม

00:00:5400:00:58 เนื้อนะครับนะ